5 giai đoạn mà ai cũng phải trải qua khi kết thúc một mối tình

Xuân Huỳnh14:30 31/10/2018

Suy sụp, đau khổ, tức giận, nguôi ngoai… bạn đã trải qua bao nhiêu cung bậc cảm xúc khi phải nói lời chia tay?

Điều khó khăn nhất trong một mối quan hệ đó là khi cả hai phải rời xa nhau. Bạn đã phải khóc hết bao nhiêu nước mắt sau lời chia tay? Tâm trí bạn đã thổn thức bao nhiêu đêm khi nhớ về người ấy? Và bạn đã phải dằn vặt trong quá khứ đến bao lâu đến khi có thể từ bỏ?

Dù bạn đã chia tay người mình yêu vì bất cứ lý do gì, dù bạn có nghĩ đây là điều tốt nhất cho cả hai đi chăng nữa thì không thể tránh khỏi cảm giác tổn thương, đau đớn. Chia tay đã luôn là điều khó khăn, nhưng khoảng thời gian sau đó thậm chí còn khó khăn hơn. Bạn tự nhủ phải quên đi, phải trở nên vui vẻ, nhưng bạn không thể.

Đi ngang qua những con đường mà cả hai đã từng đi, ngồi ở những nơi mà cả hai đã từng đến, những dòng trạng thái và khuôn mặt của người ấy vẫn liên tục hiện lên trên mạng xã hội… Tất cả đều khiến cho bạn đau lòng và không thể không nhớ đến những kỉ niệm tươi đẹp mà khi xưa cả hai ở cùng bên nhau. Thậm chí sự tức giận, uất hận trỗi dậy trong tâm trí bạn. Mọi thứ như một vòng luẩn quẩn mà bạn tưởng chừng mình bị mắc kẹt mãi không thể thoát ra.

Nhưng hãy an lòng vì đây là những giai đoạn mà bất cứ ai sau khi chia tay cũng phải trải qua mới có thể quên được tình cũ. Elisabeth Kbler-Ross, một nhà tâm lý học người Thụy Sĩ, đã giới thiệu 5 giai đoạn đau buồn trong cuốn sách “On Death and Dying” (1969). Quyển sách này ban đầu được lấy cảm hứng từ công việc của cô với những bệnh nhân sắp lìa đời. Nhưng giờ đây nó cũng được áp dụng rộng rãi cho cả những người đau buồn và mất mát vì tình cảm, vì họ cũng trải qua những giai đoạn tương tự.

1. Phủ nhận

Phản ứng đầu tiên của con người đối với việc mất đi mối quan hệ tình cảm chính là từ chối sự thật. Đây như là một cơ chế tự nhiên bảo vệ bản thân khỏi những cảm giác đau đớn. Trong giai đoạn này, con tim của bạn sẽ chiếm lĩnh niềm tin và tâm trí của bạn nhiều hơn là lí trí bởi vì chúng đang cố thích nghi với một cuộc sống mà không còn người cũ. Mặc cho lời khuyên từ những người xung quanh, chúng ta vẫn không thể dừng việc tưởng tượng ra mọi thứ rồi sẽ quay trở về như cũ bằng một cách nào đó. Chúng ta vẫn le lói những hi vọng nhỏ nhoi nhất trong một thực tế phũ phàng rằng mọi thứ đã kết thúc.

Khi bạn có cảm giác rằng mình đang phủ nhận thực tế và từ chối việc người yêu đã rời bỏ mình, hãy tập chấp nhận sự thật từng chút một:

- Nhắc nhở bản thân rằng mọi thứ vẫn đang thay-đổi-mỗi-ngày.
- Dừng việc nhắn tin hoặc gọi điện cho người ấy như bạn đã từng.
- Hãy cho phép bản thân được khóc thoải mái bất cứ khi nào bạn thấy đau.
- Hãy ở bên cạnh những người có thể động viên và giúp bạn nhận ra sự thật.
- Ghi lại nhật kí những gì bạn trải qua hàng ngày để giúp giải tỏa tâm trí nặng nề.

2. Tức giận

Sự giận dữ có thể được thể hiện trong nhiều cách khác nhau – tức giận trước người cũ của bạn ( Tại sao anh ấy/ cô ấy có thể đối xử với mình như vậy? Tại sao người ấy lại có thể ích kỉ đến thế?), tức giận với mọi thứ bạn phải trải qua (Tại sao mình không xứng đáng có một cái kết tốt đẹp?), tức giận trước những người hay sự việc có liên quan đến việc chia tay ( Giận giữ với người thứ 3, giận dữ với những điều khiến người ấy bận rộn mà không dành thời gian cho bạn), hay thậm chí giận dữ với những người không có cùng quan điểm hay không chịu được sự tức giận của bạn.

