5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội

Theo dõi VGT trên

Bạn đã thử cách nấu lẩu cá chép ngon giòn đúng chuẩn mà không tanh ngay tại nhà chưa? Vào các ngày cuối tuần thư giãn cùng gia đình hay những dịp tụ tập bên với các bạn bè chiến hữu thì hãy làm ngay nồi lẩu cá chép thơm ngon, hấp dẫn để “lai rai nhẹ” các bạn nhé.

Vì lẩu cá chép không đơn giản chỉ là món nhậu kích thích mà nó còn chứa nhiền lợi ích dinh dưỡng từ thành phần chính là cá chép các bạn nhé. Hãy cùng vào bếp học 5 cách chế biến món lẩu ngon chuẩn vị Hà Nội này ngay sau đây nhé.

Bạn còn chờ gì nữa, vào bếp học cách nấu lẩu cá chép ngon tuyệt cùng webnauan.vn ngay đi thôi. Trong một con cá chép có chứa hàm lượng Acid béo Omega-3 dồi dào, vì thế loại thực phẩm này còn có khả năng bảo vệ tim mạch, giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các khả năng bị đau tim hay đột quỵ. Thật hay và bổ ích phải không nào cả nhà.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 1

Cách nấu lẩu cá chép chuẩn vị ngon không tanh tại nhà rất dễ. Ảnh: internet.

1. Cách nấu lẩu cá chép giòn măng chua chuẩn vị Hà Nội

1.1. Nguyên liệu

Cá chép giòn: 1 con

Măng chua : 300 gram

Xương ống heo: 500 gram

Cà chua: 4 quả

Dứa: 1 quả

Nấm rơm, nấm hương

Hành tím, tỏi, gừng băm, cơm mẻ

Nước mắm, hạt nêm, muối, bột ngọt

Rau ăn kèm: Bắp chuối, rau cần, rau muống, cải cúc, rau thìa là…

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 2
Nguyên liệu chính chế biến món lẩu cá chép măng chua. Ảnh: internet.

1.2. Cách nấu lẩu cá chép măng chua đậm đà, ngon không bở

Cá chép rửa sạch, cạo vảy, cắt khoanh vừa ăn, ướp với gừng băm, nước mắm, bột ngọt, hạt nêm, tiêu, đường, ớt bột chừng 1 tiếng.Xương ống rửa sạch, chần sơ nước sôi, vớt ra rửa lại cho sạch.Các loại rau ăn kèm ngâm nước muối pha loãng, vớt ra rổ để ráo.Bào măng chua thành từng lát mỏng vừa ăn. Hành khô bóc vỏ, xắt lát.Nấm hương ngâm nở mềm, rửa sạch. Nấm rơm rửa sạch, cắt đôi.Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt lát nhỏ mỏng. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 3
Các bước sơ chế nguyên liệu và hầm xương nấu lẩu. Ảnh: internet.

Cơm mẻ đem nghiền với ít nước rồi lọc qua rây để loại bã.Đun nước sôi, cho xương ống vào hầm, vớt bọt để nước dùng trong.Thêm vào nồi ít muối, bột ngọt, đường rồi hầm xương trong 3 tiếng để lấy nước dùng.Phi thơm hành tỏi, xào săn cà chua, dứa, nấm, cá chép và đổ nước mẻ vào đun.Nước mẻ sôi, đổ nước hầm xương vào, nêm gia vị vừa ăn rồi đảo đều.Khi nước lẩu sôi lại, nêm nếm lại lần nữa rồi nấu thêm 5 phút thì cho rau thìa là cắt khúc vào và tắt bếp.Dọn lẩu ra bàn và thưởng thức cùng các loại rau ăn kèm sẽ rất ngon.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 4
Lẩu cá chép giòn măng chua với nước lẩu đậm đà, thịt cá mềm, không bở chấm với nước mắm là ngon tuyệt vời. Ảnh: internet.

2. Cách nấu lẩu cá chép giòn chua cay dân dã, ngon hấp dẫn

2.1. Nguyên liệu

Cá chép: 1 con

Cà chua: 2-3 quả

Hành tím, tỏi, gừng, mẻ

Hành lá, thì là, dứa

Gia vị: bột ngọt, dầu ăn, muối, bột canh, sa tế , …Rau ăn kèm: rau muống, cải ngọt, cải thìa, cải cúc, mồng tơi, hoa chuối, cải bắp, rau diếp.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 5
Các nguyên liệu nấu lẩu cá chép đơn giản. Ảnh: internet.

