5 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường, thách thức mọi loại nắng nóng

Theo dõi VGT trên

Không chỉ có mặt trong các loại thức uống cung cấp dinh dưỡng, sữa tươi còn có vai trò quan trọng trong làm đẹp. Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường sẽ mang đến cho bạn làn da mềm mịn, trắng hồng như cánh hoa anh đào.

Bạn có biết cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường đang được các tín đồ làm đẹp cực kì yêu thích không? Không phải tự nhiên cách làm này trở nên “hot”mà hoàn toàn là vì những tác dụng của sữa tươi mang đến.

Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không tham khảo các cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi dưới đây để có một làn da trẻ, khỏe.

Sức mạnh của cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường

Từ khi sinh ra, chúng ta ai cũng biết sữa tươi rất cần thiết cho cơ thể và còn là 1 trong những thành phần giúp làn da đẹp tự nhiên, hiệu quả, đơn giản và cực kỳ rẻ tiền.

Trong sữa tươi có chứa hàm lượng cao vitamin A, D, E và các khoáng chất khác. Kết hợp với lượng acid lactic cao, sữa tươi không đường còn giúp tẩy tế bào chết, hạn chế mụn, ngăn chặn quá trình lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại của môi trường.

5 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường, thách thức mọi loại nắng nóng - Hình 1

Sức mạnh làm đẹp da từ sữa sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy!

Nếu bạn nữ nào đang áp dụng cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường nhưng chưa thấy hiệu quả. Bạn nên kiên nhẫn hơn, vì tác dụng từ sữa tươi sẽ đến hơi chậm một tí, nhưng lại an toàn và cực tốt cho da, nên bạn cứ yên tâm nhé.

Phương pháp dưỡng trắng da mặt từ sữa tươi không đường

1. Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và tinh bột nghệ

Khả năng trị sẹo, mờ thâm làm trắng da của tinh bột nghệ đã không còn lạ lẫm. Nhờ chất curcumin có trong bột nghệ giúp chống oxy hóa, lão hóa, xóa mờ thâm nám, chữa lành làn da.

Trả lại cho bạn làn da trắng hồng khi sử dụng kiên trì. Do đó, khi kết hợp hai nguyên liệu làm trắng da siêu đỉnh lại với nhau sẽ cho ra kết quả ngoài mong đợi.

5 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường, thách thức mọi loại nắng nóng - Hình 2

Mặt nạ trắng da với sữa tươi không đường và tinh bột nghệ.

Cách thực hiện

- Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ 2 thìa sữa tươi không đường.

- Rửa sạch da. Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. Giữ nguyên trong vòng 10-15′

- Rửa sạch lại mặt với nước. Duy trì thực hiện 2 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Hãy thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần cách làm trắng da toàn thân hiệu quả này để đạt được hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng bột nghệ có tính làm trắng da mạnh nên các nàng cần bảo vệ da cẩn thận trước những tác nhân có thể khiến da bị tổn thương đặc biệt là ánh nắng mặt trời.

Video đang HOT

2. Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và mật ong

Rất nhiều loại vi chất khác nhau có trong mật ong nên đây được coi là chất làm trắng tự nhiên và hiệu quả. Còn trong sữa tươi có chứa axit lactic giúp cung cấp thêm độ ẩm cho da và cũng có tác dụng làm sáng da, giảm các vết thâm. Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và mật ong thường xuyên là cách tốt để da luôn khỏe mạnh.

Cách làm: Bạn trộn 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi không đường, có thể thêm 1 ít nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên mặt sau khi đã rửa sạch mặt trước đó. Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong vòng 15-20 phút.

5 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường, thách thức mọi loại nắng nóng - Hình 3

Mặt nạ mật ong và sữa tươi.

3. Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và bơ hoặc đu đủ

Trộn sữa tươi với một loại trái cây thân thiện như bơ hoặc đu đủ cũng có thể làm thành một công thức làm trắng da, giúp chăm sóc da mùa hè một cách hiệu quả.

Cách làm: Sử dụng 1/2 trái bơ, nghiền thật nhuyễn ra, cho thêm vài muỗng sữa tươi. Bạn phải rửa mặt thật sạch và đắp hỗn hợp này lên da. Rửa mặt lại với nước sạch sau 10 phút lưu mặt nạ trên da.

5 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường, thách thức mọi loại nắng nóng - Hình 4

Bạn sẽ thấy da mình căng mịn và trắng hơn rõ rệt nếu làm mặt nạ dưỡng da 2 lần/ tuần.