Bởi vì thời gian trôi qua, sự lạnh nhạt ở người ấy sẽ khiến bạn dần cảm nhận được nỗi đau. Và khi đau đến một giới hạn nào đó, nó sẽ chuyển hướng sang sự tức giận. Bạn cần một người để đổ tội vì nỗi đau này: bạn bè, những người xung quanh, cả thế giới và thậm chí là cả bản thân bạn. Nhưng hãy dành thời gian cho bản thân để suy nghĩ và bình tĩnh lại, sau đó chấp nhận tha thứ:

- Chấp nhận rằng việc chia tay là lỗi ở cả hai.
- Tha thứ cho bất kì sự bất công nào trong cuộc sống vì chẳng ai là hoàn hảo.
- Nhận ra rằng bạn không phải là người duy nhất gánh chịu nỗi đau này.
- Hãy thừa nhận rằng tạm thời bạn không được bình tĩnh và bạn có những sai lầm của mình.
- Hãy chú ý chăm sóc bản thân hơn và làm phân tâm bằng cách tập trung vào công việc, học tập, hay làm những gì mình thích.

3. Thương lượng để quay lại với người cũ

Sự thương lượng có thể xảy ra cùng với giai đoạn bạn đang phủ nhận thực tế. Khi bạn nhận ra rằng thực tế đang đẩy bạn hướng đến bờ vực của vách đá, bạn hoảng sợ và cố gắng để tồn tại bằng mọi cách. Bạn làm đủ mọi điều để có thể giành lại trái tim của người ấy – bao gồm cả thương lượng lẫn đe dọa. Bởi bạn không muốn đón nhận nỗi đau.

Nhưng có thể mọi thứ không xảy ra như bạn muốn. Và hãy nhớ rằng, đôi khi lựa chọn khó khăn nhất chính là điều tốt nhất cho bạn. Hãy tự nhủ trong lòng rằng:

- Bạn cần dành thời gian để chữa lành vết thương lòng vì vậy nên tạm thời tránh tiếp xúc trực tiếp với người ấy.
- Tránh xa cả những phương tiện truyền thông mà bạn có cơ hội tiếp xúc với người ấy.
- Khẳng định rõ ràng với bản thân rằng mọi thứ đã kết thúc và hai bạn không thể trở lại với nhau.
- Đừng cố gắng giành lại trái tim họ thêm lần nữa và hãy cho nhau khoảng thời gian riêng.
- Nhận ra rằng bạn hoàn toàn đủ khả năng độc lập để tiếp tục sống mà không cần người ấy.

4. Trầm cảm

Sự trầm cảm, tương tự như tức giận, có thể được thể hiện trong nhiều cách khác nhau, ví dụ như bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, không muốn làm bất cứ việc gì ngoài nằm dài trên giường, cảm thấy xa cách với mọi người dù bạn có đang ở cạnh họ, có triệu chứng khó ngủ, mất ngủ hay ngủ quá nhiều, cảm giác chán ăn hay ăn không kiểm soát, tiếp xúc với đồ uống có cồn nhiều hơn và hơn hết- sự tuyệt vọng. Nó khiến bạn cảm thấy rằng sẽ không còn điều gì có thể thay đổi được tình thế và giúp bạn cảm thấy tốt hơn, hay thậm chí không còn động lực để sống nữa.

Biết rằng mọi thứ bạn trải qua đều không hề dễ dàng, nhưng bạn không nên để những cảm xúc tiêu cực chiếm hữu bản thân mà hãy cố gắng lấy lại sức khỏe tinh thần trước khi quá muộn:

- Ở cùng với những người bạn yêu quý mà có suy nghĩ tích cực.
- Dành thời gian để nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân nhiều hơn.
- Nói chuyện và trải lòng với ai đó sẵn lòng lắng nghe bạn.
- Đi đến những nơi yên tĩnh, ít người để hít thở không khí trong lành.
- Nghe một vài bài hát buồn (một vài nghiên cứu khoa học đã chứng minh chúng có thể giúp bạn thấy hạnh phúc).

5. Chấp nhận sự thật

Cuối cùng, đây chính là giai đoạn mà chúng ta đều cảm nhận được bình yên sau tất cả những mất mát. Tất nhiên giai đoạn này không đến một cách bất ngờ, mà thường sẽ xuất hiện một cách chậm rãi, từng chút một và đan xen cùng với những giai đoạn khác. Sự chấp nhận không phải lúc nào cũng nhẹ nhàng và vui vẻ mà thường ẩn chứa với cảm giác buồn kéo dài. Nhưng việc chấp nhận sẽ giúp bạn tìm thấy bình yên trong sự mất mát, có thể buông tay với mối quan hệ đã đến bờ vực kết thúc và tiếp tục bước đi trong cuộc đời. Đôi khi bạn sẽ cảm thấy dường như giai đoạn này sẽ không bao giờ xảy ra, nhưng điều này chứng tỏ bạn chỉ đang chật vật trong những giai đoạn trước mà thôi. Bởi vì sau cùng, bạn cũng sẽ bắt đầu tìm thấy một chút ánh sáng le lói dọc con đường phía trước. Và ánh sáng ấy sẽ dẫn bạn tìm thấy lối ra hạnh phúc hơn.

Những điều gợi lên kí ức vẫn có thể kích hoạt cảm xúc của bạn, nhưng bạn có thể ngăn cản chúng bằng cách:

- Cất các bức ảnh cũ ở những nơi không dễ nhìn thấy.
- Tránh xa những địa điểm liên quan đến kỉ niệm của hai người khiến bạn dễ xúc động.
- Tập trung vào những lợi ích của việc chia tay.
- Chỉ liên lạc lại với người cũ khi bạn đã sẵn sàng trở thành bạn bè với họ.
- Tin rằng tất cả mọi thứ sẽ ổn, vấn đề chỉ là thời gian.