2.2. Hướng dẫn cách nấu lẩu cá chép giòn đơn giản, không bị tanh

Cá chép cạo vảy, bỏ nội tạng, làm sạch và xát muối để khử mùi tanh.Rửa sạch lại cá, khứa vài nhát nhỏ trên thân cá, để ráo nước.Các loại rau rửa và ngâm nước muối 15 phút, vớt ra cắt khúc vừa ăn.Cà chua rửa sạch, bổ múi cau. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, thái miếng vừa ăn.Hành tím, tỏi, gừng thái nhỏ. Hành lá, thìa là rửa sạch, thái khúc.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 6
Các bước nấu lẩu cá chép giòn tại nhà. Ảnh: internet.

Cơm mẻ bỏ vào bát với nước lọc, đảo đều lọc qua rây lấy nước trong.Bắc chảo phi thơm hành, tỏi rồi cho cá chép và 1/2 số cà chua vào xào, thêm nước mắm, đường, hạt nêm cho vừa ăn.Đợi cá vàng đều 2 mặt thì cho nước mẻ, 1 bát nước lọc vào đun cùng.Đợi nước sôi lại nêm nếm lại gia vị sao cho vừa ăn.Xếp rau sống, dứa, cà chua vào đĩa, cho nồi cá lên bếp ga nhỏ và thưởng thức cùng các loại rau ăn kèm.

Video đang HOT

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 7
Món lẩu cá chép giòn tuyệt ngon cho cả gia đình. Ảnh: internet.

3. Cách nấu lẩu cá chép om dưa thơm đậm cho cuối tuần lai rai

3.1. Nguyên liệu

Cá chép: 1 con

Sườn non: 500 gram

Dưa chua

Giấm bỗng

Cà chua, sả, gừng

Hành khô, hành lá, thìa là, ớt tươi

Các loại rau sống ăn kèm lẩu

Bún tươi: 1kgGia vị: Nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu,…

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 8
Các thành phần nguyên liệu chính cho món lẩu. Ảnh: internet.

3.2. Cách nấu lẩu cá chép om dưa chua thanh, ngọt mát

Dưa chua rửa sạch, vắt bớt nước. Cà chua rửa sạch, thái múi cau.Cá chép rửa sạch, cạo vảy, khía vài đường ở hai bên mình, ướp sả, gừng băm tầm 30 phút.Sườn chặt khúc nhỏ, chần qua nước sôi để khử mùi hôi.Đun nóng dầu trong nồi, phi thơm hành khô rồi xào cà chua, sườn và dưa chua với 1 ít gia vị, nước mắm cho dậy mùi.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 9
Các bước chế biến món lẩu cá chép om dưa chua ngon. Ảnh: internet.

Thêm nước đủ ăn vào nồi, vặn to lửa đun sôi và ninh trong 30 phút với lửa nhỏ để nước ngọt.Cá ướp xong đem đi rán cho dậy mùi thơm rồi bỏ cá vào nồi ăn lẩu, đổ nồi nước ninh sườn, dưa chua vào chung.Ninh tới khi thấy nước ngọt, cá chín, dưa nhừ thì cho giấm bỗng vào với lượng tùy ý.Cuối cùng cho hành lá, thìa là vào nồi cá chép om dưa cải chua , đun sôi và thưởng thức.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 10
Lẩu cá chép om dưa ăn nóng, nhúng kèm với bún và rau sống thì mới cảm nhận hết được vị ngon mà món ăn mang lại. Ảnh: internet.

4. Cách làm lẩu cá chép nấu mẻ không tanh cực dễ tại nhà

4.1. Nguyên liệu

Cá chép: 1 con

Cơm mẻ: 1 muỗng canh

Cà chua: 2 quả

Hành lá, thì là, nghệ, hành, ớt

Gia vị: Nước mắm. muối, hạt tiêu, hạt nêm…

4.2. Cách làm lẩu cá chép nấu mẻ đơn giản thanh mát

Làm sạch cá chép, m.ổ b.ụng chà xát muối, rửa thật sạch để khử tanh.Hành lá, thìa là cắt khúc. Hành tím, ớt trái băm nhỏ.Nghệ tươi cạo vỏ, đ.âm lấy nước cốt. Lọc cơm mẻ lấy 1 tô nước cốt.Đun nóng chảo dầu, cho cá chép vào chiên sơ cho rám vàng 2 mặt thì gắp cá ra dĩa.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 11
Chế biến nguyên liệu cho món cá chép nấu mẻ. Ảnh: internet.

