5 loại thực phẩm giúp chăm sóc da tự nhiên bạn cần biết

Quyên Quân12:15 06/05/2020

Nhà bếp không chỉ là chỗ chế biến những món ăn, đồ uống khoái khẩu. Nó còn là nơi mà bạn có thể tìm thấy những thành phần có lợi cho sức khỏe tổng thể của bạn. Trong đó có những thực phẩm chăm sóc da tự nhiên.

Dưa leo có rất nhiều lợi ích cho da – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Sau đây là 5 loại thực phẩm giúp bạn chăm sóc da tự nhiên tốt mà bạn cần biết, theo The Health Site.

1. Cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho da và được xem như một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên hiệu quả. Nó thường được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết trên mặt và cơ thể để làm sạch đẹp làn da và ngăn ngừa viêm.

Bạn có thể chuẩn bị cả hai loại tẩy tế bào chết và mặt nạ bằng cà phê tại nhà. Trộn 1/2 cốc bã cà phê, 1/4 chén đường nâu và 1/4 chén dầu dừa với nhau rồi thoa lên da và nhẹ nhàng xoa bóp bằng tay trước khi rửa sạch nó bằng nước. Điều này giúp bạn không bị da dầu và bẩn lỗ chân lông, theo The Health Site.

Video đang HOT

2. Dưa leo

Dưa leo có rất nhiều lợi ích cho da. Nó chứa vitamin C và a xít caffeic có thể giúp xoa dịu da bị viêm hoặc bị kích ứng.

Dưa leo có 80-90% nước, do đó nó là công cụ tốt nhất để giữ cho làn da của bạn trong tình trạng đủ nước, đặc biệt là vào mùa hè.

Để những lát dưa leo lên đôi mắt nhắm của bạn giúp giảm bọng mắt và quầng thâm. Ngoài ra, hàm lượng nước trong dưa leo giúp bạn có được một làn da sáng.

3. Nghệ

Loại gia vị này khá phổ biến vì có đặc tính chữa bệnh. Do nghệ là chất kháng viêm tự nhiên, nên bạn chỉ cần thêm nó vào chế độ ăn uống thường xuyên để tăng cường sức khỏe da.

Bạn cũng có thể làm một miếng chườm mặt bằng cách trộn nghệ với bột đậu gram (còn gọi là đậu gà) và gel lô hội để ngăn ngừa mụn trứng cá, theo The Health Site.

4. Cà chua

Cà chua là một thành phần nhà bếp tuyệt vời khác có chứa chất chống ô xy hóa và vitamin C. Nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa đốm đen, sạm da và nhiều vấn đề về da khác. Bạn có thể uống nước ép cà chua hoặc bôi trực tiếp cà chua lên da sau khi nghiền.

5. Yến mạch

Yến mạch có thể bình thường hóa độ pH của da và cung cấp dinh dưỡng. Một bát bột yến mạch có thể đem đến điều kỳ diệu cho vấn đề mụn trứng cá của bạn. Nó chứa kẽm giúp giảm viêm và ngăn chặn vi khuẩn gây mụn. Yến mạch cũng hỗ trợ việc hấp thu thêm dầu từ da của bạn, theo The Health Site.

Tin lời khuyên trên mạng dùng bã cà phê cho cây sẽ xanh tốt, cô nàng làm theo và cái kết "đắng lòng" đến ngao ngán

Nhìn thấy chậu cây héo úa, lá ám đen sau một đêm, cô gái hoang mang không biết mình đã làm sai ở đâu.

Với những người yêu cây cảnh, không khó hiểu khi họ luôn tìm những biện pháp để có thể chăm sóc cây một cách tốt nhất. Thậm chí không ngần ngại dành rất nhiều thời gian để tra cứu trên mạng. Có rất nhiều mẹo hay được chia sẻ để giúp cho những người chăm sóc cây được thuận lợi hơn, trong đó phải kể đến những biện pháp phổ biến như dùng bã chè, bã cà phê hay vỏ chuối...

Tuy nhiên, những phương pháp chăm sóc cây được chia sẻ nửa vời hoặc do người tìm hiểu không đọc kỹ, đã dẫn đến những kết cục dở khóc dở cười. Một cô gái vừa hí hửng đem theo chậu cây cảnh mới mua đến công ty với quyết tâm chăm sóc nó tốt nhất có thể. Mất một tuần tham khảo các cách kích thích sinh trưởng cho cây, cô lựa chọn cách đơn giản và ít tốn kém nhất đó là dùng bã cà phê làm phân bón hàng ngày.

Những tưởng với công thức dễ làm, lại được rất nhiều người kiểm chứng cho kết quả tốt, cô gái tin chắc chậu cây của mình cũng sẽ phát triển nhanh như của họ. Nhưng bất ngờ là, chỉ sau một đêm dùng bã cà phê theo công thức mạng để bón cho cây, cô gái đã vô cùng sững sờ khi nhìn những lá cây từ xanh tốt chuyển sang ám đen. Không rõ mình đã sai ở đâu, cô đành cầu cứu cư dân mạng

"Bã cà phê phải ủ trước bạn nhé, thêm vào đó là cà phê phải nguyên chất. Có lẽ bạn dùng cà phê chứa nhiều đậu nành, bơ, đường...nên cây chết đó. Trồng cây tốt nhất bón trứng gà với vỏ chuối. Trứng gà mua trứng vỡ hay móp là được, lúc vào chậu chôn 1 quả. Trứng nguyên thì làm nứt trứng", một thành viên chia sẻ kinh nghiệm.

