5 chén trà giữ sắc đẹp chị em

Có một thứ có thể đem đến cho mọi người một nguồn thực sự diệu kỳ, từ đó chị em có sắc đẹp, sức khoẻ và một tâm trạng tốt.

Đây là một đồ uống của vẻ đẹp, sức khoẻ và tuổi thọ. Là một trong những nguồn chính chống ôxy hóa, chứa một tổ hợp vitamin tự nhiên và khoáng chất, tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm stress và trầm cảm.

Đồ uống đó là gì vậy? Đó là trà. Nhiều người quen với việc uống trà mỗi ngày và chắc chẳng mấy ai tin rằng, trà chính là một thức uống tin cậy để giữ gìn vẻ đẹp và sức khoẻ.

Nếu uống mỗi ngày 5 chén trà, là đã đảm bảo cung cấp cho mình 15% nhu cầu hàng ngày của axit folic, đây là loại axit tham gia tích cực vào quá trình chuyển hóa và chịu trách nhiệm hình thành các tế bào máu, 20% canxi (một chất cần thiết cho răng và xương), 35% nhu cầu vitamin B2 mỗi ngày (giúp cho da và tóc được đẹp) và 100% nhu cầu hàng ngày về mangan (có ảnh hưởng tới các chức năng cơ bản của cơ thể và hoạt hóa nhiều enzym).

Vẻ đẹp của phụ nữ rất đa dạng, nhưng có một vẻ đẹp đặc biệt, mà người phụ nữ có nó khi sống hài hòa với bản thân mình, với mọi người và với thế giới bên ngoài. Trà giúp chúng ta tìm được sự thư thái tinh thần để đạt được sự hài hòa đó.

Các nhà tâm lý học Mỹ rút ra kết luận rằng, trà kích thích cảm xúc tích cực và khuyến khích biểu hiện những tình cảm ấm áp. Những kết luận này được rút ra sau khi họ làm một thử nghiệm nhỏ: Một nhóm người tình nguyện đã nhận những tách trà nóng và trà lạnh để mời những người không quen uống và hỏi cảm nhận của họ về chén trà đó.

Những người uống trà nóng nhìn người không quen biết đó bằng cái nhìn thiện cảm, ấm áp. Còn những người uống trà lạnh nhìn những người lạ mặt bằng cái nhìn cũng “lạnh”. Trà thực sự có khả năng điều chỉnh con người đến với sự thân thiện. Đây phần lớn là do hương vị tuyệt vời của trà. Mùi thơm đặc biệt của trà có ảnh hưởng tới nhận thức của chúng ta và giúp tạo ra một thái độ tình cảm tích cực.

Vậy, chị em hãy làm cho cuộc sống của mình thú vị hơn với 5 chén trà mỗi ngày.

Theo Vietnamnet