Đặt nồi lên bếp làm nóng với ít dầu ăn, phi hành cho thơm.Cho khoảng 1 lít nước lọc vào nồi và nấu sôi. Nêm gia vị nước mắm, muối, hạt nêm cho vừa miệng rồi cho nước ép nghệ vào.Thả cá vào và đun ở lửa nhỏ khoảng 15 – 20 phút.Cuối cùng cho cà chua, nước mẻ vào đun sôi, rắc hành lá, thì là, một ít hạt tiêu lên trên rồi tắt bếp.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 12
Cá chép nấu mẻ có hương vị chua chua, cay cay rất đặc trưng, ăn kèm với rau nhúng lẩu và bún cực kỳ ngon. Ảnh: internet.

5. Cách chế biến lẩu cá chép thập cẩm ngon cho những ngày mưa

5.1. Nguyên liệu

1 con cá chép giòn cỡ 2 kg

300 gram xương ống

500 gram thịt bò

500 gram lòng non

300 gram dạ dày

1 cân nghêu (ngao)

5 thanh đậu phụ trắng

3 – 4 trái cà chua

Nước cốt me chua

Các loại rau ăn kèm: rau cần, rau cải, nấm…Thì là, rau răm, hành lá

Gừng, ớt sừng, chanh tươi

Gia vị: muối, hạt nêm, nước mắm, bột ngọt, đường.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 13
Chuẩn bị sẵn cá nguyên liệu cho món lẩu cá chép thập cẩm. Ảnh: internet.

5.2. Cách nấu lẩu cá chép hải sản “ngon gây nghiện”

Xương heo rửa sạch, chần qua nước sôi rồi cho vào nồi với 2 lít nước, ninh 2 tiếng, vớt bỏ bọt để nước dùng được trong.Cá chép cạo vảy, làm sạch cắt khoanh, ướp với ớt, gừng, hành tím và rau răm thái nhỏ, phần xương cá giữ lại không bỏ.Thịt bò thái thành lát mỏng, ướp với gừng thái chỉ.Lòng non, dạ dày rửa sạch với muối và rượu trắng, thái nhỏ vừa ăn.Nghêu ngâm nước vo gạo cho sạch cát bẩn, để ráo nước.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 14
Các bước chế biến món lẩu cá chép thập cẩm ngon. Ảnh: internet.

Đậu phụ cắt thành miếng. Cà chua rửa sạch, bổ múi cau.Các loại rau ăn kèm ngâm với nước muối loãng 15 phút, vớt ra để ráo.Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tím rồi cho cà chua vào xào chín.Cho cà chua đã xào vào nồi nước dùng, thêm xương cá vào ninh cùng xương ống và nước cốt me cho nước lẩu có vị chua tự nhiên.Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Dọn tất cả các món ăn kèm cùng với nồi lẩu lên bàn và thưởng thức.

5 cách nấu lẩu cá chép cực ngon chuẩn vị Hà Nội - Hình 15
Lẩu cá chép thập cẩm sẽ có vị ngọt nhẹ, chua chua cay cay ăn cực đã ghiền. Ảnh: internet.

Vậy là chúng ta vừa hoàn thành xong 5 cách nấu lẩu cá chép cực hấp dẫn tại nhà với những màu sắc bắt mắt, hương nước lẩu có vị chua chua, cay cay lại thanh ngọt khó cưỡng. Thịt cá chép trắng mềm, không tanh không bở lại hơi beo béo, ăn một miếng là kích thích cơn ghiền mãi thôi. Nào cùng vào bếp nấu lẩu ngon cho cả nhà mình thưởng thức với những bí quyết vừa được chia sẻ từ webnauan.vn các chị em nhé. Chúc các chị em thành công với những món lẩu tại gia ngon xuất sắc của mình.