Nắm rõ được những giai đoạn sau khi chia tay có thể giúp bạn cảm thấy khoảng thời gian này đỡ tồi tệ hơn phần nào và có niềm tin vào tương lai phía trước. Sẽ có những giai đoạn mà bạn không dễ gì để vượt qua, nhưng quan trọng là bạn không cần phải vội vã và hãy dành thời gian cho bản thân nguôi ngoai, bởi vì không có yếu tố nào có thể thúc đẩy quá trình này cả. Nhưng hãy ghi nhớ rằng, như tất cả những thứ khác, nó sẽ trôi qua mà thôi. Và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn để đón chờ những điều tốt đẹp trong tương lai xảy ra.

Theo bestie.vn

Cảm ơn người đã nói câu từ chối

Ai đi qua thanh xuân mà chưa say đắm một người, em của những năm ấy yêu anh vô hạn, em của hôm nay dành hết tình yêu và thanh xuân còn lại để yêu người bên cạnh người yêu em.

Điều buồn nhất trong tình yêu đó là yêu một người nhưng không được đáp lại. Con gái thường có 1001 cách từ chối khác nhau, thật khéo léo để tránh làm người kia tổn thương. Thực ra con gái nghĩ gì sau những lời nói đó? Con trai cảm thấy thế nào sau khi bị từ chối? Mời các bạn cùng khám phá ngay trong bài viết sau đây:

6 kiểu từ chối siêu kinh điển của con gái khi không yêu

1. Anh rất tốt nhưng em rất tiếc

Phiên bản khác: Anh tốt quá, em không xứng với anh đâu!

Con gái nghĩ: Đây là kiểu từ chối khéo léo và phổ biến nhất. Con gái hay cho rằng kiểu từ chối này sẽ khiến con trai bớt đau đớn hơn nhưng thật ra nó cũng khiến các chàng trai cảm thấy ê chề.

Con trai nghĩ: "Tốt vậy sao không chịu quen. Mỗi lần nghe kiểu từ chối này mà mình đều cười trừ, biết ngay là khen để chuẩn bị phũ".

2. Bọn mình là bạn/anh em sẽ vui hơn nhiều

Con gái nghĩ: Dù sao thì anh ta cũng tốt, hay chở mình đi chơi, đi ăn rồi lại chịu khó lắng nghe tâm sự của mình. Để mất một người bên cạnh như vậy cũng uổng. Thôi, cho vào dạng bạn thân/anh trai là tốt nhất.

Con trai nghĩ: Ghét nhất là tự nhiên mình đang yêu lại bảo thôi chuyển thành bạn thân hoặc làm anh trai. Còn cô ấy thì đi tăm tia người khác. Thường con trai yếu tim, "gà" thì đồng ý và nơm nớp hy vọng ngày gái thăng chức lên người yêu. Còn những "cáo già" thì biết thừa là gái đã cho làm dự phòng nên lui luôn.

3. Em cần thời gian để suy nghĩ kỹ hơn

Con gái nghĩ: Một kế hoãn binh để có thời gian đo lường, cầm lên đặt xuống đối với người con trai họ có ý một chút. Còn nếu không có chút tình cảm nào thì cũng không muốn từ chối thẳng, thêm một thời gian để người ta nghĩ mình cũng có suy xét.

Con trai nghĩ: Nghe câu này là biết luôn câu trả lời. Không cần hy vọng gì nữa. Còn gái đã yêu thì sẽ gật đầu cái rụp, còn không thì chưa sẵn sàng.

4. Em nghĩ bọn mình không hợp

Con gái nghĩ: Đây là lí do hay ho nhất để từ chối. Không hợp thì chịu chứ giờ biết sao?

Con trai nghĩ: "Một kiểu từ chối nghe cực chướng tai, vì cái định nghĩa hợp hay không hợp rất là mông lung. Không thích thì nói đại ra cho rồi".

5. Em xin lỗi, hình như anh đã khác xưa

Con gái nghĩ: Một chiêu đổ thừa khá chuẩn. Thay vì đưa tội lỗi về mình thì đẩy sang cho đối phương. "Vì anh đã không còn giống như em tưởng tượng. Anh đã thay đổi nên giờ em vỡ mộng, không thể chấp nhận lời yêu được".

Con trai nghĩ: Mình có khác trước tí gì đâu! Rõ ràng là do cô nàng tưởng tượng ra cả.

6. Em cho anh cơ hội, nhưng đợi khi sự nghiệp ổn định rồi mình tính tiếp

Con gái nghĩ: Một kiểu từ chối chứng tỏ sự trưởng thành, chín chắn và có suy nghĩ có cô nàng. Thường nhiều cô gái vẫn hay từ chối lấy cớ sự nghiệp chưa ổn định, việc học chưa xong để từ chối. Và lí do này cũng khá hợp lý mà vừa đẹp lòng đôi bên.

Con trai nghĩ: Thông thường nghe lí do như vậy nhiều anh sẽ hùng hục lao vào làm ăn, kiếm tiền, chứng tỏ bản thân để cô gái thấy được sự nghiệp ổn định của mình. Nhưng khi quay lại thì nàng đã tay trong tay với một tên khác, đôi khi chẳng có sự nghiệp gì.

