5 điểm massage cải thiện ham muốn chăn gối
Nếu được massage đúng “huyệt” không những giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, mà còn tăng ham muốn tìn.h dụ.c mạnh mẽ.Tìn.h dụ.c viên mãn là cơ sở cho một cuộc sống hạnh phúc. Các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra năm điểm massage có khả năng khơi dậy ham muốn và cải thiện chuyện gối chăn hữu hiệu.
1. Sau khi tắm xong, phụ nữ nằm hoặc ngồi thoải mái trên giường, bạn có thể tự mình hoặc nhờ chồng dùng ngón trỏ và ngón giữa, ngón đeo nhẫn ấn mạnh xuống các điểm như trên hình.
Mỗi lần thực hiện dùng lực mạnh, giữ lại năm giây và lặp lại 10 lần. Sau đó đổi bên.
Theo nghiên cứu, những điểm được massage sẽ giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, có liên hệ chặt chẽ với các cơn co thắt tử cung, tăng ham muốn tìn.h dụ.c.
2. Dùng ngón tay cái ấn và xay nhẹ ở ngực, vùng giữa hai bầu ngực, vừa có lợi cho những ai có tiề.n sử bệnh hen suyễn, đau thắt ngực, vừa giúp ham muốn gần gũi chồng tăng cao.
3. Vẫn dùng ba ngón tay trỏ, ngón giữa và ngón áp út, massage vùng bụng dưới, cách vị trí rốn chiều dài bằng 6 ngón tay. Bạn matxa khoảng 30 giây/lần, nghỉ 30 giây và tiếp tục thực hiện.
Video đang HOT
Bài tập này giúp thúc đẩy lưu thông má.u, cải thiện co thắt ổ bụng, tăng ham muốn, chống viêm bàng quang, viêm niệu đạo. Đặc biệt bài tập này có thể áp dụng với cả nam giới, ngăn xuấ.t tin.h sớm, liệt dương.
4. Bài tập massage quanh vùng thắt lưng ở phụ nữ cũng rất hiệu quả và hỗ trợ cho chuyện chăn gối rất nhiều. Mỗi lần thực hiện 20 cái, có thể thúc đẩy quá trình tiết hormone, cải thiện chức năng của thận và thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c.
Ngoài ra cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch, tốt cho huyết áp, đau lưng, mất ngủ.
5. Dùng tay trái massage cho bàn chân phải và ngược lại theo đúng vị trí như trên hình, mỗi lần 7 giây, làm 15 lần có thể ngăn ngừa lão hóa của tử cung và buồng trứng nhất là với phụ nữ tiề.n mãn kinh.
Theo alo
5 sự thật về khoái cảm
Phụ nữ cũng có thể xuấ.t tin.h, chỉ 30% phụ nữ đạt cực khoái... là những điều có thể bạn chưa biết khi đạt cực khoái.
1. Các hormone như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não và cơ thể, làm bạn hưng phấn.
Má.u bơm về cơ quan sin.h dụ.c để tạo nên sức căng và cuối cùng tạo ra một phản xạ â.m h.ộ (sự co giật các cơ ở cơ quan sin.h dụ.c). Phản xạ này khiến cơ xương chậu của phụ nữ co thắt 5-15 lần cứ sau 0,8 giây. Đây chính là cơn cực khoái nữ.
Đạt cực khoái giúp má.u lưu thông trong cơ thể dồi dào hơn mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, hồng hào. Thế nên, với các nàng, đừng lười biếng giao ban, thay vào đó, hãy nhiệt tình đáp ứng chàng, bạn chỉ có... lãi mà thôi!
2. 120-600 triệu tinh binh sẽ được phóng ra khi chàng đạt khoái cảm!
Con số này có thể khiến bạn phải rất ngạc nhiên nhưng các minh chứng đã chỉ ra rằng người đàn ông trưởng thành khỏe mạnh, mỗi lần phón.g tin.h có thể bình quân đạt tới 120-600 triệu tin.h trùn.g, dù tin.h trùn.g chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong tin.h dịc.h.
3. Chỉ 30% các nàng đạt được khoái cảm khi ân ái
Các chuyên gia tìn.h dụ.c học sau một khoảng thời gian dài nghiên cứu, đã đi đến kết luận: Cứ trong 10 chị em phụ nữ thì có 1 người sẽ không bao giờ đạt được khoái cảm khi ân ái. Nhưng cứ trong 10 phụ nữ thì có 4 người tới đỉnh ngay trong lần đầu một mình.
4. Phụ nữ cũng có thể xuất tinh!
Hiện tượng xuấ.t tin.h ở nữ giới xét trên góc độ y học thì đó là hiện tượng các cơ vùng đáy chậu co thắt mạnh làm một lượng dịch bị đẩy ra ngoài. Vì nó cũng tương tự như giai đoạn xuấ.t tin.h ở nam giới nên được coi như hiện tượng xuấ.t tin.h ở phụ nữ.
Tuy nhiên, theo thống kê, chỉ có khoảng 10% phụ nữ có hiện tượng này.
5. Làm đẹp da, hạn chế mụn trứng cá, giảm cân, giảm đau...
Là những ích lợi tuyệt vời khi bạn thường xuyên lê.n đỉn.h, đặc biệt là giảm đau với chứng đau đầu và đau bụng kinh. Ngoài ra khi "yêu" cơ thể bạn phải tiêu hao một lượng calo đáng kể giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân. Thêm vào đó, lượng má.u lưu thông trong cơ thể sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ, các lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít lại.
Quả không sai nếu ví se.x như một loại mỹ phẩm có tác dụng làm đẹp da!
Bí kíp tặng bạn!
>> Thư giãn: Bỏ lại mọi ưu phiền ngoài cánh cửa phòng ngủ, stress là nguyên nhân khiến cuộc yêu bị gián đoạn, gây suy giảm ham muốn và khó tới đích.
>> Giao tiếp: Giao tiếp chốn phòng the được xem như một nghệ thuật, nó là cách đơn giản để kết nối bạn và ông xã, thu hẹp mọi khoảng cách, dẫn dắt bạn tình trăm năm của bạn.
>> Khích lệ: Hãy dành tặng ông xã những lời khen ngợi để động viên tinh thần thi đấu của chàng, chàng sẽ cảm thấy tự tin và mạnh mẽ hơn, bạn sẽ hạnh phúc hơn.
Theo alo
Oral se.x khi mang thai có an toàn? Đây là một câu hỏi khá tế nhị nhưng lại là mối quan tâm của hầu hết các cặp vợ chồng trong thời gian mang thai."Chuyện ấy" trong thời gian mang bầu luôn là điều nan giải với tất cả các cặp đôi và những vấn đề mọi người hay thắc mắc là liệu có an toàn hay không? Dù vậy, câu hỏi...