5 Công Thức Detox Thanh Lọc, Hỗ Trợ Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả

Thảo Phương18:50 01/10/2018

Bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn như ý mà không cần ăn kiêng hay luyện tập mỗi ngày nếu kiên trì dùng những loại nước uống dưới đây. Đồng thời, loại bỏ những độc tố dư thừa trong cơ thể giúp bạn khỏe khoắn và tinh thần sảng khoái hơn.

Cùng tham khảo nhé!

Công thức 1: Dưa chuột và trái cây họ cam chanh

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả dưa chuột

- 1 quả cam đào

- 1 quả chanh

- Vài lá bạc hà

Cách làm: Cắt lát mỏng tất cả các thành phần và cho vào bình, thêm nước sâm sấp mặt trái cây rồi cho vào ngắn mát tủ lạnh, rồi đem ra sử dụng thay thế cho nước lọc.

Nếu bạn có thể uống loại nước này khoảng 5 lần mỗi ngày bạn có thể nhận ra ngay các độc tố được đảo thải ra khỏi cơ thể và trọng lượng cũng sụt giảm thấy rõ.

Công thức 2: Táo và quế

Chuẩn bị nguyên liệu:

- Vài lát táo thái mỏng

- 1 thanh quế hoặc bột quế

- Bình đựng và nước lạnh

Cách làm: Cho tất cả táo thái mỏng vào bình cùng với quế. Thêm nước từ từ cho ngập mặt và đẻ bình nước vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất 1 giờ trước khi uống.

Nước detox táo và uế không chỉ ngon miệng, dễ uống mà còn giúp làm dịu cơ thể của bạn, đồng thời nhờ tác dụng thúc đậy sự trao dỏi chất mà quế rốt cho việc giảm béo bụng nhé.

Video đang HOT

Công thức 3: Dưa chuột và chanh

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả dưa chuột

- 1 quả chanh

- Vài lá bạc hà

- 1,8 lít nước lạnh

Cách làm: Để làm đồ uống này bạn đem dưa chuột và chanh thái lát mỏng. Sau đó cho tất cả dưa chuột và chanh vào bình cùng lá bạc hà, thêm chừng 1,8 lít nước và trộn đều. Cho bình nước vào ngăn mát tủ lạnh, để qua đêm trước khi uống.

Nước detox này là thức uống tốt nhất thúc đẩy khả năng miễn dịch và làm sạch độc tố ra khỏi cơ thể. Dưa chuột có tác dụng chống viêm và cung cấp nước. Trong khi đó chanh là một trong những loại quả hàng đầu về tăng khả năng miễn dịch và đốt chất chất béo hiệu quả.

Công thức 4: Gừng và chanh

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 củ gừng nhỏ

- 1 quả chanh

- 1 lít nước lạnh

Cách làm: Chanh bổ đôi, một nửa vắt lấy nước, một nửa đem thái mỏng. Gừng cạo sạch vỏ rồi thái lát mỏng hoặc đập dập. Cho gừng và nước cốt chanh vào bình nước, thêm chanh thái lát mỏng rồi từ từ đổ nước cho ngập.

Nước detox gừng và chanh được khuyến khích uống vào buổi sáng trước khi bạn ăn bất cứ thực phẩm nào. Nó không chỉ hoạt động như một chất giảm đau tự nhiên mà còn giúp đào thải ra tất cả ccs độc tó trong buổi sáng.

Lưu ý: Không dùng cho người bị đau dạ dày.

Công thức 5: Dưa hấu

Chuẩn bị nguyên liệu:

- Dưa hấu không hạt: nửa quả

- Nước khoáng không đường

Cách làm: Dưa hấu thái bỏ vỏ, cắt thành từng khối nhỏ. Ngâm tất cả vào 2l nước khoáng 20 phút. Bạn có thể để lạnh và sử dụng.

Dưa hấu giúp cơ thể đào thải độc tố bởi vì nó có chứa các hợp chất hữu cơ citrulline, là một acid amin đã được chứng minh có khả năng giúp gan và thận loại bỏ amoniac, là chất có khả năng gây tổn hại cho các tế bào của cơ thể. Nước dưa hấu không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn ngon miệng.

