10 bước quy trình skincare được chia sẻ từ Làm Điệu

Theo dõi VGT trên

Quy trình chăm sóc da từ Hàn luôn là chủ đề hot với nhiều chị em. Đừng lo, đến với Làm Điệu, nơi sẽ cung cấp cho bạn tất tần tật phương pháp làm đẹp chuẩn Hàn mà mọi cô nàng đang tìm kiếm.

10 bước skincare đầy đủ cho làn da căng mịn

Không chỉ lựa chọn sản phẩm phù hợp mà quy trình chăm sóc da còn đóng vai trò không nhỏ để có làn da đẹp.

10 bước quy trình skincare được chia sẻ từ Làm Điệu - Hình 1

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là quá trình làm sạch đi lớp trang điểm, giúp da thông thoáng lỗ chân lông. Với những ai không trang điểm vẫn nên tẩy trang. Tại sao?

Sau một ngày dài, da mặt chịu tác động của nhiều tác nhân như: khói bụi, chất nhờn tiết ra trên da, mồ hôi,… khiến da nhanh lão hóa, dễ hình thành mụn. Tùy vào làn da, tình trạng da bạn có thể chọn ngay cho mình được sản phẩm tẩy trang phù hợp.

Bước 2: Rửa mặt

Tẩy trang có thật sự làm sạch da? Thực tế, tẩy trang chỉ là bước đầu của việc làm sạch da, giúp da trở nên thông thoáng hơn, việc đó không đồng nghĩa sẽ làm sạch da.

Sữa rửa mặt giúp nhẹ nhàng lấy đi những bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trong bước tẩy trang, giúp da sạch hơn, thoáng hơn từ đó dễ dàng hấp thụ dưỡng chất cho các bước dưỡng da tiếp theo.

Bước 3: Tẩy tế bào c.hết

Không phải khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da thì sẽ được da hấp thụ hết. Đôi khi, những gì da không dung nạp được sẽ tạo thành tế bào c.hết, cản trở dưỡng chất thẩm thấu và còn có nguy cơ gây mụn cho da. Do đó, tẩy tế bào c.hết 2 – 3 lần/ tuần không chỉ giúp loại bỏ tế bào c.hết, giúp da sáng mịn, tạo lợi thế cho các tinh chất được phát huy tối đa.

10 bước quy trình skincare được chia sẻ từ Làm Điệu - Hình 2

Video đang HOT

Tẩy tế bào c.hết giúp da sáng mịn hơn.

Bước 4: Toner

Bằng cách cho toner vào bông tẩy trang, điều này giúp da được làm sạch sâu, cân bằng độ pH cho da, đồng thời còn giúp giữ ẩm và tạo điều cho các bước dưỡng da tiếp theo.

Bước 5: Serum/ Tinh chất

Đây là bước dưỡng da cơ bản và quan trọng để kích thích tái tạo da, tùy theo tình trạng da mà nên cân nhắc sản phẩm phù hợp, có thể là serum trị mụn, serum trắng da, serum sáng da,…. để đem lại làn da mong muốn.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng tinh chất (essence) vì nó là thành phần có hoạt tính nhẹ, ít cô đặc hơn serum. Sử dụng tinh chất giúp tạo thêm lớp độ ẩm cho da, hỗ trợ tái tạo tế bào da và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

10 bước quy trình skincare được chia sẻ từ Làm Điệu - Hình 3

Tinh chất/ Serum giúp tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Bước 6: Đắp mặt nạ

Bước này giúp da được nghỉ ngơi và hấp thụ các chất dưỡng ẩm, đồng thời còn giúp bạn thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi, sau 20 phút bạn chỉ nên rửa mặt sạch lại với nước bình thường.

Bước 7: Trị liệu (nếu có)

Nếu bạn có làn da trắng sáng, mịn màng và không có vấn đề gì đáng lo ngại thì có thể bỏ qua bước này.

Trị liệu là bước sử dụng các sản phẩm đặc trị cho vùng da có vấn đề như: mụn, thâm nám. tàn nhang, sạm da,… sau bước này nên để da nghỉ trong 15 – 20 phút để da cân bằng lại độ pH tự nhiên vốn có.

