5 điều cần làm khi phát hiện chồng ngoạ.i tìn.h
Việc bạn nên làm là tìm đến những người bạn thân để được an ủi, bình tĩnh lại và cho lời khuyên.
Đa phần phụ nữ sẽ mất bình tĩnh khi phát hiện chồng phản bội.
Bạn tôi vừa phát hiện ra chồng ngoạ.i tìn.h sau 10 năm chung sống. Cô ấy thấy một hộp ba.o ca.o s.u và một biên lai nhà nghỉ trong túi áo khoác của chồng. Trước đó cô ấy đã nghi ngờ chồng có người phụ nữ khác nhưng không có bằng chứng. Cô đã gọi cho tôi và khóc thổn thức.
“Tasha, mình không thể tưởng tượng đây là sự thật, chồng mình đã ngủ với người phụ nữ khác. Giờ mình sẽ giế.t anh ta, sau đó giế.t mình và các con…”, cô nói.
Tôi đã chạy đến nhà cô ấy, lắng nghe cô ấy hàng giờ và sau đó nói cho cô ấy tại sao cần phải mạnh mẽ và vượt qua bằng cách nào. Dưới đây là các cách tôi muốn chia sẻ với các bạn:
1. Bình tĩnh
Phát hiện ra người đàn ông bạn yêu và một mực tin tưởng lừa dối bạn, việc này dĩ nhiên như một cú đán.h trời giáng. Chính thứ cảm xúc này dẫn đến những hành động không sáng suốt nếu bạn muốn giải tỏa ngay. Dù khó khăn, bạn cần phải hít sâu và bình tĩnh trước khi đưa ra quyết định vội vàng.
2. Kiềm chế
Lúc tức giận, bạn chỉ nghĩ duy nhất đến việc phải được xả giận bằng mọi cách, ví như đến cơ quan chồng hạ nhục anh ta, rủ người đi đán.h ghe.n… Đừng làm điều này vì nó chỉ khiến bạn rơi vào vòng rắc rối hơn. Vì mình, vì con hãy tỉnh táo lại.
3. Tìm kiếm sự giúp đỡ
Video đang HOT
Trước cái tin khủng khiếp đó, bạn đừng nghĩ sẽ đi lang thang, đi đâu đó cho khuây khỏa. Ra đường hoặc lái xe trong tình huống này rất dễ gặp nguy hiểm. Bạn cần có sự giúp đỡ. Hãy tìm đến những người bạn, ở trong vòng tay họ để giảm bớt những cơn đau.
4. Yêu bản thân
Việc chồng lừa dối có thể khiến bạn rơi vào trầm cảm và quên đi phải chăm sóc bản thân. Rơi vào tình huống này, bạn càng phải cho những kẻ gây đau khổ cho bạn thấy được bạn tự tin, xinh đẹp, sống tốt. Hãy vui vẻ hơn, trẻ đẹp hơn bằng cách đi du lịch, chăm chút cho vẻ ngoài của mình…
5. Chiến lược và tiến về phía trước:
Sau tất cả các việc trên, sẽ tốt hơn nếu bạn sống tách ra khỏi chồng mình, trước khi có quyết định sẽ tha thứ hay l.y hô.n.
Hãy nhớ rằng cần phải sống tốt sau khi bị lừa dối. Và quan trọng không kém là tìm đến những người bạn một khi bạn khi rơi vào tình huống này.
Theo VNE
5 điều bạn nên thuộc lòng nếu bị người yêu lừa dối
Hãy chấp nhận sự thật rằng "chúng ta không thuộc về nhau".
ảnh minh họa
Khi nhận ra mình bị phản bội, chúng ta thường có xu hướng không chấp nhận nổi sự thật đó. Chúng ta vật vã với sự đau khổ của mình. Cảm giác vừa sốc, vừa đau. Rồi khi ta đồng ý lắng nghe câu chuyện của người kia, ta nhận được những lời xin lỗi không ngừng và những giọt nước mắt cầu xin tha thứ. Chúng chỉ làm ta thêm buồn tủi và giận dữ.
Sau giai đoạn này, chúng ta lại bắt đầu nghĩ có khi nào đó là lỗi của mình. Lẽ ra mình có thể làm tốt hơn, mình có thể dành nhiều thời gian hơn cho người kia. Những suy nghĩ này chính là sai lầm trong quá trình vượt qua bi kịch tình yêu của bạn.
Hãy nhớ 5 điều dưới đây để tránh tự làm tổn thương mình thêm nếu như chuyện phản bội xảy ra với bản thân mình.
