5 giai đoạn thất tình đau khổ ai rồi cũng sẽ trải qua

Theo dõi VGT trên

Thất tình là điều không ai mong muốn, nhưng khi không thể tiếp tục được nữa người ta cũng đành chọn cách cho nhau lối đi riêng.

Giai đoạn 1: Từ chối

Trong giai đoạn này, trái tim của bạn sẽ bắt đầu điều khiển hệ thống niềm tin của bạn theo hướng bạn sẽ phải sống mà không có “người ấy” trong cuộc sống nữa. Mặc dù khi chuyện tình tan vỡ, bạn có thể sẽ không tin được rằng ngày mai kia bạn cả hai sẽ không còn là người yêu của nhau nữa. Sau một thời gian, nỗi đau dần nguôi ngoai, cho đến khi bạn thực sự tin rằng bạn và người ấy đã đường ai nấy đi thì cũng là lúc bạn đã vượt qua giai đoạn này.

5 giai đoạn thất tình đau khổ ai rồi cũng sẽ trải qua - Hình 1

Giai đoạn 2: Tức giận

Video đang HOT

Sự tức giận có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, giận dữ với người yêu cũ của bạn (Tại sao anh ta có thể làm điều này với tôi? Tại sao cô ấy có thể ích kỷ đến vậy?), hận đời, hận hoàn cảnh (Tại sao lại là tôi?), tức giận với mọi người hoặc với các tình huống dẫn đến chia tay (giận người thứ ba). Đây cũng là lúc bạn muốn trút giận lên người yêu cũ, lên người thứ ba nhất.

5 giai đoạn thất tình đau khổ ai rồi cũng sẽ trải qua - Hình 2

Giai đoạn 3: Níu kéo

Níu kéo thường đi đôi với từ chối. Bạn có thể sẽ tìm mọi cách để níu kéo người yêu cũ, để hàn gắn chuyện tình cảm. Bạn sẽ than vãn rằng bạn đang rất đau khổ. Bạn có thể sẽ trách móc anh/cô ấy quá tàn nhẫn và đã làm tổn thương bạn. Trong giai đoạn này, bạn không muốn nói chuyện với ai mà chỉ biết nhốt mình vào trong phòng hoặc…đi xem bói xem cả hai có cơ hội quay trở về như xưa không.

5 giai đoạn thất tình đau khổ ai rồi cũng sẽ trải qua - Hình 3

Giai đoạn 4: Trầm cảm

Trầm cảm, giống như sự tức giận, cũng xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Vì dụ như lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi, không muốn làm gì ngoài nằm trên giường, cảm thấy không muốn nói chuyện với bất cứ ai, nước mắt không thể ngừng rơi, khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều, chán ăn hoặc ăn quá nhiều, thích hút thuốc hoặc uống r ượu… Trầm cảm, vô vọng là thứ mà bạn cảm nhận được trong lúc này. Bạn thậm chí nghĩ rằng mình sẽ buồn bã, đau khổ mãi và không bao giờ có thể vượt qua được.

5 giai đoạn thất tình đau khổ ai rồi cũng sẽ trải qua - Hình 4

Giai đoạn 5: Chấp nhận

Cuối cùng, giai đoạn này sẽ xuất hiện khi bạn có thể làm quen được với cuộc sống độc thân. Giai đoạn 5 này sẽ đến sau một thời gian khá lâu. Bạn sẽ buộc lòng phải chấp nhận rằng chuyện tình cảm của bạn đã thực sự tan vỡ, bạn sẽ phải sống mà không có người đó nữa. Bạn sẽ phải sống vì bản thân mình nhiều hơn và mọi thứ rồi sẽ ổn. Đôi khi có cảm giác như giai đoạn này sẽ không bao giờ đến, điều này thường có nghĩa là bạn vẫn đang vật lộn trong giai đoạn trước.

5 giai đoạn thất tình đau khổ ai rồi cũng sẽ trải qua - Hình 5

Sau khi chia tay, bạn sẽ rất khổ đau và mông lung. Tuy nhiên, đừng quên rằng thời gian là phương thuốc kỳ diệu giúp hàn gắn tất cả.

Yêu đơn phương đồng nghiệp có vợ

Tôi rất thích một người trong công ty dù biết anh có vợ hơn 5 năm rồi.

Tôi không thể ngừng việc thích anh. Trước giờ tôi chưa từng yêu ai, cũng chưa từng thích ai, bản thân quá chú tâm vào học tập và công việc. Đến khi tôi gặp anh thì đã thích anh rất nhiều. Hàng ngày tôi đến công ty đều mong ngóng được thấy anh, trò chuyện với anh.