Bước 8: Kem mắt

Vùng mắt là vùng mỏng manh nhất, chỉ một tác động nhỏ cũng đủ để nó hình thành tình trạng lão hóa, xuất hiện nếp nhăn. Những bạn thường xuyên thức khuya, thường xuyên làm việc trên máy tính thì đây là bước nên có trong quy trình dưỡng da.

Bước 9: Kem dưỡng ẩm

Thêm một lượng kem vừa đủ sẽ giúp khóa ẩm một cách hiệu quả, các tinh chất sử dụng trước đó cũng không bị mất đi, đem lại làn da căng bóng, mịn màng, đủ nước.

Bước 10: Mặt nạ ngủ

Cuối cùng là mặt nạ ngủ, bước này giúp da cung cấp dưỡng chất, tái tạo và cấp ẩm cho da cả đêm, giúp da tươi sáng, tràn đầy hơn trong mỗi buổi sáng thức dậy.

Làm Điệu – Nơi chia sẻ mẹo làm đẹp, kinh nghiệm dưỡng da của mọi chị em

Không đơn thuần chỉ là nơi chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp, các mẹo trong cuộc sống hàng ngày mà tạp chí Làm Điệu còn là nơi giúp chị em bắt kịp xu hướng thế giới mỗi ngày, từ quần áo đến kiểu tóc đều được cập nhật liên tục.

10 bước quy trình skincare được chia sẻ từ Làm Điệu - Hình 4

Điều tạo nên độ tin tưởng đó chính là review mỹ phẩm có tâm. Mỗi một bài đ.ánh giá của Làm Điệu đều thấy được sự chân thật, bởi lẽ các sản phẩm đều do đội ngũ biên tập viên trực tiếp sử dụng và đưa ra những đ.ánh giá chi tiết. Từ đó, giúp người đọc lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho từng loại da.

Đặt lợi ích người tiêu dùng lên hàng đầu, do đó Làm Điệu không thiên vị bất kỳ một thương hiệu nào, mỗi sản phẩm gửi đến sẽ được đội ngũ biên tập xem xét, nhận định, trải nghiệm và đưa ra đ.ánh giá. Bạn cũng sẽ dễ dàng nhận thấy điều này qua những bài đ.ánh giá, từng ưu và nhược điểm được nêu cụ thể, khách quan nhất cho người dùng.

Nhìn chung, chăm sóc da là một quá trình dài, cần có nơi uy tín để học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm và Làm Điệu đã, đang làm được điều đó. Trong thời gian không lâu, đây sẽ sớm trở thành tạp chí làm đẹp được nhiều người biết đến.

Quy trình skincare tối giản chuẩn chỉnh nhất: Chỉ 4 bước mà giúp da đẹp lên chứ không khi nào xấu

Chị em muốn tinh giản quy trình chăm da thì chỉ cần đúng 4 bước sau đây là được.

Nói đến chuyện skincare, đa số các chị em sẽ nghĩ đến một quy trình chăm sóc đồ sộ nhiều bước và cho rằng chỉ khi chăm chỉ thực hiện nhiều thao tác như vậy, làn da mới thực sự đẹp hoàn hảo. Tuy nhiên, thực tế lại không hẳn là như vậy, một quy trình skincare tối giản cũng giúp ích được rất nhiều trong việc cải thiện làn da, thậm chí còn có thể giảm thiểu nguy cơ kích ứng, lên mụn vì sự giản đơn nhưng vừa đủ và đ.ánh trúng vào nhu cầu của làn da. Cụ thể, chị em muốn tinh giản quy trình chăm da thì chỉ cần đúng 4 bước sau đây là được.

1. Rửa mặt

Rửa mặt hiển nhiên là một trong những bước chăm da quan trọng nhất. Bởi lẽ sau một ngày dài tiếp xúc với muôn vàn yếu tố gây hại như bụi bẩn, vi khuẩn, không khí ô nhiễm, lại tồn đọng cặn makeup, kem chống nắng, dầu thừa thì làn da rất cần được làm sạch để trước hết là đảm bảo sức khỏe, ngăn ngừa mụn và nhiều vấn đề khác, sau đó là giúp da thông thoáng để hấp thụ tốt những dưỡng chất từ các bước skincare tiếp theo.

