5 cách giúp tăng gấp đôi hiệu quả của kem chống nắng
Để sử dụng kem chống nắng đúng cách và hiệu quả thì các chị em không thể bỏ qua 5 tips sau.
Ánh nắng mặt trời có tác dụng vô cùng tiêu cực tới làn da, khiến da thâm sạm, nhạy cảm, lão hóa nhanh và tăng nguy cơ ung thư da. Bởi vậy, kem chống nắng chính là vị cứu tinh giúp giảm thiểu hiệu quả những tác động từ ánh nắng và tia UV lên da.
Đặc biệt trong mùa Hè khi ánh nắng gay gắt, nhiệt độ tăng cao thì các chị em cũng càng cần chú trọng bôi kem chống nắng hàng ngày. Và có đến 5 lưu ý giúp sử dụng kem chống nắng đúng cách và hiệu quả mà không phải chị em nào cũng rõ. Thuộc nằm lòng 5 tips này thì các nàng có thể khiến kem chống nắng tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ da.
1. Bôi đủ lượng kem chống nắng
Để kem chống nắng có thể phát huy tối đa công dụng bảo vệ da thì kem cần được bôi đủ lượng, tạo ra lớp che phủ đều và đủ dày lên toàn bộ làn da. Lượng kem chống nắng tiêu chuẩn đủ để bảo vệ da đó là 2mg/cm vuông, tức bạn cần dùng khoảng 1 đồng xu nhỏ cho toàn mặt.
Thực tế, mọi người thường chỉ dùng 1/4 đến 1/2 lượng kem chống nắng cần thiết, do đó, kem chống nắng cũng bị giảm đi một nửa tác dụng, không đủ khả năng bảo vệ da. Bởi vậy, khi dùng kem chống nắng hàng ngày, bạn lưu ý luôn cần bôi đủ lượng kem cần thiết.
Video đang HOT
2. Bôi kem chống nắng 15 phút trước khi ra ngoài
Bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài. Đây là thời gian để kem chống nắng ổn định, tạo lớp màng bám chắc trên da. Trong 15 phút này, những hoạt chất như cồn, dầu và nước sẽ bay hơi bớt, để lại lớp màng chống nắng bảo vệ da. Nếu bạn ra ngoài ngay sau khi thoa kem chống nắng thì cũng đồng nghĩa với việc lớp kem chưa ổn định sẽ bị trôi, không còn đủ khả năng bảo vệ da.
3. Bôi lại kem chống nắng trong ngày
Kem chống nắng thường có tác dụng bảo vệ da trong khoảng 2 – 3 tiếng. Việc hoạt động nhiều, ra mồ hôi, thời gian tiếp xúc với ánh nắng sẽ khiến khả năng bảo vệ da của kem sẽ giảm xuống. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng có thể xuyên qua cửa kính, rèm cửa tác động lên da. Vì vậy, dù làm trong nhà hay ngoài trời, bạn cũng đừng quên định kỳ bôi lại kem trong ngày.
4. Dùng serum vitamin C trước khi dùng kem chống nắng
Màn “song kiếm hợp bích” của serum vitamin C và kem chống nắng sẽ giúp tăng hiệu quả bảo vệ làn da, khiến da dẻ hồng hào, căng mịn hơn.
Serum vitamin C giúp hạn chế sự hình thành melanin, làm đều màu da, xóa mờ vết thâm. Ngoài ra, serum vitamin C còn có khả năng chống oxy hóa mạnh, tăng khả năng tái tạo collagen, trung hòa sự hình thành gốc tự do – nguyên nhân gây ra các vấn đề như thâm nám, lão hóa, ung thư da.
Còn kem chống nắng lại giúp chống lại tác động tiêu cực từ tia UV, ngăn ngừa cháy nắng, ửng đỏ. Việc kết hợp serum vitamin C và kem chống nắng sẽ giúp các thành phần trong cả 2 sản phẩm hoạt động hiệu quả hơn, từ đó vừa giúp dưỡng trắng lại bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời toàn diện.
