5 cách sử dụng cà phê để có làn da sáng mịn
Cà phê không chỉ là thức uống tuyệt vời giúp bạn tỉnh táo khi thức dậy, mang lại năng lượng cho cơ thể mà còn có thể đánh thức làn da.
Không chỉ để nhấm nháp, cà phê còn được dùng thoa lên da mang lại những điều kỳ diệu…
Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa . Caffeine trong cà phê giúp giảm bọng mắt, làm sáng làn da xỉn màu , thậm chí còn giúp da săn chắc hơn.
Dưới đây là 5 cách cực kỳ dễ dàng sử dụng cà phê để có được làn da tươi tắn, rạng rỡ chỉ trong vài phút:
1. Cà phê tẩy tế bào chết
Công thức:
1 thìa cà phê xay.
1 thìa mật ong.
Một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa.
Cà phê giúp tẩy tế bào chết.
Cách sử dụng: Trộn đều tất cả các nguyên liệu rồi thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn (tránh vùng mắt); chà xát trong một hoặc hai phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Tác dụng: Cà phê tẩy tế bào chết, mật ong dưỡng ẩm và dầu mang lại cho bạn vẻ rạng rỡ hơn.
2. Mặt nạ cà phê sữa chua
Công thức:
1 thìa cà phê.
2 thìa sữa chua nguyên chất.
Cách sử dụng: Trộn thành hỗn hợp sệt, thoa đều lên mặt sạch và để lạnh trong 15-20 phút, rửa sạch với nước mát.
Video đang HOT
Tác dụng: Sữa chua có axit lactic giúp làm sáng và mịn da một cách nhẹ nhàng, trong khi cà phê đánh thức làn da, giúp bạn trông tươi tắn và rạng rỡ ngay tức thì. Mặt nạ này rất tốt cho làn da luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc chỉ đơn giản là buồn chán.
3. Đá viên cà phê
Công thức:
Cà phê đen pha.
Khay đá.
Cách sử dụng: Đông lạnh cà phê đã pha, thành từng viên. Sáng hôm sau, bọc một viên cà phê trong khăn mềm và thoa lên khắp mặt, đặc biệt là vùng dưới mắt và quanh xương hàm.
Tác dụng: Độ lạnh caffeine sẽ giúp giảm bọng mắt và làm săn chắc da tức thì. Bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, sảng khoái hơn, da căng mịn hơn.
4. Cà phê chữa thâm mắt
Cà phê giúp tăng cường lưu thông máu và giảm bọng mắt.
Nếu vùng da dưới mắt trông tối hơn, hỗn hợp nhỏ này sẽ giúp ích rất nhiều.
Công thức:
1 thìa cà phê xay
1 thìa cà phê gel lô hội
Cách sử dụng: Trộn đều và thoa nhẹ nhàng dưới mắt (không chà xát), để yên trong 10 phút, sau đó rửa sạch.
Tác dụng: Cà phê giúp tăng cường lưu thông máu và giảm bọng mắt, trong khi lô hội giúp làm dịu và cấp ẩm. Sử dụng sản phẩm này vài lần một tuần giúp giảm thâm mắt.
5. Đánh bóng cà phê toàn thân
Công thức:
1/4 cốc bã cà phê
2 muỗng canh đường nâu
2 muỗng canh dầu dừa
Cách sử dụng: Khi tắm, chà hỗn hợp này lên khắp cơ thể theo hình tròn, đặc biệt là khuỷu tay, đầu gối và những vùng da khô rồi xả sạch và lau khô.
Tác dụng: Giúp làn da mịn màng, trắng sáng. Sử dụng thường xuyên còn có thể giúp giảm viêm mô tế bào (cellulite).
Lưu ý: Sử dụng cà phê xay, không phải cà phê hòa tan, dùng 2-3 lần một tuần là đủ, không nên lạm dụng và luôn dưỡng ẩm sau đó; không nên dùng tẩy tế bào chết bằng cà phê cho người có làn da nhạy cảm hoặc bị tổn thương.
Cách làm đẹp da với vitamin B3
Niacinamide (dẫn xuất của vitamin B3) là một thành phần thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy vitamin B3 có tác dụng gì trong làm đẹp?