Ngoài bơ bạn cũng có thể dùng đu đủ chín hoặc chuối và thêm một vài giọt nước cốt chanh sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong vòng 20 phút. Rửa sạch với nước lạnh để cảm nhận sự khác biệt sau khi sử dụng biện pháp này.

4. Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và khoai tây

Ngoài công dụng giảm cân thì sử dụng khoai tây làm trắng da cũng mang lại kết quả không ngờ. Trong khoai tây có chứa tinh bột cùng các vitamin, khoáng chất nhằm cung cấp độ ẩm cho da.

Những bạn sở hữu làn da khô sẽ rất phù hợp với cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường kết hợp với khoai tây này.

5 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường, thách thức mọi loại nắng nóng - Hình 5

Mặt nạ trắng da từ sữa tươi không đường và khoai tây.

Cách thực hiện:

- Bỏ vỏ, luộc chín và nghiền nhuyễn khoai tây trong bát. Sau đó cho hai thìa sữa tươi không đường, trộn đều đến khi thành hỗn hợp sệt, mịn.

- Làm sạch da và đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.

- Giữ nguyên và thư giãn trong 10-15′

Thực hiện 2 lần/tuần.

5. Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và dầu oliu

Tương tự như dầu dừa, đây là 1 loại dầu khá nổi tiếng ở nước ngoài nhờ hàm lượng dưỡng chất tuyệt vời của nó.

Chỉ cần 1 muỗng bột mì 1 muỗng sữa tươi 1 vài giọt dầu oliu, sau đó khuấy đều trong chén. Đắp đều lên mặt trong 15-20 phút và rửa sạch lại bằng nước âm ấm.

5 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường, thách thức mọi loại nắng nóng - Hình 6

Mặt nạ dầu oliu và sữa tươi.

Để mang lại hiệu quả như mong muốn thì bạn nên thực hiện cách tắm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và dầu oliu với tần suất 2 lần/tuần nhé.

Trên đây là các cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường giúp cải thiện làn da, dưỡng da trắng sáng.

Tuy nhiên để mang lại được hiệu quả như mong đợi tốt nhất bạn hãy đắp mặt nạ vào buổi tối, phải kiên trì thực hiện lâu dài và bảo vệ làn da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Chocolate không chỉ ngọt ngào vào Valentine, các nàng còn có thể làm mặt nạ dưỡng nhan

Quà tặng quen thuộc mỗi dịp Lễ tình nhân không chỉ thơm ngon mà còn giúp phái đẹp giữ gìn nhan sắc với 1001 công dụng khác nhau.

Trao sô cô la mỗi dịp Valentine như lời ước hẹn về tình yêu ngọt ngào, ít ai biết loại thực phẩm này có vô vàn hợp chất tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và đặc biệt là giúp phái đẹp dưỡng nhan vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh nhâm nhi sô cô la, nàng có thể tham khảo những gợi ý sau để biến món ăn quen thuộc hàng ngày trở thành nguyên liệu làm đẹp cho bản thân.

Chocolate không chỉ ngọt ngào vào Valentine, các nàng còn có thể làm mặt nạ dưỡng nhan - Hình 1

Phái đẹp sẽ bất ngờ về khả năng làm đẹp "từ đầu đến chân" của món ăn ngọt ngào này.

1. Dùng sô cô la để dưỡng da

Trong sô cô la đen nguyên chất có chứa rất nhiều vitamin A, C, D, E, canxi cũng như chất sắt. Đặc biệt, hợp chất flavonoid có trong sô cô la có công hiệu ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu, giúp làn da thêm săn chắc và hạn chế việc hình thành các nếp nhăn. Đắp mặt nạ sô cô la thường xuyên, làn da của phái đẹp sẽ thêm tươi sáng, mịn màng.

Chocolate không chỉ ngọt ngào vào Valentine, các nàng còn có thể làm mặt nạ dưỡng nhan - Hình 2

Trộn bột sô cô la đen nguyên chất hoặc bột cacao với sữa chua và mật ong là nàng đã có ngay mặt nạ dưỡng nhan dễ làm, hiệu quả cao.

Chocolate không chỉ ngọt ngào vào Valentine, các nàng còn có thể làm mặt nạ dưỡng nhan - Hình 3

Với thành phần giàu chất dinh dưỡng, sô cô la giúp tăng cường độ ẩm và bổ sung nhiều dưỡng chất cho làn da.

2. Dùng sô cô la để tẩy tế bào chết

So với nhiều loại nguyên liệu tự nhiên thường được dùng để tẩy tế bào chết, sô cô la có ưu điểm lớn đó là không làm da bị bắt nắng. Trong sô cô la có polyphennols - "chiến binh" chống lại tia UV và nguy cơ ung thư da. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn có khả năng làm mờ vết thâm hữu hiệu, giúp da sạch sâu và trắng hồng hơn.

