5 bước dưỡng da cơ bản đảm bảo da đẹp, tiết kiệm thời gian
Bạn không nhất thiết phải tốn thời gian cho mười mấy bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc, chỉ cần khoảng 10 phút cho 5 bước dưỡng da mỗi sáng và tối là đủ.
Mỗi loại da khác nhau sẽ cần sử dụng các phương pháp chăm sóc khác nhau, kể cả cách chọn mỹ phẩm cũng không thể giống nhau hoàn toàn. Dưỡng da quá ít, thực hiện qua loa chắc chắn là không tốt, nhưng dưỡng da với quá nhiều bước cầu kỳ cũng không hẳn là hiệu quả.
Với những người muốn tiết kiệm thời gian và chi phí, đặc biệt là những người thường xuyên đi du lịch và đi công tác, thì sẽ muốn rút gọn bước dưỡng da của mình cho thật gọn nhẹ. Hỡi những cô nàng hay lo lắng, hãy yên tâm với 5 bước dưỡng da cơ bản sau đây.
Bước 1A (Bước phụ buổi tối): Tẩy trang
Sau một ngày trang điểm xinh đẹp để đi làm, đi chơi, bạn nên dành ra ít nhất là 1 phút để tẩy sạch lớp mỹ phẩm với sản phẩm tẩy trang chuyên dụng. Không được gộp bước tẩy trang với rửa mặt làm một, đặc biệt là khi bạn dùng các loại mỹ phẩm lâu trôi, nhất là các loại bút kẻ mắt và mascara.
Nếu bạn dùng khăn ướt tẩy trang, nên dùng 2 tờ thì mới đủ làm sạch mỹ phẩm trên mặt. Khi tẩy trang, hãy thấm dầu hoặc kem tẩy trang ra miếng bông, lau từ giữa mặt ra ngoài, ví dụ lau từ mũi ra phía tai. Sau đó, nên dùng dung dịch tẩy trang riêng dành cho mắt và môi, lau đến khi không còn mascara bám trên mắt. Nếu bạn kẻ viền mắt đậm, nên dùng tăm bông thấm vào dầu tẩy trang để lau viền mắt cho sạch.
Bạn nên bắt đầu thoa nước tẩy trang khi mặt còn khô, và sau khi tẩy trang xong thì rửa mặt lại với nước, rồi mới bắt đầu sang bước tiếp theo.
Bước 1: Rửa mặt
Video đang HOT
Nên bắt đầu thoa sữa rửa mặt lên da thật ướt, chứ đừng để da khô bớt, như vậy thì hiệu quả rửa sạch sẽ tốt hơn và cũng dịu nhẹ hơn. Dùng cả 2 tay để massage bọt rửa mặt trên da, chú ý massage theo chuyển động vòng tròn ở vùng gần chân tóc, vì đây là vùng dễ tích tụ cặn trang điểm và bã nhờn nhưng lại dễ bị bỏ quên khi rửa mặt, từ đó mà hay bị nổi mụn.
Tiếp đó, có thể massage bọt vào vùng lông mày và xung quanh mắt. Dần dần di chuyển tay massage xuống má, quanh miệng, mũi, cằm và xuống cả cổ. Nếu bạn dùng tay hứng nước từ vòi rồi vỗ lên mặt thì cần thực hiện ít nhất là 10 lần thì mới đủ tráng sạch bọt.
Sau khi rửa mặt xong, có thể dùng khăn mặt lau qua, hoặc chỉ cần dùng tay vỗ nhẹ cho da khô bớt, nhưng không khô hoàn toàn, vẫn còn độ ẩm tương đối để chuyển sang bước dưỡng da tiếp theo.
Bước 2: Thoa serum
Serum giống như một loại thuốc bổ đa năng cho da, chứa nhiều dưỡng chất thấm sâu vào da. Một số dạng khác của serum là essence (tinh chất) hoặc ampoule. Quy tắc chung khi thoa serum là đừng chỉ trải đều serum trên bề mặt da mà phải ấn trên da để “đẩy” cho serum thấm sâu vào dưới da.
Luôn luôn nhớ dùng serum trước khi dùng kem dưỡng ẩm, chứ không đảo ngược thứ tự này, vì như vậy thì serum sẽ không thể thấm vào da. Sau khi thoa serum, nên đợi khoảng 5 phút cho thấm rồi mới chuyển sang bước tiếp theo.
Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm
Bạn có thể dùng chung một loại kem dưỡng ẩm cho cả buổi sáng và buổi tối, hoặc dùng riêng. Hãy coi việc thoa kem dưỡng ẩm giống như một liệu pháp massage mini cho khuôn mặt. Luôn massage kem dưỡng ẩm theo chiều từ dưới lên trên, bắt đầu từ dưới cổ, thoa ngược lên trán. Cách này sẽ kích thích tuần hoàn máu dưới da, giúp da mềm mịn và hồng hào hơn. Trong mùa hè, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm dạng gel để tránh cảm giác bết dính, da cũng dịu mát dễ chịu hơn.