Hy vọng, bài viết trên sẽ đem lại những thông tin thú vị cho bạn. Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân thì cách tốt nhát để bắt đầu là uống nhiều nước. Vì nước giúp bạn thoát khỏi các độc tố có hại trong cơ thể. Đồng thời thúc đẩy các cơ quan thiết yếu trong cơ thể hoạt động tốt hơn.

Chúc bạn thành công!

Theo blog làm đẹp

Xu hướng làm đẹp Thu 2018: Trang điểm tông cam đất Terracotta

Còn gì đậm chất Thu hơn màu sắc của chiếc lá khô bên thềm.

Thu se lạnh trở nên ấm áp hơn bởi sắc cam của lá khô. Có lẽ vì thế nên năm nay, màu cam đất Terracotta, màu của lá khô và những viên gạch cũ lại lên ngôi, trong cả xu hướng thời trang và làm đẹp.

Năm 2018 này, trang điểm với màu cam đất không còn xa lạ nhưng vẫn rất thu hút. Trong bài viết sau đây, xin gợi ý cho bạn một số kiểu trang điểm với tông màu Terracotta có thể đưa vào phong cách hằng ngày:

Phấn mắt màu cam đất phối với nhũ màu đồng là xu hướng trang điểm trên nhiều sàn diễn thời trang.

Kết hợp cùng phong cách trang điểm no-makeup, làn da thủy tinh và đôi mắt "ướt".

Khi trang điểm tông cam đất, bạn nên hướng sự chú ý nhiều nhất vào 1-2 điểm, có thể là đôi mắt, má hoặc môi. Không nên tô điểm quá đậm cả ba, dễ biến bản thân thành "chú hề".

Nghệ sĩ trang điểm của Vanessa Hudgens áp dụng quy tắc hai điểm, đôi mắt và má được tô điểm khá đậm rồi thì đôi môi phải "nhạt nhòa" một chút.

Trang điểm tông cam đất với nhiều sắc độ khác nhau làm tổng thể gương mặt trở nên hài hòa. Với kiểu trang điểm này, màu mắt của Selena Gomez có tông màu cam đất nhưng má và môi lại có tông màu sáng hơn, thiên về cam đào.

Giữa con phố của New York, gương mặt của Gigi Hadid trông thật rạng rỡ. Cô chọn son tông hồng nude để đôi mắt màu cam thêm nổi bật.

Biến hóa như Gigi Hadid, cùng một kiểu trang điểm tông cam đất có thể ứng dụng trong ngày thường và cả những sự kiện tối.

Tông cam đất rất hợp với sắc da của người đẹp Emily Ratajkowski. Cô trang điểm mắt, má và môi có cùng tông màu nhưng điều chỉnh sắc độ phù hợp, đôi môi cũng màu cam nhưng nhẹ nhàng hơn.

Nếu như màu phấn lì đơn sắc hơi nhàm chán thì bạn có thể học tập cô nàng Zendaya, thêm màu nhũ cùng tông để ánh nhìn cuốn hút.

Màu son cam đất Terracotta hợp với nhiều sắc độ da, không hề "kén" như màu cam sáng. Bên cạnh thỏi son đỏ cổ điển, bạn có thể sắm ngay màu cam đất để dùng hằng ngày. Trên ảnh là cô nàng diễn viên xinh đẹp Camilla Belle.

Nữ diễn viên của Orange Is The New Black, Taylor Schilling trông thật nổi bật với mái tóc lob màu bạch kim và đôi môi nóng bỏng, đậm sắc cam.

Không chọn phấn mắt màu cam như các đồng nghiệp, nữ diễn viên Ashley Benson chọn màu son cam đất cùng với đôi mắt kẻ viền đen cá tính.

Theo elle.vn

5 đồ uống detox giúp loại bỏ mỡ bụng hiệu quả Với những cô nàng sở hữu vòng eo ngấn mỡ thì nước uống detox pha chế tại nhà được xem là giải pháp lý tưởng để có vòng bụng phẳng lì. Nước uống detox trở thành một xu hướng hiện nay nhờ công dụng loại bỏ các chất độc tố tích tụ ra khỏi cơ thể, giúp đốt cháy mỡ bụng và duy...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.