Lợi ích của vitamin B3 làm đẹp da
Vitamin B3 (niacinamide) là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho sự trao đổi chất bình thường của các tế bào trong cơ thể. Hoạt chất này giúp tăng sinh collagen, duy trì và bảo vệ độ đàn hồi trên da hiệu quả, đồng thời cải thiện tình trạng da khô, da bị tổn thương, giảm bong tróc và phục hồi độ mềm mại cho làn da.
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Vitamin B3 giúp tăng sinh collagen, duy trì và bảo vệ độ đàn hồi trên da hiệu quả.
Tùy công thức của các sản phẩm chăm sóc da có chứa hoạt chất này sẽ mang lại các lợi ích khác nhau đối với việc chăm sóc da:
- Cải thiện tình trạng lão hóa da: Niacinamide giúp tăng sinh collagen, thúc đẩy sự liên kết giữa các tế bào. Sự chuyển hóa của niacinamide trên bề mặt da sản sinh ra các hoạt chất có khả năng chống oxy hóa mạnh. Nhờ đó, giúp ngăn ngừa lão hóa da và các vết nhăn. Tình trạng kết cấu da không đều cũng được khắc phục rõ rệt.
- Bảo vệ da : Niacinamide kích thích sự tổng hợp ceramides và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình liên kết giữa các lipid trong lớp biểu bì. Bằng cách này, niacinamide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và làm dày lớp biểu bì, giúp giảm nguy cơ bị tổn thương bên ngoài do các chất gây dị ứng, vi khuẩn và các tác hại của tia cực tím, ô nhiễm, stress oxy hóa, thời tiết khắc nghiệt... gây ra.
Quá trình này có thể dẫn đến cải thiện khả năng giữ ẩm và hydrat hóa của da trong thời gian dài hơn. Vì thế các sản phẩm chăm sóc da có niacinamide trở thành lựa chọn ưu tiên cho những người có làn da dễ bị khô và dễ bị mất nước.
- Hạn chế tình trạng tăng sắc tố da: Niacinamide hoạt động giúp giảm sự sản sinh melanin trong cơ thể. Nhờ đó, tình trạng thâm, nám, sạm da được giảm đáng kể.
- Cung cấp và duy trì độ ẩm cho làn da: Niacinamide là hợp chất giúp tăng sinh ceramides cho làn da. Các hoạt chất này như hàng rào bảo vệ, giúp da lấy lại được sự mềm mại, mịn màng. Niacinamide còn có khả năng ngăn chặn việc tiết dầu quá mức. Da dầu nhờn vẫn được cung cấp lượng ẩm cần có nhưng lại hạn chế được tuyến dầu tiết bã nhờn dư thừa.
- Giảm mụn viêm : Mụn viêm là một trong những tình trạng da rất khó điều trị. Tình trạng này bao gồm da bị viêm và khô do tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh. Khi sử dụng sản phẩm bôi ngoài da có chứa 2-4% niacinamide cùng với các chất bổ sung kẽm, đồng và acid folic sẽ giúp giảm viêm, cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá.
Sử dụng đúng nồng độ niacinamide để đạt hiệu quả làm đẹp.
Cách sử dụng niacinamide hiệu quả trong làm đẹp
Để đạt hiệu quả tối đa cho làn da, việc sử dụng niacinamide phụ thuộc tình trạng da và mục đích làm đẹp. Niacinamide có thể bôi vào cả buổi tối và buổi sáng, nhưng ban ngày cần phải sử dụng kem chống nắng phô rộng, chỉ số SPF từ 30 để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Mặc dù niacinamide là một thành phần an toàn cho mọi loại da, nhưng với mỗi nồng độ khác nhau, nacinamide sẽ đem lại các hiệu quả chăm sóc da khác nhau. Do đó tùy mục đích là gì mà chọn nồng độ niacinamide phù hợp:
- Nồng độ 1%: Giúp dưỡng âm, cải thiện lão hóa. Ở nồng độ này, niacinamide giúp giảm sự mất nước của da lên đến 24% trong một khoảng thời gian dài. Khi được hấp thụ vào da, niacinamide kích thích quá trình tổng hợp ceramide và củng cố lớp lipid bề mặt da, giúp giảm mất nước, cải thiện quá trình sừng hóa của da.
- Nồng độ 5%: Đây là nồng độ mà niacinamide sẽ giúp cải thiện lỗ chân lông to, đốm sắc tố và có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ, mang lại làn da sáng mịn.