Tôi biết tình cảm này sẽ không có kết quả nhưng không ngừng nhớ nhung, khóc hàng đêm. Tại sao tôi lại chậm chân như vậy, có duyên nhưng không có phận? Tôi chưa nói cho ai biết, một mình trong đêm như người thất tình. Tôi luôn coi anh như tình đầu đầy đau khổ của mình nhưng chấp nhận điều đó. Dù cay đắng và sẽ không bao giờ được như ý muốn nhưng tôi sẽ trân trọng từng phút giây gần bên anh. Liệu anh chưa vợ có thích tôi không?

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gửi hết tiền thưởng Tết cho vợ, chồng chết lặng ngày vềGửi hết tiền thưởng Tết cho vợ, chồng chết lặng ngày về
09:43:02 28/01/2025
Nằm bẹp trong phòng không màng Tết nhất, mẹ vợ đột nhiên xuất hiện có hành động khiến con rể cả đời nhớ đếnNằm bẹp trong phòng không màng Tết nhất, mẹ vợ đột nhiên xuất hiện có hành động khiến con rể cả đời nhớ đến
11:01:53 28/01/2025
Sáng Mùng Một Tết, chị dâu thông báo tin mừng khiến cả nhà lặng người vì không tin được, mẹ tôi lập tức "thưởng nóng" chị 100 triệuSáng Mùng Một Tết, chị dâu thông báo tin mừng khiến cả nhà lặng người vì không tin được, mẹ tôi lập tức "thưởng nóng" chị 100 triệu
09:38:44 29/01/2025
Nhìn biểu hiện vào ngày gặp nạn của vợ, tôi hốt hoảng lo sợ, chờ khi cô ấy tỉnh táo, tôi tra hỏi rồi đau lòng khi biết sự thậtNhìn biểu hiện vào ngày gặp nạn của vợ, tôi hốt hoảng lo sợ, chờ khi cô ấy tỉnh táo, tôi tra hỏi rồi đau lòng khi biết sự thật
09:50:28 28/01/2025
16 năm cặm cụi làm cỗ Tết cho nhà chồng, tôi cay đắng khi em dâu mới về chẳng làm gì lại được cả họ khen ngợi16 năm cặm cụi làm cỗ Tết cho nhà chồng, tôi cay đắng khi em dâu mới về chẳng làm gì lại được cả họ khen ngợi
08:47:13 29/01/2025
Lén xin anh trai 5 triệu tiêu Tết, chị dâu bất ngờ giật lại tiền và nói câu làm tôi không kìm được nước mắtLén xin anh trai 5 triệu tiêu Tết, chị dâu bất ngờ giật lại tiền và nói câu làm tôi không kìm được nước mắt
10:51:10 28/01/2025
17 năm đi làm dâu phải nghe mẹ chồng chê bai đủ thứ suốt mấy ngày Tết, năm nay thấy tôi không mua bánh kẹo bà liền làm 1 việc không tin nổi17 năm đi làm dâu phải nghe mẹ chồng chê bai đủ thứ suốt mấy ngày Tết, năm nay thấy tôi không mua bánh kẹo bà liền làm 1 việc không tin nổi
10:48:15 28/01/2025
Bắt gặp chồng cũ đi sắm Tết, tôi bật khóc khi thấy anh ta làm một điều ở trung tâm thương mạiBắt gặp chồng cũ đi sắm Tết, tôi bật khóc khi thấy anh ta làm một điều ở trung tâm thương mại
09:46:29 28/01/2025

Tin đang nóng

Không khí tết bên trong căn biệt thự bạc tỷ của "chủ tịch" giàu có, độc thân của ĐT Việt NamKhông khí tết bên trong căn biệt thự bạc tỷ của "chủ tịch" giàu có, độc thân của ĐT Việt Nam
13:11:18 29/01/2025
Đúng 0h giao thừa: Lén đặt thứ này vào túi, tiền vào như thác, đi đâu cũng gặp quý nhânĐúng 0h giao thừa: Lén đặt thứ này vào túi, tiền vào như thác, đi đâu cũng gặp quý nhân
10:26:26 29/01/2025
Hoa cúng trên bàn thờ Tết nên đặt 3, 5, hay 7 bông: Đây mới đúng kà con số chuẩn nhấtHoa cúng trên bàn thờ Tết nên đặt 3, 5, hay 7 bông: Đây mới đúng kà con số chuẩn nhất
10:28:30 29/01/2025
Truy đuổi 40km bắt tên cướp dùng dao khống chế người đi đườngTruy đuổi 40km bắt tên cướp dùng dao khống chế người đi đường
12:51:51 29/01/2025
Cô gái xinh đẹp khoe được Văn Thanh "ting ting" 100 triệu đồng ngay thềm năm mới 2025Cô gái xinh đẹp khoe được Văn Thanh "ting ting" 100 triệu đồng ngay thềm năm mới 2025
12:52:37 29/01/2025
Hình ảnh mới nhất của Subeo bên Cường Đô La khiến Đàm Thu Trang vừa nhìn đã nói ngay 1 câu!Hình ảnh mới nhất của Subeo bên Cường Đô La khiến Đàm Thu Trang vừa nhìn đã nói ngay 1 câu!
15:04:22 29/01/2025
Sao nữ Vbiz lần đầu lộ diện hậu sinh con đầu lòng, danh tính ông xã vẫn cực bí ẩnSao nữ Vbiz lần đầu lộ diện hậu sinh con đầu lòng, danh tính ông xã vẫn cực bí ẩn
14:59:43 29/01/2025
Jiyeon (T-ara) "ăn miếng trả miếng" với chồng cũ ngay ngày cuối nămJiyeon (T-ara) "ăn miếng trả miếng" với chồng cũ ngay ngày cuối năm
15:12:01 29/01/2025

Tin mới nhất

Tết giống như một phép màu

Tết giống như một phép màu

09:45:22 29/01/2025
Khi cái lạnh cuối đông vẫn còn tê tái, mẹ tôi đã lôi đống bát đũa cất kĩ trong góc bếp ra rửa. Cứ thấy bát đũa phơi đầy sân là tôi biết Tết sắp đến.
Sắp đến giao thừa, mẹ vợ vẫn mang túi sang nhà tôi xin gạo ăn Tết

Sắp đến giao thừa, mẹ vợ vẫn mang túi sang nhà tôi xin gạo ăn Tết

09:35:38 29/01/2025
Tôi không hiểu anh vợ sống kiểu gì mà để mẹ vợ đến giờ này vẫn mò mẫm lo Tết? Vợ chồng tôi kết hôn được 4 năm rồi, chúng tôi là người cùng làng, nhà nội và ngoại chỉ cách nhau hơn 1km.
Bữa cơm chiều tất niên biến thành cơn ác mộng khi mẹ tôi phát hiện chiếc thẻ lạ có in tên anh trai trong ngăn kéo

Bữa cơm chiều tất niên biến thành cơn ác mộng khi mẹ tôi phát hiện chiếc thẻ lạ có in tên anh trai trong ngăn kéo

09:31:08 29/01/2025
Tôi không ngờ điều cao cả mà anh trai mình làm lại biến thành cú sốc khiến bố mẹ gục ngã như vậy. Tôi từng có 2 người anh trai nhưng bây giờ chỉ còn lại 1.
Chồng thất nghiệp nhưng tôi vẫn chu cấp cho em chồng 2 triệu/tháng để rồi nhận về thái độ vô ơn của cô nàng vào mấy ngày Tết

Chồng thất nghiệp nhưng tôi vẫn chu cấp cho em chồng 2 triệu/tháng để rồi nhận về thái độ vô ơn của cô nàng vào mấy ngày Tết

09:25:24 29/01/2025
Ban đầu tôi cũng định nhịn đi cho xong, Tết nhất tôi cũng muốn yên nhà yên cửa nhưng vừa làm việc tôi vừa nghĩ, ơ hay sao mình phải khổ thế nhỉ?
Nhìn món đồ tôi mua khi đi dạo phố ngày 29 Tết, chồng hất tung rồi tuyên bố: "Không Tết nhất gì nữa!"

Nhìn món đồ tôi mua khi đi dạo phố ngày 29 Tết, chồng hất tung rồi tuyên bố: "Không Tết nhất gì nữa!"

09:22:10 29/01/2025
Biết thế này thì tôi đã chẳng lấy chồng! Tôi lấy chồng được 3 năm rồi, cũng may chưa mang bầu, chứ nếu mang bầu rồi thì chắc tôi khó mà dứt khỏi cuộc hôn nhân này.
Dọn nhà ngày Tết, tôi bất ngờ khi phát hiện cuốn sổ đỏ chỉ có tên chồng, càng đau đớn với câu trả lời của bố chồng

Dọn nhà ngày Tết, tôi bất ngờ khi phát hiện cuốn sổ đỏ chỉ có tên chồng, càng đau đớn với câu trả lời của bố chồng

09:18:13 29/01/2025
Chả hiểu sao bố chồng tôi lại thốt ra được câu nói đó. Nhà chồng tôi có 2 người con, một trai một gái. Vì anh là con trai duy nhất nên vợ chồng tôi buộc phải ở chung nhà với bố mẹ chồng.
Dâu trưởng biếu mẹ chồng 5 triệu, dâu thứ mua 1 tủ trà sữa và cà phê muối, thái độ của mẹ chồng khiến cả nhà buồn cười

Dâu trưởng biếu mẹ chồng 5 triệu, dâu thứ mua 1 tủ trà sữa và cà phê muối, thái độ của mẹ chồng khiến cả nhà buồn cười

08:44:22 29/01/2025
Mẹ chồng tôi đã gần 60 tuổi nhưng tính tình và sở thích thì chẳng khác gì 20. Bố mẹ chồng tôi có 2 người con trai, hiện ông bà đang sống cùng vợ chồng anh cả.
Bố mẹ đẻ lên chúc Tết thông gia, lời bố chồng khiến tôi chỉ muốn đi khỏi nhà chồng

Bố mẹ đẻ lên chúc Tết thông gia, lời bố chồng khiến tôi chỉ muốn đi khỏi nhà chồng

08:40:10 29/01/2025
Lời bố chồng nói với bố mẹ đẻ tôi trong bữa ăn làm tôi thất vọng chỉ muốn rời khỏi nhà chồng. Tôi năm nay 30 tuổi, hiện đang sống ở nhà chồng và đã có một cô con gái đầu lòng tròn 5 tuổi.
'Món quà' dịp cận Tết của chồng khiến tôi gục ngã, chỉ muốn ly hôn ngay lập tức

'Món quà' dịp cận Tết của chồng khiến tôi gục ngã, chỉ muốn ly hôn ngay lập tức

08:36:48 29/01/2025
Thật sự đến bước đường này, tôi không còn thiết tha gì cuộc hôn nhân này nữa nhưng nếu phải xa hai con, tôi không thể làm được.
Cuối năm đi làm đẹp đón Tết, lời chồng nói khiến tôi hụt hẫng muốn ly hôn

Cuối năm đi làm đẹp đón Tết, lời chồng nói khiến tôi hụt hẫng muốn ly hôn

08:30:46 29/01/2025
Cả năm bị chồng chê luộm thuộm, cuối năm tôi tranh thủ đi làm đẹp thì nhận lại những lời cay đắng từ chồng. Tôi năm nay 36 tuổi, đã lập gia đình cách đây tròn 10 năm.
Qua camera nhìn thấy cảnh bố vợ đang lủi thủi gói bánh chưng, chồng muốn đưa vợ con về quê ngoại nhưng tôi từ chối ngay

Qua camera nhìn thấy cảnh bố vợ đang lủi thủi gói bánh chưng, chồng muốn đưa vợ con về quê ngoại nhưng tôi từ chối ngay

10:57:46 28/01/2025
Gia đình tôi sao có thể về quê ngoại vào lúc này được. Vợ chồng tôi lấy nhau gần 10 năm nay, có 2 mặt con mà vẫn phải đi thuê phòng trọ.
Về quê chồng ăn Tết, tôi nghẹn ngào khi nhận được phong bì mừng tuổi dày cộm và câu nói đau lòng của mẹ chồng

Về quê chồng ăn Tết, tôi nghẹn ngào khi nhận được phong bì mừng tuổi dày cộm và câu nói đau lòng của mẹ chồng

10:54:12 28/01/2025
Mẹ chồng đưa cho tôi một cái phong bì dày, bảo tôi cầm lấy, xem như bà mừng tuổi tôi. Nhưng câu nói kèm theo mới đau lòng làm sao.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ Tâm lội mưa trong đêm: "Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ"

Mỹ Tâm lội mưa trong đêm: "Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ"

Nhạc việt

15:08:20 29/01/2025
Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ. Tôi rất hạnh phúc. Đó là lần đầu tiên và tôi nhớ mãi, không bao giờ quên
Thăm dò: 85% người Greenland không muốn sáp nhập vào Mỹ

Thăm dò: 85% người Greenland không muốn sáp nhập vào Mỹ

Thế giới

12:54:21 29/01/2025
Cuộc khảo sát do tổ chức thăm dò ý kiến Verian thực hiện cho thấy chỉ 6% người dân Greenland ủng hộ việc trở thành một phần của Mỹ, trong khi 9% vẫn chưa quyết định, theo Berlingske.
Khi nào cần tầm soát ung thư cổ tử cung?

Khi nào cần tầm soát ung thư cổ tử cung?

Sức khỏe

12:54:15 29/01/2025
Xét nghiệm HPV kết hợp Pap: Nếu hai xét nghiệm cho ra kết quả bình thường, phụ nữ có thể thực hiện đợt xét nghiệm sàng lọc tiếp theo sau 5 năm.
Đăng tin giả 'Ngay tại cầu thuận phước. Liên hoàn 20 mạng' để câu like bán hàng

Đăng tin giả 'Ngay tại cầu thuận phước. Liên hoàn 20 mạng' để câu like bán hàng

Tin nổi bật

12:51:42 29/01/2025
Cơ quan chức năng tại Đà Nẵng đã xác định và làm việc đối với chủ tài khoản Facebook đăng nội dung thông tin thất thiệt để câu like, view nhằm mục đích bán được hàng dịp Tết.
Ăn mừng chiến thắng, Doran vô tình "bật mí" T1 sở hữu "vũ khí độc nhất" tại LCK

Ăn mừng chiến thắng, Doran vô tình "bật mí" T1 sở hữu "vũ khí độc nhất" tại LCK

Mọt game

11:18:55 29/01/2025
Vào ngày 26/1 vừa qua, T1 đã có một chiến thắng tương đối đơn giản trước NS với tỷ số 2-0 kể cả khi Gumayusi vẫn ở trên ghế dự bị.
3 cây cảnh Tài lộc, trong nhà trồng chắc chắn sẽ may mắn, thịnh vượng

3 cây cảnh Tài lộc, trong nhà trồng chắc chắn sẽ may mắn, thịnh vượng

Trắc nghiệm

10:19:15 29/01/2025
Theo phong thủy, có một số điều tốt nhất phụ nữ không nên phạm phải, tránh cho vận xui tìm đến. Dưới đây là 7 điều cấm kỵ trong phong thủy chị em cần lưu ý.
Sao Hàn 29/1: Song Hye Kyo trẻ đẹp như gái đôi mươi, Han So Hee lộ nhan sắc thật

Sao Hàn 29/1: Song Hye Kyo trẻ đẹp như gái đôi mươi, Han So Hee lộ nhan sắc thật

Sao châu á

10:01:43 29/01/2025
Song Hye Kyo đốn tim fan với vẻ đẹp không tuổi; Han So Hee gây hoang mang với nhan sắc thật dưới ống kính Getty Images.
Mâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả năm

Mâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả năm

Ẩm thực

09:58:26 29/01/2025
Mâm cỗ mùng 1 Tết vừa mang ý nghĩa tâm linh, vừa gửi gắm ước vọng an lành, may mắn. Đây là biểu tượng gắn kết gia đình, lưu giữ hương vị Tết truyền thống.
Hoa hậu Kỳ Duyên: "Tôi chưa bao giờ tiếc bất cứ mối quan hệ nào trong cuộc sống của mình cả"

Hoa hậu Kỳ Duyên: "Tôi chưa bao giờ tiếc bất cứ mối quan hệ nào trong cuộc sống của mình cả"

Sao việt

09:53:34 29/01/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên lên tiếng chia sẻ hết những câu chuyện hậu trường trong hành trình chinh chiến Miss Universe và những thông tin đời tư.
Táo quân 2025 và loạt câu nói 'gây bão'

Táo quân 2025 và loạt câu nói 'gây bão'

Tv show

09:48:33 29/01/2025
Táo quân 2025 vừa lên sóng, những câu nói hài hước trong chương trình đã gây bão mạng xã hội, khán giả thích thú đua nhau trích dẫn, chia sẻ.
Yêu Nhầm Bạn Thân đem đến cái kết đẹp khi nhân vật buông bỏ được sự ích kỷ

Yêu Nhầm Bạn Thân đem đến cái kết đẹp khi nhân vật buông bỏ được sự ích kỷ

Phim việt

09:13:35 29/01/2025
Phim điện ảnh Yêu Nhầm Bạn Thân thể hiện một bài học tưởng dễ mà khó cho bất kì ai trong tình yêu: sự ích kỷ và tham lam muốn có tất cả.