5. Dùng các sản phẩm trang điểm có chỉ số SPF
Bên cạnh việc thoa kem chống nắng, bạn cũng nên ưu tiên sử dụng những sản phẩm trang điểm có chứa SPF. Như đã nói, các chị em thường thoa kem chống nắng ít hơn liều lượng cần thiết, do đó, việc dùng sản phẩm trang điểm có chỉ số SPF sẽ giúp che phủ nốt những phần da chưa được thoa kem chống nắng đầy đủ; sản phẩm trang điểm có chỉ số SPF cũng giúp tăng hiệu quả bảo vệ da, giảm thiểu tác động của tia UV hiệu quả hơn.
4 sai lầm sử dụng vitamin C hại da mà nhiều người đang mắc phải
Chị em nào "mê" skincare chắc chắn không thể bỏ qua những loại serum vitamin C trong tủ đồ. Vitamin C có công dụng làm trắng, làm đẹp da, nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho da.
1. Không làm sạch da trước khi dùng vitamin C
Trước khi dùng vitamin C, da cần phải được làm sạch sâu để loại bỏ mọi cặn, bẩn, bã nhờn và để vitamin C thẩm thấu vào da một cách triệt để. Nếu da không được làm sạch sâu thực sự trước khi sử dụng Serum Vitamin C, thì có thể sẽ xuất hiện mụn bọc ở cánh mũi, đầu mũi,...Đối với da khô, da lão hóa những lần sử dụng đầu tiên thấy da mềm mịn, nhưng những ngày tiếp da khô hơn và bong tróc nhiều vảy li ti màu trắng đục. Nguyên nhân có thể là do trong quá trình làm sạch da chưa chuẩn.
2. Không dùng kem chống nắng
Vitamin C ở dạng nguyên chất có tính axit, vì vậy chuyên gia khuyên chỉ nên dùng vitamin C vào buổi tối. Nếu sử dụng vào ban ngày thì nhất định phải thoa kem chống nắng sau khi dùng. Khi sử dụng serum vitamin C, da có xu hướng mỏng hơn, dễ bắt nắng và cũng dễ bị sạm đen hơn. Vì vậy, nếu sử dụng serum vitamin C mà không bổ sung kem chống nắng, bạn sẽ thấy da nhanh chóng xỉn màu và hình thành vết thâm nhanh hơn.
3. Không dùng vitamin C phù hợp với da
Tùy vào loại da và tình trạng da nên chọn sản phẩm vitamin C phù hợp. Trên thực tế, các sản phẩm thường có tỷ lệ vitamin C trong khoảng từ 5% đến tận 30%; và chúng đương nhiên tác động theo các khác nhau tới làn da. Với những ai sở hữu làn da khô hay nhạy cảm, chuyên gia khuyên nên dùng serum vitamin C với nồng độ thấp, trong khoảng 5% để giảm thiểu nguy cơ kích ứng da. Đối với những làn da dầu nên bổ dung serum vitamin C với tỉ lệ cao hơn da sẽ tốt hơn.
4. Sử dụng vitamin C khi bị mụn
Da mụn hoàn toàn có thể sử dụng vitamin C. Tuy nhiên bạn cần phải cân nhắc thật kỹ trước khi lựa chọn sản phẩm để tránh gây kích ứng cho da. Hiện nay các sản phẩn vitamin C có thành phần L-Ascobic Acid (LAA). Đây là dẫn xuất mang đầy đủ tính chất của một vitamin C và là dẫn xuất được thấy nhiều nhất trong các chế phẩm của vitamin C. Dẫn xuất LAA tan trong nước, có độ pH thấp. Ưu điểm của những thành phần này là giúp làn da chống oxy hóa và sáng mịn chỉ với nồng độ thấp từ 5-10%. LAA giúp tổng hợp Collagen nhanh hơn gấp nhiều lần so với các dẫn xuất khác từ vitamin C. Bên cạnh đó, LAA còn có khả năng loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả. Tuy nhiên với nồng độ pH thấp như vậy rất dễ gây kích ứng, mẩn đỏ nhất là các loại da đang nhạy cảm như da mụn.
5 cặp serum vitamin C + kem chống nắng bác sĩ dùng mỗi sáng để không bao giờ lo lão hóa sớm Serum vitamin C và kem chống nắng sẽ tạo thành combo chống lão hóa "bất bại". Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVA và UVB - những tác nhân khiến da lão hóa, sạm nám, thậm chí là bị ung thư. Tuy nhiên hàng ngày, làn da của bạn không chỉ bị tấn công bởi mỗi ánh...