5 bước đơn giản không ngờ để có làn da đẹp
Các chuyên gia sắc đẹp vừa đưa ra 5 bước làm đẹp đơn giản mà đôi khi chúng ta không hề chú ý.
Giấc ngủ là món quà quan trọng nhất khiến chúng ta có làn da đẹp. “Sự nghỉ ngơi giúp da tái tạo và phục hồi. Khả năng chống lại sự già hóa diễn ra trong khi ngủ mạnh mẽ nhất”. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu ngủ sẽ khiến làn da xấu trở thành mãn tính và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Nếu đi ngủ trong trạng thái trang điểm sẽ gây ra n.hiễm t.rùng do vi khuẩn, lỗ chân lông bị tắc và khiến bạn mọc nhiều mụn. Tẩy da c.hết là một liệu pháp tốt để ngăn ngừa n.hiễm t.rùng, tuy nhiên không nên lạm dụng vì nó khiến da khô và càng khuyến khích vi khuẩn xâm nhập, tích tụ thành mụn. Thế nên, bạn nên giữ cho da luôn sạch sẽ bằng cách rửa mặt thường xuyên, đặc biệt là sau khi tập thể thao và trước khi đi ngủ.
Một số sản phẩm sẽ khiến làn da bị kích ứng, dị ứng và mẩn đỏ. Việc theo dõi thường xuyên sẽ ngăn chặn và khắc phục da bị tổn thương quá nặng nề.
Dừng hút thuốc
Việc thường xuyên hút thuốc khiến làn da, răng và móng tay của bạn đổi màu, thậm chí gây ung thư. Thế nên, muốn những động tác chăm sóc trên có hiệu quả, thì việc đầu tiên bạn nên làm là dừng ngay thói quen có hại này.
Một trong những thói quen tốt quan trọng nhất cho da là thoa kem chống nắng, bảo vệ khỏi tác nhân xấu của thời tiết. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên còn ngăn ngừa được những khối u ác tính và ung thư da khác. Ngoài việc tốt cho sức khoẻ, kem chống nắng còn hạn chế lão hóa và sự xuất hiện của nếp nhăn.
Video đang HOT
Theo PNVN
Bí quyết sở hữu làn da trắng sứ của mẹ hai con Hà Thành
Không chỉ sở hữu khuôn mặt xinh đẹp, trẻ trung hơn t.uổi mà bà mẹ hai con Hà thành còn sở hữu nước da trắng sứ, ngọc ngà.
Dù đã là bà mẹ của 2 cậu con trai nhưng chị Nguyễn Ngọc Châm (Lò Rèn, Hà Nội) vẫn sở hữu vóc dáng chuẩn cùng với gương mặt xinh đẹp không thua kém các hot girl, người mẫu trong Vbiz.
Đặc biệt, với nhiều người, khi bước sang t.uổi ngoài 30 thì da có dấu hiệu lão hóa, chảy xệ kém đàn hồi và xỉn màu. Nhưng chị Nguyễn Ngọc Châm với bí quyết riêng của mình, luôn tự tin và rạng ngời với làn da mịn màng, trắng sứ và căng tràn sức sống.
Vậy bí quyết để sở hữu làn da đẹp là gì? Hãy cùng chúng tôi trò chuyện với bà mẹ 8X Hà thành này để học hỏi kinh nghiệm làm trắng da an toàn và hiệu quả.
Dù đã là bà mẹ hai con nhưng chị Nguyễn Ngọc Chấm (Lò Rèn - Hà Nội ) vẫn sở hữu gương mặt xinh đẹp, cùng vóc dáng và làn da mịn màng không tì vết.
- Chào chị Nguyễn Ngọc Châm, được biết chị là một người rất đam mê làm đẹp và luôn có cho mình những bí quyết riêng để chăm sóc da. Đặc biệt, dù đã là mẹ của 2 cậu con trai chị vẫn sở hữu nước da trắng mịn, ngọc ngà. Chị có thể chia sẻ bí quyết không?
Là một người phụ nữ, không riêng gì Châm mà chắc chắn ai cũng có đam mê về làm đẹp. Mỗi người sẽ có những bí quyết làm đẹp cho riêng mình. Trước đây, thời con gái, Châm không sở hữu làn da trắng sáng như bây giờ, mà xỉn màu và thậm chí là da Châm khó trắng.
