5 cách tự nhiên điều trị ho

Mai Phương Lý09:37 13/01/2017

Cơ thể chúng ta có khả năng chống lại các bệnh như ho thông thường dưới sự hỗ trợ của các biện pháp tự nhiên. Dưới đây là 5 cách dùng liệu pháp tự nhiên để điều trị ho, theo Livestrong.

Ảnh: Shutterstock

Gừng

Với đặc tính chống viêm của gừng, gừng có thể tăng tốc độ của quá trình chữa bệnh trong khi làm giảm các triệu chứng khó chịu. Bạn có thể nhai miếng gừng nhỏ hoặc đun sôi với chanh và uống như trà.

Cam thảo

Biện pháp khắc phục tự nhiên chữa ho là cam thảo. Cam thảo giúp làm dịu trong đường thở trong khi giúp nới lỏng đờm. Tuy nhiên, cần sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ.

Video đang HOT

Bạc hà

Biện pháp khắc phục tự nhiên khác là bạc hà. Menthol trong bạc hà làm dịu trong khi nới lỏng đờm, giúp phá vỡ tắc nghẽn. Menthol đã tồn tại trong nhiều loại thuốc ho nhưng nó có thể được sử dụng trong trạng thái tự nhiên mà không có tác dụng phụ nào.

Mật ong

Biện pháp khắc phục tự nhiên để chữa ho là mật ong. Trẻ em bị cảm lạnh ngủ tốt hơn và ho ít hơn khi dùng mật ong trước khi đi ngủ. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong làm điều kỳ diệu cho cơ thể, nhưng tránh dùng cho trẻ em dưới một tuổi.

Trà

Biện pháp khắc phục tự nhiên khác nữa trong chữa ho là trà. Tất cả các biện pháp được đề cập bên trên đều có thể kết hợp với trà ấm. Loại nước trà ấm và hơi nóng của nó có thể nới lỏng chất nhầy trong khi thúc đẩy chữa bệnh. Trà cung cấp nước trong khi tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt là trà xanh có thể cân bằng độ pH của miệng và ngăn ngừa sâu răng.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

8 bài thuốc dân gian giảm ho dị ứng thời tiết

Những bài thuốc dân gian đơn giản từ mật ong, chanh muối, hay gừng, hơi nước nóng có thể giúp bạn giảm ho do dị ứng thời tiết.

Thời tiết vào độ chuyển mùa, ho do dị ứng thời tiết thường hay gặp. Ho khan làm khó chịu trong công việc và sinh hoạt hàng ngày.

Trước khi bạn tiếp cận với xi rô ho hoặc dùng các thuốc ho tân dược, hãy thử một trong những bài thuốc ho tự nhiên từ thảo dược và thực phẩm xung quanh chúng ta.

Mật ong nằm trong số các "thần dược" trị ho.

1. Mật ong ho "xi-rô" làm tại nhà: Có bằng chứng khoa học cho rằng mật ong có thể có hiệu quả trong điều trị ho và đau họng. Bạn có thể dùng mật ong nguyên chất, hoặc trộn mật ong với dầu dừa và nước cốt chanh cho những lợi ích giảm ho.

2. Vòi sen nước nóng có thể giúp đỡ giảm ho bởi vì hơi nước có thể nới lỏng ùn tắc hô hấp và giảm ho. Khuấy nước nóng, đóng cửa sổ và tắt quạt thông gió. Hơi nước nóng có thể là kẻ thù đáng gờm nhất của ho. Hơi nước nóng tác dụng làm dịu đường hô hấp và nới lỏng nghẹt mũi và đờm ở cổ họng và phổi của bạn.

3. Tiêu đen và trà mật ong: Bạn có thể thử hạt tiêu và mật ong có thể giảm ho. Sử dụng một muỗng cà phê tiêu xay tươi và hai muỗng canh mật ong trong cốc, pha với nước sôi. Để ngâm trong 15 phút, sau đó thử nhâm nhi.

4. Dùng nhiều nước: Uống nhiều chất lỏng, nước lọc ấm và các loại trà có thể hữu ích cho ho. Chất lỏng giúp chất nhầy loãng ra trong đường thở và giữ ẩm đường hô hấp, có thể giúp làm giảm các cơn ho.

5. Menthol giảm ho do làm tê mặt sau của cổ họng, có thể giúp chế ngự các phản xạ ho.

6. Ngậm chanh tẩm muối và nếu ý tưởng của ngậm chanh thiếu hấp dẫn, bạn có thể thử một ly nước chanh nóng và trộn đường với mật ong cho kết quả giảm ho khá tốt.

7. Cam thảo: Trà làm từ rễ cam thảo hoặc kẹo cam thảo có thể giúp làm dịu ngứa cổ họng và giảm ho.

8. Gừng thường dùng điều trị các triệu chứng của cảm lạnh và cúm. Bạn có thể làm trà gừng bằng cách cho 12 lát gừng tươi vào nồi với ba ly nước. Đun nhỏ lửa trong 20 phút và đem dùng. Có thể thêm 1 muỗng canh mật ong và một ít chanh uống làm giảm ho.

