Không rửa mặt thường xuyên, không tẩy trang trước khi ngủ hay lười dùng kem dưỡng ẩm… khiến làn da bị “tàn phá” nhanh hơn.
Bí quyết để có một làn da khỏe mạnh, săn chắc chính là duy trì đều đặn thói quen chăm sóc da hàng ngày. Đôi khi, vì quá bận rộn, bạn có thể bỏ qua việc thoa kem dưỡng ẩm hay rửa mặt bằng sữa, nhưng việc bỏ thói quen hàng ngày có thể tác động đến làn da.
Trong một cuộc khảo sát được thực hiện bởi các chuyên viên trang điểm trên trang Simple Skincare, nhiều chị em đều cho biết họ khó lòng duy trì được thói quen chăm sóc da thường xuyên.
Cuộc khảo sát đã tìm hiểu tác động của môi trường tới sức khỏe làn da và cuộc sống bận rộn có thể ảnh hưởng tới thói quen chăm sóc da. Theo đó:
Thói quen chăm sóc da thông thường gồm rửa mặt sạch và dưỡng ẩm vẫn thường bị bỏ qua vì cuộc sống quá bận rộn.
- Cứ 10 người thì chỉ có 4 người (khoảng 37%) đang cố gắng duy trì thói quen chăm sóc da. Con số này thấp đáng ngạc nhiên bởi thói quen chăm sóc ổn định thường chỉ bao gồm rửa sạch da hai lần một ngày và giữ ẩm, nhưng nhiều người vẫn không thể thực hiện đủ.
- Hơn một phần tư (27%) chị em thừa nhận, khoảng thời gian dài nhất họ không rửa mặt là hai ngày. Con số khảo sát này khiến nhiều chuyên viên trang điểm cảm thấy sốc và họ cho rằng, đây là cách nhanh nhất để làm hỏng làn da. Một làn da khỏe mạnh, săn chắc là bước đầu tiên giúp lớp trang điểm đẹp hơn.
- Gần 30% phái đẹp không dưỡng ẩm trước khi trang điểm. Trong khi đó, theo các chuyên gia trang điểm, sử dụng kem dưỡng ẩm là cách đơn giản giúp làn da tươi sáng và tự nhiên.
Nhiều chị em đi ngủ mà quên tẩy trang, khiến làn da bị “ngộp thở”.
- 30% phụ nữ đi ngủ khi lớp trang điểm chưa được tẩy rửa. Lỗi chăm sóc da cơ bản này lấy đi khoảng thời gian nghỉ ngơi quan trọng của làn da. Hơn nữa, các chất ô nhiễm trong môi trường có thể dính vào lớp trang điểm, gây ra căng thẳng trên da, giảm sản xuất collagen. Bạn cần rửa mặt sạch, tẩy trang cẩn thận trước khi đi ngủ để làn da được “thở” vào ban đêm.
Theo VNE
Tin mới nhất
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!
11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50
19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm
15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết
15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?
15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da
12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?
09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?
09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.