4 thói quen không tốt cho “núi đôi”
Đau ngực – Vì sao?
Nỗi lo tinh dịch biến màuĂn kiêng, vận động quá nặng hay massage không đúng cách đều có thể ảnh hưởng không tốt đến “núi đôi”.
Ăn kiêng
Kiêng thịt và những thực phẩm dầu mỡ có thể giúp bạn giảm cân, nhưng nó lại có thể làm giảm độ căng tròn của “núi đôi”. Những thực phẩm giàu protein và chất béo như trứng, cá, thịt bò, lạc, đậu phộng, các loại đâu… mới có thể khiến “núi đôi” trở nên đầy đặn hơn.
Mặc đồ lót không phù hợp
Nhiều bạn nữ chỉ để ý đến kiểu dáng áo lót khi mua mà không biết nó có phù hợp với mình không, thực tế, áo lót quá nhỏ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực, sử dụng áo lót quá rộng trong một thời gian dài cũng khiến ngực chảy xệ. Trong những giai đoạn ở tuổi dậy thì, trước và sau hôn nhân, hoặc trước và sau khi thai nghén, ngực sẽ có những thay đổi rõ rệt, và việc chọn một chiếc áo lót phù hợp là rất cần thiết.
Mặc áo lót cũng không đơn giản là mặc một cách tùy tiện, bạn nên điều chỉnh dây áo phù hợp, sau đó chỉnh ngực nằm gọn trong áo để nhìn sao cho đầy đặn, như thế có thể khiến ngực bạn không bị thay đổi hình dạng, không bị xệ hay nhỏ đi.
Vận động quá nặng
Video đang HOT
Tập thể dục một cách hợp lý sẽ giúp “núi đôi” đẹp và khỏe, nhưng tập quá nặng hoặc khi tập không chú ý đến áo lót có thể gây tổn thương đến “núi đôi”. Nhiều bạn nữ cảm thấy rườm rà, vướng víu khi mặc áo lót lúc tập nên thường không mặc, nhưng như thế sẽ dễ dàng làm ngực bị chảy. Đặc biệt là khi chạy bộ, nhảy dây…, bạn càng cần chú ý để ngực không bị chảy xệ.
Massage không đúng cách
Matxa có thể làm ngực nở nang hơn, nhưng nếu matxa một cách tùy tiện có thể đem lại những tác dụng ngược lại. Matxa đúng cách là bôi kem lên ngực trước khi matxa, sau đó xoa ngực vòng tròn theo chiều hướng lên trên.
Hương Liên
Theo Ices
Những thói quen khiến teen bị mất điểm trong bàn ăn
Tục ngữ có câu "Ăn trông nồi, ngồi trông hướng" , đôi khi những thói quen vô tình của teens trên bàn ăn lại khiến các teens mất điểm trong mắt người lớn và cả trong mắt "người ấy" . Đó là những thói quen tưởng chừng rất bình thường nhưng lại vô cùng phổ biến và không phải ai cũng biết để sửa chữa...
Kết hợp giữa ăn to và....nói lớn
Rất nhiều teens có một sở thích vô cùng đặc biệt, đó là phải vừa ăn, vừa nói chuyện mới cảm thấy bữa cơm ngon và có ý nghĩa. Trò chuyện trong bữa ăn là cách kích thích khẩu vị. Đồng ý rằng, đó là thói quen rất đỗi bình thường của nhiều người. Nó cũng không có gì đáng bàn nếu teens biết và thực hiện hành động ấy một cách "duyên dáng và lịch sự".
Thế nhưng 10 teens, thì đến 5, 6 teens là quen kết hợp việc "ăn to, nói lớn" một cách " vô duyên và có phần khiếm nhã ". Nhiều teens, trong lúc cao trào đầy ngẫu hứng đang ăn nhồm nhoàm đầy miệng vẫn vui cười to làm văng cả thức ăn vào người đối diện...
Xuân Vinh, 18t kể lại: "Có lần mình để ý một cô nàng tên Minh Thư, trông khá xinh, lại rất hoạt bát, lanh lợi. Trong giai đoạn đầu tấn công liên tục, mình rất hay mời nàng đi ăn linh tinh. Thế nhưng không quá 3 lần, mình đành vẫy tay chào thua vì hình tượng sụp đổ. Nàng có thói quen vừa nhét đầy họng thức ăn vừa nói cười. Trong một bữa ăn mà phải mấy lần nước bọt và đồ ăn trong miệng nàng văng tung tóe. Sợ quá sau 3 lần ăn chung mình đánh dứt áo ra đi."
