5 công thức đơn giản giúp bạn giảm rụng tóc cực hiệu quả

Nguyễn Thị Mỹ Thuận08:34 27/04/2020

Rụng tóc bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân và muốn trị chứng rụng tóc bạn có thể kiên trì áp dụng những phương pháp sau để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Mai Anh

Nghiên cứu mới công bố: Ô nhiễm không khí có thể gây rụng tóc, hói đầu

Không những gây ra những ảnh hưởng đối với chức năng của phổi, ô nhiễm không khí còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da đầu và gây rụng tóc.

Chúng ta đều biết rằng ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và những vấn đề sức khỏe liên quan đến tim và phổi. Ước tính, ô nhiễm không khí mỗi năm gây ra 4.2 triệu cái chết trẻ trên toàn thế giới (số liệu của WHO). Nó cũng là nguyên nhân của các căn bệnh như trầm cảm hoặc vô sinh.

Chưa dừng lại ở đó, một nghiên cứu mới đây được công bố tại Hội nghị học thuật Châu Âu lần thứ 28 về Da liễu và Hoa liễu lần đầu tiên chỉ ra mối quan hệ giữa ô nhiễm không khí và chứng rụng tóc, hói đầu.

Video đang HOT

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng nghiêm trọng đến các loại protein thúc đẩy sự phát triển và mọc tóc

Ô nhiễm không khí gây rụng tóc

Nghiên cứu đã phân tích mức độ ảnh hưởng của ô nhiễm không khí từ khí thải xe cộ và hoạt động công nghiệp trong 24 tiếng đối với lượng protein trong các tế bào ở nang tóc (chân tóc). Bằng phương pháp kỹ thuật Western Blot, các nhà khoa học phát hiện hàm lượng Beta-catenin, loại protein thúc đẩy, duy trì sự mọc tóc và điều tiết nang tóc giảm mạnh do ảnh hưởng của bụi mịn PM10 gây ra.

Bên cạnh đó, 3 protein cũng đóng vai trò hỗ trợ sự mọc tóc là Cyclin D1, Cyclin E và CDK2 cũng bị ảnh hưởng rõ rệt khi các tế bào ở nang tóc tiếp xúc với chất ô nhiễm.

"Protein giúp mọc tóc bị ảnh hưởng mạnh nhất khi các tế bào trên da đầu con người tiếp xúc với ô nhiễm không khí được tạo ra từ quá trình đốt nhiên liệu hóa thạch. Mức độ ô nhiễm càng cao thì khả năng rụng tóc càng lớn", trưởng nhóm nghiên cứu, ông Hyuk Chul Kwok, Trung tâm Nghiên cứu Khoa học tương lai Hàn Quốc cho biết.

Ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đối với tóc của mọi độ tuổi, giới tính là như nhau

Cách bảo vệ tóc khỏi ô nhiễm

Ngoài ra, một nghiên cứu độc lập được thực hiện bởi bác sĩ phẫu thuật cấy tóc Rajendrasingh Rajput cũng cho thấy ô nhiễm không khí sẽ làm tăng sự nhạy cảm của da đầu, gây ngứa, gầu, dầu thừa và đau ở chân tóc.

Ở bất kể, độ tuổi hoặc giới tính nào, ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đối với tóc đều ở mức độ nghiêm trọng như nhau.

Để giữ cho mái tóc khỏi những ảnh hưởng của ô nhiễm, Rajput khuyến cáo mọi người nên thường xuyên gội đầu, giữ ẩm tóc, đội mũ bảo vệ da đầu để tránh tiếp xúc trực tiếp với ô nhiễm; hạn chế tạo kiểu với những phương pháp tiếp xúc nhiệt.

Ô nhiễm không khí tại Hà Nội trong những ngày cuối tháng 9, đầu tháng 10/2019 vừa qua (Ảnh: Baochinhphu)

Bụi mịn gây rụng tóc là gì?

Các hạt ô nhiễm không khí (bụi mịn) được chia thành 2 loại là PM2.5 là loại hạt rắn có đường kính siêu nhỏ, nhỏ hơn hoặc bằng 2.5 micromet và PM10 là hạt vật chất có đường kính nhỏ hơn hoặc bằng 10 micromet (nhưng vẫn lớn hơn đường kính của PM2.5).

Cả 2 được coi là chất gây ô nhiễm không khí nặng nề và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như đau tim, các bệnh liên quan đến chức năng phổi, ung thư và nhiều vấn đề hô hấp.

Nguồn sinh ra các loại hạt ô nhiễm này là từ việc đốt nhiên liệu hóa thạch gồm xăng, dầu diesel, các ngành công nghiệp khai thác, sản xuất vật liệu xây dựng như xi măng, gốm sứ, gạch...

Theo Trí thức trẻ

4 lý do vì sao bạn nên lau khô tóc trước khi ngủ dù mệt đến đâu Để tóc ướt đi ngủ có thể gây nhiều tác hại đối với tóc và da đầu. Do đó ngay cả khi mệt mỏi bạn vẫn nên lau, sấy khô tóc trước khi đi ngủ. Dưới đây là những tác hại của việc để tóc ướt đi ngủ. Tóc dễ gãy rụng hơn Tóc ướt rất dễ hư tổn và gãy rụng. Khi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lâm Thị Thủy: nữ doanh nhân "hệ chiến", giành ngôi hoa hậu Miss Asian 202403:06

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.