4 triệu chứng bất thường sau khi uống nước chứng tỏ thận đang ‘kêu cứu’
Uống nước là thói quen tốt cho sức khỏe nhưng sau khi uống nước nếu cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này cần cẩn thận vì có thể gan thận đang suy yếu…
Nước là nguồn sống của con người. (Ảnh: ITN)
Nước đun sôi được coi là loại nước uống tốt nhất cho sức khỏe. Đặc biệt trong những năm gần đây, câu nói “uống nước để duy trì sức khỏe” ngày càng phổ biến nên nhiều người trở nên kiên trì với thói quen uống 8 ly nước mỗi ngày.
Tuy nhiên, nếu sau khi uống nước xảy ra 4 triệu chứng bất thường sau đây, bạn nên cảnh giác với tín hiệu suy thận.
Sau khi thận bị tổn thương, màng lọc cầu thận bị tổn thương khiến protein bị rò rỉ, protein sẽ xuất hiện trong nước tiểu thải ra, tạo thành protein niệu hay còn gọi là “nước tiểu có bọt”.
Phù mặt và tứ chi
Thận kiểm soát nước, khi chức năng thận bị tổn thương, sự cân bằng dịch cơ thể trong cơ thể sẽ bị phá vỡ, biểu hiện là phù nề ở mặt và tay chân sau khi uống nước.
T ăng huyết áp
Khi thận không tốt, nước không thể đào thải ra ngoài và đọng lại trong mạch máu khiến huyết áp tăng cao, bệnh cao huyết áp này không thể giảm bớt bằng thuốc hạ huyết áp.
Thức dậy thường xuyên vào ban đêm
Video đang HOT
Uống nước trước khi đi ngủ có thể làm ẩm hơi thở, giúp người già ngủ ngon. (Ảnh: ITN)
Việc đi vệ sinh thường xuyên vào ban đêm có thể là do bàng quang bất thường và bạn cũng nên cảnh giác rằng nguyên nhân là do chức năng tập trung của thận bị suy giảm.
Nhìn chung, nước là nguồn sống của con người. Chúng ta có thể sống mà không cần ăn trong một ngày, nhưng không thể sống thiếu nước một ngày. Cần lưu ý không phải loại nước nào cũng có thể uống được, đặc biệt là ba loại nước sau đây, thường xuyên uống sẽ không tốt cho sức khỏe.
N ước quá nóng
Thường xuyên uống nước quá nóng gây ra những nguy cơ lớn cho sức khỏe. Khi nước nóng trên 65oC đi vào thực quản sẽ gây tổn thương vật lý cho niêm mạc thực quản, trào ngược axit dạ dày cũng sẽ gây kích ứng vùng bị thương.
Khi niêm mạc thực quản bị tổn thương, kích thích nhiều lần sẽ dễ bị ung thư, làm tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản.
N ước chưa đun sôi
Nước thô chưa được đun sôi hoặc xử lý bằng các biện pháp hữu hiệu sẽ chứa vi khuẩn, vi sinh vật có hại cho sức khỏe. Uống vào dễ dẫn đến viêm dạ dày ruột cấp tính và thậm chí là các bệnh truyền nhiễm.
Nước trong vòi uống lâu ngày không được làm sạch
Nước đóng chai đạt chất lượng nói chung là an toàn và vệ sinh. Điều chúng ta nên chú ý là máy lọc nước.
Đặc biệt, những vòi nước uống lâu ngày không được vệ sinh rất có thể sẽ sinh ra nhiều vi khuẩn, dẫn đến ô nhiễm nguồn nước, đương nhiên sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe sau khi sử dụng. Nên vệ sinh bình lọc nước 1-2 tháng một lần.
N ước suối hoang dã
Nước suối hoang dã có thể chứa một lượng lớn tạp chất như ký sinh trùng, vi khuẩn coliform và thậm chí cả kim loại nặng. Đặc biệt, khi lấy nước, bạn cũng có thể cảm nhận “mùi” vi trùng do xác động vật phân hủy.
Loại nước này tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, uống vào dễ gây viêm dạ dày ruột cấp tính, kiết lỵ do vi khuẩn, thậm chí nhiễm ký sinh trùng, viêm gan siêu vi và các vấn đề khác.
Nước là nguồn gốc của sự sống. Quá trình trao đổi chất bình thường của cơ thể con người không thể tách rời khỏi nước nên chúng ta thường nhắc nhau nên uống nhiều nước hơn. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh thận hoặc tim, việc uống nước phải tuân thủ nghiêm ngặt lời khuyên của bác sĩ.
Giới chuyên gia gợi ý rằng có ba nhóm người nên uống một lượng nước ấm thích hợp trước khi đi ngủ.
B ệnh nhân tăng sản tuyến tiền liệt
Bệnh nhân đổ mồ hôi nhiều và đi tiểu nhiều vào ban đêm, khiến họ dễ bị mất nước vào ban đêm. Những người này nên uống một lượng nước ấm vừa phải trước khi đi ngủ và bổ sung nước sau khi thức dậy vào ban đêm, nhưng hãy chú ý kiểm soát lượng nước uống để tránh phải thức dậy thường xuyên.
B ệnh nhân mắc bệnh tim mạch
Ngủ sâu dễ đổ mồ hôi, lượng máu giảm, nhịp tim chậm lại, dễ dẫn đến lưu lượng máu kém ở bệnh nhân mắc bệnh tim mạch. Vì vậy, bạn nên uống nước trước khi đi ngủ để giảm nguy cơ đau thắt ngực về đêm, nhồi máu cơ tim, huyết khối não.
N gười già
Mục đích uống nước trước khi đi ngủ là để giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và huyết khối não vào ban đêm. Đặc biệt vào mùa đông, độ ẩm trong phòng có sưởi thường khá thấp, uống nước trước khi đi ngủ có thể làm ẩm hơi thở, giúp người già ngủ ngon.
Thông thường nên uống nửa ly nước trước khi đi ngủ. Uống quá nhiều có thể dễ khiến bạn phải thức giấc thường xuyên vào ban đêm. Bạn cũng nên chọn uống một lượng nhỏ nước nhiều lần trong ngày, mỗi lần 100ml để cơ thể được cung cấp đủ nước, không cần uống quá nhiều vào ban đêm.
Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị đau dạ dày
Đau dạ dày là tình trạng bệnh lý rất phổ biến, có thể xảy ra ở nhiều đối tượng, lứa tuổi khác nhau, vậy đâu là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị đau dạ dày?
Theo TS.BS Vũ Trường Khanh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, đau dạ dày là tình trạng bao tử bị tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau hoặc không thực sự bị tổn thương mà chỉ có rối loạn vận động của dạ dày và có tăng tiết axit dịch vị dạ dày.
Từ đó, bệnh gây ra các cơn đau âm ỉ, nóng rát hoặc tức tại vùng thượng vị. Cảm giác khó chịu này thông thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, cơn đau kéo dài và dữ dội, đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Bệnh đau dạ dày thường xuất hiện với nhiều triệu chứng đa dạng. (Ảnh minh họa)
Đau dạ dày có thể xuất hiện tại vùng thượng vị ở chính giữa bụng, cũng có thể lệch sang bên trái hoặc bên phải, đau có thể lan ra sau lưng. Đau có thể gặp khi đói hoặc về ban đêm, cũng có thể đau sau khi ăn làm người bệnh cảm giác tức nặng, ấm ách không ăn được nhiều.
Bệnh đau dạ dày thường xuất hiện với nhiều triệu chứng đa dạng kèm theo như ợ chua hoặc trào ngược axit, buồn nôn, đầy hơi, ợ hơi, đôi khi kèm theo chất lỏng hoặc thức ăn có vị đắng, mùi hôi, hơi thở có mùi hôi hoặc chua.
Theo chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày như loét dạ dày tá tràng, viêm cấp tính niêm mạc dạ dày tá tràng, khối u ác tính tại thực quản dạ dày, chứng khó tiêu chức năng, thói quen ăn uống thiếu khoa học, stress và lo lắng kéo dài...
Nếu bệnh đau bao tử vẫn ở giai đoạn cấp tính, hầu hết các triệu chứng sẽ xuất hiện đột ngột nhưng cũng có thể chữa khỏi chỉ sau một vài tuần. Tuy nhiên, với tình trạng mãn tính, cơn đau xuất hiện với tần suất thường xuyên và mức độ cũng nghiêm trọng hơn. Một số biến chứng tiềm ẩn nguy hiểm có thể xuất hiện gồm xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, hẹp môn vị.