Ăn uống là cả một nghệ thuật đấy bạn ạ. Đừng để mình bị mất điểm khi quá "vụng về" trong khoản này nhé! (Ảnh minh họa)
Ăn uống mút mát và ăn uống thiếu vệ sinh
Ngoài việc ăn bốc thì sau hành động bốc của teens chính là hành động " mút tay". Có thể đôi khi, bản thân teens không nghĩ gì, nhưng đó lại là điều rất dễ khiến người đối diện chú ý. Hành động mút mát ấy không trực tiếp ảnh hưởng và gây chú ý mạnh như việc "phun thức ăn vào mặt người khác", nhưng nếu gặp trường hợp là người lớn hay một người khó tính, teens rất dễ bị đánh giá là thiếu lịch sự và mất vệ sinh. Chuỗi những hành động như lấy tay bốc thức ăn, vừa ăn vừa nói, sau đó mút thức ăn rồi lại nhả ngay trên mâm cơm, rất khiến người khác "ác cảm".
Minh Lan, 19t cho biết: "Có lần mẹ mình mời bạn trai mình qua dùng cơm chung với gia đình. Tính bạn trai của mình thì cũng vô tâm, ăn uống rất nhiệt tình. Không những thế, vì quá ưng món sườn non nướng, bạn ấy ăn rất nhiều rồi tiện tay chùi lên bàn ăn. Xương thì gặm rồi nhả 1 đĩa thật to bên cạnh. Thế là từ đấy, mẹ mình ấn tượng xấu với bạn ấy luôn. Mình thì mình biết tính bạn trai mình tự nhiên, nhưng người lớn đôi khi không nghĩ thế".
Ăn uống vô tâm không nghĩ đến "người khác"
Cứ ngồi vào bàn là "ăn và ăn", ăn không cần suy nghĩ trước sau, ăn không cần mời và thậm chí cũng không nghĩ đến việc chừa cho người khác. Đó là thói quen xấu của một số teens. Nói ra thì nghe có vẻ nực cười nhưng lại không đáng cười chút nào. Nhiều teens quen với lối sống "tự nhiên" nên khi được mời là ăn uống rất "hữu í". Thói quen này hoàn toàn trái ngược với thói quen vừa ăn vừa nói chuyện của teens. Đa phần những teens có thói quen này đều " tập trung cao độ" khi ăn. Ăn thần tốc, đánh nhanh, rút gọn và không ai theo kịp mình.
Nam Anh,16t kể lại: "Mình có một thằng bạn ăn siêu vô duyên. Thức ăn chưa kịp bày lên là nó đã nhanh tay nhanh đũa gắp ngay miếng ngon nhất to nhất ăn trước. Chẳng thèm để ý đến những người xung quanh và những người chưa được ăn, nó cứ thấy thức ăn là lao vào ăn "điên cuồng không ngừng nghỉ". Biết tính nó tốt, mỗi tội ham ăn ham uống, nên mình cũng cố gắng nhắc nó nhưng hình như vô vọng rồi."
Những âm thanh thiếu lịch sự
Số ít, teens còn có thói quen tạo ra những âm thanh khiếm nhã trong bữa ăn. Những âm thanh ấy không đơn giản chỉ là tiếng nhai chẹp chẹp để tăng thêm khẩu vị, tiếng cười nói khoắng đũa trong bát canh mà nó còn là những tiếng phun thức ăn phì phì hay tiếng "ợ" và cao nhất là tiếng "khạc nhổ" ngay bên bàn ăn nữa.
Những âm thanh như vậy không những khiến người ngồi ăn cùng thấy vô cùng khó chịu, mà khiến cho họ có một ấn tượng cực kì xấu Thậm chí, họ có thể đánh giá rằng: "Teens chưa được hướng dẫn của gia đình về phép lịch sự ăn uống". Và tất nhiên, với gia đình đối phương, thậm chí chính đằng ấy", cũng khó lòng chấp nhận một nửa của mình " vô tâm thái quá" như vậy.