Nhiều thành viên khác đã chỉ ra những bất cẩn của cô gái khi dùng bã cà phê bón cây. "Bạn sai ở chỗ dùng trực tiếp bã mà bón cây luôn. Bạn nên ủ bã cà phê trước hoặc phơi khô rồi mới đem bón thì sẽ hiệu quả hơn".

Đây cũng là điểm mà nhiều người thường không chú ý. Nhắc đến việc bón cà phê cho cây, ai cũng chỉ nghĩ đơn giản là dùng bã cà phê rồi đổ trực tiếp xuống phía dưới gốc cây là được. Nhưng chính việc này khiến cây không thể phát triển được.

Bã cà phê đem bón trực tiếp cho cây cảnh trồng trong chậu đất sẽ bị ô nhiễm, cây bị hư rễ, kém phát trển hoặc chết.Tuy nhiên khi đã qua xử lý thì lại là loại phân hữu cơ tốt cho cây. Tốt nhất là hãy đem bã cà phê trộn lẫn với trấu hoặc xơ dừa, trộn thêm một ít cám gạo, một ít lân, tưới nước cho ẩm, cho vào bao
dựng chỗ thoáng mát sau khoảng hơn 1 tháng là thành phân bón cho cây rất tốt.

Thu Trang

6 cách khử mùi thuốc lá trong phòng nhanh chóng và hiệu quả Nếu nhà có thành viên hút thuốc lá, bạn có thể đánh bay mùi hôi nhờ vào những phương pháp này. Ảnh minh họa. Trồng cây xanh trong nhà Khả năng thanh lọc không khí của cây xanh là điều tuyệt vời của thiên nhiên, vì thế mùi khói thuốc khó chịu trong không khí ít nhiều sẽ được giảm thiểu khi bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: củ nghệ cà chua tẩy tế bào chết dưa chuột thực phẩm chăm sóc da cà phê yến mạch dưa leo bã cà phê thực phẩm tốt cho da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM00:52

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Tàu ngầm 161 tỷ đồng: Lặn sâu 200m, biến thành quầy bar dưới đáy biển03:14

500 ngày xung đột khốc liệt cày nát Dải Gaza01:49

Phát biểu của ông Trump về 'người cứu đất nước' gây xôn xao09:24

Mỹ quyết không để Iran trở thành 'quốc gia hạt nhân'09:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

08:35:03 23/02/2025

Người bệnh cúm cũng cần tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ. Bởi, những thực phẩm này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Đối với sữa, lactose - một hợp chất trong đồ uống này, có thể khó tiêu.

Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài

08:30:40 23/02/2025

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và loại Hội chứng QT kéo dài, bác sĩ sẽ tư vấn chế độ ăn uống phù hợp. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung vitamin và khoáng chất để đảm bảo cân bằng điện giải.

Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?

08:18:34 23/02/2025

Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân

10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất

08:12:51 23/02/2025

Quả óc chó là nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa, hợp chất chống viêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, hỗ trợ chức năng nhận thức tổng thể.

Người bệnh tim mạch, đái tháo đường... nên uống thuốc vào giờ nào là tốt nhất?

08:04:05 23/02/2025

Cơ thể sản xuất nhiều cholesterol hơn vào ban đêm, do đó các thuốc như simvastatin và pravastatin thường khuyên dùng vào buổi tối. Tuy nhiên, các loại statin khác bị cơ thể phân hủy chậm hơn có thể uống vào buổi sáng.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bỏ bữa sáng?

08:02:08 23/02/2025

Khi bỏ bữa, dịch vị dạ dày vẫn được tiết ra nhưng không có thức ăn để trung hòa. Axit trong dịch vị có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét dạ dày tá tràng.

Từ triệu chứng dễ bị bỏ qua, người đàn ông phát hiện mất nửa não

07:58:11 23/02/2025

Sau khi các bác sĩ tạo đường dẫn lưu mới cho chất dịch, người đàn ông này đã hồi phục hoàn toàn. Nhưng các lần chụp cắt lớp tiếp theo cho thấy không có thay đổi nào về kích thước não của anh.

Những lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo

07:50:18 23/02/2025

Sau khi bị ốm hoặc hoạt động thể chất mạnh, cần bù nước đúng cách. Nước gạo có thể cân bằng điện giải tự nhiên, là lựa chọn lý tưởng cho việc bù nước. Chất lỏng giúp cơ thể khôi phục lượng nước và khoáng chất bị mất, ngăn ngừa mất nước ...

Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm

06:05:21 23/02/2025

Lúc bụng đang đói mà ăn tỏi hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Điều này là do chất allicin (một thành phần của tỏi) dễ khiến cho tính kháng sinh trong tỏi phát tác, dẫn đến nóng trong...

Lợi ích sức khỏe không ngờ từ thịt lươn

06:00:43 23/02/2025

Một số nghiên cứu cho thấy Omega-3 có thể có tác dụng hỗ trợ điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý khác. Omega-3 giúp điều chỉnh sự cân bằng hóa học trong não, giảm triệu chứng trầm cảm và lo âu.

Triệu chứng và cách điều trị hội chứng ống cổ tay

05:55:37 23/02/2025

Các động tác như gấp, ngửa cổ tay quá mức, cầm nắm lâu hoặc đi xe máy có thể làm cơn tê tăng lên, trong khi nghỉ ngơi hoặc vẩy tay giúp giảm triệu chứng.

Phát hiện về hiệu quả diệt côn trùng của caffeine

20:03:43 22/02/2025

Những con ruồi tiêu thụ lượng caffeine ít hơn sống lâu hơn. Báo cáo cũng cho thấy lượng chất béo và hoạt động trao đổi chất của ruồi cũng giảm nếu tăng liều lượng caffeine hấp thụ.