4 thời điểm vợ chồng hễ yêu sẽ “yếu”, kiệt quệ thể xác thậm chí nguy hiểm tính mạng
Không phải thời điểm nào cũng là lúc thích hợp cho việc làm “chuyện đó”. Đặc biệt, có 4 thời điểm không nên quan hệ mà cặp đôi nào cũng nên nhớ kỹ:
Quan hệ chăn gối quá khuya
Theo nghiên cứu, vợ chồng thức quá khuya nhưng vẫn cố làm chuyện đó rất dễ dẫn tới kiệt sức. Trong khi đó quan hệ vào buổi sáng lại khiến bạn hưng phấn, tỉnh táo hơn rất nhiều.
Các chuyên gia cũng khuyên rằng, mỗi người nên ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày. Sau đó, hãy lên kế hoạch “yêu” phù hợp là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đời sống quan hệ.
Khi đang mắc bệnh
Đối với những người bị bệnh, chức năng sinh lý của cơ quan không còn hoạt động bình thường, nhất là đối với người mắc bệnh cao huyết áp, huyết áp không ổn định, bệnh về tim mạch… Khi quan hệ sẽ kích thích đến hệ thống thần kinh trung ương, làm huyết áp tăng cao, co thắt mạch máu, dễ gây nhồi máu cơ tim hoặc xuất huyết não.
Những người bị bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ như lậu, giang mai, viêm gan B… thì nên tránh quan hệ “chăn gối” để tránh nguy cơ rủi ro lây sang bạn tình. Việc quan hệ vào thời điểm bị các bệnh này không chỉ có nguy cơ lây nhiễm mà còn làm suy giảm sức khoẻ của người bệnh.
Những người bị bệnh suy tim, sung huyết chưa được điều trị, người bệnh hẹp van 2 lá, có triệu chứng khó thở không nên quan hệ vì có thể làm ảnh hưởng đến chức năng của tim, dễ gây đột tử.
Video đang HOT
Khi quá no hoặc quá đói
Khi ăn no, dạ dày và ruột sẽ căng lên và xung huyết, máu lên não không đủ, do đó không thích hợp để quan hệ. Còn khi đói, thể lực của con người bị suy sụp, tinh lực không dồi dào như lúc no vì vậy quan hệ sẽ không được như ý muốn.
Khi mới sinh
Sau khi vừa sinh con, âm đạo và tử cung của phụ nữ thường phải chịu những tổn thương khá lớn, phải cần có thời gian để hồi phục. Hơn nữa, khi sinh xong sức khoẻ của phụ nữ rất yếu do mất nhiều máu, khả năng phòng chống bệnh tật suy giảm. Nếu bạn quan hệ sớm quá thì sẽ làm tử cung lâu khỏi, thậm chí sẽ khiến tử cung bị ra máu, băng huyết. Vì thế, trong thời gian này cũng nên hạn chế làm “chuyện đó” khoảng 2 tháng.
Khắc phục hậu quả
Sau “quan hệ” cơ thể thường tăng nhiệt và mất calo khá lớn, nên mệt, thở dốc, tim đập nhanh… Vợ chồng bạn nên giải nhiệt bằng một cốc nước ấm, thêm đường để bổ sung năng lượng cho cơ thể.
Sau “quan hệ”, không nên tắm nước lạnh bởi cơ thể đang yếu, dội nước lạnh các mao mạch bị co lại, máu sẽ chảy ngược về tim, gây áp lực cho tim. Do đó hãy nghỉ ngơi 20 – 30 phút rồi có thể tắm nhanh bằng nước ấm, hoặc rửa sạch vùng kín.
Với các cặp vợ chồng lớn tuổi sau “quan hệ” nên uống ly trà gừng tươi nóng, ăn bát cháo nóng có gừng tươi sẽ làm ấm, kích thích các đầu dây thần kinh giao cảm, giúp gia tăng sức đề kháng, mau hết mệt mỏi.
Ngoài ra, bạn nên thực hiện các bài tập kéo giãn xương khớp vùng lưng. Xoa bóp mát xa vùng bụng, cong vùng hông và mông lên cao. Đẩy vùng lưng và eo về phía trước trong khi đầu và cổ ưỡn ngửa ra sau, chú ý tập trung tinh thần, thư giãn.
Theo phunutoday.vn
Chuyện ấy tuổi xế chiều nên hay không?
Chuyện ấy ở tuổi xế chiều vẫn có ý nghĩa vô cùng quan trọng, nếu được duy trì thường xuyên sẽ đem lại nhiều tác động tích cực đến thể chất và tinh thần của người già.
Hoạt động quan hệ không chỉ dành cho những người trẻ. Bởi việc tăng tuổi tác hay tàn phai nhan sắc, sức khỏe có thể yếu đi nhưng ham muốn chuyện ấy không mất hẳn. Chính vì vậy, khi ở tuổi xế chiều không có nghĩa là con người chúng ta không còn muốn quan hệ. Khi ở tuổi này, ham muốn phụ thuộc nhiều vào sức khỏe và văn hóa chuyện ấy. Chính vì vậy, chuyện ấy tuổi xế chiều cần phải là "liệu cơm gắp mắm".
