5 loại thực phẩm giúp chăm sóc da tự nhiên bạn cần biết

Quyên Quân12:15 06/05/2020

Nhà bếp không chỉ là chỗ chế biến những món ăn, đồ uống khoái khẩu. Nó còn là nơi mà bạn có thể tìm thấy những thành phần có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn. Trong đó có những thực phẩm chăm sóc da tự nhiên.

Dưa leo có rất nhiều lợi ích cho da – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Sau đây là 5 loại thực phẩm giúp bạn chăm sóc da tự nhiên tốt mà bạn cần biết, theo The Health Site.

1. Cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho da và được xem như một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên hiệu quả. Nó thường được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết trên mặt và cơ thể để làm sạch đẹp làn da và ngăn ngừa viêm.

Bạn có thể chuẩn bị cả hai loại tẩy tế bào chết và mặt nạ bằng cà phê tại nhà. Trộn 1/2 cốc bã cà phê, 1/4 chén đường nâu và 1/4 chén dầu dừa với nhau rồi thoa lên da và nhẹ nhàng xoa bóp bằng tay trước khi rửa sạch nó bằng nước. Điều này giúp bạn không bị da dầu và bẩn lỗ chân lông, theo The Health Site.

Video đang HOT

2. Dưa leo

Dưa leo có rất nhiều lợi ích cho da. Nó chứa vitamin C và a xít caffeic có thể giúp xoa dịu da bị viêm hoặc bị kích ứng.

Dưa leo có 80-90% nước, do đó nó là công cụ tốt nhất để giữ cho làn da của bạn trong tình trạng đủ nước, đặc biệt là vào mùa hè.

Để những lát dưa leo lên đôi mắt nhắm của bạn giúp giảm bọng mắt và quầng thâm. Ngoài ra, hàm lượng nước trong dưa leo giúp bạn có được một làn da sáng.

3. Nghệ

Loại gia vị này khá phổ biến vì có đặc tính chữa bệnh. Do nghệ là chất kháng viêm tự nhiên, nên bạn chỉ cần thêm nó vào chế độ ăn uống thường xuyên để tăng cường sức khỏe da.

Bạn cũng có thể làm một miếng chườm mặt bằng cách trộn nghệ với bột đậu gram (còn gọi là đậu gà) và gel lô hội để ngăn ngừa mụn trứng cá, theo The Health Site.

4. Cà chua

Cà chua là một thành phần nhà bếp tuyệt vời khác có chứa chất chống ô xy hóa và vitamin C. Nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa đốm đen, sạm da và nhiều vấn đề về da khác. Bạn có thể uống nước ép cà chua hoặc bôi trực tiếp cà chua lên da sau khi nghiền.

5. Yến mạch

Yến mạch có thể bình thường hóa độ pH của da và cung cấp dinh dưỡng. Một bát bột yến mạch có thể đem đến điều kỳ diệu cho vấn đề mụn trứng cá của bạn. Nó chứa kẽm giúp giảm viêm và ngăn chặn vi khuẩn gây mụn. Yến mạch cũng hỗ trợ việc hấp thu thêm dầu từ da của bạn, theo The Health Site.

Tin lời khuyên trên mạng dùng bã cà phê cho cây sẽ xanh tốt, cô nàng làm theo và cái kết "đắng lòng" đến ngao ngán

Nhìn thấy chậu cây héo úa, lá ám đen sau một đêm, cô gái hoang mang không biết mình đã làm sai ở đâu.

Với những người yêu cây cảnh, không khó hiểu khi họ luôn tìm những biện pháp để có thể chăm sóc cây một cách tốt nhất. Thậm chí không ngần ngại dành rất nhiều thời gian để tra cứu trên mạng. Có rất nhiều mẹo hay được chia sẻ để giúp cho những người chăm sóc cây được thuận lợi hơn, trong đó phải kể đến những biện pháp phổ biến như dùng bã chè, bã cà phê hay vỏ chuối...

Tuy nhiên, những phương pháp chăm sóc cây được chia sẻ nửa vời hoặc do người tìm hiểu không đọc kỹ, đã dẫn đến những kết cục dở khóc dở cười. Một cô gái vừa hí hửng đem theo chậu cây cảnh mới mua đến công ty với quyết tâm chăm sóc nó tốt nhất có thể. Mất một tuần tham khảo các cách kích thích sinh trưởng cho cây, cô lựa chọn cách đơn giản và ít tốn kém nhất đó là dùng bã cà phê làm phân bón hàng ngày.

Những tưởng với công thức dễ làm, lại được rất nhiều người kiểm chứng cho kết quả tốt, cô gái tin chắc chậu cây của mình cũng sẽ phát triển nhanh như của họ. Nhưng bất ngờ là, chỉ sau một đêm dùng bã cà phê theo công thức mạng để bón cho cây, cô gái đã vô cùng sững sờ khi nhìn những lá cây từ xanh tốt chuyển sang ám đen. Không rõ mình đã sai ở đâu, cô đành cầu cứu cư dân mạng

"Bã cà phê phải ủ trước bạn nhé, thêm vào đó là cà phê phải nguyên chất. Có lẽ bạn dùng cà phê chứa nhiều đậu nành, bơ, đường...nên cây chết đó. Trồng cây tốt nhất bón trứng gà với vỏ chuối. Trứng gà mua trứng vỡ hay móp là được, lúc vào chậu chôn 1 quả. Trứng nguyên thì làm nứt trứng", một thành viên chia sẻ kinh nghiệm.

Nhiều thành viên khác đã chỉ ra những bất cẩn của cô gái khi dùng bã cà phê bón cây. "Bạn sai ở chỗ dùng trực tiếp bã mà bón cây luôn. Bạn nên ủ bã cà phê trước hoặc phơi khô rồi mới đem bón thì sẽ hiệu quả hơn".

Đây cũng là điểm mà nhiều người thường không chú ý. Nhắc đến việc bón cà phê cho cây, ai cũng chỉ nghĩ đơn giản là dùng bã cà phê rồi đổ trực tiếp xuống phía dưới gốc cây là được. Nhưng chính việc này khiến cây không thể phát triển được.

Bã cà phê đem bón trực tiếp cho cây cảnh trồng trong chậu đất sẽ bị ô nhiễm, cây bị hư rễ, kém phát trển hoặc chết.Tuy nhiên khi đã qua xử lý thì lại là loại phân hữu cơ tốt cho cây. Tốt nhất là hãy đem bã cà phê trộn lẫn với trấu hoặc xơ dừa, trộn thêm một ít cám gạo, một ít lân, tưới nước cho ẩm, cho vào bao
dựng chỗ thoáng mát sau khoảng hơn 1 tháng là thành phân bón cho cây rất tốt.

Thu Trang

6 cách khử mùi thuốc lá trong phòng nhanh chóng và hiệu quả Nếu nhà có thành viên hút thuốc lá, bạn có thể đánh bay mùi hôi nhờ vào những phương pháp này. Ảnh minh họa. Trồng cây xanh trong nhà Khả năng thanh lọc không khí của cây xanh là điều tuyệt vời của thiên nhiên, vì thế mùi khói thuốc khó chịu trong không khí ít nhiều sẽ được giảm thiểu khi bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: củ nghệ cà chua tẩy tế bào chết dưa chuột thực phẩm chăm sóc da cà phê yến mạch dưa leo bã cà phê thực phẩm tốt cho da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhiều chị em hỏng mặt, vỡ mộng đẹp cấp tốc đón Tết

22:43:56 19/12/2024

Theo bác sĩ, số lượng bệnh nhân gặp biến chứng do sử dụng các dịch vụ làm đẹp cấp tốc trong thời gian qua đã tăng gấp 2-3 lần so với bình thường.

Hà Nội: Người đàn ông thủng tim vì ngã từ tầng 3, bệnh viện "báo động đỏ"

22:41:14 19/12/2024

Nam bệnh nhân được xác định bị tổn thương tim rất nặng, đây là trường hợp cấp cứu tối khẩn cấp, nếu không được chẩn đoán và xử trí kịp thời, tỷ lệ tử vong sẽ rất cao.

Căn bệnh hành hạ nhiều người Việt, ngày một trầm trọng vì ô nhiễm không khí

22:24:01 19/12/2024

Bác sĩ cho biết, mức độ ô nhiễm có liên quan đến sự sự trầm trọng của căn bệnh này. Nhiều trường hợp mắc bệnh bị rối loạn giấc ngủ, khó chịu, ảnh hưởng các hoạt động hàng ngày.

Chi 5 triệu đồng để được làm học sinh trong một ngày ở Nhật Bản

22:20:09 19/12/2024

Công ty Undokaiya đang mở ra dịch vụ một ngày làm học sinh tại tỉnh Chiba, Nhật Bản. Dịch vụ này đang rất thu hút sự quan tâm hứng thú của du khách nước ngoài.

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

15:46:39 19/12/2024

Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.

Liệu pháp mới điều trị ung thư

15:42:06 19/12/2024

Kết quả, những con chuột được điều trị bằng liệu pháp này, các khối u đã bị tiêu diệt hoàn toàn, sống lâu hơn so với những con chuột chỉ được điều trị hóa trị hoặc quang nhiệt đơn, hoặc không điều trị.

Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng

15:39:51 19/12/2024

Nguyên nhân là thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, làm hẹp lòng mạch. Khi mạch máu co hẹp, huyết áp tăng lên, buộc tim phải co bóp mạnh hơn để bơm máu qua các mạch máu hẹp trong cơ thể.

5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống

15:37:47 19/12/2024

Ngồi nhiều, lười vận động, ngồi cúi khom người, ngồi xổm hay ngồi bắt chéo chân, rướn người về phía trước là nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống mà đôi khi ta không ngờ tới.

Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục

15:35:04 19/12/2024

Tình trạng làm việc quá tải trong thời gian dài sẽ khiến não bộ bị căng thẳng, có thể dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ, tác động tiêu cực đến khả năng học hỏi, ghi nhớ.

Mẹo hay giúp quý ông cai nghiện rượu dễ dàng hơn

15:33:09 19/12/2024

Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và nước lọc để làm sạch cơ thể và giảm cảm giác thèm rượu. Hãy uống nước cam, chanh hoặc nước ép rau củ để tăng khả năng thải độc.

Cảnh báo chữa bỏng bằng mẹo dân gian

15:28:37 19/12/2024

Qua thăm khám, các bác sĩ xác định bệnh nhi bị bỏng nước sôi độ II,III, nhiễm khuẩn. Bệnh nhi được làm sạch tổn thương, thay băng, đắp thuốc điều trị bỏng và sử dụng kháng sinh.

Thủng dạ dày vì lạm dụng thuốc giảm đau

15:25:57 19/12/2024

Trước đó, cụ bà bị đau cột sống thắt lưng mạn tính nên đã tự mua thuốc về điều trị. Trong số thuốc đó có thành phần giảm đau tác dụng phụ lên dạ dày tá tràng và gây loét thủng.