Khi đó, Châm luôn ao ước sẽ có một ngày mình được sở hữu làn da ngọc ngà như những diễn viên, người mẫu. Châm thường học theo những công thức dưỡng trắng da trên mạng xã hội. Tuy nhiên, có công thức phù hợp và cũng có công thức không ăn thua gì so với nước da đen và trơ lì của Châm.
Và sau nhiều ngày nghiên cứu, kết hợp từ nhiều công thức thì Châm cũng đã tìm ra được công thức cho riêng mình. Công thức dưỡng trắng da đó khá ổn đã giúp Châm sau mỗi lần dưỡng, da trắng lên từ 2 - 3 tone và thường xuyên áp dụng da Châm đã được khoác lên chiếc áo mới, mịn hơn, sáng hơn.
Và đặc biệt, thời kì đó Châm đang mang bầu em bé đầu tiên. Và Châm biết được, sau sinh em bé, thì da mình càng bị ảnh hưởng bởi rối loạn tiết tố phụ nữ. Vậy nên Châm đã chỉnh sửa công thức dưỡng trắng để phù hợp hơn với phụ nữ sau sinh. Và hiện giờ như bạn thấy đấy không còn ai gọi mình là Châm "đen" nữa. (cười).
Chị Châm đã tìm ra cho riêng mình bí quyết và phương pháp giúp trắng da vừa an toàn, hiệu quả lại dễ dàng áp dụng tại nhà
- Chị có thể chia sẻ với mọi người công thức mà chị áp dụng dưỡng da để có được làn da trắng sứ như hiện tại không ?
Chỉ đơn giản thôi, đó là bằng rượu nhé. Rượu với chị em chắc hẳn là đồ uống gây hại cho sức khỏe và thậm chí là bị ghét bỏ vì chúng khiến các ông chồng chúng ta say xỉn. Nhưng với Châm, rượu lại là công thức không chỉ làm đẹp da, giúp da trắng sáng, ngọc ngà, mà hơn hết, rượu còn rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh em bé trong việc giữ gìn vóc dáng.
Đây là phương pháp làm đẹp Châm học hỏi phụ nữ Hàn Quốc và Nhật Bản. Và với rượu, Châm có cho riêng mình những cách làm trắng hiệu quả sau đây mà các bạn, nếu muốn thì cũng có thể áp dụng.
Cách 1: Dưỡng trắng da với rượu gạo
Với cách này, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu như sau: rượu cám gạo.
Thực hiện: Pha loãng rượu với nước ấm và bột cám gạo thành hỗn hợp. Thoa đều hỗn hợp trên lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi tắm lại với sữa tươi. Rượu khi kết hợp với cám gạo không chỉ giúp tẩy da c.hết mà còn tái sinh làn da, phục hồi làn da trắng sáng, sau đó khi kết hợp thêm với sữa tươi giúp da mịn màng và se khít lỗ chân lông.
Cách này bạn có thể thực hiện trước khi đi ngủ và một tuần áp dụng 2 - 3 lần. Đảm bảo da trắng mịn sẽ quay về với bạn sau vài tuần và bạn sẽ hài lòng tuyệt đối.
Cách 2: Dưỡng trắng da với rượu và nha đam
Với cách này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như sau: Lá nha đam, rượu trắng 35 độ. Với cách này hơi cầu kì một chút và Châm đang áp dụng, đây là cách đặc biệt sẽ mang đến làn da trắng mịn sau khi sinh em bé mà không lo ngại rối loại nội tiết tố.
Nguyên liệu: Rửa sạch lá nha đam, bỏ gai hai bên rồi cắt khúc 2cm và để ráo nước. Khi nha đam đã ráo nước cho vào chiếc hũ thủy tinh đổ rượu ngập nha đam và đậy kín. Sau đó, mang ra nắng phơi 5 ngày rồi để nơi thoáng mát. Đến khi lá nha đam chuyển sang màu vàng là có thể dùng được trong việc dưỡng trắng da toàn thân và áp dụng được với cả vùng da mặt nữa nhé.