Tại sao nên duy trì chuyện ấy ở tuổi xế chiều?
Khi tuổi càng cao, con người chúng ta sẽ có những biến đổi to lớn trong đời sống tâm sinh lý của cả hai giới theo xu hướng thoái biến tự nhiên. Khi ở độ tuổi xế chiều, tức là đàn bà bước vào độ tuổi 45 buồng trứng già nua, hoạt động cầm chừng và khoảng 48 - 50 thì teo lại, thoái hóa, không tiết hormone nữa. Còn đàn ông bước độ tuổi 50 - 60 dễ bị bất lực và rối loạn xuất tinh, lúc này tần suất quan hệ giảm xuống rõ rệt.
Chuyện ấy tuổi xế chiều tốt cho sức khỏe của người lớn tuổi
Tuy nhiên, dù tuần suất có giảm đi, nhưng vẫn rất nhiều cặp đôi đạt được thoả mãn khi quan hệ. Khi quan hệ đều đặn, phù hợp và hài hòa sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp người lớn tuổi giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm giác cô độc, đẩy lùi bệnh tật. Lúc này, sức khỏe là quan trọng vì vậy với họ đủ sức bao nhiêu thì chừng ấy sẽ là vừa, cảm thấy thỏa mãn lẫn nhau là được.
Việc tìm kiếm sự khoái cảm trong đời sống quan hệ là nhu cầu chính đáng và là quyền lợi của mỗi cặp vợ chồng bất kỳ ở độ tuổi nào. Thế mới nói, chuyện ấy đối với tuổi xế chiều cũng chẳng khác người trẻ là bao. Họ cũng có cảm xúc riêng và độ ham muốn nhất định trong chuyện ấy.
Cách duy trì chuyện ấy ở tuổi xế chiều?
Chuyện ấy tuổi xế chiều không chỉ là chuyện "vật nhau trên giường" để thỏa mãn ham muốn mà đây còn là gia vị của tình yêu, kết nối tâm hồn của hai người già với nhau. Chính vì vậy, tuổi xế chiều các cặp đôi vợ chồng cũng cần phải duy trì đời sống quan hệ một cách đều đặn. Để duy trì "chuyện ấy, người lớn tuổi cần phải giữ gìn và tăng cường sức khỏe.
Chuyện ấy tuổi xế chiếu giúp các cặp đôi hạnh phúc hơn
Do đó, các cặp đôi cần phải thực hiện lối sống lành mạnh, điều độ, không nên sử dụng các chất kích thích như bia, thuốc lá. Bên cạnh đó, nên duy trì thời gian ngủ mỗi ngày từ 7 - 8 tiếng, không thức khuya để đem lại cho con người sự minh mẫn và sảng khoái.
Các cặp đôi cũng hãy cùng nhau tập thể dục hằng ngày, tham gia các môn thể thao vừa sức như: chạy chậm, đi bộ, yoga... để tinh thần lúc nào cũng luôn lạc quan tin tưởng. Nếu được ở độ tuổi xế chiều, các cặp vợ chồng già nên tham gia các câu lạc bộ, đi tham quan dã ngoại để thư giãn tinh thần, nâng cao sức khỏe và đời sống quan hệ.
Trong ăn uống hàng ngày, chế độ ăn cần tăng cường rau, hoa quả tươi, ăn nhiều hải sản giàu chất kẽm và bổ sung vitamin E có tác dụng chống lão hóa và tăng cường chức năng sinh lý. Ngoài ra, nếu cần ở tuổi xế chiều có thể sử dụng thêm các dụng cụ hỗ trợ để làm đời sống quan hệ có sự mới mẻ, viên mãn và thăng hoa hơn.
Chuyện ấy tuổi xế chiều là một nhu cầu tự nhiên của mỗi con người
Có thể nói chuyện "chăn gối" ở tuổi xế chiều là một nhu cầu tự nhiên. Đây cũng là một thước đo dùng để đánh giá sức khỏe. Vì vậy, duy trì quan hệ chuyện ấy tuổi xế chiều là điều cần thiết, là liều thuốc bổ giúp con người chúng ta vui tươi, khỏe khoắn, hạnh phúc hơn.
Tao Van
Theo docbao.vn
Thu nhỏ âm đạo có cần gây mê? Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo là một thủ thuật tạo hình nhằm phục hồi lại cấu trúc giải phẫu và chức năng của âm đạo. Với những phụ nữ sau đẻ đường dưới, có tình trạng âm đạo giãn rộng, khiến giảm ít nhiều cảm xúc ngọt ngào trong quan hệ chăn gối, thì phẫu thuật thu gọn âm đạo là một...