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà

Nồi lẩu nóng hổi luôn luôn là sự lựa chọn tuyệt vời cho những bữa cơm gia đình cuối tuần. Hôm nay, hãy cùng vào bếp nấu ngay món lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon và cực dễ làm tại nhà để chiêu đãi mọi người nhé!

Nguyên liệu làm Lẩu riêu cá chép giòn

Cá chép giòn 1 con (khoảng 2kg)

Hành tím 2 củ

Nghệ tươi 1 nhánh

Cà chua 1 quả

Thơm 1/4 quả

Hành tây 1 củ

Chanh 1 quả

Ngải bún 10 gr (2 nhánh)

Cơm mẻ 1/2 chén

Rau ăn kèm 1 ít (Cần nước/ hành lá/ thì là)

Nước mắm 1 muỗng canh

Dầu ăn 1 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (Hạt nêm/ muối/ đường)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua cá chép giòn tươi ngon

Đối với cá sống, bạn hãy quan sát hình dạng cá. Nên chọn những con cá dài mình, nhìn đều đặn từ đầu đến chân.Ngoài ra, đừng quên quan sát vẩy cá. Một con cá ngon sẽ có vẩy đều, tươi sáng và không xuất hiện vết thâm.Những con cá chép sông sẽ có mình dài, nhìn thon hơn so với cá chép nuôi ao. Nên chọn cá chép sông vì chúng chắc và ngọt thịt hơn cá chép ao.Không nên chọn cá có những vết thâm, vẩy sạm màu, bụng phình to vì có thể chứa nhiều mỡ hoặc chứa trứng cá.

Cách chọn mua thơm (dứa) đúng chuẩn

Nên chọn mua những quả thơm có màu vàng bắt mắt, đôi khi có chỗ xen lẫn màu xanh, các mắt của thơm to đều, có mùi thơm đặc trưng, không quá nồng.Những quả vừa chín tới, tươi ngon thì khi sờ vào sẽ cảm nhận được độ mềm vừa phải, lớp vỏ bị nhăn nhẹ.Tránh mua những quả chín không đều màu, mùi quá nồng hoặc có màu xanh nhiều, khi ăn sẽ không được ngon.

Cách chọn mua cà chua tươi ngon

Cà chua chín tự nhiên có lớp vỏ căng mọng, màu đỏ tươi. Nếu để ý kỹ bạn sẽ thấy nhũ lấm tấm ở thịt quả thông qua lớp vỏ. Khi bổ quả sẽ thấy ruột chín đỏ và có hạt màu vàng.Nên chọn những quả cầm chắc tay, không nên chọn quả đã mềm vì nó rất nhanh hỏng dập.Nếu cuống của cà chua tươi xanh, dính chặt vào thân tức là quả chín tự nhiên.So với những quả cà chua chín tự nhiên, cà chua ngâm thuốc hóa học thường không có mùi thơm, không đỏ và khá cứng. Khi chế biến, cà chua nhừ rất lâu, có ít bột và màu đỏ nhợt nhạt.

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 1

Cách chế biến Lẩu riêu cá chép giòn

1

Sơ chế nguyên liệu

Bạn nhờ người bán làm sạch cá, khi mua về bạn cho vào một ít muối và 1 quả chanh cắt đôi rồi bóp sạch cá, sau đó bạn rửa lại 2 - 3 lần với nước sạch.

Tiếp đó bạn phi lê lấy phần thịt cá rồi cắt thành các miếng vừa ăn có độ dày bằng khoảng 1/2 long tay.

Hành tím bạn bóc bỏ vỏ, băm nhỏ. Nghệ tươi bạn cạo bỏ vỏ rồi cắt nhỏ.

Cà chua bạn rửa sạch rồi cắt múi cau. Thơm bạn rửa sạch rồi cắt bỏ mắt thơm, tiếp đó bạn cắt miếng vừa ăn.

Hành tây bạn lột bỏ vỏ rồi cắt múi cau. Rau ăn kèm bạn rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn khoảng 2 lóng tay.

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 2

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 3

2

Nấu nước lẩu

Bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, thêm vào nồi 1 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng bạn cho hành tím băm, nghệ tươi vào phi thơm.

Khi hành tím đã thơm vàng, bạn thêm cà chua, thơm vào xào khoảng 2 phút cho tới khi cà chua mềm thì thêm hành tây, 2 nhánh ngải bún, 2 lít nước vào nấu sôi.