Bước 4: Thoa kem dưỡng mắt
Tất cả mọi người đều nên sử dụng kem dưỡng cho vùng mắt, cả vào buổi tối và buổi sáng. Kem dưỡng cho mắt thường có công thức dịu nhẹ hơn, thích hợp cho vùng da mắt mỏng manh, ngăn ngừa nếp nhăn và làm giảm quầng thâm mắt. Hãy dùng ngón áp út để vỗ nhẹ kem dưỡng mắt theo chuyển động vòng tròn.
Bước 4B (Bước phụ buổi sáng): Thoa kem chống nắng
Vào buổi sáng, bạn có thể lược bỏ bước tẩy trang ở phần đầu, nhưng lại phải bổ sung thêm bước thoa kem chống nắng cuối cùng. Bạn đợi thoa kem dưỡng ẩm và kem dưỡng mắt thấm trong khoảng 10 phút rồi mới bắt đầu thoa kem chống nắng là tốt nhất.
Kem chống nắng chính là sản phẩm giúp chống lão hóa hiệu quả nhất, đặc biệt nếu bạn dùng các loại sản phẩm trẻ hóa da, tẩy tế bào chết thì da càng cần chống nắng kỹ hơn. Cách thoa kem chống nắng cũng tương tự như cách thoa kem dưỡng ẩm, nhưng lại nên thoa từ trên trán xuống. Bạn cần thoa kỹ cả trên mặt và trên cổ, nếu mặc áo cổ rộng hoặc áo trễ vai thì còn cần thoa cả kem chống nắng trên cả vùng ngực, vai.
Theo Kenhphunu
Bật mí cách để bạn luôn có làn da tuyệt đẹp không cần thẩm mỹ
Bật mí cách để bạn có được làn da tuyệt đẹp không cần thẩm mỹ hay spa mà vẫn lão hóa chậm.
Ăn sữa chua hằng ngày
Ăn sữa chua hằng ngày ngoài có lợi cho hệ tiêu hóa thì nó còn giúp làn da của bạn luôn trẻ trung và mịn màng. Probiotics có trong sữa chua có tác dụng chống lại các vi khuẩn gây hại, có khả năng tái tạo da và làm chậm tiến trình lão hóa. Vì thế, làn da luôn được bảo vệ và trẻ hóa từ bên trong các tế bào gốc.
Dù rất tốt cho sức khỏe và làn da nhưng các bạn cũng chỉ nên ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày thôi bởi chất béo bão hòa trong nó sẽ nguyên nhân tăng cholesterol, gây hại đến tim và động mạch. Đặc biệt, nếu các bạn ăn sữa chua kèm với rau xanh hay trái cây thì làn da còn hoàn hảo và tuyệt vời hơn rất nhiều.
Chọn kết cấu sản phẩm phù hợp với loại da
Thói quen này sẽ giúp tối ưu hóa việc dưỡng da của bạn, nếu bạn chọn một sản phẩm có kết cấu không hợp với loại da có thể khiến làn da bạn tệ hơn. Với làn da khô ráp, hãy chọn sản phẩm có kết cấu kem (cream) có thành phần giàu độ ẩm như chiết xuất tảo biển. Nếu bạn sở hữu làn da dầu, đễ bị mụn, hãy dùng những sản phẩm có kết cấu mỏng hơn như sữa dưỡng hoặc serum có nhiều tính acid, đồng thời thường xuyên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tìm mua những sản phẩm dầu rửa mặt không có nhiều hóa chất mạnh, dầu thơm.
Luôn cung cấp nước cho làn da
Có rất nhiều cách để cung cấp nước giữ ẩm cho làn da mà không cần phải dùng đến mỹ phẩm. Bạn có thể xông hơi vài phút tại phòng gym hoặc spa, bên cạnh việc uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày để da không bị rơi vào tình trạng thiếu nước. Một vài thói quen nhỏ sẽ mang đến kết quả rõ rệt trông thấy đấy.
Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ
Ban đêm là thời điểm quan trọng nhất để tái tạo và nuôi dưỡng các tế bào da nên việc thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ là thói quen cần thiết giúp da luôn mịn màng và khỏe mạnh. Tuy ban đêm da không phải chịu những tác động của môi trường nhưng quá trình tạo collagen sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn ban ngày, khiến làn da dễ dàng bị khô và mất nước. Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ là một trong những bước chăm sóc da không thể bỏ qua.
Sau khi rửa mặt sạch sẽ, các bạn thoa một lớp kem dưỡng ẩm và massage toàn bộ mặt để kem thấm đều và sâu vào da. Sau đó, các bạn hoàn toàn có thể an tâm chìm vào giấc ngủ của mình mà làn da vẫn được chăm sóc tuyệt đối.
Theo Kenhphunu
Bí quyết hoàn hảo để da không bao giờ xuất hiện nếp nhăn Da đột nhiên xuất hiện nhiều nếp nhăn là một trong những dấu hiệu báo động làn da bạn đang trong quá trình bị lão hóa. Và một khi những nếp nhăn này đã có mặt thì bắt buộc bạn phải tìm cách khắc phục sớm. Dưới đây sẽ là những bí quyết hoàn hảo nhất để da không bao giờ có nếp...