Khi chọn sữa rửa mặt thì bạn chỉ cần ưu tiên những sản phẩm làm sạch tốt nhưng vẫn đủ dịu nhẹ cho làn da, tức là không gây khô rát mà vẫn đảm bảo làn da ẩm mềm sau khi dùng. Có như thế, hàng rào tự nhiên của làn da mới được bảo toàn, da chỉ khỏe đẹp trở lên chứ không bị khô ráp hay tổn thương.

Quy trình skincare tối giản chuẩn chỉnh nhất: Chỉ 4 bước mà giúp da đẹp lên chứ không khi nào xấu - Hình 1

2. Serum

Serum là tinh chất đậm đặc giúp cung cấp cho làn da những thành phần đầy quyền năng, hack da tốt như là Hyaluronic Acid, Glycolic Acid hay Vitamin C. Nhờ vậy, làn da sẽ được cấp ẩm chuyên sâu và những vấn đề khó nhằn như da sạm, bít tắc, mụn ẩn... sẽ được giải quyết bởi các thành phần tẩy da c.hết, chống oxy hóa có trong serum. Ngoài ra, với những làn da nhen nhóm dấu hiệu lão hóa, serum chứa retinol sẽ giúp trẻ hóa làn da hiệu nghiệm, là phẳng nếp nhăn và xóa sạch khuyết điểm để da bạn ngày càng đẹp hoàn hảo hơn.

Quy trình skincare tối giản chuẩn chỉnh nhất: Chỉ 4 bước mà giúp da đẹp lên chứ không khi nào xấu - Hình 2

3. Kem dưỡng ẩm

Serum hay kem dưỡng ẩm mới là thứ cần nhất cho làn da? Đây là câu hỏi nhiều chị em sẽ thắc mắc nhưng tốt nhất, chị em nên thêm cả 2 món chăm da này vào quy trình vì kem dưỡng ẩm và serum đều cần thiết, giúp giải quyết toàn diện các vấn đề của làn da.

Nhiệm vụ của kem dưỡng không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da mà còn đóng vai trò như một lớp màng ngăn không cho tinh chất từ serum thất thoát, từ đó bạn sẽ nhận được lợi ích tối đa từ quy trình skincare và da chắc chắn sẽ khỏe đẹp hơn từng ngày.

Quy trình skincare tối giản chuẩn chỉnh nhất: Chỉ 4 bước mà giúp da đẹp lên chứ không khi nào xấu - Hình 3

4. Kem chống nắng

Không có gì phải bàn cãi khi coi kem chống nắng là sản phẩm chăm da quan trọng nhất và không thể nào thiếu. Kem chống nắng sẽ giữ sức khỏe cho làn da, giảm thiểu nguy cơ ung thư da và cũng góp phần quan trọng giúp da bạn mịn màng, tươi sáng hơn theo thời gian. Kem chống nắng cũng ngăn chặn viễn cảnh lão hóa da, bảo toàn collagen và nhờ vậy, làn da của bạn sẽ trẻ lâu hơn. Hãy chắc chắn là bạn chọn kem chống nắng đủ tiêu chuẩn bảo vệ da với chỉ số tối thiểu là SPF 30 và được dán nhãn 'broad-spectrum' (chống được cả tia UVA lẫn UVB)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 37: Ông Thắng đau đớn phát hiện Giang không phải con ruột03:07Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 27: An Nhiên đưa con trai đến gặp tình cũ03:28Lễ viếng Lâm Nguyễn (Người ấy là ai): Người thân khóc nghẹn bên linh cữu, bạn bè thất thần tiễn biệt01:40Hoài Lâm bất ngờ tung ca khúc mới lấy nước mắt người nghe05:37Minh Tú lần đầu chia sẻ đám hỏi bí mật: Quyết định tổ chức sau 1 tin nhắn, lý do người bố quá cố không chịu may đồ mới gây xót xa01:48Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 36: Bỏ ra số t.iền lớn, liệu bà Thu Lê có tìm thấy con gái mình?03:23Song ca với Thuỳ Chi, Trung Quân mải nghe đến mức... quên hát01:29'Lỡ hẹn với ngày xanh' tập 36: Giang là con ruột chủ tịch Thắng và bà Sương?03:23'Lỡ hẹn với ngày xanh' tập 37: Vì sao chủ tịch Thắng chưa nhận con gái ruột?03:07Phim 'Người một nhà' tập 14: Trí bị lão Đông khống chế?03:38'Lỡ hẹn với ngày xanh' tập 35: Ông Kỳ giở trò gì với Duyên?03:24Phim 'Người một nhà' tập 13: Trí 'góp gạo thổi cơm chung' với Diệp?03:37HOT: Justin Bieber và Hailey Bieber chuẩn bị đón con đầu lòng, bộ ảnh váy cưới bụng bầu hút gần 10 triệu like00:56Đàm Trúc nghi có ở hiện trường ngày Mèo Béo mất, chú thích chuyển t.iền có vấn đề03:11"Oan gia" Suzy - Park Bo Gum tái hợp sau Baeksang chỉ 2 ngày, Suzy bất ngờ thay đổi 180 độ04:05'Người một nhà' tập 14: Bà Thư định đ.ầu đ.ộc chồng để bảo vệ Trí03:38Việt Anh lần đầu lên tiếng về tin đồn hẹn hò Quỳnh Kool, tiết lộ mối quan hệ hiện tại với Quỳnh Nga03:21Những điều thú vị đáng chờ đợi ở 'Hành tinh khỉ: Vương quốc mới'02:31Trương Thế Vinh cô đơn trong căn hộ 90m2, cần một cô gái để trò chuyện01:36Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 49: Đức Anh tận dụng mọi cơ hội thể hiện mình với Hân03:11