- Nồng độ 10%: Các sản phẩm có niacinamide ở nồng độ này thường được sử dụng để kiểm soát tuyến bã nhờn, cải thiện thâm mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.
- Nồng độ 20%: Là nồng độ cao nhất hiện có trên thị trường mỹ phẩm được sử dụng để giải quyết các vấn đề da bị bít tắc lỗ chân lông, da sần vỏ cam, da tăng tiết dầu quá mức.
Để tăng cường hiệu quả làm đẹp da của niacinamide có thể kết hợp cùng một số hoạt chất khác gồm:
- Niacinamide Retinol: Làm tăng hiệu quả tái tạo da, cải thiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm nám và tàn nhang.
- Niacinamide BHA: Tăng cường hiệu quả điều trị tình trạng lỗ chân lông bị tắc, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ thâm mụn, đều màu da và cân bằng lượng dầu và nước trên da.
- Niacinamide vitamin C: Sự kết hợp này sẽ tăng khả năng chống oxy hóa, phục hồi và tái tạo da mạnh mẽ. Do đó sử dụng trong khác phục tình trạng da xỉn màu, thâm sạm, không đều màu với
- Niacinamide vitamin B5 : Sự kết hợp này giúp tăng cường chức năng hàng rào bảo vệ của da, tái tạo làn da tổn thương do quá trình lão hóa và tác động của môi trường và giúp cải thiện tình trạng da khô và mất nước.
- Niacinamide acid tranexamic: Giúp cải thiện tình trạng tăng sản xuất sắc tố da, đặc biệt là các vết nám, tàn nhang và các dấu hiệu lão hóa khác.
- Niacinamide peptide : Giúp tăng cường độ đàn hồi của da, làm da săn chắc và đàn hồi.
Niacinamide bôi tại chỗ là một thành phần mỹ phẩm an toàn và ít khi gây phản ứng dị ứng. Tuy nhiên với nồng độ cao, đặc biệt là với người có làn da nhạy cảm thì có thể gây bất lợi và khiến tình trạng da xấu đi với các triệu chứng bỏng rát, ngứa và đỏ da. Do đó trước khi bôi sản phẩm, nên thử trước ở vùng da mỏng như mặt trong cánh tay.
11 thực phẩm giúp làn da trắng sáng, khỏe đẹp trong mùa hè Làn da trắng sáng, khỏe mạnh bắt đầu từ bên trong, tăng cường các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống giúp giữ cho làn da của bạn luôn rạng rỡ. 1. Da trắng sáng, khỏe đẹp nhờ dinh dưỡng đúng. Chế độ ăn uống lành mạnh cải thiện mức năng lượng, tâm trạng và cơ thể, nó...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ
Có thể bạn quan tâm

Subaru Forester 2025 về Việt Nam cuối năm nay, giá dự kiến ngang SUV cỡ D
Ôtô
11:13:00 21/09/2025
Bỏng mắt trước bộ ảnh bikini của "mẹ bầu hot nhất Vbiz hiện nay", thần thái không có điểm nào để chê
Sao việt
11:08:36 21/09/2025
Ở tuổi 30 tôi nhận ra: Mua món đắt tiền để dùng lâu dài hóa ra lại là cách tiết kiệm khôn ngoan nhất
Sáng tạo
11:07:03 21/09/2025
Danh tính 3 nghi phạm liên quan vụ giết người ở Đồng Nai, trẻ nhất mới 23 tuổi
Pháp luật
11:04:59 21/09/2025
Tin mới nhất về bão Ragasa: Sắp mạnh thành siêu bão, hai kịch bản khi vào Biển Đông
Tin nổi bật
11:02:05 21/09/2025
22.000 người đổ về Đông Anh nghe Noo Phước Thịnh, Hương Tràm hát tới khuya
Sao châu á
10:57:15 21/09/2025
3 không khi ăn khoai tây, ai cần tránh?
Sức khỏe
10:52:29 21/09/2025
Giật mình vì may mắn quá nhiều: 3 chòm sao được Thần Tài gọi tên ngày 22/9
Trắc nghiệm
10:50:02 21/09/2025
Để chứng tỏ đẳng cấp, sao Hollywood tìm mua mẫu đồng hồ 145 triệu đồng này
Phong cách sao
10:45:18 21/09/2025
Chàng trai chi 180 triệu đồng biến cung đình Huế thành cảm hứng thời trang
Thời trang
10:31:34 21/09/2025