Con gái có nhiều lý do để từ chối tình cảm, và có nhiều cách để từ chối. Đâu nhất thiết là cứ phải nói thẳng ra, hãy lựa chọn lý do từ chối khéo, đừng để cho con trai phải đau lòng hay tạo ra khó xử giữa hai người nhé!

Bạn thân mến! Câu từ chối dù có khéo léo đến đâu thì người nghe cũng không tránh khỏi cảm giác tổn thương. Nhưng thà đau một lần rồi thôi, còn hơn phải nhận một câu trả lời không rõ ràng, để rồi tiếp tục nuôi hy vọng mà không nhận được điều gì. Một câu từ chối văn minh và khéo léo là câu trả lời tốt nhất nếu như không thể đáp lại tình cảm của ai đó.

Thế nhưng có những câu từ chối không phải vì không yêu mà bởi vì những trở ngại cản lối hai người đến bên nhau. Có những mối quan hệ đã thân thiết trên mức tình bạn, chỉ thiếu một chút xíu để trở thành tình yêu nhưng người trong cuộc cũng không thể bước thêm một chút xíu đó để nắm lấy tay nhau. Buông tay để rồi nhớ nhung, tiếc nuối, bạn đã bao giờ rơi vào hoàn cảnh như vậy chưa? Tiếp theo mời bạn lắng nghe tâm sự của bạn Vũ Dinh:

Vì em đã không nắm lấy tay anh (Vũ Dinh)

Hôm nay em lại nhận nhầm người. Cũng cái dáng đó, cái xe máy, quần vải, áo sơ mi buông. Có lẽ anh đã vô tình đã khắc hình bóng mình vào trái tim em. Ngày trước khi chưa yêu ai đó, em nghĩ những cảm xúc mà người ta hay kể về tình yêu chả có thật, chỉ là hư ảo. Nhưng bây giờ, khi em biết nhớ ai đó, em biết trái tim mình đã rung động. Ngày em quyết định từ chối lời tỏ tình giản đơn của anh, em đã bắt mình phải lý trí. Giờ em nhận ra chính mình đang lừa dối trái tim mình. Ngày em từ chối anh cũng là lúc em sợ nhìn thấy khuôn mặt đầy thất vọng đó.

Khi viết những dòng này là những kỉ niệm lại ùa về. Nỗi nhớ, nỗi đau nhức nhối từng đêm khi em còn lại một mình lặng yên trong căn phòng. Em biết anh hiểu vì sao em từ chối. Anh vẫn lặng lẽ quan tâm em. Những lúc buồn em thường nhớ đến anh, muốn được anh an ủi. Nhưng mà em lấy tư cách gì. Một lần, hai lần,... có thể được. Nhưng không thể như thế mãi được. Em cần ngừng sự ích kỉ của mình lại. Em không muốn làm phiền anh nữa. Em đã không nắm lấy tay anh, thì cũng nên để anh đừng lưu luyến gì khi cầm tay người khác.

Anh - người đầu tiên mà em chấp nhận sự quan tâm trên mức tình bạn. Người luôn luôn nhắc em giữ ấm cho mùa đông, người mà chịu đựng được tính cố chấp và ngang bướng đó của em. Nhưng em không có đủ tự tin để cùng anh đi trên một con đường.

Anh vẫn lặng lẽ quan tâm em, nhưng mức độ thưa dần. Và đó là lúc em thấy mình hối hận. Tình yêu đó chưa kịp nở đã vỡ nát. Là em đã làm vỡ nó. Em lại lặng lẽ khóc một mình. Nhiều lúc tự hỏi anh có biết có một người con gái đang khóc vì nhớ anh không.

Bao nhiêu lần ngồi sau xe em muốn ôm anh thật chặt. Nhưng lại sợ mình không thể buông tay. Em luôn mạnh mẽ trong mọi việc nhưng chuyện tình cảm em thấy mình yếu đuối. Trái tim em sao mãi không thể xếp anh lại trong một góc nào đó.

Gặp được người chấp nhận con người mình và mình chấp nhận người ta không phải là dễ. Nhưng suy tính lại công việc của em là phải ổn định một chỗ, còn anh thì chắc chắn phải làm việc ở Hà Nội. Em đã đến tuổi phải yêu xác định rồi. Còn mấy năm nay nhanh lắm, có thể là ế cũng chưa chừng. Em hèn nhát như vậy. Cảm xúc của em như vậy. Vì có lẽ không quan tâm nhau sẽ dễ buông tay hơn.

Lắm lúc em đã bình yên trở lại để chấp nhận nhưng anh lại quan tâm để mặt hồ trong em gợn sóng. Em tự hỏi mình không biết đến bao giờ em mới buông tay nổi. Có lẽ chỉ đến khi em chấp nhận một người khác đủ lớn vượt qua cái bóng của anh. Khi viết ra những lời này sẽ giúp em bình tâm lại được. Nỗi nhớ và nỗi đau sẽ bớt cồn cào và âm ỉ. Ban ngày em vẫn vui tươi nhưng đêm xuống lại lặng lẽ cuộn mình lại.