Tiêu điểm

4 kiểu tóc ngắn làm gọn gương mặt, cứ cắt là xinh
06:46:38 10/05/2024
Thức uống mùa hè được ví như kem chống nắng, giúp mỹ nhân Hoa ngữ có làn da trắng bóc không tì vết
15:33:36 09/05/2024
"Mẹ ruột" diễn viên Huyền Lizzie là nữ hoàng ảnh lịch nổi tiếng, t.uổi 60 trẻ đẹp nhờ chăm ăn món nhớt nhớt
11:57:45 11/05/2024
Làm thế nào để chàng thoát khỏi những mụn đầu đen khó chịu
17:56:38 10/05/2024
Cựu thành viên nhóm 'HAT' có tạng người dễ mập tiết lộ bí quyết giữ cân đáng tham khảo
09:23:46 10/05/2024
Sai lầm trong việc skincare ngày mưa khiến da nhiều người dưỡng mãi mà không đẹp lên được
07:10:35 10/05/2024
Thúy Ngân ngày càng trẻ đẹp, vóc dáng nuột nà nhờ đâu?
11:18:10 10/05/2024
Làm cách nào để giữ cho son môi lâu trôi sau khi ăn uống?
09:46:21 11/05/2024
Cách chăm sóc làn da mỏng, yếu
07:10:25 10/05/2024
Búi tóc chuẩn Hàn tạo vẻ đẹp thanh lịch trong ngày hè
11:18:59 10/05/2024

Thông tin đang nóng

Em gái Mèo Béo hé lộ tình tiết mới từ công an, trấn an CĐM, Đàm Trúc khó thoát?
10:18:41 11/05/2024
Trương Ngọc Ánh tố con nợ ngang ngược, 24 tỷ khó mà đòi, lộ sổ đỏ không giá trị
11:40:19 11/05/2024
Mỹ nhân diễn đỉnh đến mức 38 năm chưa từng thất bại, sự nghiệp lẫy lừng đóng phim nào cũng hot
12:38:57 11/05/2024
Lệ Quyên flex nhẫn t.iền tỷ, CĐM chê thẳng siêu phèn, chỉ "xách dép" cho Hà Hồ?
12:59:41 11/05/2024
Đạp gió: Trần Lệ Quân gây sốt, Suni Hạ Linh - Mai Davika cùng bị ghẻ lạnh?
09:28:08 11/05/2024
Đỗ Mỹ Linh khoe khay cơm tự làm cho con gái, tiết lộ nỗi sợ mà mẹ bỉm nào cũng đồng cảm
12:58:21 11/05/2024
Những trang phục khiến cả thế giới muốn... nghẹt thở của Kim Kardashian
10:15:14 11/05/2024
Trấn Thành gia nhập hội bạn Lâm Bảo Châu, vừa "ra mắt" đã bị rủ rê lần đầu làm một việc
13:04:00 11/05/2024
Nóng: Nữ diễn viên "ngậm thìa vàng" quỵt gần 200 triệu t.iền lương của cấp dưới, bị tòa xử phạt nhưng vẫn quyết chây ì không chịu trả
10:00:45 11/05/2024
Con trai Minh Hằng lộ diện gây sốt, biểu cảm "ngoan xinh yêu" nhận bão tim
11:16:18 11/05/2024