Chocolate không chỉ ngọt ngào vào Valentine, các nàng còn có thể làm mặt nạ dưỡng nhan - Hình 4

Trộn bột sô cô la với đường và sữa tươi, thoa đều lên da trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm là nàng đã xử lý xong những tế bào già nua, giúp da mịn màng hơn. Chị em có thể áp dụng công thức này cho cả da mặt và da toàn thân 1 lần/tuần.

Chocolate không chỉ ngọt ngào vào Valentine, các nàng còn có thể làm mặt nạ dưỡng nhan - Hình 5

Tẩy tế bào chết giúp kích thích sản sinh tế bào mới và là liệu pháp thư giãn cho cơ thể.

3. Dùng sô cô la để tẩy lông

Tẩy lông bằng sô cô la là phương pháp vô cùng đơn giản, không đau đớn, đặc biệt thích hợp cho những cô nàng có làn da nhạy cảm. Sử dụng sô cô la để tẩy lông hạn chế được tình trạng viêm da, làm dịu và dưỡng ẩm da sau khi tẩy nhờ vào thành phần giàu cacao và các loại dầu hạt.

Chocolate không chỉ ngọt ngào vào Valentine, các nàng còn có thể làm mặt nạ dưỡng nhan - Hình 6

Để làm hỗn hợp tẩy lông, nàng cần đun chảy sô cô la và trộn cùng với tinh dầu bất kì. Sau khi tắm rửa sạch sẽ, để da khô ráo và thoa hỗn hợp còn ấm lên da. Khi hỗn hợp khô lại thì lột nhẹ nhàng là phái đẹp đã dọn dẹp được đám lông đáng ghét.

Chocolate không chỉ ngọt ngào vào Valentine, các nàng còn có thể làm mặt nạ dưỡng nhan - Hình 7

Dù sô cô la đã có tác dụng dưỡng ẩm nhưng chị em vẫn nên thoa thêm kem dưỡng ẩm chuyên dụng để làm dịu sau khi tẩy lông.

4. Dùng sô cô la để dưỡng tóc

Nếu nàng đang đau đầu vì mái tóc khô rối, dễ gãy rụng hãy "cầu cứu" sô cô la. Nguyên liệu này có khả năng nuôi dưỡng tóc bóng khỏe và cung cấp độ ẩm cho da đầu.

Chocolate không chỉ ngọt ngào vào Valentine, các nàng còn có thể làm mặt nạ dưỡng nhan - Hình 8

Mặt nạ dưỡng tóc sô cô la gồm bột sô cô la và dầu dừa. Trộn đều hỗn hợp này và thoa lên tóc ngay sau bước gội đầu, ủ trong 15 phút và rửa lại với nước, nàng sẽ cảm nhận sự thay đổi kì diệu trên tóc.

Chocolate không chỉ ngọt ngào vào Valentine, các nàng còn có thể làm mặt nạ dưỡng nhan - Hình 9

Tóc sẽ chắc khỏe và bóng mượt hơn nhờ vào sô cô la.

Huyền Đỗ

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
11:34:48 18/11/2024
Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
06:56:40 17/11/2024
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
07:01:22 17/11/2024
Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay
11:19:04 18/11/2024
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024
Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?
11:17:22 18/11/2024
6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô
18:16:39 18/11/2024

Tin đang nóng

Chuyện cô giáo ở TP.HCM trả lại phong bì 50 ngàn đồng: Muốn tỏ rõ thành ý với giáo viên, 3 câu sau còn hiệu quả hơn tặng quà
18:30:43 18/11/2024
Hồng Loan đột ngột chia sẻ chuyện tang sự của gia đình
19:21:08 18/11/2024
Bán 3 tài khoản ngân hàng được 9 triệu, cả gia đình bị phạt gấp 14 lần
19:31:52 18/11/2024
Vợ cũ của 'chàng Vượng' Quách Tấn An hứng chỉ trích sau ly hôn
22:02:21 18/11/2024
Tự nguyện donate hơn 2 tỷ cho nữ streamer để xin gặp gỡ, sau khi thấy "người trong mộng", người đàn ông quyết định gọi cảnh sát
20:54:10 18/11/2024
NSND Minh Vương 74 tuổi vẫn nhường ghế, bật khóc tiễn cha mẹ về Úc
22:28:33 18/11/2024
Vụ đâm chết người ở quán nhậu tại TPHCM là do ghen tuông
19:25:16 18/11/2024
Nghẹn ngào cái ôm cuối má dành cho ba trước lúc rời xa cõi tạm: Không nỗi đau nào bằng nỗi đau ly biệt
19:27:47 18/11/2024

Tin mới nhất

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả

14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...

