5 loại thực phẩm giúp chăm sóc da tự nhiên bạn cần biết

Quyên Quân12:15 06/05/2020

Nhà bếp không chỉ là chỗ chế biến những món ăn, đồ uống khoái khẩu. Nó còn là nơi mà bạn có thể tìm thấy những thành phần có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn. Trong đó có những thực phẩm chăm sóc da tự nhiên.

Dưa leo có rất nhiều lợi ích cho da – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Sau đây là 5 loại thực phẩm giúp bạn chăm sóc da tự nhiên tốt mà bạn cần biết, theo The Health Site.

1. Cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho da và được xem như một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên hiệu quả. Nó thường được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết trên mặt và cơ thể để làm sạch đẹp làn da và ngăn ngừa viêm.

Bạn có thể chuẩn bị cả hai loại tẩy tế bào chết và mặt nạ bằng cà phê tại nhà. Trộn 1/2 cốc bã cà phê, 1/4 chén đường nâu và 1/4 chén dầu dừa với nhau rồi thoa lên da và nhẹ nhàng xoa bóp bằng tay trước khi rửa sạch nó bằng nước. Điều này giúp bạn không bị da dầu và bẩn lỗ chân lông, theo The Health Site.

Video đang HOT

2. Dưa leo

Dưa leo có rất nhiều lợi ích cho da. Nó chứa vitamin C và a xít caffeic có thể giúp xoa dịu da bị viêm hoặc bị kích ứng.

Dưa leo có 80-90% nước, do đó nó là công cụ tốt nhất để giữ cho làn da của bạn trong tình trạng đủ nước, đặc biệt là vào mùa hè.

Để những lát dưa leo lên đôi mắt nhắm của bạn giúp giảm bọng mắt và quầng thâm. Ngoài ra, hàm lượng nước trong dưa leo giúp bạn có được một làn da sáng.

3. Nghệ

Loại gia vị này khá phổ biến vì có đặc tính chữa bệnh. Do nghệ là chất kháng viêm tự nhiên, nên bạn chỉ cần thêm nó vào chế độ ăn uống thường xuyên để tăng cường sức khỏe da.

Bạn cũng có thể làm một miếng chườm mặt bằng cách trộn nghệ với bột đậu gram (còn gọi là đậu gà) và gel lô hội để ngăn ngừa mụn trứng cá, theo The Health Site.

4. Cà chua

Cà chua là một thành phần nhà bếp tuyệt vời khác có chứa chất chống ô xy hóa và vitamin C. Nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa đốm đen, sạm da và nhiều vấn đề về da khác. Bạn có thể uống nước ép cà chua hoặc bôi trực tiếp cà chua lên da sau khi nghiền.

5. Yến mạch

Yến mạch có thể bình thường hóa độ pH của da và cung cấp dinh dưỡng. Một bát bột yến mạch có thể đem đến điều kỳ diệu cho vấn đề mụn trứng cá của bạn. Nó chứa kẽm giúp giảm viêm và ngăn chặn vi khuẩn gây mụn. Yến mạch cũng hỗ trợ việc hấp thu thêm dầu từ da của bạn, theo The Health Site.

Tin lời khuyên trên mạng dùng bã cà phê cho cây sẽ xanh tốt, cô nàng làm theo và cái kết "đắng lòng" đến ngao ngán

Nhìn thấy chậu cây héo úa, lá ám đen sau một đêm, cô gái hoang mang không biết mình đã làm sai ở đâu.

Với những người yêu cây cảnh, không khó hiểu khi họ luôn tìm những biện pháp để có thể chăm sóc cây một cách tốt nhất. Thậm chí không ngần ngại dành rất nhiều thời gian để tra cứu trên mạng. Có rất nhiều mẹo hay được chia sẻ để giúp cho những người chăm sóc cây được thuận lợi hơn, trong đó phải kể đến những biện pháp phổ biến như dùng bã chè, bã cà phê hay vỏ chuối...

Tuy nhiên, những phương pháp chăm sóc cây được chia sẻ nửa vời hoặc do người tìm hiểu không đọc kỹ, đã dẫn đến những kết cục dở khóc dở cười. Một cô gái vừa hí hửng đem theo chậu cây cảnh mới mua đến công ty với quyết tâm chăm sóc nó tốt nhất có thể. Mất một tuần tham khảo các cách kích thích sinh trưởng cho cây, cô lựa chọn cách đơn giản và ít tốn kém nhất đó là dùng bã cà phê làm phân bón hàng ngày.

Những tưởng với công thức dễ làm, lại được rất nhiều người kiểm chứng cho kết quả tốt, cô gái tin chắc chậu cây của mình cũng sẽ phát triển nhanh như của họ. Nhưng bất ngờ là, chỉ sau một đêm dùng bã cà phê theo công thức mạng để bón cho cây, cô gái đã vô cùng sững sờ khi nhìn những lá cây từ xanh tốt chuyển sang ám đen. Không rõ mình đã sai ở đâu, cô đành cầu cứu cư dân mạng

"Bã cà phê phải ủ trước bạn nhé, thêm vào đó là cà phê phải nguyên chất. Có lẽ bạn dùng cà phê chứa nhiều đậu nành, bơ, đường...nên cây chết đó. Trồng cây tốt nhất bón trứng gà với vỏ chuối. Trứng gà mua trứng vỡ hay móp là được, lúc vào chậu chôn 1 quả. Trứng nguyên thì làm nứt trứng", một thành viên chia sẻ kinh nghiệm.

Nhiều thành viên khác đã chỉ ra những bất cẩn của cô gái khi dùng bã cà phê bón cây. "Bạn sai ở chỗ dùng trực tiếp bã mà bón cây luôn. Bạn nên ủ bã cà phê trước hoặc phơi khô rồi mới đem bón thì sẽ hiệu quả hơn".

Đây cũng là điểm mà nhiều người thường không chú ý. Nhắc đến việc bón cà phê cho cây, ai cũng chỉ nghĩ đơn giản là dùng bã cà phê rồi đổ trực tiếp xuống phía dưới gốc cây là được. Nhưng chính việc này khiến cây không thể phát triển được.

Bã cà phê đem bón trực tiếp cho cây cảnh trồng trong chậu đất sẽ bị ô nhiễm, cây bị hư rễ, kém phát trển hoặc chết.Tuy nhiên khi đã qua xử lý thì lại là loại phân hữu cơ tốt cho cây. Tốt nhất là hãy đem bã cà phê trộn lẫn với trấu hoặc xơ dừa, trộn thêm một ít cám gạo, một ít lân, tưới nước cho ẩm, cho vào bao
dựng chỗ thoáng mát sau khoảng hơn 1 tháng là thành phân bón cho cây rất tốt.

Thu Trang

6 cách khử mùi thuốc lá trong phòng nhanh chóng và hiệu quả Nếu nhà có thành viên hút thuốc lá, bạn có thể đánh bay mùi hôi nhờ vào những phương pháp này. Ảnh minh họa. Trồng cây xanh trong nhà Khả năng thanh lọc không khí của cây xanh là điều tuyệt vời của thiên nhiên, vì thế mùi khói thuốc khó chịu trong không khí ít nhiều sẽ được giảm thiểu khi bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: củ nghệ cà chua tẩy tế bào chết dưa chuột thực phẩm chăm sóc da cà phê yến mạch dưa leo bã cà phê thực phẩm tốt cho da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông Trump dọa trừng phạt Nga nếu ông Putin từ chối đàm phán chấm dứt chiến sự Ukraine09:59

Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17

Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO01:49

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11

Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza09:00

Căn cứ hải quân ngầm ở độ sâu 500 m của Iran08:37

Vợ Xuân Son "lén lút" mang "hàng cấm" thăm chồng, bác sĩ "khóc thét"?02:54

Hàng loạt diễn biến trước lễ nhậm chức của ông Trump09:58

Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'09:51

Ông Trump muốn đến Trung Quốc, sẽ ký lệnh hành pháp kỷ lục ngày đầu nhậm chức09:17

Bức điện tín hé lộ nỗi lo của Đức về ông Trump08:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

15:13:03 23/01/2025

Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.

Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

14:16:22 23/01/2025

Hay thói quen sinh hoạt thay đổi, trong dịp Tết, nhiều người thức khuya, ăn uống không điều độ, làm suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng.

Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

13:24:01 23/01/2025

Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.

Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

08:19:34 23/01/2025

Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

07:25:00 23/01/2025

Đối với người đang mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp cần duy trì chế độ ăn đều, đủ dinh dưỡng và không bỏ thuốc. Việc ăn uống điều độ và uống thuốc đủ liều là vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ...

Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

07:22:23 23/01/2025

Sau khi cắt lọc những chỗ tổn thương, các bác sĩ tiến hành tạo hình vạt da che phủ ngay chỗ bị mất. Theo người nhà của bệnh nhân, trong lúc thái thịt, bệnh nhân vô ý nên bị lưỡi dao cắt đứt búp ngón tay.

Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

07:20:04 23/01/2025

Được biết, hoàn cảnh gia đình ông P rất khó khăn. Ông P mất sức lao động nhiều năm do các bệnh phối hợp (tăng huyết áp, đái tháo đường). Vợ bán vé số nuôi cả gia đình.

Nguyên nhân gây sưng mộng răng

06:20:02 23/01/2025

Sưng mộng răng là một trong các giai đoạn của viêm nướu răng, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm khuẩn, sưng viêm và áp xe răng.

Xuất hiện 1 ổ dịch sởi ở TP Hải Dương

06:10:16 23/01/2025

Dịch sởi vẫn đang diễn biến phức tạp. Không chỉ trẻ em mà người lớn mắc bệnh cũng xuất hiện biến chứng nặng. Biện pháp phòng bệnh tốt nhất là tiêm vaccine phòng sởi.

Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

19:12:42 22/01/2025

Theo BS Lê Nam Khánh - Khoa Hồi sức Ngoại khoa và Ghép tạng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, để ngăn ngừa nguy cơ suy gan cấp, người dân cần tuân thủ các nguyên tắc.

Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

14:16:44 22/01/2025

Không sử dụng rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, đặc biệt là các loại rượu trôi nổi trên thị trường hoặc rượu do người lạ ở nơi khác mang tới vì đã có hiện tượng dùng cồn công nghiệp Methanol để pha thành rượu bán với giá rẻ cho người dân...