5 hậu quả đối với sức khỏe khi thiếu sex

Hồng Đến08:12 31/07/2018

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người, nếu trong đời sống vợ chồng việc duy trì “ chuyện yêu” được thường xuyên, điều này không những giúp kết nối tình cảm mà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Trên thực tế khi đời sống tình dục bị “bỏ quên” có thể dẫn tới rất nhiều hệ lụy cả về thể chất cũng như tinh thần.

Ảnh minh họa

- Giảm ham muốn tình dục

Trong thời gian dài không có “chuyện yêu” điều này đôi khi khiến bạn giảm cảm giác ham muốn, không còn hứng khỏi để bước vào cuộc yêu. Trong mỗi lần quan hệ, cơ thể sẽ sản xuất endorphine (hormon hạnh phúc) và chính điều này tạo nên cảm giác ham muốn đòi hỏi, cảm giác phấn khởi ở mỗi lần yêu.

-Dễ bị stress

“Chuyện yêu” giúp giảm bớt những căng thẳng. Việc thiếu sex lâu ngày sẽ khiến cả hai dễ thay đổi tính tình, dễ cáu gắt.Theo nghiên cứu đăng trên Daily Mail cho thấy nếu chuyện yêu không thường xuyên phần nào ảnh hưởng đến huyết áp, làm tăng các phản ứng trước các tình huống căng thẳng. Tình dục là liều thuốc “an thần” tuyệt vời!

- Dễ mắc chứng trầm cảm

Video đang HOT

Chuyện yêu có tác dụng chống trầm cảm và đôi khi tạo những cảm giác hạnh phúc yêu đời. Nhiều nhà nghiên cứu tình dục cho rằng việc thiếu sex lâu ngày có thể dẫn tới bệnh trầm cảm, đó là những áp lực về mặt tinh thần và đôi khi gây mất tự tin.

- Suy giảm hệ thống miễn dịch

Hoạt động tình dục giúp giải phóng endorphin đồng thời cải thiện mạnh mẽ hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa stress, tăng cường sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Bạn có thể “dễ dàng” ốm khi ít hay không còn “chuyện yêu”,điều này tương đối dễ hiểu do hệ thống miễn dịch bị suy yếu, việc sản xuất các globulin miễn dịch giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh giảm một cách đáng kể

- Rối loạn cương dương

Ở nam giới nếu thiếu chuyện yêu kéo dài sẽ gây rối loạn cương dương. Nghiên cứu đang trên Tạp chí Y học “American Journal of Medicine” cho thấy giảm 50% nguy cơ bị rối loạn cương dương ở những người có “chuyện yêu” đều đặn. Cũng như tập thể dục nhằm duy trì sức khỏe thể chất ở người, quan hệ tình dục giúp duy trì khả năng cương dương của nam giới.

Theo Suckhoedoisong

Mới 30 đã e ngại chuyện phòng the chỉ vì khi yêu như bị tra tấn

Thực tế, tỉ lệ phụ nữ bị rối loạn tình dục nhiều hơn nam giới nhưng hầu hết phụ nữ đều bỏ qua tình trạng này vì tâm lý e ngại

Rối loạn tình dục (RLTD) ở nữ giới xuất hiện ngày càng nhiều, không những ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý và sự thỏa mãn tình dục của chị em mà nếu kéo dài sẽ gây hậu quả xấu tới sức khỏe, chất lượng sống và hạnh phúc gia đình.

Chồng ngoại tình vì vợ "thiếu nước"

Tại phòng khám Đơn vị Niệu nữ của Bệnh viện (BV) Bình Dân (TP HCM) trong một buổi sáng đã có không ít chị em đến bác sĩ (BS) tư vấn về việc không cảm thấy ham muốn, đau khi quan hệ hoặc không thỏa mãn chuyện chăn gối... Chị N.T.T.T (32 tuổi; ngụ quận Phú Nhuận, TP HCM) đau đớn kể chị vừa trải qua cú sốc tinh thần lớn khi phát hiện chồng ngoại tình.

Theo lời chị T., vợ chồng chị cưới nhau được 4 năm, cuộc sống ban đầu rất hạnh phúc, đặc biệt hòa hợp trong chuyện chăn gối. Nhưng sau khi sinh con đầu lòng, tâm sinh lý thay đổi, chị cảm giác tự ti, mặc cảm vì thân hình quá khổ, "điện nước" khô hạn nên không muốn gần gũi chồng.

ThS-BS Huỳnh Đoàn Phương Mai đang tư vấn rối loạn tình dục cho bệnh nhân nữ

Theo chị, mỗi lần gần chồng chị cảm thấy đau, rát, rất khổ sở. Ban đầu, chồng chị còn thông cảm, cố chịu đựng. Nhưng sau đó, chị cảm nhận được sự chán nản, thái độ không hài lòng ra mặt của chồng khi gần gũi vợ. Rồi điều chị lo lắng nhất cũng xảy ra khi chị phát hiện chồng mình ngoại tình để "giải tỏa" nhu cầu do vợ quá "khô hạn".

ThS-BS Huỳnh Đoàn Phương Mai, Đơn vị Niệu nữ BV Bình Dân, nhận định RLTD nữ thường gặp nhưng vì tâm lý e ngại, nên chưa được quan tâm nhiều như RLTD nam. Hầu hết những người đến khám bệnh, tư vấn còn rất trẻ. Nhiều cặp vợ chồng 27-28 tuổi, mới cưới được 3-4 tháng đã gặp trục trặc như người vợ cảm thấy đau không thoải mái, khó chịu...trong quan hệ vợ chồng nên tìm cách né tránh.

Nhiều bệnh nhân RLTD nữ đều cho rằng họ đang cố chịu đựng, làm vì nghĩa vụ hoặc như "trả bài" chứ không còn cảm xúc, mặn mà trong chuyện quan hệ tình dục. "Tôi vẫn yêu chồng nhưng không hiểu sao mỗi khi gần chồng, tôi cảm thấy sợ, không thích thú, nên luôn tìm cách né tránh mỗi khi chồng gần gũi" - đây là tâm sự chung của rất nhiều bệnh nhân nữ RLTD khi tìm đến phòng khám.

Theo BS Phương Mai, thay vì vợ chồng cùng trò chuyện để tìm cách tháo gỡ thì người vợ cứ im lặng, âm thầm chịu đựng và luôn tìm cách né tránh mỗi khi chồng gần gũi. Nếu tình trạng này không được cải thiện sớm, tình cảm vợ chồng rất dễ bị rạn nứt.

Chồng có thể trị bệnh cho vợ!

RLTD ở nữ gây ảnh hưởng xấu đến tâm lý, sức khỏe cũng như hạnh phúc gia đình của người bệnh như ở nam giới nhưng hầu hết các chị em đều bỏ qua, chịu đựng, không dám thổ lộ vì xấu hổ khi đề cập đến vấn đề này.

BS Phương Mai thống kê, RLTD có rất nhiều dạng như giảm ham muốn, mất khoái cảm khi quan hệ. Đặc biệt, tình trạng đau, khô...trong hoặc sau quan hệ. Những vấn đề trên xảy ra cùng lúc hoặc xen lẫn nhau làm các chị em sợ hãi, mệt mỏi nên luôn tìm cách né tránh không muốn gần gũi bạn đời. Tuy nhiên, các RLTD ở nữ đều có nguyên nhân và có thể điều trị được, nên phụ nữ đừng ngần ngại khi chia sẻ các vấn đề này với BS.

Thuốc chữa bệnh sợ yêu tốt nhất chính là người chồng. Ảnh minh họa

BS chuyên khoa II Phan Thị Hải Châu, Trưởng Phòng Kế hoạch tổng hợp BV Hùng Vương (TP HCM), nhận định RLTD có nhiều nguyên nhân về bệnh lý hoặc tâm lý. Về bệnh lý có thể gây ra RLTD là do viêm nhiễm âm đạo, sau sinh, sẹo cắt tầng sinh môn, sau phẫu thuật vùng chậu, đái tháo đường, bệnh tim...Về tâm lý, phụ nữ ngày nay luôn phải chịu nhiều áp lực từ nhiều phía. Ngoài công việc xã hội, họ còn phải thêm gánh nặng chăm lo gia đình, con cái khiến họ bị căng thẳng, mệt mỏi. Nên đôi khi không còn hứng thú, ham muốn chăn gối...

Vì vậy, để người vợ hạnh phúc, cảm giác được yêu thương thì người chồng đóng vai trò rất quan trọng. Ngoài việc kiếm tiền lo cho gia đình, người chồng cũng nên chung tay, san sẻ việc nhà, luôn quan tâm và yêu thương thì người vợ mới có nhiều thời gian thư giãn, tâm lý thoải mái khi bước vào cuộc "yêu". Khi đó tâm lý thích muốn được "yêu" và cuộc "yêu" sẽ nhiều hơn.

Theo các chuyên gia, muốn điều trị RLTD hiệu quả thì người phụ nữ nên thẳng thắn, cởi mở trao đổi với bạn đời về các khó khăn trong quan hệ tình dục cũng như cảm xúc của bản thân. Ngoài ra, chị em cũng có thể tìm đến chuyên gia để được tư vấn, điều trị giải quyết bệnh lý nền hoặc hormone một cách sớm nhất. Điều trị RLTD không chỉ giúp bảo vệ hạnh phúc gia đình mà sẽ làm giảm thiểu nguy cơ trầm cảm và tăng cường chất lượng sống của phụ nữ.

BS chuyên khoa I Lê Phúc Liên, Đơn vị Niệu nữ BV Bình Dân, thông tin hầu hết các RLTD nữ đều có thể cải thiện được bằng cách điều trị bệnh lý hoặc tìm ra và giải tỏa được những vấn đề tiềm ẩn "khó nói" của chị em. Hiện Đơn vị Niệu nữ BV đang khám và điều trị miễn phí về RLTD cho phụ nữ, với thông điệp muốn đồng hành, hỗ trợ chị em khi gặp các vấn đề trong đời sống tình dục. Vì tình dục trong cuộc sống lứa đôi đóng vai trò quan trọng, là kim chỉ nam để vợ chồng luôn cảm thấy mặn nồng, hạnh phúc.

Theo Trinhnthiep/Eva

"Chuyện ấy" trong bao lâu là đủ? Đành rằng chuyện "yêu" bao nhiêu lần trong một đêm là vấn đề của từng cặp đôi. Nhưng vẫn phải có một chuẩn chứ, thưa bác sĩ? Đành rằng chuyện yêu bao nhiêu lần trong một đêm là vấn đề của từng cặp đôi. Nhưng vẫn phải có một chuẩn chứ, thưa bác sĩ. Về mặt sinh học/ sinh lý học thì cho...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Sau bữa nhậu tất niên, cảnh tượng lạ tại phòng khách lúc 21h tối khiến người vợ bất ngờ00:58

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần00:23

Chuyến bay delay 3 tiếng khiến người phụ nữ tình cờ chứng kiến cảnh tượng kì lạ: Đây là ông bố bà mẹ hiếm có!00:32

Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc00:29

Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát00:35

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm00:45

Lên TikTok thấy tất cả đều hỏi 1 câu "Tại sao anh Pakistan lại gọi cho Ny bằng số điện thoại": Chuyện gì đang xảy ra?00:16

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?