5 lọ kem mắt bình dân hiệu quả nhất: Chị em không cần bỏ nhiều tiền mà vẫn trẻ ra mấy tuổi

Theo dõi VGT trên

Muốn dùng kem mắt nhưng ngại giá chát, chị em hãy tham khảo loạt gợi ý vừa tiền sau đây.

1. RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream

Các bác sĩ dành nhiều lời khen cho kem mắt của RoC vì khả năng điều trị được những vấn đề đa dạng của vùng da dưới mắt. “Đây là lọ kem mắt dưới 500k mà cá nhân tôi yêu thích” , bác sĩ Karen Hammerman tại New York cho hay. Bác sĩ gợi ý bạn dùng sản phẩm này để giải quyết nhiều vấn đề như là nếp nhăn, vết chân chim, quầng thâm, kết cấu da không mịn màng và tình trạng sưng bọng. Theo bác sĩ Amanda Doyle tại Trung tâm Da liễu Russak tại New York, hiệu quả của lọ kem mắt đến từ công thức chứa retinol – một thành phần chống lão hóa giúp duy trì và củng cố collagen theo thời gian, từ đó nếp nhăn được là phẳng và quầng thâm cũng mờ dần đi. Và dù retinol là thành phần dễ kích ứng nhưng ngay cả khi sở hữu làn da nhạy cảm, bạn vẫn có thể dùng lọ kem mắt này nhờ công thức retinol “thẩm thấu chậm, không khắc nghiệt với làn da” .

5 lọ kem mắt bình dân hiệu quả nhất: Chị em không cần bỏ nhiều tiền mà vẫn trẻ ra mấy tuổi - Hình 1

Kem Dưỡng Mắt Giảm Thâm và Nhăn RoC Retinol Eye Cream 15ml

2. La Roche-Posay Pigmentclar Eye Cream

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mắt thâm quầng, bác sĩ Noelani Gonzalez – chuyên gia da liễu tại Hệ thống Y tế Mount Sinai, New York gợi ý cho bạn lọ kem mắt của La Roche-Posay: “Sản phẩm này chứa caffeine, thành phần giúp xóa mờ quầng thâm” . Lọ kem mắt này hữu ích đến nỗi, “em nó” sẽ tạo hiệu ứng làm sáng vùng da dưới mắt nhanh chóng, giúp bạn có được diện mạo rạng rỡ, trẻ trung hơn, ngay cả khi chưa ngủ đủ giấc.

5 lọ kem mắt bình dân hiệu quả nhất: Chị em không cần bỏ nhiều tiền mà vẫn trẻ ra mấy tuổi - Hình 2

Kem trị thâm quầng mắt La Roche Posay Pigmentclar Eyes 15ml

3. CeraVe Eye Repair Cream

Video đang HOT

“Đây là lọ kem dưỡng mắt không mùi hương chứa Hyalurinic Acid, Ceramide, Niacinamide – một sự kết hợp tuyệt vời để giúp điều trị những biểu hiện lão hóa, hiệu quả với cả những làn da siêu nhạy cảm” , theo chuyên gia làm đẹp cho người nổi tiếng Jordan Mattioli tại New York. Những thành phần này sẽ giúp phục hồi, duy trì hàng rào tự nhiên khỏe mạnh, vùng da quanh mắt của bạn sẽ ẩm mềm và nhẵn mịn hơn. Thêm nữa, lọ kem mắt này không gây nặng nề, bức bí nên dùng rất dễ chịu.

5 lọ kem mắt bình dân hiệu quả nhất: Chị em không cần bỏ nhiều tiền mà vẫn trẻ ra mấy tuổi - Hình 3

Kem giảm quầng thâm và bọng mắt Cerave Eye Repair Cream

4. Olay Regenerist Retinol24 Night Eye Cream

Caroline Robinson – nhà sáng lập của Trung tâm Da liễu Tone Dermatology, tại Chicago gợi ý lọ kem dưỡng mắt này cho làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, sản phẩm xử lý được cả tình trạng nếp nhăn lẫn da xỉn màu: “Lọ kem mắt có những thành phần cấp ẩm, combo retinol và vitamin B3″ , đây đều là những thành phần hữu ích trong khoản cải thiện sức khỏe làn da, chống lão hóa.

