5 bí quyết cho bạn luôn tươi trẻ
Da khô, sạm da, xuất hiện nếp nhăn sớm trên da, đó là vấn đề lo ngại của phụ nữ, đặc biệt phụ nữ biết làm đẹp đã qua độ tuổ.i đôi mươi. Với những bí quyết sau, những nếp nhăn sẽ nhanh chóng tan biến để bạn luôn trẻ trung, tươi tắn và cảm thấy yêu đời hơn.
1. Trứng
Trong trứng có chứa vitamin D và gram protein cần thiết để duy trì các mô tế bào da, cho da bạn bớt khô sạm, nhanh chóng tan biến các nếp nhăn và làmda mịn màng, trắng hồng. Hãy lựa chọn trứng gà ta để đạt được hiệu quả cao nhất.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần trộn lòng đỏ trứng gà và một ít cốt nước chanh. Khuấy đều rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần để nhanh chóng có được một làn da đẹp.
2. Nghệ
Video đang HOT
Nghệ sẽ giúp nhanh chóng làm lành các vết sẹo, vết thâm, các vết nhăn trên da. Trong nghệ có chất turmeron, cyclocurcumin, curcumon, curcumin giúp ức chế men cyclo-oxygenase, lipo-oxygenase, nhanh chóng làm liền sẹo cho da, cho bạn một làn da trắng đẹp hoàn hảo không tỳ vết.
Đơn giản bạn chỉ cần trộn đều và nhuyễn bột nghệ cùng với kem sữa, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, đặc biệt chú ý đến những vùng có nhiều nếp nhăn. Mộtlàn da trắng mịn tự nhiên sẽ là của bạn chỉ sau 2 tuần thường xuyên chăm sóc da bằng hỗn hợp này.
3. Chanh
Chanh là loại quả chứa acid citric và vitamin C có thể “tẩy” trắng làn da sạm màu của bạn. Một làn da trắng, không sạm màu chỉ đơn giản bằng cách lấy một ít cốt nước chanh trộn với nước, tốt hơn nếu bạn cho thêm chút mật ong vào. Sau đó đắp lên mặt khoảng 15-20 phút. Sau một vài lần áp dụng công thức này, bạn sẽ nhanh chóng có được một làn da trắng sáng, không còn sạm, tàn nhang, trả lại cho bạn một vẻ đẹp trẻ trung như tuổ.i còn xuân.
4. Dưa leo
Trong quả dưa leo chứ nhiều axit tartaric và các vitamin C, B2, E giúp giảm vết thâm, nám và tàn nhang cực hiệu quả. Không có gì quá khó khăn, bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch, rồi cắt thật mỏng dưa leo, đắp lên những vùng bị thâm, nám hoặc có thể đắp hết mặt để da mặt bạn trắng hơn, mịn màng hơn và đặc biệt các vết thâm, nám sẽ mờ dần, một vẻ đẹp tươi tắn, đầy sức sống chẳng bao lâu sẽ là của bạn.
5. Cà chua
Cà chua là một loại thực phẩm quá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Trong quả cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da. Hơn thế nữa, hàm lượng chất chống ô xy hóa của cà chua sẽ giúp bạn có được một làn da mịn màng, làm mờ các vết thâm, nám, giúp bạn duy trì tuổ.i thanh xuân. Chỉ cần cắt mỏng cà chua, đắp lên mặt mỗi tuần 3 lần, hiệu quả bất ngờ sẽ nhanh chóng đến với bạn.
TheoBlogsuckhoe
Nghệ có thể chữa ung thư
Nghiên cứu của các nhà khoa học tại ĐH Curtin - Tây Úc khẳng định thêm một số kết quả khảo sát lâm sàng trước đây về khả năng trị ung thư và một số bệnh do viêm của chất curcumin có trong củ nghệ.
Trang tin Medical Xpress dẫn quan điểm của PGS Gautam Sethi cho rằng hầu hết các bệnh tật, kể cả ung thư, thường là do sự điều tiết bất thường của một số gien. Ông nói: "Để chữa ung thư cần có các tác nhân đa mục tiêu. Tác nhân đa mục tiêu là tác nhân tập trung vào nhiều hơn một đợt tín hiệu gây ung thư do gien điều tiết bất thường và do có nhiều gien bị biến đổi trong một dạng ung thư nào đó. Chúng ta có thể điều chỉnh những gien gây ung thư như vậy bằng cách sử dụng curcumin".
Nghiên cứu khuyến cáo nên sử dụng nghệ trong nấu ăn hằng ngày (Ảnh: Medical Xpress)
Curcumin tập trung vào các protein gây ung thư như NF-kB, STAT3, AP-1. Ông Sethi cho biết curcumin công hiệu đối với một số dạng u tủy và đặc biệt là một dạng ung thư tuyến tụy dễ gây t.ử von.g nhưng không có hiệu quả đối với ung thư vú. Curcumin có thể dùng với liều cao, khoảng 12 g nhưng vẫn an toàn và dễ điều trị kết hợp với thuố.c khác. Một tác dụng phụ được ghi nhận là curcumin có thể làm loãng má.u nên không chỉ định trong trường hợp phẫu thuật.
Ông Sethi nói hiện thiếu dữ liệu để giải thích cơ chế chữa bệnh của curcumin nhưng giả định đó là do tác dụng kháng viêm, theo đó, hầu hết các bệnh mạn tính là do viêm - kể cả ung thư - nên có thể được chữa trị bằng tác nhân kháng viêm.
Theo Trúc Lâm
Người lao động
Ăn nghệ giúp ngừa và trị chứng mất trí Aromatic-turmerone, một hợp chất được tìm thấy trong nghệ, có thể giúp cải thiện sức khỏe não bộ của những người bị bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer. Thành phần Aromatic-turmerone trong nghệ tốt cho tế bào não. Ảnh: Health. Aromatic-turmerone là một trong hai hợp chất chủ yếu trong nghệ ảnh hưởng đến cơ thể con người nhưng ít được quan...