1. Chuyện đó không liên quan gì đến bạn
Quyết định lừa dối bạn đời là hoàn toàn đơn phương. Chỉ có một người đưa ra quyết định đó chứ không phải là 2. Khi lâm vào hoàn cảnh này, bạn thường có xu hướng quên đi điều đó. Quyết định kia được đưa ra không liên quan gì đến ngoại hình, kinh tế, học thức hay chính bản thân bạn cả.
Khi bị lừa dối, bạn sẽ không còn nhìn nhận bản thân như trước nữa mà tất cả những gì bạn nghĩ trong đầu chỉ là "Cô ta trông thế nào?", "Mình đã làm gì sai?", "Lẽ ra mình có thể làm điều gì tốt hơn?".
Dù bạn là ai hay bạn làm gì thì người đó vẫn sẽ phản bội bạn vì đơn giản là họ muốn thế. Thực sự đó không phải lỗi của bạn mà là vấn đề của họ vậy nên đừng bao giờ đổ lỗi cho bản thân.
2. Không có lí do bào chữa
"Anh bị say, lúc đó anh không biết gì cả, anh xin thề." Khi mà chúng ta cứ mãi đổ lỗi cho bản thân vì chuyện xảy ra thì chúng ta sẽ chấp nhận những lời bào chữa kia. Nhưng đừng, anh ta không thể say đến mức không thể nhớ gì cả, vấn đề là anh ta không bao giờ nghĩ đến bạn.
Không được cho người đó bước vào cuộc đời bạn thêm bất cứ lần nào nữa. Đơn giản là bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc và tin tưởng trở lại được. Khi bắt đầu lại cuộc sống, bạn sẽ bị những mối nghi ngờ đè nén đến không thể thở được. Bạn sẽ vô cùng khó chịu nếu như không biết tường tận anh ta đi đâu, làm gì, nói chuyện với ai và nói chuyện gì. Bạn sẽ không bao giờ biết hết những điều đó cả.
3. Chấp nhận rằng "chúng ta không thuộc về nhau"
Bị lừa dối là điều không ai mong muốn cả và đôi khi nó là điều tồi tệ nhất có thể xảy đến với cuộc đời bạn. Dù bạn yêu người đó đến đâu nhưng nếu người đó phản bội bạn thì có nghĩa bạn không phải là người tốt nhất với họ. Họ luôn tìm kiếm và cuộc tìm kiếm sẽ không bao giờ dừng lại.
Nếu bạn có chút nào lung lay ý chí thì hãy nhớ những đêm bạn phải thức mòn mỏi đợi người đó về. Những tin nhắn hàng giờ liền không trả lời. Chiếc điện thoại mà bạn không bao giờ tiếp cận được của người đó và khi bạn cần thì người đó ở đâu.
Hãy biết từ bỏ và bước đi con đường của mình. Chắc chắn vẫn còn nhiều hạnh phúc đang đợi bạn phía trước.
4. Tha thứ nhưng không được lãng quên
Tha thứ không có nghĩa là bạn yếu đuối mà nó sẽ khiến bạn trở thành một con người tốt hơn. Khi bạn thù hận và sống với nó thì kẻ đau khổ không ai khác ngoài bạn. Người đó sẽ không quan tâm bạn nghĩ gì hay cảm thấy thế nào cả vì với họ bạn không còn quan trọng nữa rồi. Vậy nên tha thứ chính là cách bạn giải thoát cho bản thân và đẩy sự dằn vặt sang bên kia.
Tuy nhiên, bạn cũng phải nhớ rằng nếu như một người không trân trọng tình yêu của bạn mà chỉ quan tâm đến ham muốn của họ thì người đó không xứng đáng để bạn dành thời gian.
5. Yêu bản thân
Chỉ khi bạn trân trọng chính bản thân mình thì người khác mới trân trọng bạn. Khi bạn mất đi người mình yêu, bạn sẽ có cảm giác mất đi một phần bản thân mình. Thói quen hàng ngày bị thay đổi, bạn bè trở nên vô nghĩa. Nhưng bản năng của con người là đi tìm sự an toàn và thoải mái. Những thứ này không đâu khác phải do chính bạn tạo ra.
Hãy yêu lấy bản thân mình trước đã rồi tình yêu sẽ tự tìm đến bạn.
Theo Eva
Chồng phản bội song tôi vẫn mạnh tay dùng đủ biện pháp kéo anh trở lại gia đình Nhiều đêm tôi nằm vắt tay lên trán, nghĩ mà chán đời. Nhiều người cũng khuyên tôi bỏ quách ông chồng phản bội này đi. Song nghĩ đi nghĩ lại, tôi vẫn quyết thực hiện kế hoạch lôi anh trở lại. Vợ chồng tôi đều là lao động tự do chứ không phải cán bộ nhân viên gì cả. Tôi có một cửa...