5 lọ kem mắt bình dân hiệu quả nhất: Chị em không cần bỏ nhiều tiền mà vẫn trẻ ra mấy tuổi - Hình 4

Kem mắt chống lão hoá mạnh Olay Eye Retinol 24 Night Eye Cream

5. Neutrogena Hydro Boost Hydrating Gel Eye Cream

Với những ai sở hữu làn da dưới mắt quá khô, bác sĩ Noelani Gonzalez gợi ý bạn dùng lọ kem mắt dạng gel của Neutrogena, sản phẩm này rất giàu Hyaluronic Acid giúp cấp ẩm và bơm căng làn da quanh mắt. Thành phần này cũng rất hữu ích trong việc giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, giúp bạn có được vẻ ngoài trẻ trung, sáng bừng sức sống.

5 lọ kem mắt bình dân hiệu quả nhất: Chị em không cần bỏ nhiều tiền mà vẫn trẻ ra mấy tuổi - Hình 5

Kem Dưỡng Măt Neutrogena Hydro Boost Eye Gel

5 món dưỡng da cần có sau 30 tuổi

Kem chống nắng, kem dưỡng mắt... không thể thiếu với phụ nữ ngoài 30 tuổi, khi khả năng tự tái tạo, tổng hợp dưỡng chất của da giảm dần.

Nước cân bằng (toner)

Nước cân bằng (hay còn gọi là nước hoa hồng) được dùng sau sữa rửa mặt. Nhiều người bỏ qua bước này vì cho rằng toner vô ích. Thực tế, chúng có nhiều công dụng hơn việc chỉ cân bằng độ pH, chẳng hạn như lấy sạch bụi bẩn còn sót lại dưới da - nguyên nhân chính gây tắc lỗ chân lông và mụn. Theo Chatelaine, nhiều loại nước cân bằng có tác dụng giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn trong các bước làm đẹp tiếp theo.

Kem chống nắng

Có nhiều ý kiến trái chiều về việc chống nắng như gây mụn ẩn, không hiệu quả như quảng cáo..., nhưng theo các chuyên gia làm đẹp, đây là bước dưỡng không thể thiếu khi ra đường. Sau tuổi 30, làn da ngày càng yếu đi. Một lọ kem chống nắng tốt giúp bảo vệ da khỏi hắc sắc tố - nguyên nhân gây tàn nhang, nám, da nâu - và lão hóa sớm. Chỉ số chống nắng thích hợp khi xuống phố, đi biển thường ở mức 50 SPF, ở nhà hoặc văn phòng là 25-30 SPF. Beauty blogger Emmi Hoàng khuyến khích phụ nữ thoa kem chống nắng mỗi ngày và tẩy trang sạch bằng dầu, sữa rửa mặt... vào chiều tối để da được "thở".

5 món dưỡng da cần có sau 30 tuổi - Hình 1

Nhiều phụ nữ bỏ qua bước chống nắng vì cho rằng mình chỉ ở nhà hoặc văn phòng. Ảnh: Emmi Hoàng.

Kem mắt

Vùng mắt thể hiện rõ nhất biểu hiện của sự lão hóa. Theo Bazaar, khu vực da xung quanh mắt mỏng hơn 40% so với các phần còn lại trên gương mặt. Do đó, tình trạng mất nước diễn ra rõ hơn. Đồng thời, bọng mắt, vết chân chim, quầng thâm rất dễ nhận biết. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ bỏ qua bước dưỡng mắt hoặc dùng chung với kem dưỡng mặt.

Thực tế, kem dưỡng mặt được tạo ra với mục đích chính là khóa ẩm, có nhiều thành phần và chất tạo mùi hương. Trong khi đó, các loại kem mắt có kết cấu đặc biệt, dành cho vùng da mỏng manh quanh mắt. Một số chuyên gia làm đẹp còn khuyến khích phụ nữ thoa kem mắt cho cả mặt khi đi máy bay để tăng cường độ ẩm, chống khô da...

Kem mắt thường được chia làm hai loại: kem trị thâm mắt, bọng mắt được bôi ở dưới mắt và kem chống nhăn bôi cả đôi mắt, khóe miệng. Độ tuổi sau 25 được xem là phù hợp để bắt đầu sử dụng kem mắt, trước khi vùng da nhạy cảm này gặp nhiều vấn đề.

Retinol

Các sản phẩm có chứa hoạt chất Retinol là phương pháp mới được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng những năm gần đây. Tác dụng chống lão hóa của Retinol dạng bôi đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận. Thành phần này kích thích tăng sinh collagen, bảo vệ da trước các tác động tiêu cực từ môi trường. Không chỉ ngăn ngừa, Retinol còn có công dụng giảm nám, sạm, tàn nhang và giúp sáng da, kiềm dầu, điều trị các vấn đề về mụn, nếp nhăn...