Hãy thử đặt mình vào cương vị người đang ngồi dùng cơm, mà teens thấy người ngồi cùng bàn của mình khạc nhổ ngay bên cạnh thì ắt hẳn, teens cũng cảm thấy mất hẳn đi cái hứng thú muốn ăn và cảm thấy thiếu vệ sinh, phải không?
Kết
Khi còn đi học hay sống trong mái ấm gia đình, bạn bè, thầy cô, teens chưa thấy được tác hại của những thói quen khi ăn này. Nhưng khi thực sự bước vào đời và tiếp xúc nhiều hơn với cuộc sống, những thói quen như vậy ảnh hưởng rất nhiều đến cái nhìn của người khác dành cho mình. Vì vậy, hãy tập thói quen ăn uống văn minh ngay từ ngày hôm nay, teen nhé.
Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59
Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17
Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21
1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23
Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02Tin đang nóng
Nóng: Tro cốt Từ Hy Viên bị phản đối đặt tại nhà, gia đình phải đưa ra quyết định an táng gây xót xa
Đi họp lớp bạn cũ khoe mua cả lượng vàng ngày vía Thần Tài, 3 hôm sau tôi phát hiện ra cú lừa chao đảo cuộc đời
Uông Tiểu Phi - chân dung kẻ huỷ hoại Từ Hy Viên: Xem vợ như máy đẻ, mặt dày "hút máu" khiến minh tinh chết cũng không yên
Hoa hậu Việt dính vào ồn ào nghi hẹn hò bạn trai cũ của Thiều Bảo Trâm là ai?
Sao Việt 8/2: NSND Hồng Vân trẻ đẹp tuổi 59, vợ Cường Đô La phủ nhận có bầu
Chồng Hàn đăng ảnh kỷ niệm 3 năm ngày cưới Từ Hy Viên, cộng đồng mạng không cầm được nước mắt
Anh rể rủ đi leo núi đầu xuân, tôi hớn hở chuẩn bị cả ba lô đồ đạc, đến nơi, anh đề nghị một việc khiến tôi tức giận bỏ về
Bị chê 'dở' vì mua vàng ngày Thần Tài, 10 năm sau cô gái khiến tất cả ngỡ ngàngTin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
Lý do người phụ nữ sát hại nhân tình bằng xyanua rồi lao xuống đèo Bảo Lộc, chất độc cho vào đâu?
Pháp luật
12:01:33 08/02/2025
Kane sẽ gia nhập Arsenal
Sao thể thao
11:52:56 08/02/2025
Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm
Sức khỏe
11:49:06 08/02/2025
Drama đảo chiều: Tình cũ tố Uông Tiểu Phi hủy hoại Từ Hy Viên bị chỉ trích tâm cơ, đạo đức giả, đột nhiên thay avatar đen trắng gây hoang mang
Sao châu á
11:43:23 08/02/2025
Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
Tin nổi bật
11:42:04 08/02/2025
Bậc thầy phong thủy tiết lộ: Nhà ở có 6 điềm lành này gia đình càng giàu, con cháu 3 đời phú quý
Trắc nghiệm
11:11:19 08/02/2025
Bức ảnh 400 nghìn lượt thích "vạch trần" bí mật của Sơn Tùng - Hải Tú
Sao việt
11:08:08 08/02/2025
Cháu trai gia tộc giàu có bậc nhất Việt Nam 'đưa cả mùa xuân vào nhà', một chi tiết khiến cộng đồng 'choáng váng'
Sáng tạo
10:51:22 08/02/2025
Người đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổi
Lạ vui
10:33:41 08/02/2025
Lộ diện loài họ hàng chưa từng biết của con người
Mọt game
10:32:11 08/02/2025
Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
Thông tin mới vụ xe tải cán qua người đi xe máy 2 lần trên Quốc lộ 51 ở Đồng Nai
Nghẹn ngào khoảnh khắc 2 con của Từ Hy Viên cùng cha dượng đưa tro cốt mẹ về nước
Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
Châu Du Dân 2 lần đưa tang tình cũ: Trầm cảm vì mất Hứa Vỹ Luân, 18 năm sau bi kịch lặp lại với Từ Hy Viên
Video 23 giây nghi Từ Hy Viên tuyệt vọng khóc nức nở, nói những điều kỳ lạ trước khi qua đời
Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn