5 bí quyết trị mụn và vết thâm tại nhà
Bạn có mụn đúng vào dịp năm mới? Đừng lo, chẳng cần phải dùng đến thuốc hay kem trị mụn, bạn cũng có thể xử lý được ngay vấn đề này.
Khi có mụn, điều đầu tiên bạn cần làm là xác định nguyên nhân, nếu là do dị ứng với bụi bẩn, mỹ phẩm, hóa chất thì cần dừng tiếp xúc với các tác nhân này, đồng thời luôn phải rửa mặt sạch sẽ. Nếu bạn bị nổi mụn do vấn đề sức khỏe, nội tiết thì cần biết điều chỉnh lại chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi. Sau đó, bạn mới tìm kiếm những phương pháp trị mụn thích hợp cho mình.
Rất nhiều nguyên liệu có sẵn trong căn bếp nhà bạn có thể trở thành phương thuốc trị mụn hữu hiệu, vừa tiết kiệm chi phí mà lại an tâm hơn, không gây ra những tác dụng phụ mà bạn vốn lo lắng.
1. Cà chua
Nước ép của cà chua có khả năng cân bằng độ pH trên da, từ đó kiểm soát nhờn, không để da bị bít tắc lỗ chân lông, vừa trị mụn, vừa ngăn ngừa các nốt mụn mới. Các tinh chất từ cà chua còn có khả năng làm sáng da nhẹ nhàng và làm mờ các vết thâm do mụn để lại, từ đó bạn có thể sớm tự tin khoe khuôn mặt mộc của mình mà không cần trang điểm và các lớp kem che khuyết điểm dày. Cách trị mụn với cà chua cũng là một trong những cách đơn giản nhất. Mỗi sáng khi vừa ngủ dậy, hãy cắt đôi quả cà chua và thoa đều lên mặt, đợi trong khoảng 10 phút rồi mới rửa mặt. Chỉ sau 2-3 ngày, bạn sẽ thấy các nốt mụn lặn hoàn toàn mà không để lại vết thâm, da còn sáng hồng hơn.
(Ảnh: organicbeautytips)
Bạn cũng có thể ép cà chua lấy nước, pha 1 phần nước cà chua với 1 phần nước sạch, cho vào trong chai xịt để dùng như xịt khoáng, xịt thường xuyên lên da mặt mỗi ngày. Dung dịch nước cà chua vừa giúp giữ ẩm cho da trong mùa đông, vừa giúp làm dịu vết mụn và làm mờ vết thâm nhanh chóng.
2. Sữa chua
Trong thời tiết mùa đông, bạn không còn yêu thích món sữa chua mát lạnh nữa, nhưng vẫn nên mua sẵn một vài hộp sữa chua không đường trong tủ lạnh để đề phòng những lần bị nổi mụn bất ngờ. Sữa chua có khả năng tẩy tế bào chết dịu nhẹ, làm da thông thoáng hơn và hỗ trợ đẩy nhân mụn ra ngoài. Vào những ngày bị mụn, bạn đừng dùng sữa rửa mặt thông thường, mà hãy massage sữa chua không đường lên mặt trong vài phút, rồi rửa lại với nước ấm. Sữa chua sẽ làm dịu làn da bị kích ứng, trị mụn và làm mờ vết thâm.
Video đang HOT
(Ảnh: effectiveremedies)
Cách trị mụn bằng sữa chua đặc biệt thích hợp cho những người bị mụn ở sau lưng. Bạn có thể trộn sữa chua không đường với muối tinh hạt nhỏ, massage đều trên lưng, rồi tắm lại với xà bông diệt khuẩn. Áp dụng phương pháp này hàng ngày sẽ giúp bạn sớm có được bờ vai nuột nà như các ngôi sao điện ảnh thường tạo dáng trong những bộ váy hở lưng gợi cảm.
3. Chanh tươi
(Ảnh: geniuspharm)
Chanh là một cách trị mụn rất nhanh, thích hợp cho cả mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Vì chanh dễ làm da bị bắt nắng, nên không thích hợp sử dụng vào mùa hè, thế nên bạn có thể tranh thủ dùng chanh để trị mụn trong mùa đông. Không nên dùng chanh tươi hoặc nước cốt chanh để thoa trực tiếp lên vết mụn, thay vào đó, hãy pha 1 phần nước cốt chanh với 3 phần nước sạch để tạo thành hỗn hợp giống như toner (nước cân bằng da). Hãy thoa đều toner chanh lên da sau khi đã rửa mặt sạch, có thể áp dụng mỗi sáng và mỗi tối. Toner chanh sẽ giúp làm se các vết mụn, đồng thời cũng giúp làm se khít lỗ chân lông.
4. Lá bạc hà
Là bạc hà có tác dụng sát khuẩn tốt, hỗ trợ việc trị mụn, đồng thời làm mờ các vết thâm, làm mờ quầng thâm dưới mắt và làm giảm sẹo mụn. Khi mua lá bạc hà tươi về, bạn hãy rửa sạch và sử dụng làm nguyên liệu xông hơi. Thả một nắm lá bạc hà tươi vào bát nước nóng, rồi trùm kín mặt bằng khăn tắm để xông hơi 15 phút mỗi ngày, bạn không chỉ sớm có làn da sạch mụn, mà còn giúp thông mũi, thông họng, tốt cho người bị viêm xoang, tăng cường sức khỏe trong mùa đông.
(Ảnh: healthfullyeverafter)
Bạn cũng có thể làm mặt nạ từ lá bạc hà tươi để trị mụn nhanh hơn, nhưng chỉ nên áp dụng tối đa 2 lần mỗi tuần. Hãy giã một nắm lá bạc hà (chỉ dùng lá, không dùng cuống), trộn thêm một ít nước sạch cho đủ tạo thành hỗn hợp sền sệt, rồi thoa đều lên mặt. Sau 10 phút, hãy rửa lại bằng nước mát và lau khô.
5. Đậu đỏ
(Ảnh: thebeautyinsiders)
Đậu đỏ được nhiều chị em phụ nữ sử dụng làm nguyên liệu làm trắng da, nhưng ít người biết rằng đậu đỏ cũng có thể hỗ trợ trị mụn khá hiệu quả. Hãy ngâm hạt đậu đỏ qua đêm, sau đó xay nhuyễn thành bột, trộn thêm một chút mật ong để làm mặt nạ đắp trên da. Sau 20 phút, hãy rửa sạch hỗn hợp, tranh thủ massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết và kích thích nhân mụn bong ra. Bạn có thể áp dụng phương pháp này 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy mụn giảm đáng kể, da mặt còn sáng mịn hơn.
Theo Kenhphunu
6 thực phẩm giúp tóc dài đẹp
Bạn luôn mong muốn có mái tóc dài đẹp. Theo Magforwomen, một số thực phẩm dưới đây có thể hô biến giúp cho bạn có mái tóc dài bóng đẹp như mong muốn nếu kiên trì ăn nó.
1. Khoai lang
Khoai lang có nhiều beta-carotene và vitamin A. Một khẩu phần khoai lang trong chế độ ăn uống của bạn không chỉ thúc đẩy sự phát triển tóc khỏe mạnh mà còn không bị gầu. Khoai lang cũng là tốt để ngăn chặn các vấn đề liên quan đến tóc như tóc xơ rối, tóc chẻ ngọn...
2. Hạnh nhân
Bạn có biết rằng hạnh nhân rất giàu hàm lượng bioti, giúp nuôi dưỡng mái tóc ngắn trở nên dài ra nhanh chóng. Hạnh nhân cũng rất giàu vitamin và khoáng chất nuôi dưỡng giúp cho da đầu khỏe mạnh. Ăn hạnh nhân để làm cho mái tóc của bạn mọc dài hơn và dày hơn.
3. Hàu
Hầu dồi dào kẽm tự nhiên, nó giúp điều chỉnh việc sản xuất androgen, do đó ngăn ngừa các vấn đề rụng tóc. Hàu cũng rất giàu nguồn protein. Protein là cần thiết cho da đầu khỏe mạnh. Hàu cũng có thể ngăn chặn các vấn đề về da đầu khô và gây rụng tóc.
4. Hạt hướng dương
Hạt hướng dương có thể là một nguồn tốt của vitamin E cho mái tóc của bạn. Vitamin E giúp tăng lưu lượng máu ở vùng da đầu thúc đẩy tăng trưởng tóc nhanh hơn, kết quả của đó là dài và mái tóc mềm mại.
5. Lòng đỏ trứng
Lòng đỏ trứng không giàu protein mà nó còn chứa biotin. Trứng cũng có xit béo omega 3 giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc nhanh hơn. Ăn lòng đỏ trứng còn làm cho mái tóc của bạn đẹp và dài hơn
6. Đậu đỏ
Đậu đỏ rất giàu nguồn chất sắt, biotin và kẽm. Sắt và biotin là tốt cho nuôi dưỡng da đầu. Kẽm là tuyệt vời trong việc thúc đẩy tăng trưởng tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
Theo SKGĐ
Những thực phẩm có khả năng giúp bạn giảm cân Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giảm được số lượng cân thừa nhanh chóng và sở hữu thân hình mảnh dẻ quyến rũ. Bông cải xanh Nấu chín hoặc sống, họ cải này chay nổi tiếng cho quyền hạn ung thư ngăn chặn của nó, nhưng với một cú đấm làm đầy chất xơ trong ít hơn 30 calo mỗi khẩu...