Anh từng nói ghét nhất kiểu con gái không yêu được thì kêu làm anh trai. Em cũng không thích. Em muốn khi đối diện với anh lần tới. Em có thể dùng cảm xúc của một người dưng mỉm cười trò chuyện với anh mà không phải nặng lòng hay tiếc nuối gì cả. Có lẽ mùa đông năm nay sẽ rất lạnh vì không có ai nhắc em mặc ấm, đeo găng tay, không ngồi sau lưng ai đó để được bắt đút tay vào túi áo, được làm nũng khi đau, thấy vui vẻ khi anh mắng em hậu đậu. Em buông tay anh nhé. Để trái tim em không đau nữa.

Bạn thân mến! Không phải cái gì xuất phát từ trái tim cũng đến được trái tim. Có những người dù có trải qua bao nhiêu cuộc tình cũng không hết cô đơn bởi vì người duy nhất mà trái tim họ hướng về thì lại không yêu họ. Cuối cùng, sau tất cả, họ nhận ra chẳng thể ở bên người mà họ không yêu. Vậy nên họ chấp nhận yêu đơn phương, mặc cho trái tim đau khổ. Tiếp theo, mời bạn lắng nghe tâm sự:

Tình yêu bị từ chối (Trần Thị Phương Trinh)

Khi tôi ngồi viết những dòng chữ này chính là lúc tôi vừa nếm trải qua cái cảm giác cô đơn và trống trải nhất. Khi mà tình yêu trong tôi chẳng thể có câu trả lời cho riêng tôi. Có thể nó không được hoàn mỹ như tình yêu của ai đó nhưng liệu có ai đó dám bảo rằng một tình yêu bị từ chối thì nó không phải là một tình yêu thực sự ?

Bề ngoài, tôi đã tự khoác lên mình một cái vỏ ốc mạnh mẽ nên tôi chẳng thể đứng trước những người bạn tốt của tôi mà chấp nhận rằng mình là một kẻ thất bại trong tình yêu. Có lẽ cũng không ai nhận ra rằng tôi là một kẻ thất bại trong tình trường, đơn giản vì xung quanh tôi luôn là những gã con trai. Tôi đã tự mình trải qua những mối tình khá đơn giản với những gã con trai đó. Nhưng tôi muôn đời vẫn là một kẻ thất bại vì tôi chẳng bao giờ nhận được tình yêu từ phía người tôi yêu. Tôi chỉ có thể tự dỗ ngọt mình bằng những cuộc tình vô nghĩa với những người yêu tôi.

Tôi nhận lời đến với họ rồi cũng tự mình kết thúc bởi vì một sự thật "người tôi yêu không phải là họ". Rồi sau này, tôi không biết tôi có thể quên đi người tôi yêu để rồi lựa chọn cho tôi một người khác. Hay là phải trải qua tiếp những mối tình với người mà tôi vốn dĩ không yêu. Hoặc có thể sau này tôi phải lấy một người tôi không yêu về làm chồng rồi tự dỗ ngọt mình bằng mọi cách. Tôi chẳng biết sau này tôi là ai trong cuộc đời bé nhỏ này nữa. Tôi lại bắt đầu hoang mang vì đơn giản tôi là một kẻ thất bại, liệu rằng sau này, tôi có thể lựa chọn cuộc sống của mình không nhỉ?

Với tôi - Con đường tình yêu muôn đời vẫn thế...Chỉ có hai người cùng bước về phía trước. Dù bao dung hay cố gắng bao nhiêu thì trên con đường đó người thứ ba vốn không thể tồn tại dù chỉ là chiếc bóng. Đúng thôi, dù cứng rắn bao nhiêu và bao dung bao nhiêu thì con tim ai đó vẫn như một mảnh kính dễ vỡ.

Nỗi đau - Tôi cam chịu. Tình yêu - Tôi chôn kín

Một con đường vốn không thể đi sao vẫn cứ ngoan cố đi để cho đau lòng.

Có lẽ ai đó cũng từng suy nghĩ như tôi đúng không? Thế nhưng tôi vẫn quyết định đi trên con đường đầy chông gai, đầy nước mắt đó.

Phải đi chứ!

Phải đi để biết phía sau hạnh phúc còn có nỗi đau.

Phải đi để biết phía sau nụ cười còn có nước mắt.

Phải đi để biết phía sau sự hiện diện của một người còn có sự ra đi.

Có thể tôi và người ta như đang đi dưới mưa vậy. Nên nói "chia tay" thôi để có thể nhờ vào một bờ vai khác mà khô ráo về nhà. Hạnh phúc không phải cứ ôm khư khư thì nó là của mình. Tôi từng hiểu như thế đấy, hiểu rõ là đằng khác nhưng sao cũng quá xót xa nhỉ! Không phải tôi chưa từng cố gắng đâu...

Có đó!

Cố gắng để biết mình đã bại.

Mong mỏi để biết mình quá ngốc .

Chờ đợi để biết mình dư thừa.

Mỉm cười mà nghe tim mình đau....

Khi yêu ai, chúng ta đều tự chọn cho mình một phương cách khác nhau trong tình yêu. Và yêu đơn phương - cách mà tôi đã chọn. Ngốc nghếch lắm ngay trong mắt mọi người, vô nghĩa lắm cho cách nhìn của ai đó. Và bây giờ, tôi đang cảm thông và chia sẽ hết tất cả. Cảm thông để khi biết rằng mình không quan trọng. Chia sẽ để rồi biết được rằng lời nói những ngày qua chỉ là gió.