Theo bác sĩ, tùy từng nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị đặc hiệu. Đối với nguyên nhân do loét dạ dày, người bệnh cần được điều trị bằng thuốc ức chế bơm Proton làm giảm tiết axit để lành ổ loét.
Trường hợp loét dạ dày tá tràng , người bệnh cần dùng kháng sinh phối hợp với thuốc ức chế proton để điều trị. Đối với chứng khó tiêu chức năng, người bệnh có thể dùng đơn thuần thuốc ức chế proton hoặc phối hợp với các thuốc làm tăng vận động đường tiêu hóa để điều trị.
Đau dạ dày là tình trạng bệnh lý rất phổ biến, có thể xảy ra ở nhiều đối tượng, lứa tuổi khác nhau. Bệnh có thể tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, sinh hoạt cũng như sức khỏe.
Vì vậy, việc phòng ngừa bệnh đau bao tử ngay từ sớm là hoàn toàn cần thiết. Một số giải pháp hữu ích có thể áp dụng như ăn chậm, nhai kỹ, tránh tiêu thụ các loại thực phẩm gây dị ứng, uống nhiều nước, tham gia tập luyện thể dục thể thao đều đặn, hạn chế tiêu thụ chất béo và các loại thực phẩm chế biến sẵn.
Màu sắc nước tiểu nói lên điều gì về sức khỏe của bạn? Màu sắc của nước tiểu cũng có thể nói lên chính xác tình trạng sức khỏe của bạn. Khi thấy màu sắc nước tiểu bất thường không xác định được nguyên nhân, bạn cần gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Bởi rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nghiêm trọng cần được điều...
![Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/cong-an-tphcm-vao-cuoc-vu-nguoi-phu-nu-khoc-vi-bi-dan-canh-moc-tui-o-benh-vien-600x432-a71-7375986-250x180.webp)
![Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/canh-sat-dot-kich-sao-huyet-to-chuc-quoc-te-lua-dao-hang-tram-ty-dong-600x432-5ae-7379873-250x180.webp)
![Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/hung-thu-dung-sung-ban-chet-nam-thanh-nien-tai-phong-ngu-sa-luoi-600x432-6ec-7376205-250x180.webp)
![Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/xe-camry-quay-dau-giua-giao-lo-thi-cham-tran-lexus-gia-gan-chuc-ty-dong-600x432-b35-7379308-250x180.webp)
![Nhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipper](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nhan-chung-buc-xuc-du-duoc-xin-loi-tai-xe-o-to-lexus-van-hanh-hung-nam-shipper-600x432-9c2-7376398-250x180.webp)
![Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/loi-khai-cua-chu-tich-hoi-nong-dan-xa-dot-nhap-cuop-tai-nha-lanh-dao-hdnd-tinh-600x432-d11-7379378-250x180.webp)
![Lấn làn vượt ẩu, xe khách rúc vào đuôi xe ben, tự làm vỡ gương](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/lan-lan-vuot-au-xe-khach-ruc-vao-duoi-xe-ben-tu-lam-vo-guong-600x432-433-7376128-250x180.webp)
![Truy bắt kẻ táo tợn dùng búa đập phá tủ, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/truy-bat-ke-tao-ton-dung-bua-dap-pha-tu-cuop-tiem-vang-o-lam-dong-600x432-ee8-7378373-250x180.webp)
![Đàn chim lạ nghìn con xuống phá ruộng lúa của người dân ở Hà Tĩnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/dan-chim-la-nghin-con-xuong-pha-ruong-lua-cua-nguoi-dan-o-ha-tinh-600x432-6e2-7377099-250x180.webp)
![Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/loi-khai-cua-nghi-pham-cuop-tiem-vang-o-lam-dong-600x432-ba0-7379413-250x180.webp)
![Điện thoại của Tangmo sau 3 năm ở Mỹ để lộ chi tiết sốc, người giữ máy khai gì?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dien-thoai-cua-tangmo-sau-3-nam-o-my-de-lo-chi-tiet-soc-nguoi-giu-may-khai-gi-600x432-ae2-7374740-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Thêm một bệnh nhi ở Bình Phước tử vong do bệnh ho gà](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/them-mot-benh-nhi-o-binh-phuoc-tu-vong-do-benh-ho-ga-600x432-a6e-7379917-250x180.webp)
Thêm một bệnh nhi ở Bình Phước tử vong do bệnh ho gà
![2 điều cần ngừng, 1 việc nhất định phải làm khi bị suy tim](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/2-dieu-can-ngung-1-viec-nhat-dinh-phai-lam-khi-bi-suy-tim-600x432-7d9-7379740-250x180.webp)
2 điều cần ngừng, 1 việc nhất định phải làm khi bị suy tim
![Cách bổ sung vitamin A tốt nhất để cải thiện thị lực](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cach-bo-sung-vitamin-a-tot-nhat-de-cai-thien-thi-luc-600x432-23a-7379737-250x180.webp)
Cách bổ sung vitamin A tốt nhất để cải thiện thị lực
![Hành tây có thực sự hút virus cúm?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/hanh-tay-co-thuc-su-hut-virus-cum-600x432-9d5-7379724-250x180.webp)
Hành tây có thực sự hút virus cúm?