Tiếp đó bạn rây thêm 1/2 chén cơm mẻ, 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh muối, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, bạn đảo đều rồi cho phần xương cá vào nấu 15 phút.

Sau cùng bạn nêm nếm lại cho vừa ăn rồi rây lấy phần nước lẩu.

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 4

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 5

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 6

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 7

3

Hoàn thành

Bạn cho nước lẩu vào nồi hoặc nồi lẩu điện, ăn tới đâu nhúng cá và rau ăn kèm tới đó và ăn cùng bún tươi.

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 8

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 9

4

Thành phẩm

Vậy là bạn đã hoàn thành xong nồi lẩu riêu cá chép giòn thơm ngon, hấp dẫn rồi, hương vị đậm đà của nước lẩu cùng với thịt cá chép giòn giòn dai dai rất khó cưỡng.

Trổ tài vào bếp thực hiện chiêu đãi cả nhà thôi nào!

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 10

Cách làm lẩu riêu cá chép giòn dai thơm ngon khó cưỡng dễ làm tại nhà - Hình 11

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bữa cơm nhà nấu ngay món canh giàu protein, ít chất béo lại giúp cải thiện khả năng miễn dịch và giảm bệnh tật
16:08:09 23/09/2024
Gợi ý 4 cách làm cánh gà chiên nước mắm thơm lừng, đậm vị chỉ với 30 phút
06:13:10 23/09/2024
Loại củ giá rẻ chỉ 10k/kg, chế biến thành 4 món vừa ngon vừa giúp cải thiện sắc đẹp
05:50:29 23/09/2024
Hướng dẫn chi tiết cách nấu chân giò heo giả cầy đúng vị 3 miền, thơm ngon đặc trưng
05:51:25 23/09/2024
Tôm rim theo những cách này, đơn giản nhưng đảm bảo cả nhà say như điếu đổ
05:52:53 23/09/2024
Tuyệt chiêu làm cơm chiên tỏi nóng hổi, thơm ngon như ngoài hàng
05:57:43 23/09/2024
Loại rau duy nhất giàu vitamin D xào với quả giàu canxi, ăn vào bổ gấp đôi
05:58:15 23/09/2024
Cách làm 3 món gà nấu đông đơn giản, thịt mềm, phần đông trong và mịn, rất thơm ngon
06:03:10 24/09/2024

Tin đang nóng

DJ Vi Milk bị bắt vì giúp tình trẻ buôn chất cấm: Hay đạo lý, nuôi em học bác sĩ
21:37:06 24/09/2024
Mỹ Tâm bị nói sến, liền lôi từ điển ra "giáo huấn" antifan, CĐM khen nức nở
20:39:57 24/09/2024
Đồng nghiệp tiết lộ số t.iền phẫu thuật của Kasim Hoàng Vũ: Lần đầu là 6 tỷ đồng, lần 2 chưa biết
22:14:28 24/09/2024
Hơn 3 triệu người xem Đường Yên diễn lố và kém sang trông như "đi chợ" tại Tuần lễ thời trang
23:27:04 24/09/2024
Quyền Linh tiếc nuối khi tài xế bị mẹ đơn thân xinh đẹp từ chối hẹn hò
21:19:21 24/09/2024
Nữ ca sĩ Vbiz công khai xin lỗi Lý Nhã Kỳ vì khiến đàn chị giận dữ đăng đàn nhắc thẳng tên
22:18:04 24/09/2024
V BTS và G-Dragon "hẹn hò", cùng bỏ rơi Jennie để đi gặp 1 cô gái
19:09:45 24/09/2024
Con gái Triệu Vy lộ diện đón t.uổi mới, ngoại hình hậu ở ẩn gây bất ngờ?
21:31:14 24/09/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dân dã nhưng ngon hơn ngoài hàng

17:16:42 24/09/2024
Cơm tối 4 món dân dã nhưng ngon hơn ngoài hàng. Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng chuẩn vị nhà, vừa ngon lại dễ nấu.

5 cách nấu món ăn tuyệt vị từ bí đỏ, trong đó có món chắc chắn bạn chưa từng nấu: Hãy thử ngay

06:06:23 24/09/2024
Hôm nay chúng tôi hướng dẫn các bạn làm 5 món ngon từ bí đỏ mềm ngọt. Những món ăn này hầu như được tất cả mọi người yêu thích.