Tôi đã lựa chọn không cùng anh bước trên một con đường vì tôi thấy trên con đường đó đã có một người con gái khác thuộc về anh. Tôi đã nói tôi sẽ không thể đến với anh vì tôi biết tôi không phải là cô gái mà số phận xếp đặt cho anh. Tôi có thật sự cao thượng như vậy không? Tôi không biết nữa, từ bỏ anh, điều đó làm tôi đau... đau nhiều lắm.

Nếu như anh hướng về phía bầu trời, khao khát một đôi cánh thì tôi sẽ buông tay để anh bay vút lên. Đôi cánh của anh không nên ở lại một nơi nào đó nhìn thời gian trôi qua. Tôi chấp nhận ra đi thinh lặng và bình yên để anh có tất cả. Đành mất anh...đành mãi mãi lìa xa anh!

Trần Thị Phương Trinh - blogradio.vn

Bạn thân mến! Đôi khi một lời từ chối lại chưa hẳn là điều gì đó tồi tệ. Có những người lại cảm ơn người đã nói câu từ chối để họ có cơ hội có một tình yêu trọn vẹn hơn, hạnh phúc hơn. Tiếp theo chương trình, mời bạn lắng nghe bài viết:

Cảm ơn người đã nói câu từ chối (Tác giả Ẩn danh)

Hôm nay, tình cờ em nghe lại bài hát Em gái mưa, chuyện về một cô gái yêu đơn phương anh thầy giáo qua lần thực tập của thầy ấy, tự nhiên em lại nhớ tới chính mình, nhớ em của những năm tháng ấy.

Cũng đã từng, em đã từng rung động trước anh. Em và các bạn gọi anh là thầy vì anh công tác tại trường nơi em học, anh làm việc ở văn phòng sau đại học vì thế em không vô tình gặp anh trên giảng đường mà là em gặp anh vào mùa hè năm ấy, khi em và anh khoác lên người màu áo xanh tình nguyện, khi chúng ta đang độ thanh xuân và khao khát hiến dâng sức trẻ để xây dựng nông thôn mới. Em, anh, và các bạn tham gia chiến dịch mùa hè xanh, và đó là cơ hội để em được gặp anh, chàng trai năm ấy em từng rung động.

Em nhớ về những năm tháng ấy, ở độ tuổi đẹp nhất cuộc đời em biết thế nào là yêu một người, cảm ơn những ngày tháng yêu đơn phương anh, cho em biết vì một người mà phấn đấu mỗi ngày, cho em biết cảm giác tim đập nhanh khi vô tình gặp anh trong trường, và cuối cùng cảm ơn những tháng ngày ấy, đã cho em biết thế nào là đau khi biết anh chỉ thương em như là em gái.

Giờ đây, anh cũng đã có bạn gái và em cũng đã tìm được hạnh phúc của mình. Ai đi qua thanh xuân mà chưa say đắm một người, em của những năm ấy yêu anh vô hạn, em của hôm nay dành hết tình yêu và thanh xuân còn lại để yêu người bên cạnh người yêu em.

Em của ngày xưa, lấy hết can đảm đế nói với anh em thích anh, rồi lấy hết can đảm để nhận lời từ chối, em không khóc trước mặt anh, chỉ là đau đến vô tận rồi từng đêm nước mắt lăn dài. Cả ngày ấy và đến những ngày sau, chưa bao giờ em hối hận vì đã thương anh, cũng chưa bao giờ em hối hận vì đã dũng cảm nói ra cảm xúc của mình, ít ra em có câu trả lời, và cảm ơn anh vì đã từ chối.

Vì em đã gặp được anh ấy, người cùng em chia sẻ những vui buồn, hạnh phúc, khó khăn, người luôn mắng em khi em sai lầm và cùng em khắc phục, người biết bao dung và lo lắng cho em, cũng có lúc anh ấy vì công việc nên cách xa em gần nghìn km, nhưng cũng sẽ bay về trong những dịp quan trọng của cuộc đời em, người cho em biết thế nào là phải chiến thắng bản thân, người dạy em mạnh mẽ ngay trong hành động và cả tâm hồn, người kiên nhẫn đợi em trưởng thành...

Thanh xuân ngắn lắm, nên em chẳng thể nào hoài phí nó nữa đâu anh ạ. Em sẽ thật hạnh phúc bên cạnh người yêu em, anh nhé.

Thật may mắn khi cô gái đã tìm thấy một nửa thật sự của mình chứ không phải trải qua cảm giác khổ đau, dai dẳng của tình yêu đơn phương. Bạn thân mến! Thời đi học, có lẽ bạn cũng từng gắn bó với những số báo Hoa học trò. Trong số đó, có một bài thơ rất hay của tác giả Hoàng Anh Tú về việc tỏ tình và bị từ chối. Mời bạn cùng lắng nghe nhé!