![Điều kỳ diệu cho làn da nhờ uống nước ép nha đam mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/dieu-ky-dieu-cho-lan-da-nho-uong-nuoc-ep-nha-dam-moi-ngay-600x432-0c8-7379721-250x180.webp)
Điều kỳ diệu cho làn da nhờ uống nước ép nha đam mỗi ngày
![Những loại trái cây giàu Omega-3 không nên bỏ qua](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nhung-loai-trai-cay-giau-omega-3-khong-nen-bo-qua-600x432-81f-7379714-250x180.webp)
Những loại trái cây giàu Omega-3 không nên bỏ qua
![Cách phòng chống bệnh cúm mùa và bệnh sởi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cach-phong-chong-benh-cum-mua-va-benh-soi-600x432-63e-7379671-250x180.webp)
Cách phòng chống bệnh cúm mùa và bệnh sởi
![4 thực phẩm là khắc tinh của bệnh đái tháo đường](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/4-thuc-pham-la-khac-tinh-cua-benh-dai-thao-duong-600x432-53e-7379669-250x180.webp)
4 thực phẩm là khắc tinh của bệnh đái tháo đường
![Người lớn tuổi tập thể dục thường xuyên như nào để sống thọ?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nguoi-lon-tuoi-tap-the-duc-thuong-xuyen-nhu-nao-de-song-tho-600x432-415-7379667-250x180.webp)
Người lớn tuổi tập thể dục thường xuyên như nào để sống thọ?
![Cải thiện tiêu hóa bằng trà thảo mộc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cai-thien-tieu-hoa-bang-tra-thao-moc-600x432-301-7379665-250x180.webp)
Cải thiện tiêu hóa bằng trà thảo mộc
![Mỹ đánh giá 'rau tốt nhất thế giới' hóa ra là rau rất quen thuộc ở nước ta](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/my-danh-gia-rau-tot-nhat-the-gioi-hoa-ra-la-rau-rat-quen-thuoc-o-nuoc-ta-600x432-3b8-7379661-250x180.webp)
Mỹ đánh giá 'rau tốt nhất thế giới' hóa ra là rau rất quen thuộc ở nước ta
![Số ca mắc bệnh đậu mùa khỉ ở Kenya tăng lên 41 người](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/so-ca-mac-benh-dau-mua-khi-o-kenya-tang-len-41-nguoi-600x432-916-7379660-250x180.webp)
Số ca mắc bệnh đậu mùa khỉ ở Kenya tăng lên 41 người
Có thể bạn quan tâm
![Áo: Một người chết, bốn người bị thương trong vụ tấn công bằng dao](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/ao-mot-nguoi-chet-bon-nguoi-bi-thuong-trong-vu-tan-cong-bang-dao-600x432-c96-7379907-250x180.webp)
Áo: Một người chết, bốn người bị thương trong vụ tấn công bằng dao
Thế giới
12 giờ trước![Sao Việt 16/2: Tăng Thanh Hà kỷ niệm ngày cưới, Huyền Lizzie gợi cảm với bikini](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/sao-viet-162-tang-thanh-ha-ky-niem-ngay-cuoi-huyen-lizzie-goi-cam-voi-bikini-600x432-067-7379915-250x180.webp)
Sao Việt 16/2: Tăng Thanh Hà kỷ niệm ngày cưới, Huyền Lizzie gợi cảm với bikini
Sao việt
