5 cách để tốn ít tiền nhất trong kỳ nghỉ sắp tới
Tại sao bạn nên ở nơi có chi phí thấp? Thứ nhất là bởi vì bạn đi ra ngoài cả ngày để khám phá và chỉ trở về để ngủ.
5 cách dưới đây để bạn có thể tiết kiệm được nhiều tiền trong các chuyến đi nghỉ cá nhân lẫn cùng gia đình:
1. Ở những nơi không đắt tiền
Thay vì ở khách sạn, bạn có thể giảm được nửa tiền thuê bằng cách tìm nhà qua các website như Hostelworld hay Airbnb.
Tại sao bạn nên ở nơi có chi phí thấp? Thứ nhất là bởi vì bạn đi ra ngoài cả ngày để khám phá và chỉ trở về để ngủ. Bỏ qua các khách sạn thương hiệu, bạn sẽ nhận ra rằng những căn hộ được đánh giá tốt từ các website có diện tích lớn hơn, giá rẻ hơn, thoải mái hơn một căn hộ chật hẹp trong khách sạn, trong khi bạn không phải chi trả một khoản tiền lớn. Ngoài ra, chủ các căn hộ sẽ chia sẻ với bạn một số lời khuyên trong việc tìm địa điểm ăn uống, vui chơi trong thành phố.
Ảnh: Jetabout holidays.
2. Hạn chế đi taxi càng nhiều càng tốt
Nếu bạn không biết rõ về “văn hóa taxi” hay giá taxi tại thành phố mà bạn đang tới, tốt nhất là đừng sử dụng chúng. Trừ khi bạn thoải mái và quen thuộc với taxi ở nơi đó, tốt nhất là sử dụng các phương tiện giao thông công cộng.
Đương nhiên nếu bạn phải đi taxi, ít nhất là nên có sự tham khảo về cước phí thông thường để tránh bị “móc túi”.
3. Tự nấu ăn
Cần phải cân bằng giữa một bên là đi ăn hàng, thưởng thức đặc sản địa phương với việc vào siêu thị để chọn thực phẩm và tự nấu bữa ăn cho mình tại nhà nghỉ bạn thuê.
Trải nghiệm các loại hình khác nhau của ẩm thực đường phố giúp bạn hòa mình vào văn hóa địa phương, đồng thời tăng trải nghiệm chuyến đi của bạn, và giá lại rẻ.
4. Tự tìm hiểu về nơi đến
Chỉ một tìm kiếm đơn giản trên Google cũng có thể dẫn bạn tới nhiều trang hướng dẫn khác nhau, và rất nhiều blog chia sẻ khác, cho bạn vô khối ý tưởng về việc đi đâu trong hành trình.
Ngoài ra, bạn cũng nên tìm kiếm những tour miễn phí.
5. Chỉ mua sắm nếu cần thiết
Video đang HOT
Đi thăm, đi chơi, bạn thường bị sự thôi thúc chi tiêu, mua sắm thường xuyên, với lý lẽ bạn đang hưởng thụ kỳ nghỉ mà. Kết quả là bạn thường xuyên trở về nhà với những món đồ lưu niệm nhiều hơn thứ mình cần, ngay cả khi đã tặng phần lớn cho bạn bè.
Nếu ra nước ngoài, cách tốt nhất để giảm thiểu mua sắm là đổi ít ngoại tệ hơn mức mà bạn nghĩ. Bằng cách này, bạn sẽ không còn cảm giác rằng mình đang có nhiều ngoại tệ và bị thôi thúc phải tiêu cho bằng hết số tiền đó trước khi về.
Bạn có thể nghĩ rằng: Hết tiền thì tôi lấy gì ăn? Đừng quên rằng bạn có thể sử dụng thẻ Visa, Master Card.
Nguyễn Linh
Theo Wealth
11 thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp đem lại lợi ích lớn
Một số lời khuyên về chế độ ăn uống có thể giúp làm cho bữa ăn của bạn lành mạnh hơn và do đó, dẫn đến sức khỏe tốt hơn.
Shutterstock
Nhiều người có xu hướng tin rằng làm cho bữa ăn lành mạnh hơn là công việc không dễ thực hiện và tốn kém nhiều.
Đây là một quan niệm sai lầm. Thực tế, có nhiều cách để làm cho bữa ăn của bạn lành mạnh hơn nhiều mà vẫn tiết kiệm.
Sau đây là 11 cách giúp bữa ăn lành mạnh hơn.
Bạn hoàn toàn có thể làm cho bữa ăn của bạn trở nên lành mạnh hơn với những thay đổi rất nhỏ như sau, theo Step To Health.
1. Nêm ít muối
Nếu bạn có thói quen ăn mặn thực sự, áp dụng thay đổi này sẽ gặp nhiều khó khăn lúc đầu.
Tuy nhiên, bạn không phải cắt giảm hoàn toàn muối mà chỉ cần giảm bớt lượng muối nêm vào món ăn.