Học mẹ đảm tự làm chả cá dai ngon thơm phức, không tanh lại chẳng lo chất bảo quản

06:03:50 24/09/2024
Chả cá tự làm thơm phức, dai ngon, vị vừa miệng như thế này đảm bảo cả nhà thích mê cho mà xem. Hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!

Cách ăn mướp đắng tốt cho người cao huyết áp và giúp hạ đường huyết

06:00:55 24/09/2024
Trong mướp đắng có chứa các hợp chất charantin, polypeptid-P và vicine có tác dụng giảm huyết áp. Vì thế đây cũng là thực phẩm được khuyến nghị cho các bệnh nhân tăng huyết áp.

Cách làm cá chép om dưa chua thanh hấp dẫn, ăn với bún hoặc cơm trắng đều ngon xuất sắc

05:55:03 24/09/2024
Với cách chế biến đơn giản nhưng hiệu quả, món cá chép om dưa không chỉ khiến bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng mà còn giúp kích thích vị giác, làm cho mỗi bữa ăn trở nên ngon miệng hơn.

Mát trời thưởng thức ngay canh khoai sọ hầm xương nóng hổi, giúp bữa ăn thêm trọn vị

05:54:38 24/09/2024
Món canh khoai sọ hầm xương không chỉ mang lại hương vị đậm đà, hấp dẫn mà còn bổ dưỡng, giúp gia đình bạn có bữa ăn tròn vị và ấm áp hơn trong thời tiết lạnh giá.

Thử ngay món sườn heo xào ớt chuông ngon miệng, bổ dưỡng cho ngày trời dịu mát

05:53:37 24/09/2024
Sườn heo xào ớt chuông là món ăn kết hợp hoàn hảo giữa sườn heo mềm ngọt và ớt chuông giòn tươi, tạo nên hương vị hài hòa, thích hợp cho những ngày thời tiết mát mẻ.

Loại quả giàu kali, màu sắc xanh tươi, đem nấu canh với tôm cực bổ thích hợp cho mọi lứa t.uổi, lại còn giúp thanh nhiệt giải độc

16:56:04 23/09/2024
Canh mướp đậu Hà Lan tôm có vị ngọt thanh, dễ làm và rất ngon, mỗi miếng canh đều mang đến cảm giác thỏa mãn và thích thú!

Tuyệt chiêu làm sushi cuộn dưa chuột ngon, giòn ngọt cho bữa ăn cuối tuần thêm hấp dẫn

17:30:51 22/09/2024
Món sushi cuộn dưa chuột không chỉ dễ làm mà còn rất tươi ngon và bổ dưỡng, thích hợp cho cả những bữa tiệc nhỏ hay đơn giản là một bữa ăn nhẹ tại nhà.

Cơm nhà 3 món dễ nấu hao cơm, có món tốt cho tiêu hóa lại dưỡng trắng da

11:26:37 22/09/2024
Cơm nhà 3 món - giản dị, dễ nấu nhưng chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy no bụng, ấm lòng, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng!

Cách làm cơm tấm sườn nướng thơm phức, ăn sạch đĩa của mẹ đảm Sài Gòn

06:00:53 22/09/2024
Cơm tấm sườn nướng là món đặc sản của người Sài Gòn và được rất nhiều người yêu thích. Nếu bạn chưa biết cách làm món cơm tấm sườn nướng như thế nào hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!

Gợi ý 3 món ngon từ sụn bò nóng hổi, đượm vị

05:49:57 22/09/2024
Sụn bò là phần sườn có xương, sụn giòn, phần mỡ vàng béo và thịt, thường được dùng để chế biến các món bún bò, phở bò hoặc canh...

Có thể bạn quan tâm

U20 Việt Nam thị uy sức mạnh trước Bhutan

Sao thể thao

23:34:28 24/09/2024
Bảo Long mở tỷ số sớm cho U20 Việt Nam ngay phút thứ 8. Sau pha đẩy bóng của thủ thành U20 Bhutan, cầu thủ lò PVF lập tức băng lên sút bóng từ tuyến hai.