12 giờ trước![Cặp 'khắc tinh' Tố - Tú 'Dưới bóng cây hạnh phúc' tái ngộ phim mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/cap-khac-tinh-to-tu-duoi-bong-cay-hanh-phuc-tai-ngo-phim-moi-600x432-e27-7379913-250x180.webp)
Cặp 'khắc tinh' Tố - Tú 'Dưới bóng cây hạnh phúc' tái ngộ phim mới
Phim việt
12 giờ trước![Nam thần hot nhất Kpop thay đổi xoành xoạch 1 điểm để thể hiện tình cảm với Jennie (BLACKPINK)?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/nam-than-hot-nhat-kpop-thay-doi-xoanh-xoach-1-diem-de-the-hien-tinh-cam-voi-jennie-blackpink-600x432-fee-7379911-250x180.webp)
Nam thần hot nhất Kpop thay đổi xoành xoạch 1 điểm để thể hiện tình cảm với Jennie (BLACKPINK)?
Nhạc quốc tế
12 giờ trước![Chấn động showbiz: Both và Newyear chính thức chia tay sau 12 năm bên nhau, nghi vấn có người thứ 3?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/chan-dong-showbiz-both-va-newyear-chinh-thuc-chia-tay-sau-12-nam-ben-nhau-nghi-van-co-nguoi-thu-3-600x432-71b-7379896-250x180.webp)
Chấn động showbiz: Both và Newyear chính thức chia tay sau 12 năm bên nhau, nghi vấn có người thứ 3?
Sao châu á
13 giờ trước![Cách làm đẹp da với vitamin B3](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cach-lam-dep-da-voi-vitamin-b3-600x432-f27-7379775-250x180.webp)
Cách làm đẹp da với vitamin B3
Làm đẹp
13 giờ trước![Vụ buôn lậu vàng bán cho các tiệm ở Hà Nội và kiến nghị của Cơ quan điều tra](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/vu-buon-lau-vang-ban-cho-cac-tiem-o-ha-noi-va-kien-nghi-cua-co-quan-dieu-tra-600x432-7d1-7379411-250x180.webp)
Vụ buôn lậu vàng bán cho các tiệm ở Hà Nội và kiến nghị của Cơ quan điều tra
Pháp luật
13 giờ trước![Siêu phẩm cổ trang chiếu 60 lần vẫn chiếm top 1 độ hot, cặp chính đẹp như tiên đồng ngọc nữ không ai chê nổi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/sieu-pham-co-trang-chieu-60-lan-van-chiem-top-1-do-hot-cap-chinh-dep-nhu-tien-dong-ngoc-nu-khong-ai-che-noi-600x432-8bb-7379851-250x180.webp)
Siêu phẩm cổ trang chiếu 60 lần vẫn chiếm top 1 độ hot, cặp chính đẹp như tiên đồng ngọc nữ không ai chê nổi
Phim châu á
13 giờ trước![Đầu mùa nắng nhẹ, áo tweed vẫn 'đỉnh' nhất tủ đồ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/ao-phong-tank-top-mat-me-la-xu-huong-thoi-trang-duong-pho-mua-nay-600x432-2a6-7379743-250x180.webp)
Đầu mùa nắng nhẹ, áo tweed vẫn 'đỉnh' nhất tủ đồ
Thời trang
13 giờ trước![20 mâm cơm giục chồng về nhà sớm mỗi ngày của mẹ đảm Bắc Giang](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/20-mam-com-giuc-chong-ve-nha-som-moi-ngay-cua-me-dam-bac-giang-600x432-280-7379767-250x180.webp)
20 mâm cơm giục chồng về nhà sớm mỗi ngày của mẹ đảm Bắc Giang
Ẩm thực
13 giờ trước!['Aquaman' Jason Momoa tình tứ bên bạn gái mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/aquaman-jason-momoa-tinh-tu-ben-ban-gai-moi-600x432-8d4-7379798-250x180.webp)