Retinol được dùng trong quy trình chăm sóc da, sau bước toner, serum và trước bước kem, dầu dưỡng. Theo Elle, khi mới bắt đầu, bạn chỉ nên dùng 1-2 lần một tuần, nếu da thích ứng tốt có thể tăng liều lượng. Retinol chỉ nên thoa vào buổi tối, không nên dùng chung với Vitamin C.

5 món dưỡng da cần có sau 30 tuổi - Hình 2

Một số thương hiệu Retinol phổ biến trên thị trường dưỡng da và được các chuyên gia làm đẹp đề cử. Ảnh: Tổng hợp.

Sữa dưỡng thể

Theo chuyên trang sức khỏe Healthline, nhiều phụ nữ mắc sai lầm vì nghĩ rằng chỉ khi da khô mới cần dưỡng ẩm. Dù da bạn thuộc loại nào, việc cấp nước đầy đủ là rất quan trọng. Sử dụng sữa dưỡng hàng ngày trước khi đi ngủ giúp tăng độ đàn hồi, làm da khỏe mạnh và mịn màng, từ đó làm giảm tốc độ lão hóa.

Nếu kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, sữa dưỡng thể làm giảm những tác hại của môi trường cũng như hỗ trợ chống tia cực tím. Trong thành phần của một số loại dưỡng thể cũng có chứa chất điều chỉnh sắc tố da, cho da đều màu và sáng hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
12:39:20 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025

Tin đang nóng

Tại sao người Nhật vẫn nhất quyết ngủ trên sàn vào mùa đông lạnh giá?Tại sao người Nhật vẫn nhất quyết ngủ trên sàn vào mùa đông lạnh giá?
06:53:48 02/02/2025
Nguyên nhân khiến nhiều thanh niên Trung Quốc bỏ qua Tết Nguyên đánNguyên nhân khiến nhiều thanh niên Trung Quốc bỏ qua Tết Nguyên đán
05:01:22 02/02/2025
Nga cảnh báo Tổng thống Trump khơi lại "Chiến tranh giữa các vì sao"Nga cảnh báo Tổng thống Trump khơi lại "Chiến tranh giữa các vì sao"
07:09:03 02/02/2025
Công nghệ mới khiến tủ lạnh rẻ và thân thiện môi trường hơnCông nghệ mới khiến tủ lạnh rẻ và thân thiện môi trường hơn
04:28:50 02/02/2025
Ô tô 7 chỗ rơi xuống kênh ở TPHCM, 1 người tử vongÔ tô 7 chỗ rơi xuống kênh ở TPHCM, 1 người tử vong
06:55:36 02/02/2025
Sao Việt 2/2: Đặng Thu Thảo khoe nhà sang trọng, Hồng Đào trẻ đẹp bên 2 con gáiSao Việt 2/2: Đặng Thu Thảo khoe nhà sang trọng, Hồng Đào trẻ đẹp bên 2 con gái
07:52:52 02/02/2025
6 loài hoa và cây chiêu tài hút lộc, năm 2025 bạn nhất định nên trồng trong nhà để vừa đẹp vừa dễ gặp may6 loài hoa và cây chiêu tài hút lộc, năm 2025 bạn nhất định nên trồng trong nhà để vừa đẹp vừa dễ gặp may
06:00:17 02/02/2025
8 ngày nghỉ Tết, có 481 người phải cấp cứu do pháo nổ8 ngày nghỉ Tết, có 481 người phải cấp cứu do pháo nổ
03:00:38 02/02/2025

Tin mới nhất

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Primark ra mắt thời trang dành cho người khuyết tật

Primark ra mắt thời trang dành cho người khuyết tật

Thời trang

08:23:07 02/02/2025
Chuỗi cửa hàng thời trang giá rẻ Primark hôm 29/1 đã ra mắt một dòng sản phẩm quần áo được thiết kế đặc biệt dành cho người khuyết tật.
'Kỳ quan thị giác' nghìn năm tuổi ở Ấn Độ

'Kỳ quan thị giác' nghìn năm tuổi ở Ấn Độ

Du lịch

08:22:16 02/02/2025
Giếng bậc thang hơn 1.000 năm tuổi Chand Baori ở Ấn Độ được xem là kỳ quan thị giác bởi thiết kế kỳ ảo và hùng vĩ. Chand Baori, một giếng bậc thang tuyệt đẹp nằm ở làng Abhaneri, Rajasthan
Chú chó cảnh sát mất 'thưởng cuối năm' vì ngủ gật trong giờ làm

Chú chó cảnh sát mất 'thưởng cuối năm' vì ngủ gật trong giờ làm

Netizen

08:03:26 02/02/2025
Khi mới 2 tháng tuổi, trong một lần được chủ dắt đi công viên, tiềm năng của chú chó đã được huấn luyện viên chó nghiệp vụ Zhao Qingshuai phát hiện. Người chủ quyết định trao tặng Fuzai cho đơn vị huấn luyện chó nghiệp vụ.
'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành

Hậu trường phim

08:01:04 02/02/2025
Bộ tứ báo thủ của Trấn Thành là một nỗi thất vọng lớn khi mang đến một kịch bản yếu, diễn xuất kém thuyết phục, tràn ngập những tình tiết gượng ép...
BXH các nghệ sĩ hot nhất Vpop hiện tại gây sốc: SOOBIN mất hút, HIEUTHUHAI chịu thua trước 1 người!

BXH các nghệ sĩ hot nhất Vpop hiện tại gây sốc: SOOBIN mất hút, HIEUTHUHAI chịu thua trước 1 người!

Nhạc việt

07:45:26 02/02/2025
Viberate, trang web chuyên phân tích và đánh giá dữ liệu các nền tảng nghe nhạc trực tuyến, đã công bố BXH nghệ sĩ Vpop hot nhất.
Cặp diễn viên Vbiz bị phát hiện lén hẹn hò ở châu Âu cuối cùng cũng công khai hậu nghi vấn phim giả tình thật?

Cặp diễn viên Vbiz bị phát hiện lén hẹn hò ở châu Âu cuối cùng cũng công khai hậu nghi vấn phim giả tình thật?

Sao việt

07:42:19 02/02/2025
Mới đây, nữ diễn viên đăng tải clip tình tứ bên Võ Cảnh tại Thụy Sĩ. Cư dân mạng cho rằng khoảnh khắc này của cặp đôi như đang ngầm công khai chuyện tình cảm.
Jennie công khai kể chuyện đâm đầu yêu trai hư, V (BTS) bị réo gọi vì loạt chi tiết trùng khớp

Jennie công khai kể chuyện đâm đầu yêu trai hư, V (BTS) bị réo gọi vì loạt chi tiết trùng khớp

Sao châu á

07:37:24 02/02/2025
Jennie chia sẻ rằng cô đồng cảm với bài hát Love Hangover: Tôi biết mình sẽ bị tổn thương, tôi biết mình sẽ gặp khó khăn nhưng tôi vẫn lại yêu say đắm
Clip viral khắp cõi mạng: "Công chúa út" Harper Seven né nụ hôn của bố David Beckham

Clip viral khắp cõi mạng: "Công chúa út" Harper Seven né nụ hôn của bố David Beckham

Sao âu mỹ

07:33:43 02/02/2025
Khoảnh khắc bố con David Beckham và Harper Seven không thể hôn nhau như trước đây đã nhanh chóng gây bão mạng xã hội.
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

Phong cách sao

07:27:16 02/02/2025
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành, Tăng Thành Hà, Tiểu Vy, Lý Hải - Minh Hà, Hồ Ngọc Hà, Phương Oanh diện áo dài, chụp ảnh cùng gia đình nhân dịp Tết Ất Tỵ.
Nét đẹp lễ chùa đầu Xuân tại Hong Kong (Trung Quốc)

Nét đẹp lễ chùa đầu Xuân tại Hong Kong (Trung Quốc)

Thế giới

07:18:36 02/02/2025
Từ những ngày cuối năm đến hết tháng Chạp là khoảng thời gian đền chùa tại Hong Kong rực rỡ nhất với nhiều hoạt động lễ hội và trang trí lung linh. Vào các dịp lễ lớn, lượng khách thập phương đổ về rất đông.
Phía LPL gửi lời cảm ơn sâu sắc tới T1 vì đã vô địch CKTG 2024, ngẫm lại thì "quá hợp lý"

Phía LPL gửi lời cảm ơn sâu sắc tới T1 vì đã vô địch CKTG 2024, ngẫm lại thì "quá hợp lý"

Mọt game

07:03:46 02/02/2025
Chức vô địch CKTG gần nhất của T1 hóa ra lại là điều tốt đối với sự phát triển của LPL. Phía LPL cảm ơn T1 vì đã vô địch CKTG 2024