Tin mới nhất

Hội mỹ nhân Việt cắt tóc đón hè, người cắt ngắn cũn, người thay đổi style mái vẫn trẻ trung

11:57:48 11/05/2024
Những bóng hồng trong showbiz cũng không ngoại lệ khi bắt đầu rũ bỏ những máitóc dài thượt nóng nực và thay bằng những kiểu tóc ngắn cá tính và thoải mái hơn.

Cô gái ngồi ăn cũng 'hái ra t.iền', từng là 'búp bê' nổi danh Sài Thành, sở hữu làn da phát sáng

11:57:37 11/05/2024
Nguyễn Thị Lượm, hay được biết đến với tên gọi Lily Luta, sinh năm 1992 và lớn lên tại Khánh Hòa, hiện đang là một người mẫu tự do. Gần đây, cô nàng đã thu hút sự chú ý với nhiều video mukbang (ăn uống).

Sự khác biệt giữa da khô và da mất nước

10:04:32 11/05/2024
Trong khi da khô là một loại da đặc trưng bởi sự thiếu sản xuất bã nhờn thì da mất nước là trạng thái tạm thời do thiếu nước trong da.

3 cách đơn giản tăng sinh collagen tự nhiên cho da, giúp chị em giữ mãi t.uổi xuân

10:53:15 09/05/2024
Khi collagen giảm, da trở nên lỏng lẻo, lỗ chân lông và nếp nhăn ngày càng rõ hơn, vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề thiếu collagen trên da?

Có nên đắp mặt nạ trứng gà mỗi ngày?

10:05:48 09/05/2024
Mặt nạ trứng gà có nhiều tác dụng cho da vì chứa nhiều thành phần có lợi như protein, abumin, enzyme, collagen, vitamin A, vitamin E, vitamin nhóm B, vitamin D, magie, canxi, kẽm, sắt.

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

09:59:22 09/05/2024
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng hơn 40% người dân trung bình tăng cân khoảng 1,7 kg sau những kỳ nghỉ. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm cân, nhiều người thường bắt đầu bằng cách ăn ít hơn hoặc bắt đầu các chế độ ăn kiêng khắt k...

Loại quả giàu collagen khiến Tóc Tiên, Đỗ Hà đều mê tít

09:55:01 09/05/2024
Ớt chuông chứa carotenoids, bao gồm zeaxanthin và lutein, có thể giúp bảo vệ sức khỏe mắt, hỗ trợ thị lực khỏe mạnh. Zeaxanthin là một chất chống oxy hóa tích tụ trong một phần của mắt gọi là điểm vàng giúp bảo vệ khỏi tác hại do ánh sá...

Để có mái tóc bồng bềnh chắc khỏe, cô nàng chỉ cần 3 tips dưỡng đơn giản tại nhà

09:54:32 09/05/2024
Cũng giống như làn da, một mái tóc bóng khỏe mềm mại luôn là điều mà chị em ao ước. Tuy nhiên, nếu như với làn da, các chị em không ngại đầu tư các dòng mỹ phẩm và thực hiện đủ các bước thì với mái tóc đôi khi chị em lại lơ là.

9 mẹo đơn giản giúp giảm cân mà không cần phải cố gắng nhiều

06:55:44 09/05/2024
Uống nước lạnh sẽ khiến cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn để làm ấm cơ thể để hấp thụ tốt hơn. Hoạt động này không quá khó đối với tất cả mọi người.

5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè

23:15:12 08/05/2024
Hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, protein, acid béo omega-3 cũng như nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau, tăng cường dinh dưỡng cho đồ uống.

3 loại nước giúp Dương Mịch luôn có body thanh mảnh, da căng mướt ở t.uổi U40

16:44:06 08/05/2024
Bước sang t.uổi 38, Dương Mịch vẫn là một trong những mỹ nhân hàng đầu Cbiz bởi vóc dáng thon gọn nuột nà cùng làn da trắng sáng, mịn màng.