P.him 1.8+ về Tấm Cám: B.ị c.hê nhiều sạn, vì sao thu 55 tỷ đồng sau 4 ngày?

Hậu trường phim

23:15:51 24/09/2024
Phim Cám ra rạp với nhiều ý kiến khen chê từ khán giả. Dù vướng tranh cãi, đây vẫn là tác phẩm điện ảnh thuộc thể loại kinh dị có doanh thu mở màn tốt nhất trong lịch sử phim Việt.

Chi Bảo hạnh phúc ngọt ngào bên vợ kém 16 t.uổi, Linh Nga đọ sắc Hà Kiều Anh

Sao việt

23:00:00 24/09/2024
Diễn viên Chi Bảo túc trực bên vợ kém 16 t.uổi sau khi sinh em bé thứ 2. Chim công làng múa Linh Nga đọ sắc với hoa hậu Hà Kiều Anh.

"Cú tát" thâm sâu công chúa Kpop gửi đến kẻ đeo bám

Nhạc quốc tế

22:39:02 24/09/2024
Dù không ăn vận cầu kỳ, Jang Wonyoung vẫn chiếm trọn spotlight, trở thành nữ thần sân bay . Loạt topic về nhan sắc của Jang Wonyoung lần nữa chiếm trọn các diễn đàn Kpop.

Phim chữa lành mới chiếu đã nhận mưa lời khen, nữ chính đóng 2 vai xuất thần khiến netizen phát cuồng

Phim châu á

22:29:01 24/09/2024
Hiện tại, tỷ lệ thuận với rating khả quan là khá nhiều phản hồi tích cực từ khán giả dành cho Dear Hyeri, nhất là nữ chính Shin Hye Sun.

Ngậm ngùi hình ảnh người dân xếp hàng tiễn gần 400 chiến sĩ rời Làng Nủ sau 2 tuần tìm kiếm người mất tích

Netizen

22:22:47 24/09/2024
Chiều ngày 24/9, người dân thôn Làng Nủ (xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai) đã chia tay gần 400 cán bộ, chiến sĩ trở về đơn vị tiếp tục làm nhiệm vụ.

Lộ thêm 5 Chị Đẹp mùa 2: Hoàng Yến Chibi, "bạn thân Sơn Tùng" và 1 "nữ hoàng" cát-xê 10 cây vàng/tháng

Tv show

22:21:52 24/09/2024
Tối 24/9, Fanpage Chị Đẹp Đạp Gió đã tiếp tục công bố thêm 5 cái tên tham gia chương trình năm nay. Khi 5 cái tên được hé lộ, phản ứng chung của cư dân mạng là... không bất ngờ.

Nhà xe b.ị t.ố ép khách 3 lần chuyển t.iền vé mới cho xuống

Tin nổi bật

22:14:52 24/09/2024
Một nhà xe tuyến Đà Nẵng - Lạng Sơn bị hành khách phản ánh có hành vi bắt khách chuyển t.iền vé nhiều lần, đe dọa, xúc phạm khách.

"Người bạn bí ẩn" ngỏ ý đưa t.iền cho bà Trương Mỹ Lan khắc phục hậu quả

Pháp luật

22:14:49 24/09/2024
Chiều 24/9, luật sư tham gia bào chữa tại phiên tòa Trương Mỹ Lan Vạn Thịnh Phát tiếp tục thẩm vấn các bị cáo liên quan trong vụ án.

Ấn Độ ghi nhận ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên do biến thể 1b

Thế giới

21:08:28 24/09/2024
29 người thân và bạn bè của bệnh nhân, cùng 37 hành khách đi cùng chuyến bay với bệnh nhân đều đang được theo dõi tình trạng sức khỏe tại nhà. Tuy nhiên, cho đến nay, chưa có bất cứ trường hợp nào trong số này có biểu hiện mắc bệnh.

Vụ Vạn Thịnh Phát: Người bí ẩn muốn giúp bà Lan khắc phục hậu quả gần 10.000 tỷ

Xã hội

20:59:00 24/09/2024
Vụ án Vạn Thịnh Phát tiếp tục có những diễn mới, một người bạn của bà Trương Mỹ Lan muốn đứng ra trả khoản nợ 250 triệu USD và cho bị cáo mượn thêm 130 triệu USD khắc phục hậu quả.