Tự dỗ (Hoàng Anh Tú)

Cũng may người chẳng nói ừ
Với lời ngỏ, viết trong thư hôm nào
Đi qua cái thuở mày - tao
Một hôm chợt lớn để nhau ta - mình

Cái tuổi cỏ hồn nhiên xanh
Cũng may đã chẳng thót thành mùa rêu
Hôm ấy ta trót viết liều
Bức thư xoen xoét lời yêu thương người
Cũng may người vờ để rơi
Người chưa đọc
Để nụ cười trong veo
Cũng may cơn gió qua vèo
Lá thư chẳng đọng những điều không may

Ừ, mà nếu người ừ ngay
Chắc gì ta có được ngày mình - ta
Được một mình đi la cà
Được bâng khuâng với những tà áo xanh

Tuổi chẳng hồn nhiên tuổi mình
Câu thơ sẽ cứ chòng chành nghĩ suy
So đo từng cả bước đi
Nhắc mình luôn miệng phải vì người ta

Cảm ơn người đã làm ngơ
Để câu thơ đến tận giờ còn mong.

Bạn vừa lắng nghe một bài thơ rất trong trẻo về tình cảm tuổi học trò. Bạn nam trong bài thơ đã có một cách ứng xử rất tinh tế, đó là vờ để rơi lá thứ, vờ như mình không đọc để hai người vẫn có thể vô tư làm bạn, không phải khó xử khi chạm mặt nhau. Những cơn say nắng bất chợt rồi sẽ nhanh chóng qua đi như gió thoảng mây bay. Thế nhưng cách cư xử với nhau lại là thứ ghi dấu trong lòng nhau mãi mãi. Nếu như không thể đáp lại tình cảm của ai đó, bạn cũng hãy chọn cách từ chối thật khéo để không làm họ tổn thương. Còn nếu bạn không may là người bị từ chối tình cảm. Đừng buồn! Chỉ là một cơn say nắng thoáng qua và rồi nhất định bạn sẽ gặp được người dành cho mình

Theo blogradio.vn

Anh có phải là người em yêu? Bất cứ câu hỏi nào về tình yêu cũng không hề dễ dàng trả lời. Yêu hay không yêu không phải chỉ một câu nói là đã thấu hiểu. Vì có thể đến khi mất đi rồi bản thân mới có đáp án chính xác nhất. Bỗng dưng vào một ngày nắng đẹp trái tim lại thấy nhớ nhung một người đã xa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý00:54

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!00:28

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội00:28

Dàn em vợ đeo huy chương võ thuật lên phát biểu khiến chú rể toát mồ hôi00:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ

20:38:16 20/01/2025

Tết năm nay có lẽ vợ chồng tôi sẽ bớt được mấy bao lì xì nhờ sự ích kỷ xấu tính của chị dâu.Mẹ tôi xách giỏ rau sang cho con dâu dưỡng thai nhưng bà thông gia ném hết đi chỉ vì một củ nghệ

Tháng củ mật, em trai làm mất xe nhưng bố mẹ lại mong ngóng lương thưởng của tôi để mua xe mới cho cậu quý tử

20:23:57 20/01/2025

Tết với tôi chưa bao giờ là những ngày vui.Vì kẹt xe, tôi có thêm 3 tiếng tự học mỗi ngày Chồng cấm tôi về nhà ngoại ăn Tết, mẹ chồng chỉ hỏi một câu mà anh sợ run người

Cụ ông U60 đặt 10 bàn tiệc tổ chức sinh nhật nhưng 6 anh em không ai tới, lý do gây sốc: Tất cả đi ăn tân gia nhà em út

10:53:15 20/01/2025

Câu chuyện của ông Tạ, 70 tuổi ở Trung Quốc khiến cộng đồng mạng bàn tán xôn xao.Vô tình nghe được cuộc nói chuyện của vợ chồng em dâu, tôi sửng sốt khi biết các

Giao báo cho người có tiền, tôi nhận ra: Hoá ra người giàu không chỉ dùng tiền để được người khác giúp đỡ, đây mới thực sự là thứ 'vũ khí' bí mật

10:49:52 20/01/2025

Thực tế, thứ vũ khí mà người giàu sử dụng để có được sự giúp sức là điều mà chúng ta ai cũng có.Vô tình nghe được cuộc nói chuyện của vợ chồng em dâu, tôi sửng sốt khi biết

Lén đặt camera trong nhà, sau 2 ngày, tôi lập tức thuê giúp việc, đồng thời chuyển hết tiền lương cho vợ

09:50:10 18/01/2025

Vợ cứ than thở hoài nên tôi bực bội, quyết định lắp camera để xem cô ấy ở nhà làm những gì?Chồng đòi đưa con riêng về ăn Tết, tôi bình tĩnh hỏi một

Được thưởng Tết 240 triệu đồng, tôi đổ hết vào chuyến du lịch châu Âu 10 ngày

09:47:20 18/01/2025

Biết tôi dành hết thời gian nghỉ và 240 triệu đồng thưởng Tết cho chuyến du lịch châu Âu 10 ngày, bố mẹ phản đối kịch liệt, giận đến không thèm nghe điện thoại.