Khuyến cáo này xuất phát từ việc muối ảnh hưởng đến sức khỏe và có thể dẫn đến tăng huyết áp, gây ứ nước và liên quan đến nhiều vấn đề về tiêu hóa và tim mạch khác.
2. Sử dụng gia vị và thảo mộc thay thế muối
Gia vị và thảo mộc làm cho món ăn có hương vị thơm ngon và có thể được sử dụng để thay thế muối.
Vì các loại gia vị có hương vị đặc biệt, sử dụng chúng sẽ giúp bạn giảm lượng muối nêm vào món ăn.
Ngoài ra, nhiều loại gia vị có những đặc tính rất có lợi cho sức khỏe.
3. Cắt giảm đường
Có lẽ đây là biện pháp quyết định nhất mà bạn có thể thực hiện đối với sức khỏe của bạn và gia đình.
Đường tinh luyện có liên quan trực tiếp đến béo phì, tiểu đường và rất nhiều bệnh khác nữa.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải nói lời tạm biệt với sự ngọt ngào. May mắn là có những sản phẩm làm cho món ăn có vị ngọt mà không gây hại. Ví dụ, hãy thử các chất làm ngọt tự nhiên như cỏ ngọt và mật ong.
4. Ăn nhiều trái cây
Điều này có liên quan đến việc giảm đường, vì trái cây có chứa một loại đường rất tốt cho cơ thể. Trái cây cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng vi lượng có lợi có thể cải thiện sức khỏe.
Bạn thậm chí có thể sử dụng trái cây để đưa vào công thức nấu ăn. Hãy thử làm salad với táo, quả óc chó, dứa và xoài, và các loại trái cây khác. Sẽ rất ngon đấy!
5. Ăn nhiều rau
Mặc dù bạn có thể không thích, nhưng rau quả là một trong những nguồn vitamin và khoáng chất lớn nhất và là một số những thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới.
Nếu bạn không thích rau cải, hãy thử mua các loại khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy loại mình yêu thích, theo Step To Health.
6. Làm món nướng thay cho món chiên
Thực phẩm chiên rất phổ biến. Một số người có xu hướng chiên gần như tất cả mọi thứ.
Tuy nhiên, bạn nên cố gắng tìm những cách mới để chuẩn bị bữa ăn. Thay vì chiên, hãy thử nướng.
Điều này sẽ cho phép bạn ăn uống lành mạnh hơn. Bạn thậm chí có thể khám phá ra rằng bạn thích đồ nướng hơn đồ chiên!
7. Hạn chế bơ thực vật (margarine) khỏi chế độ ăn
Bơ là một chất béo không lành mạnh. Mặc dù cơ thể bạn cần chất béo, nhưng nó chỉ cần loại chất béo lành mạnh.
Do đó, nên hạn chế bơ hoặc thay thế bơ bằng dầu ô liu, dầu hạt cải hoặc dầu trái bơ trong các món ăn chế biến với bơ, để làm cho bữa ăn lành mạnh hơn, theo Step To Health.
8. Chỉ ăn các sản phẩm từ sữa ít béo
Bạn cần tiêu thụ các sản phẩm sữa vì chúng cung cấp canxi, vitamin và protein chất lượng cao. Tuy nhiên, tốt nhất là nên chọn loại ít béo.
9. Đọc nhãn sản phẩm
Đọc nhãn của thực phẩm đóng gói bạn mua quan trọng hơn nhiều so với bạn nghĩ.
Bạn cũng phải hiểu những gì bạn đang đọc. Một số thực phẩm được bán dưới dạng "ít đường" hoặc "không có đường" hoặc "tự nhiên" dễ gây nhầm lẫn.
Nắm rõ những gì thực sự có trong thực phẩm sẽ giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất khi mua sắm.
10. Cắt giảm thực phẩm chế biến
Nên cắt giảm thực phẩm chế biến càng nhiều càng tốt.
Hãy nhớ rằng thực phẩm chế biến có chứa nhiều chất bảo quản có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe về lâu dài. Thực phẩm càng hữu cơ thì càng tốt.
11. Tự nấu ăn
Khi bạn tự nấu ăn, bạn biết chính xác những gì bạn thêm vào món ăn. Do đó, tự nấu ăn cho phép bạn kiểm soát các thành phần, số lượng, phương pháp chuẩn bị và thậm chí cả các điều kiện vệ sinh trong khi nấu.
Và một mẹo cuối cùng, hãy lắng nghe lời khuyên từ bác sĩ hay chuyên gia, vì điều này sẽ cho phép bạn thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống và chăm sóc cơ thể của bạn, theo Step To Health.
Theo Thanh Niên
Ngăn chặn vụ chém nhau CAH Bắc Trà My (Quảng Nam) đang điều tra, làm rõ nhóm thanh niên địa phương mang nhiều hung khí để "giải quyết mâu thuẫn". Số hung khí CAH Bắc Trà My thu giữ. Ngày 2-1, CAH Bắc Trà My cho hay, qua TTKS đã phát hiện 10 thanh niên mang theo 8 con dao, 3 tuýp sắt đi taxi từ TT Trà...