7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt

14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.

Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

11:25:19 15/11/2024
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

11:22:30 15/11/2024
Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

Tẩy tóc có hại không?

10:24:03 15/11/2024
Khi tẩy tóc, không chỉ màu tóc tự nhiên bị loại bỏ mà tóc cũng mất đi độ bóng và vẻ tự nhiên. Sau khi tẩy, tóc thường trở nên khô và dễ mất đi độ mềm mại, bóng khỏe.

Cách trị rụng tóc từ củ gừng

17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam

13:29:13 14/11/2024
Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.

Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê

10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.

Có thể bạn quan tâm

Miss International 2024 Thanh Thủy được fan vây kín mến mộ sùng bái

Sao việt

23:15:03 18/11/2024
Sau một tuần đăng quang Hoa hậu Quốc tế - Miss International 2024, Huỳnh Thị Thanh Thủy trở về Việt Nam và có buổi gặp gỡ với truyền thông.

Chuyện thật như đùa: Sao nam đình đám mới 23 tuổi nhưng đã "trải qua" 4 cuộc đời khác nhau

Sao châu á

22:54:47 18/11/2024
Công việc sau khi giải nghệ của Lại Quán Lâm lại chẳng hề có một chút liên quan nào tới nghệ thuật. Không ít netizen còn đùa rằng, Lại Quân Lâm đã trải qua 4 cuộc đời khác nhau khi chỉ mới 23 tuổi.

Bộ phim dở nhất 2024

Phim âu mỹ

22:49:04 18/11/2024
Mới đây, hàng loạt tựa báo và bài đánh giá phim đã cùng đem tới kết quả cuối cùng về bộ phim dở nhất năm nay - Megalopolis.

Chị đẹp nhả một chữ khiến Bích Phương chỉ còn là cái tên

Nhạc việt

22:45:07 18/11/2024
Khi thể hiện câu hát Em trao anh con tim sao anh trao cho em một cú lừa , chữ lừa được ca nương Kiều Anh luyến láy vô cùng đặc biệt, khiến người nghe vô cùng ấn tượng.

Bắt giữ bị can trốn truy nã 14 năm

Pháp luật

22:41:35 18/11/2024
Sau 14 năm trốn lệnh truy nã về hành vi làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan, Lê Văn Thuận (61 tuổi) bị công an bắt giữ.

Hình ảnh gây sốc của nhóm tân binh đẹp nhất Hàn Quốc

Nhạc quốc tế

22:38:09 18/11/2024
Màn tái xuất của tân binh nghìn máu của Teddy - nhà sản xuất âm nhạc đứng sau thành công của BLACKPINK khiến dân tình trông chờ.

Quảng Bình: Tắm biển Nhật Lệ, một nữ du khách đuối nước tử vong

Tin nổi bật

22:32:06 18/11/2024
Ngày 18.11, thông tin từ Đồn biên phòng Nhật Lệ, Bộ đội biên phòng tỉnh Quảng Bình cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước khiến 1 phụ nữ tử vong.

Cảnh sát Mỹ bị đình chỉ vì quật ngã cụ ông gốc Việt gây xuất huyết não

Thế giới

22:26:44 18/11/2024
Tờ The Washington Post đưa tin cụ ông gốc Việt 71 tuổi đã nhập viện hơn 2 tuần rưỡi kể từ khi bị cảnh sát Gibson quật xuống đất trong một vụ chặn xe nhằm xử phạt vi phạm giao thông.

Ronaldo tranh cử Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Brazil

Sao thể thao

22:14:48 18/11/2024
Cựu danh thủ Ronaldo De Lima, còn gọi là Ronaldo béo , sẽ tranh cử chức Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Brazil (CBF) vào năm 2025.

Thực đơn 3 món tuyệt ngon cho bữa cơm ngày đầu tuần

Ẩm thực

22:07:26 18/11/2024
Để có bữa cơm ngon miệng ngay cả từ những nguyên liệu đơn giản thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!

Phim 'Vĩnh dạ tinh hà' kết thúc mở khiến khán giả hụt hẫng

Phim châu á

21:57:57 18/11/2024
Trong tập cuối Vĩnh dạ tinh hà , mối lương duyên giữa hai nhân vật chính Lăng Diệu Diệu (Ngu Thư Hân) và Mộ Thanh (Đinh Vũ Hề) đã được hé lộ.