Cách dùng: Bạn tắm như bình thường với sữa tắm. Sau đó lấy khoảng 50ml rượu nha đam, nhúng bông gòn sạch và thoa toàn thân, để nguyên như vậy, không tắm lại. Thực hiện tuần 3-4 lần để có làn da trắng sáng hiệu quả. Nên áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chắc chắn với cách này thì làn da trắng tinh khôi sẽ quay lại dù là chị em bị cháy nắng do những ngày đi biển nghỉ mát mùa hè.
Cách 3: Dưỡng da trắng sáng với rượu gừng và nghệ
Cách này rất phù hợp với các mẹ bỉm sữa. Sự kết hợp này không chỉ là thần dược giúp da trắng mịn mà còn mang đến chị em vóc dáng sau sinh thon gọn và đẹp tự nhiên.
Nguyên liệu: gường và nghệ tươi cùng rượu gạo. Gừng và nghệ gọt vỏ, rửa sạch, để ráo nước. Đem xay nhỏ hoặc đ.ập dập, cho vào bình thủy tinh. Sau đó, đổ rượu trắng vào, đậy kín, bảo quản nơi thoáng mát tránh ánh nắng, có thể hạ thổ, trong khoảng 3 tháng, hoặc chí ít cũng phải 1 tháng rồi mới sử dụng. Chị em lưu ý tỉ lệ gừng/nghệ là 1:1 và rượu/gừng ,nghệ là 3:1 nhé.
Cách dùng: Mỗi khi tắm, chị em hãy lấy 1 bát nước, 1 miếng vải xô, hoặc mút tắm nhúng vào rượu gừng nghệ massage toàn thân trong khoảng 15 phút, rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện 3 lần/tuần. Kiên trì khoảng 2 tháng sẽ có kết quả tốt nhất. Đặc biệt hơn, massage kĩ lưỡng vùng da có mỡ thừa sẽ giúp chị em sở hữu làn da săn chắc và không còn lo ngại việc cân nặng sau sinh. Tuy nhiên, cách này không nên áp dụng nếu chị em sở hữu làn da nhạy cảm, dị ứng với bất kì thành phần nào. Và với những mẹ sinh mổ thì cũng nên chú ý, khi vết thương đã ổn định rồi mới áp dụng nhé.
- Cám ơn chị Châm với những chia sẻ hữu ích và chúc chị đón một năm mới vui vẻ, ấp áp và hạnh phúc!
Cùng ngắm thêm nhiều ảnh đẹp của bà mẹ 8X Hà thành!
Nhờ những phương pháp riêng biệt mà chị Châm đã biến làn da đen, trơ lì lâu năm của mình thành làn da trắng sứ, mịn màng, đẹp không tỳ vết.
Gương mặt xinh đẹp, vóc dáng chuẩn của bà mẹ hai con không thua kém gì những hotgirl, người mẫu trong Vbiz
Không chỉ là da đẹp, gương mặt đẹp mà chị Nguyễn Ngọc Châm cũng sở hữu vóc dáng như ý muốn mà chắc chắn nhiều phụ nữ Việt ao ước.
Với nhiều mẹ bỉm sữa thì vóc dáng chính là điều khó lấy lại nhất sau sinh. Tuy nhiên, nếu mẹ nào băn khoăn điều này hãy thử áp dụng ngay cách của chị Châm với rượu và gừng kết hợp với nghệ để có da sáng, dáng xinh.
Vẻ đẹp kiêu sa của chị Châm chắc chắn sẽ khiến cho rất nhiều người phải ghen tỵ
Dù diện trang phục sành điệu hay b.ikini, chị cũng vô cùng nổi bật bởi vóc dáng và làn da.
Những chia sẻ của chị Châm để có được da đẹp, dáng xinh chắc chắn sẽ giúp ích cho nhiều mẹ bỉm sữa.
Đã bà mẹ hai con nhưng vẻ đẹp của chị cũng không thua kém gì các hotgirl đình đám và người đẹp trong Showbiz Việt.
Theo Eva
Bạn gái sở hữu làn da đẹp với bí quyết đơn giản Chăm sóc da đúng cách là điều vô cùng quan trọng để có làn da đẹp. Trung thành với quy trình dưỡng da có tác dụng với mình Bạn nên trung thành với quy trình dưỡng da có tác dụng sâu. Nếu trong thời gian qua, bạn thấy các loại sữa rửa mặt, serum và kem dưỡng rất hợp với da mặt của...