Trên đây là một số cách dân gian yêu thích để làm giảm ho do dị ứng thời tiết. Nhưng nếu bạn ho kéo dài, kèm sốt, long đờm nên gặp bác sĩ ngay để được thăm khám và điều trị sớm.

BS.TS. Thanh Hải/ Sức Khỏe và Đời Sống

Những tác dụng kỳ diệu của chanh đào ít người biết đến Chanh đào ngâm phối hợp với một số nguyên liệu như mật ong, đường phèn sẽ thành bài thuốc trị ho hiệu quả. Việt Nam có khoảng 20 loại chanh khác nhau. Trong đó chanh đào là một "thần dược" được nhiều người ưa chuộng. Ngoài ngâm mật ong đường phèn, nhiều người cũng dùng chanh đào làm nước chanh để trị cảm....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mật ong trà xanh trị ho bạc hà cam thảo điều trị ho biện pháp trị ho tự nhiên trị ho bằng mật ong trị ho bằng cam thảo

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện08:07

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới01:17

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Iran trình làng tàu chiến chở UAV đầu tiên01:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 loại hạt mọi phụ nữ nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày, theo lời khuyên của chuyên gia

13:40:07 11/02/2025

Từ việc ngăn ngừa chuột rút kinh nguyệt đến duy trì sự cân bằng nội tiết tố và nhiều tác dụng khác, những loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe của phụ nữ theo nhiều cách.

Kombucha được 'vua dưỡng gan' nhưng cẩn trọng loạt tác dụng phụ không ngờ này

09:06:52 11/02/2025

Mặt khác, kombucha chứa một lượng đường nhất định. Mặc dù lượng đường này thường thấp hơn so với các loại nước ngọt khác, nhưng nếu bạn uống kombucha thường xuyên, nó vẫn có thể góp phần vào việc tăng cân.

6 loại trà giúp giảm các triệu chứng cảm cúm

09:03:23 11/02/2025

Khi bị cảm lạnh hoặc cúm, một trong những khuyến nghị đầu tiên của bác sĩ với người bệnh là uống nhiều nước hơn. Khi bị cúm hay cảm lạnh, cơ thể phải làm việc nhiều hơn để chống lại vi khuẩn, virus.

5 đồ uống buổi sáng giúp thanh lọc gan, tốt cho thận

08:59:57 11/02/2025

Gừng và bạc hà là hai nguyên liệu đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng thế kỷ nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình giải độc tự nhiên.

7 lợi ích khi uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng

08:57:39 11/02/2025

Nước ép mướp đắng chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Một ly nước ép mướp đắng chứa vitamin C, A và một số vitamin B. Thêm vào đó, mướp đắng cũng giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại stress oxy hóa trong cơ thể.

Thuốc điều trị bệnh Kawasaki

08:55:39 11/02/2025

Khi điều trị bệnh Kawasaki, việc sử dụng thuốc cần tuân thủ các hướng dẫn cẩn thận của bác sĩ điều trị để đạt hiệu quả cao nhất và giảm thiểu các tác dụng phụ.

Hai dấu hiệu cần nhập viện ngay khi mắc cúm A

08:50:50 11/02/2025

Khi bệnh diễn tiến nặng, bệnh nhân mới nhập viện thì đã mắc phải nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đã ở trong tình trạng suy đa cơ quan, tiên lượng điều trị khó khăn.

Ai nên tiêm vaccine phòng cúm?

08:48:40 11/02/2025

Vaccine cúm mùa sẽ giúp hệ miễn dịch chống đỡ được virus khi có dịch. Nếu mắc bệnh, người bệnh sẽ giảm nguy cơ tiến triển nặng.

Chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh cúm

08:46:25 11/02/2025

Đáng lo ngại, nhiều ca cúm nhập viện trong tình trạng nặng và rất nặng. Đặc biệt là với trẻ nhỏ, người cao tuổi, người có bệnh nền hoặc suy giảm miễn dịch, bệnh diễn biến nhanh và có nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

7 dấu hiệu ung thư dạ dày thường gặp

08:39:32 11/02/2025

Khó tiêu, ợ nóng và đầy hơi là những vấn đề tiêu hóa hết sức bình thường. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này kéo dài, thử nhiều cách nhưng không khỏi thì nguyên nhân có thể là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí ung thư dạ dày.

Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?

10:58:50 10/02/2025

Tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu là những triệu chứng thường gặp. Một số thuốc có thể điều trị các triệu chứng đường tiêu hóa nên có trong tủ thuốc gia đình thường gặp bao gồm:

9 cách giúp nam giới tăng chất lượng 'tinh binh'

09:42:09 10/02/2025

Điểm mấu chốt là cần phải đi ngủ trước 10h30 tối. Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mối liên hệ giữa việc ngủ đủ giấc, từ 7-8 giờ mỗi đêm làm khả năng sinh sản được cải thiện.