5 cách đơn giản giúp bạn sáng da trong khi ngủ

Lan Hương23:30 27/04/2016

Thói quen chăm sóc da vào buổi sáng có thể là cách để bạn chống lại dấu vết thời gian. Vậy tại sao không để những loại sản phẩm này giúp bạn cải thiện làn da trong khi ngủ, thay vì vội vã thoa sản phẩm dưỡng da trước giờ đi làm?

Dưới đây là lời khuyên khi chăm sóc da ban đêm của bác sĩ da liễu Annie Chiu, MD, có trụ sở tại bờ biển Manhattan, California, để giúp bạn dưỡng trắng khi ngủ.

5 cách đơn giản giúp bạn sáng da trong khi ngủ đơn giản, dễ thực hiện.

Tẩy trang trước tiên

Ngủ với làn da chưa tẩy trang chắc chắn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và thúc đẩy các gốc tự do, trong đó đẩy nhanh quá trình lão hóa. Bác sĩ da liễu Chiu khuyên, “Nên chọn loại chất tẩy rửa 2 trong 1, vừa có tác dụng làm sạch, vừa giúp tẩy trang, như vậy sẽ giảm thời gian chăm sóc da của bạn”.

Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa axit glycolic

Video đang HOT

Lớp tế bào chết được loại bỏ sẽ giúp làn da của bạn thêm rạng rỡ, Chiu nói. Nhưng tẩy tế bào chết hàng ngày với loại kem dạng hạt thông thường có thể thực sự khắc nghiệt trên da, gây rối loạn tuyến bã nhờn và thực sự làm cho khuôn mặt của bạn nhiều dầu hơn. Thay vào đó, Chiu khuyên cố gắng dùng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa axit glycolic sẽ nhẹ nhàng cho da hơn.

Thử thoa tinh dầu ban đêm

Để tăng cường nét rạng rỡ trên da, bạn nên thoa thêm 1 giọt tinh dầu dưỡng da ban đêm. Chúng sẽ xâm nhập vào da tốt hơn so với các sản phẩm khác, tạo điều kiện để các dưỡng chất hoạt động. Chiu khuyên nên sử dụng một loại tinh dầu ban đêm một vài lần trong một tuần để tăng cường dưỡng chất cho làn da của bạn.

Hoặc thoa một loại kem siêu dưỡng ẩm

Bạn có biết kem siêu dưỡng ẩm hoạt động ra sao không? Để giúp cải thiện sắc tố da, cho da sáng đẹp trong khi bạn ngủ. Chiu khuyên, thoa một loại kem dưỡng da đa năng không chỉ giúp làm hydrat hóa làn da, mà còn làm tróc, giúp cải thiện làn da của bạn. Thoa một lớp dày trước khi đi ngủ, và rửa mặt thật sạch vào buổi sáng sẽ giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ.

Đắp mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ là một cách tuyệt vời để điều trị làn da của bạn và khiến nó thêm rạng rỡ. Bác sĩ da liễu Chiu chia sẻ, “Làn da sẽ tự phục hồi trong khi ngủ, và dễ dàng tiếp nhận dưỡng chất trong thời điểm này”. Bà khuyến cáo nên sử dụng mặt nạ ngủ vài lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da.

Theo BĐT Gia Đình VN

Kim Lý tiết lộ bí quyết trị nám sạm

Nam diễn viên chia sẻ bí quyết sở hữu vẻ ngoài lịch lãm, nam tính, nụ cười rạng rỡ, đặc biệt là làn da trẻ hơn so với tuổi.

Chàng diễn viên gốc Việt sở hữu làn da căng mượt không tỳ vết dù đã bước sang tuổi 34.

Mới đây, Kim Lý tiết lộ bí quyết giữ gìn làn da, cũng như cách phòng ngừa nám sạm cho nam giới khi bước vào giai đoạn tuổi trung niên. "Ngay khi về nước, với khí hậu nắng nóng của Việt Nam, da tôi không kịp thích ứng nên da mặt hơi bị sạm khô, cùng với lịch quay phim ngoài trời, dẫn đến tình trạng sắc tố melanin tích tụ dưới da ngày càng nhiều, đốm nâu bắt đầu xuất hiện. Nhờ bạn bè tư vấn, tôi đến gặp bác sĩ tại Doctor Skin để cải thiện làn da".

Bác sĩ da liễu Nguyễn Duy Hải trực tiếp tư vấn, soi da và phân tích da trên phần mềm để lên phác đồ điều trị cho Kim Lý. Tại đây, các bác sĩ sử dụng phần mềm chuyên biệt của Viện da liễu, nhờ đó phát hiện đốm nâu bắt đầu xâm nhập xuống tầng hạ bì, nên chỉ định can thiệp bằng liệu pháp Laser PPR. Sau thời gian gần 2 tháng điều trị, khi phân tích lại da, Kim Lý được bác sĩ thông báo các đốm nâu và mầm sắc tố nám được triệt tiêu đến 99%, collagen được kích thích giúp gương mặt ngày càng tươi trẻ.

Bác sĩ trực tiếp điều trị sắc tố nám cho Kim Lý bằng công nghệ Laser PPR.

Theo tìm hiểu của Kim Lý, công nghệ trị nám bằng Laser PPR sử dụng năng lượng cao kích thích quá trình tăng sinh collagen và loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da ngay tức thì. Thông qua bước sóng tần số cao và mặt nạ than hoạt tính, chùm tia laser được hấp thụ và phát thẳng vào mầm tế bào nám, sắc tố melanin bị phá vỡ và dần thay thế bởi tế bào mới, nhờ đó da được tái sinh trắng mịn và khỏe mạnh.

Sau gần 2 tháng điều trị, Kim Lý cho biết anh hài lòng với dịch vụ tại Doctor Skin. Da anh ngày càng khỏe mạnh, hồng hào hơn.

Theo ngôi sao

Môi chẳng bao giờ bị khô và thâm chỉ với 1 nhánh lá nha đam Chẳng cần băn khoăn lựa chọn giữa muôn dòng dưỡng, mặt nạ ngủ... môi lúc nào cũng căng mọng quyến rũ nhờ 1 nhánh nha đam. Nha đam được ví như "thần dược" mang đến cho bạn làn da trắng và mịn màng. Không chỉ tốt cho da, nha đam còn dưỡng tóc và dưỡng môi cực kì hiệu quả. Gel nha đam...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: kem dưỡng da california mặt nạ ngủ cải thiện làn da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025

Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.