Bật mí 6 bước để các cô nàng có được làn da thủy tinh mỗi ngày

16:39:47 08/05/2024
Để có được làn da mịn màng, các cô nàng không thể bỏ qua được 6 bước này, thường đòi hỏi sự kết hợp giữa thực hành chăm sóc da và thói quen sinh hoạt.

Nước ép từ 2 củ quả rẻ bèo giúp mỹ nhân Việt chống nắng từ bên trong, da trắng bất chấp thời tiết

08:46:09 08/05/2024
Bácsĩ da liễuPatricia Farris,Học viện Da liễu của Mỹcho biết: Chắc chắn có những loại thực phẩm mà chúng ta ăn có thể tăng cường khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời .

Món đặc sản "bốc mùi" làm Chi Pu nhăn mặt làm từ loại đậu rẻ bèo, dùng đắp da tốt không thua mặt nạ

08:07:54 08/05/2024
Bên cạnh đó, đậu xanh còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn trứng cávà giúp chị em làm đẹp da nên nó còn được nghiền thành bột để đắp mặt, dưỡng da.

Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong có tác dụng gì?

06:49:05 08/05/2024
Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hồi phục sức khỏe và chăm sóc da.

Chăm mãi mà da vẫn sần sùi, sạm thâm, hóa ra bạn đang thiếu một bước đệm quan trọng

06:31:18 08/05/2024
Đến t.uổi lão hóa, làn da của các chị em sẽ gặp rất nhiều vấn đề. Từ thâm sạm, sần sùi, nám tàn nhang đến nếp nhăn in hằn... mà đôi ba bước dưỡng ẩm đơn thuần rất khó có thể giải quyết được.

7 biện pháp giúp giảm ngứa da mùa hè

06:23:08 08/05/2024
Ngứa da là tình trạng nhiều người gặp phải trong mùa hè, đặc biệt với những người có vấn đề về da, làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người mắc. Một số biện pháp tại nhà có thể giúp giảm bớt cơn ngứa.

Bí quyết để có vẻ đẹp đầy đặn như trăng rằm của "bà trùm ma tuý phim Việt"

11:11:18 07/05/2024
Mới đây, Hoàng Hải Thu đăng tải hình ảnh hậu trường chụp trên du thuyền, trong chuyến nghỉ dưỡng vào kỳ nghỉ lễ gây chú ý trên MXH.

Nhan sắc mỹ nhân vượt Chi Pu đẹp nhất Đạp gió 2023, có ba bí quyết để giữ kỷ lục sắc đẹp

10:55:02 07/05/2024
Chị Đẹp Chu Châu, mỹ nhân đời thực làm bao triệu người say đắm với khí chất nổi bật luôn chăm chỉ tập 3 bộ môn để giữ dáng đẹp ở t.uổi tứ tuần.

6 tác dụng của hạt chia giúp 'giải độc' cho làn da

10:03:13 07/05/2024
Hạt chia trở nên phổ biến trong những năm gần đây như một siêu thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Ngoài giá trị dinh dưỡng, hạt chia còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da, bao gồm cả giải độc.

Có thể bạn quan tâm

Thái Lan: Bắt đầu tiến trình bầu cử Thượng viện

Thế giới

15:30:39 11/05/2024
Theo Hiến pháp Thái Lan năm 2017, Thượng viện mới sẽ bao gồm 200 thành viên và không do người dân trực tiếp bầu ra. Các ứng viên sẽ bỏ phiếu với nhau theo 3 giai đoạn - cấp huyện, cấp tỉnh và cấp quốc gia.

Tân Miss Supranational Thái Lan lộ diện: Là á hậu 3 MUT, nhan sắc đỉnh cao

Sao châu á

15:21:42 11/05/2024
Miss Supranational Thailand 2024 chính thức khép lại với chiến thắng thuộc về Kasama Suetrong. Kết quả này không gây nhiều bất ngờ vì trước đó, cô nàng được khán giả đ.ánh giá là một trong những ứng cử viên sáng giá nhất cho ngôi vị hoa ...

Sau khi phản hồi thông tin sắp kết hôn, Hoa hậu Đỗ Hà ẩn ý nhắc đến bạn trai

Sao việt

15:19:42 11/05/2024
Mặc dù chỉ là một dòng trạng thái bâng quơ nhưng nhiều cư dân mạng cho rằng nàng Hậu đang ẩn ý nhắc đến chuyện tình cảm ngọt ngào, nhân vật anh được cho là bạn trai thiếu gia của cô.

