4 thời điểm vợ chồng hễ yêu sẽ “yếu”, kiệt quệ thể xác thậm chí nguy hiểm tính mạng

Không phải thời điểm nào cũng là lúc thích hợp cho việc làm “chuyện đó”. Đặc biệt, có 4 thời điểm không nên quan hệ mà cặp đôi nào cũng nên nhớ kỹ:

Quan hệ chăn gối quá khuya

Theo nghiên cứu, vợ chồng thức quá khuya nhưng vẫn cố làm chuyện đó rất dễ dẫn tới kiệt sức. Trong khi đó quan hệ vào buổi sáng lại khiến bạn hưng phấn, tỉnh táo hơn rất nhiều.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng, mỗi người nên ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày. Sau đó, hãy lên kế hoạch “yêu” phù hợp là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đời sống quan hệ.

Khi đang mắc bệnh

Đối với những người bị bệnh, chức năng sinh lý của cơ quan không còn hoạt động bình thường, nhất là đối với người mắc bệnh cao huyết áp, huyết áp không ổn định, bệnh về tim mạch… Khi quan hệ sẽ kích thích đến hệ thống thần kinh trung ương, làm huyết áp tăng cao, co thắt mạch máu, dễ gây nhồi máu cơ tim hoặc xuất huyết não.

Những người bị bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ như lậu, giang mai, viêm gan B… thì nên tránh quan hệ “chăn gối” để tránh nguy cơ rủi ro lây sang bạn tình. Việc quan hệ vào thời điểm bị các bệnh này không chỉ có nguy cơ lây nhiễm mà còn làm suy giảm sức khoẻ của người bệnh.

Những người bị bệnh suy tim, sung huyết chưa được điều trị, người bệnh hẹp van 2 lá, có triệu chứng khó thở không nên quan hệ vì có thể làm ảnh hưởng đến chức năng của tim, dễ gây đột tử.

Khi quá no hoặc quá đói

Khi ăn no, dạ dày và ruột sẽ căng lên và xung huyết, máu lên não không đủ, do đó không thích hợp để quan hệ. Còn khi đói, thể lực của con người bị suy sụp, tinh lực không dồi dào như lúc no vì vậy quan hệ sẽ không được như ý muốn.

Khi mới sinh

Sau khi vừa sinh con, âm đạo và tử cung của phụ nữ thường phải chịu những tổn thương khá lớn, phải cần có thời gian để hồi phục. Hơn nữa, khi sinh xong sức khoẻ của phụ nữ rất yếu do mất nhiều máu, khả năng phòng chống bệnh tật suy giảm. Nếu bạn quan hệ sớm quá thì sẽ làm tử cung lâu khỏi, thậm chí sẽ khiến tử cung bị ra máu, băng huyết. Vì thế, trong thời gian này cũng nên hạn chế làm “chuyện đó” khoảng 2 tháng.

Khắc phục hậu quả

Sau “quan hệ” cơ thể thường tăng nhiệt và mất calo khá lớn, nên mệt, thở dốc, tim đập nhanh… Vợ chồng bạn nên giải nhiệt bằng một cốc nước ấm, thêm đường để bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Sau “quan hệ”, không nên tắm nước lạnh bởi cơ thể đang yếu, dội nước lạnh các mao mạch bị co lại, máu sẽ chảy ngược về tim, gây áp lực cho tim. Do đó hãy nghỉ ngơi 20 – 30 phút rồi có thể tắm nhanh bằng nước ấm, hoặc rửa sạch vùng kín.

Với các cặp vợ chồng lớn tuổi sau “quan hệ” nên uống ly trà gừng tươi nóng, ăn bát cháo nóng có gừng tươi sẽ làm ấm, kích thích các đầu dây thần kinh giao cảm, giúp gia tăng sức đề kháng, mau hết mệt mỏi.

Ngoài ra, bạn nên thực hiện các bài tập kéo giãn xương khớp vùng lưng. Xoa bóp mát xa vùng bụng, cong vùng hông và mông lên cao. Đẩy vùng lưng và eo về phía trước trong khi đầu và cổ ưỡn ngửa ra sau, chú ý tập trung tinh thần, thư giãn.

Theo phunutoday.vn