5 dấu hiệu cảnh báo tình trạng suy giảm tuyến giáp mà bất kỳ ai cũng phải nắm rõ
Đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu khác thường nào trên cơ thể của bạn vì nó có thể ngầm cảnh báo vô số vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó có cả bệnh về tuyến giáp.
Tuyến giáp là nơi sản sinh ra những hormone thiết yếu để hỗ trợ cho các hoạt động của não bộ và quá trình trao đổi chất. Thế nên, nếu thấy cơ thể có bất cứ dấu hiệu khác lạ nào sau đây thì bạn nên chủ động đi khám ngay để biết có phải tuyến giáp đang ngầm kêu cứu từ bên trong.
Hay bị táo bón
Nếu bị suy giảm tuyến giáp thì bạn sẽ gặp phải triệu chứng táo bón diễn ra thường xuyên. Còn nếu là cường giáp thì bạn sẽ phải đi tiểu liên tục để giải quyết nhu cầu cá nhân. Do vậy, nếu gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào khi đi vệ sinh cũng đừng nên xe.m thườn.g mà hãy chủ động tới phòng khám càng sớm càng tốt.
Đổ mồ hôi bất thường
Dù chẳng vận động gì quá nhiều trong ngày nhưng bạn vẫn thấy tình trạng đổ mồ hôi diễn ra thì đó có thể là lời cảnh báo tuyến giáp đang bị suy giảm. Tuyến giáp có trách nhiệm điều tiết sản xuất năng lượng cho cơ thể. Thế nên, nếu hàm lượng hormone tuyến giáp nhiều hơn mức bình thường thì chu trình trao đổi chất của bạn cũng bị tăng cao đột ngột. Chính điều này là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy cơ thể ấm nóng bất thường và dễ tiết mồ hôi nhiều.
Tăng giảm cân đột ngột
Người mắc bệnh suy giảm tuyến giáp thường có hormone tuyến giáp bị sụt giảm nên làm chậm quá trình trao đổi chất và khả năng đốt cháy calories dư thừa. Điều này cũng khiến bạn tăng cân đột ngột mất kiểm soát và còn dễ dẫn đến nguy cơ béo phì.
Khi tuyến giáp hoạt động không hiệu quả thì não của bạn sẽ mất đi độ tập trung, tỉnh táo, làm việc kém minh mẫn. Đặc biệt, bệnh suy giảm tuyến giáp còn gây ra chứng sương mù não, đãng trí, hay quên… Còn bệnh cường giáp lại khiến bạn nhanh mất tập trung, kém tỉnh táo…
Thường xuyên lo lắng, bồn chồn
Nếu tuyến giáp của bạn phải hoạt động quá mức thì nó sẽ sản sinh ra nhiều hormone thyroxine (T4), từ đó gây ra cảm giác bồn chồn, lo âu. Lúc này, bạn sẽ thấy vùng não của mình bị kích động quá nhiều nên dẫn đến tình trạng lo lắng, sợ hãi, giấc ngủ bị đảo lộn…
Video đang HOT
Theo Helino
Phân biệt dấu hiệu cường giáp với suy giáp: Bỏ qua có thể nguy hiểm đến tính mạng
Cường giáp và suy giáp là hai bệnh phổ biến nhất trong số các bệnh liên quan đến tuyến giáp. Vậy 2 cách phân biệt 2 bệnh này như thế nào?
Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng, có hình dạng con bướm nằm dưới thanh quản của bạn, đóng vai trò là cột đèn tín hiệu điều khiển trao đổi chất trong cơ thể.
Khi chức năng tuyến giáp có vấn đề, có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tất cả các cơ quan khác trong cơ thể.
Theo Hiệp hội tuyến giáp Hoa Kỳ, khoảng 20 triệu người Mỹ bị một số dạng trục trặc liên quan đến tuyến giáp, nhưng 60% không nhận ra rằng họ đang có vấn đề. Điều này làm cho việc thăm khám và điều trị bị trì trệ, thậm chí khi phát hiện thì bệnh tuyến giáp đã ở giai đoạn nặng hơn.
Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh về tuyến giáp cao gấp 4 lần đàn ông. Nhiều người bị bệnh thậm chí còn không biết mình mắc bệnh gì bởi vì họ không biết các triệu chứng của bệnh.
Cường giáp và suy giáp là hai bệnh phổ biến nhất trong số các bệnh liên quan đến tuyến giáp. Vậy 2 cách phân biệt 2 bệnh này như thế nào?
Suy giáp
Suy giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến thiếu hụt hormone tuyến giáp. Thiếu hụt i ốt là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của suy giáp. Suy giáp phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới, đặc biệt là ở đối tượng phụ nữ trên 60 tuổ.i.
Các triệu chứng của suy giáp:
1. Hôn mê
Tuyến giáp tạo ra các kích thích tố để kiểm soát cơ thể trong quá trình sử dụng năng lượng. Việc sản xuất thiếu hormone có thể dẫn đến cảm giác chán nản, chậm chạp và hôn mê.
2. Thay đổi giọng nói
Tuyến giáp và thanh quản nằm rất gần nhau. Vì vậy, bất kỳ rối loạn chức năng nào của tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến thanh quản và gây ra vấn đề với giọng nói của bạn.