Mẹ đơn thân khóc nghẹn trên show hẹn hò: Từng địu con 1 tháng t.uổi làm shipper

Tv show

15:14:49 11/05/2024
Tại show hẹn hò Hẹn ăn trưa , câu chuyện mẹ đơn thân quyết định ly hôn khi bụng mang dạ chửa, một mình sinh con, làm đủ nghề để nuôi con khiến MC Thanh Trần xúc động.

Sao Việt: Diễn viên Kiều Anh thanh lịch, trẻ trung với sơ mi trắng

Phong cách sao

15:11:45 11/05/2024
Diễn viên Kiều Anh thanh lịch, trẻ trung với áo sơ mi trắng; Bảo Thanh dịu dàng trong tà áo dài; Hoa hậu Bảo Ngọc tạo dáng gợi cảm.

Vụ kính rơi: Quán Cafe lên tiếng, nạn nhân nói 1 câu với bố ruột gây đau xót

Pháp luật

15:11:19 11/05/2024
20 ngày sau sự cố xảy ra tại quán The Coffee House, nữ bác sĩ Hoàng Minh Lý (29 t.uổi, quê quán Nghệ An) có thể nói chuyện dù còn khó khăn. Người nhà nạn nhân hé lộ nhiều thông tin gây bất ngờ.

Mỹ nhân 'Playboy' Pamela Anderson xóa bỏ kỷ lục không trang điểm

Sao âu mỹ

15:06:46 11/05/2024
Pamela Anderson xuất hiện với vẻ ngoài quyến rũ ấn tượng tại Met Gala 2024, tự xóa bỏ kỷ lục không trang điểm đã duy trì nhiều năm nay.

Hang tử thần chứa loại khí độc c.hết người khiến mọi sinh vật đều khiếp sợ

Sức khỏe

15:02:32 11/05/2024
Tại khu du lịch Recreo Verde ở Venecia de San Carlos thuộc Costa Rica, một hang nhỏ trên núi đã được mệnh danh là hang tử thần bởi có khả năng g.iết c.hết mọi sinh vật xâm nhập vào đó.

Du lịch Côn Đảo mùa nào đẹp nhất trong năm?

Du lịch

14:58:57 11/05/2024
Côn Đảo hấp dẫn khách du lịch bởi vẻ đẹp hoang sơ, chưa bị khai thác nhiều với những bãi biển trong xanh trải dài tuyệt đẹp.

Xuất hiện tổng tài trẻ mãi không già sau 20 năm, ánh mắt thâm tình khiến fan mê mẩn

Phim châu á

14:55:00 11/05/2024
Trở lại với dự án phim mới mang tên Một Màu Xanh Khác, nam thần Vườn Sao Băng Châu Du Dân gây chú ý không chỉ bởi lần đầu hợp tác với công thần đài Hồ Nam Tống Thiến.

Mai Tiến Dũng: Đi gần hết đám cưới trong showbiz rồi ra nhạc... thất tình

Nhạc việt

14:14:21 11/05/2024
Bên cạnh chủ đề bài hát mới, Mai Tiến Dũng cũng nói về tâm sự của chính anh đầy hài hước: Tôi là người mà chắc là đám cưới nào của showbiz cũng đi hết rồi.

Hành Tinh Khỉ: Vương Quốc Mới - Kỹ xảo ấn tượng không kém Avatar, đáng tiếc kịch bản còn nhiều lỗ hổng

Phim âu mỹ

14:00:35 11/05/2024
Hành Tinh Khỉ: Vương Quốc Mới đưa khán giả trở lại thế giới giả tưởng đầy thú vị của thương hiệu điện ảnh Planet of the Apes.

Diệp không chổi ra rìa, Soanh thả thính gái trên MXH, được khen "ngon trai"?

Netizen

13:50:27 11/05/2024
Xoay quanh câu chuyện ồn ào chia tay của cặp đôi Diệp và Soanh, mới đây netizen tiếp tục xôn xao khi bắt tại trận Soanh có màn công khai đối đáp đầy tình tứ với một tài khoản là nữ trên trang cá nhân. Trước đó, anh còn livestream thừa n...