Thưởng Tết cho bác giúp việc 7 triệu, nào ngờ nhận tiền xong bác xin nghỉ luôn làm vợ chồng tôi điêu đứng

09:45:09 18/01/2025

Nếu biết người làm thiếu trách nhiệm thế thì chúng tôi đã không thưởng Tết sớm thế này.Đi dự tiệc tất niên của công ty, gái xinh phán một câu liền bị chê EQ thấp, suýt bị tất cả đồng nghiệp

Lần thứ 7 xem phim "Sex Education", tôi hốt hoảng nhận ra lý do con trai hư hỏng, ngay hôm sau liền đề nghị ly hôn chồng

09:24:16 17/01/2025

Bộ phim Sex Education rất nổi tiếng và đạt được lượt xem khủng ngay tháng đầu tiên phát sóng. Nhưng tôi lại biết đến phim khá muộn, khi phim đã gần hết chặng đường của mình

Chúng tôi từ chối trả lương và thưởng Tết cho giúp việc, nào ngờ bố chồng quyết định đưa cả thẻ lương cho chị ấy

09:21:54 17/01/2025

Mẹ chồng cả đời tận tụy vì chồng con mà cũng không được bố tin tưởng giao thẻ lương, vậy mà ông lại hết mực tin người làm.

Chị hàng xóm mời chồng tôi sang nhà "nếm hộ" đồ ăn, mẹ chồng tôi ra tay khiến chị nhận "quả đắng"

09:19:31 17/01/2025

Hồi vợ chồng tôi chưa kết hôn, cả nhà chồng 5-6 người chen chúc nhau sống trong căn tập thể cũ vỏn vẹn 40 mét. Sau khi tôi về làm dâu, bố mẹ chồng mạnh tay chi tiền chuyển sang căn nhà mới

Tiết kiệm được 500 triệu, đến gần Tết chồng lấy sạch, dọa ly hôn thì anh ấy mở clip cho xem: Hóa ra, tôi mới là người phải xin lỗi

09:16:56 17/01/2025

Tôi và chồng lấy nhau đến nay đã 3 năm. Thú thật, tôi là người cảm nắng anh ấy trước tiên vì vẻ ngoài điển trai, dạng tri thức, hiền hậu; tiếp xúc thì thấy cũng là người tử tế.

Cho giúp việc thân tín vay 1 tỷ đồng về quê xây nhà rồi mất liên lạc: 10 năm sau tôi nhận được cuộc gọi lạ mà bật khóc

09:14:34 17/01/2025

Câu chuyện của tôi bắt đầu từ một quyết định mà tôi tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có ảnh hưởng sâu sắc, khiến tôi bứt rứt trong suốt nhiều năm.

Có thể bạn quan tâm

Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"

Sao việt

20:56:18 20/01/2025

Jack từng nhắc về trách nhiệm của bản thân trong tâm thư 4 năm trước. Đó cũng là lần duy nhất Jack phản hồi trước những thông tin đã có con

Bé gái 10 tuổi câu được cá ngừ vây vàng khổng lồ

Netizen

20:48:14 20/01/2025

Một bé gái 10 tuổi đến từ Washington, Mỹ đã khiến cộng đồng câu cá sửng sốt khi câu được một con cá ngừ vây vàng khổng lồ.

Nhung nhớ sắc hoa của mùa xuân cao nguyên

Du lịch

20:47:32 20/01/2025

Một sớm đầu xuân, có một người vào công ty sớm như thường lệ, tranh thủ xem lại email công việc, thì bất ngờ nhận được một bức ảnh

Hyun Bin hớt hải tới tiệc của Son Ye Jin, nhưng tương tác với tình cũ Song Hye Kyo mới khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

20:33:36 20/01/2025

Son Ye Jin - Hyun Bin ngồi chung bàn tiệc với Lee Byung Hun. Và màn tương tác giữa 2 tài tử hạng A Kbiz đã trở thành chủ đề nóng gây bàn tán trên mạng xã hội

Cựu Bộ trưởng Mai Tiến Dũng bị tuyên phạt 30 tháng tù treo, thử thách 5 năm

Pháp luật

20:18:59 20/01/2025

Theo Hội đồng xét xử, quá trình điều tra và xét hỏi công khai tại phiên tòa, có đủ cơ sở xác định, Dự án Đại Ninh của Công ty Sài Gòn Đại Ninh có nhiều sai phạm, từng bị kiến nghị thu hồi theo Kết luận số 929 của Thanh tra Chính phủ.

Bậc thầy phong thủy dự báo năm 2025 tuổi Thân: Khổ tận cam lai phúc lộc đầy, vượt qua chông gai đón thái hòa

Trắc nghiệm

20:16:08 20/01/2025

Cuộc sống của người tuổi Thân trong năm Ất Tỵ 2025 có gì đặc biệt?Top 5 con giáp được quý nhân phù trợ nhiều nhất trong tháng Giêng Thần tài gọi tên: 3 con giáp may mắn đếm tiền mỏi tay tuần tới 4 con giáp vận đỏ như son, phúc

Bắt gặp Mạc Hồng Quân và vợ siêu mẫu tình tứ trên sân pickleball, nàng WAG được tổ chức sinh nhật đặc biệt

Sao thể thao

19:59:19 20/01/2025

Cứ có thời gian rảnh tiền đạo sinh năm 1992 và vợ lại lên đồ xuống sân pickleball phẩy vợt . Cặp đôi còn không ngần ngại thể hiện tình cảm với nhau trên sân. Vợ chồng chàng cầu thủ cũng tạo thành một cặp đôi kết hợp ăn ý trên sân khi th...

Góc tâm tình