3. Da dày và lông mày mỏng
Suy giáp có thể dẫn đến vôi hóa da, điều này có thể khiến cho da tay bị dày, khô và có vảy từ kết cấu da. Suy giáp cũng có thể làm mỏng lông mày, đây là một trong những triệu chứng đầu tiên của suy giáp.
4. Đau cơ và khớp
Suy giáp có thể gây đau ở cơ và khớp. Triệu chứng này thường biểu hiện ở xung quanh vùng mắt cá chân và bàn chân, cơn đau có thể trầm trọng hơn khi hoạt động thể chất.
5. Nghe kém
Mặc dù chưa xác định được nguyên nhân, nhưng một số nghiên cứu đã xác định rõ mối liên hệ giữa suy tuyến giáp và mất thính giác.
6. Suy giảm ham muốn tìn.h dụ.c
Suy giáp làm cho quá trình trao đổi chất chậm lại, dẫn đến cơ quan sinh sản cũng bị ì chệ. Điều này dẫn đến việc cơ thể sản xuất ít hormone giới tính, do đó ảnh hưởng đến ham muốn tìn.h dụ.c.
Cường giáp
Cường giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức, tạo ra quá nhiều hormone trong cơ thể. Khoảng 60-80% trường hợp cường giáp ở Mỹ là do bệnh Grave gây ra. Các nguyên nhân khác bao gồm bưới cổ đa bào, u tuyến tính độc, viêm tuyến giáp và lượng i ốt dư thừa trong chế độ ăn uống.
Vậy các triệu chứng của cường giáp là gì?
1. Tăng sự thèm ăn
Tăng sự thèm ăn có thể là dấu hiệu của cường giáp do việc tiết ra quá nhiều hormone tuyến giáp trong cơ thể, từ đó có thể khiến bạn cảm thấy đói bất cứ lúc nào. Điều tệ hại là, lượng thức ăn dư thừa chỉ làm cho bạn tăng cân.
2. Đi tiểu nhiều
Lượng chất dinh dưỡng nạp vào lớn có thể dẫn đến quá trình chuyển hóa nhanh hơn, điều đó làm tăng lưu lượng má.u. Lúc này, thận phải lọc nhiều hơn kéo theo lượng nước tiểu được tạo ra cũng nhiều hơn.
3. Khát nước
Tiểu tiện nhiều dẫn đến cơ thể phải bổ sung thêm nước, điều này cũng dẫn đến cơ chế khát nước diễn ra nhanh hơn.
4. Run tay
Những người bị suy giáp, tay và cẳng tay nếu giữ nguyên ở một ví trị quá lâu có thể bị run tay. Run ở bệnh cường giáp giai đoạn đầu thường xảy ra ở các đầu ngón tay hay bàn tay, run đều, biên độ nhỏ, run tăng khi xúc động, lo lắng, sợ hãi. Đây là một trong những dấu hiệu để nhận biết tình trạng bệnh lý.
Nguyên tắc phòng ngừa bệnh tuyến giáp
Đối với bệnh suy giáp
Người mắc suy giáp nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Để giữ cho mức năng lượng của bạn ổn định, người bệnh nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ. Tăng cân là một triệu chứng phổ biến của suy giáp, vì vậy ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng.
Thực hành lối sống vận động thể chất. Tập thể dục có thể giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh. Nó cũng có thể giúp bạn tăng mức năng lượng và giảm căng thẳng, đặc biệt là khi bạn bị suy giáp.
Thực hành thiền định và yoga. Suy giáp có thể dẫn đến hôn mê và trầm cảm. Cả thiền và yoga đều có thể giúp bạn trong cuộc chiến chống lại những điều kiện nói trên.
Đi ngủ sớm và lập lịch ngủ đúng giờ, đủ giờ. Cảm thấy lờ đờ và ít năng lượng là triệu chứng phổ biến của suy giáp. Do vậy, thực hành ngủ đúng giờ, đủ giấc giúp bổ sung năng lượng thiếu hụt này cho cơ thể.
Đối với bệnh cường giáp
Hạn chế iod. Người bị cường giáp không nên ăn thức ăn có hàm lượng i-ốt cao. Ngoài ra, người cường giáp nên hạn chế sữa và các sản phẩm từ sữa khác như kem, pho mát, sữa chua và bơ; các loại hải sản bao gồm cá, sushi, động vật có vỏ, tảo bẹ và rong biển cũng nên tránh.
Thực hành thiền định. Việc sản xuất quá nhiều hormon tuyến giáp dẫn đến kích thích não nhiều hơn, khiến cho người bệnh dễ cảm thấy bồn chồn hoặc lo âu. Thực hành thiền định có khả năng giúp kiểm soát tình trạng lo âu.
Uống nước. Cường giáp khiến bạn mất nhiều nước do đi tiểu nhiều. Do vậy, việc uống đủ nước là yếu tố rất quan trọng để sống chung với bệnh.
Theo soha.vn
Ung thư tuyến tiề.n liệt: Phát hiện sớm để tăng khả năng sống sót Bác sĩ Michael Wong, chuyên khoa tiết niệu tại Bệnh viện Mount Elizabeth Singapore, chia sẻ thông tin về các triệu chứng và phương pháp điều trị ung thư tuyến tiề.n liệt. Việc phát hiện, điều trị và hồi phục của bệnh ung thư tuyến tiề.n liệt tốt hơn đáng kể so với các loại ung thư khác, nhưng đây lại là một...