4 “siêu” thực phẩm có khả năng chống lão hóa da
Chống lão hóa da là một cuộc chiến khốc liệt của chị em phụ nữ nhằm gìn giữ tuổi thanh xuân. Do đó, ăn gì để ngăn chặn lão hóa đã trở thành một câu hỏi được không ít chị em tìm kiếm trong nỗ lực giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân của mình
Lão hóa da sẽ không trừ một ai nếu không biết cách chăm sóc bản thân Đồ họa: Thanh Bình
Ảnh: Thanh Bình
Trong trà xanh có chứa chất polyphenol, một chất có tính chống oxy hóa rất cao, giúp kháng viêm, duy trì sự đàn hồi cho da, bảo vệ protein, ngăn chặn hoạt động các enzyme phân hủy collagen. Từ đó, ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn trên da, giúp da luôn căng mịn. Bạn nên duy trì uống trà xanh mỗi ngày để sở hữu làn da khỏe mạnh.
Ảnh: Nguyễn Mai
Video đang HOT
Thành phần yến sào chứa nhiều threonine là chất hình thành elastine và collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em.
Hơn nữa, trong yến chỉ có đường tự nhiên galactose mà không chứa chất béo, có thể dùng mỗi ngày mà không sợ tăng cân. Phụ nữ nếu ăn yến thường xuyên sẽ không bị nổi mụn, tàn nhang, vết nám mà có được làn da mịn màng, đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa.
Ảnh: Thanh Bình
Axit béo omega-3 giàu protein có nhiều trong cá hồi, cá trích. Cá hồi đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho da mịn màng. Chúng cung cấp cho da các loại dầu bôi trơn và kháng viêm đối với da thường nổi đỏ, mụn trứng cá và da có vảy.
Rau xanh đậm
Ảnh: Thanh Bình
Các loại rau màu xanh đậm như rau mồng tơi, bông cải xanh là nguồn giàu vitamin A và C, là những vitamin chống lão hóa hiệu quả.
Những công dụng ít người biết của dầu ô liu, biết rồi thì chỉ muốn áp dụng ngay
Ngoài là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, dầu ô liu còn có tác dụng trong việc làm sạch nhà cửa.
Đánh bóng sàn nhà
Trộn 3/4 nước chanh và 1/4 giấm vào chút dầu ô liu bạn sẽ có ngay nước lau sàn gỗ tuyệt vời. Bạn sẽ ngạc nhiên vì thấy sàn sáng bóng hơn bao giờ hết.
Bạn cũng chỉ nên áp dụng phương pháp này mỗi tháng một lần vì tính axit của chanh nếu dùng quá nhiều cũng không tốt với sàn gỗ.
Dưỡng thể
Trộn dầu ô liu cùng nước theo tỷ lệ 1:1 sau đó thoa đều lên toàn bộ cơ thể đã được làm ướt. Massage nhẹ nhàng từ 5 - 7 phút sau đó xả sạch lại với nước. Điều này sẽ giúp cho bạn có một làn da săn chắc, mịn màng.
Ngăn ngừa đồ gỗ nội thất bị nứt
Bạn dùng một miếng vải mềm, cho vài giọt dầu ôliu vào rồi chà sát chúng. Dầu ô liu được hâm nóng sẽ có tác dụng nhanh hơn.
Tẩy vết sơn trên tay
Rửa sạch khu vực dính sơn: Trước khi sử dụng dầu oliu, dùng nước ấm và giẻ mềm để chà xát phần sơn thừa trên bề mặt da.
Đổ dầu ô liu vào một miếng vải sạch: Để tránh đổ quá nhiều dầu oliu gây bẩn và lãng phí thì bạn nên bịt chặt chiếc giẻ vào miệng chai dầu oliu rồi nhanh chóng dốc ngược rồi để lại vị trí ban đầu.
Xoa dầu trên phần da bị dính sơn cho đến khi sơn khô tróc ra khỏi da. Nếu sơn không tróc ra khỏi da chỉ bằng dầu ô liu, xát thêm một chút muối để sử dụng như là một hỗn hợp tẩy da chết.
Chống lão hóa da
Để loại bỏ các nếp nhăn li ti, chống lại quá trình lão hóa do tuổi tác hay môi trường bạn có thể sử dụng mặt nạ được làm từ bơ và dầu ô liu.
Trộn đều 1 thìa dầu ô liu cùng với miếng bơ xay nhuyễn, đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
Dùng 1- 2 lần/tuần sẽ giúp da bạn săn chắc và giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn trên da bạn.
Khánh Hòa: Xuất hiện thủ đoạn lừa bán tổ "chim tiền tỷ" qua mạng Vì tin tưởng đối tác mua bán yến sào ở Nha Trang, Khánh Hòa có uy tín, bà Ngô Thị Nhiên (thị trấn Hòa Bình, huyện Hòa Bình, tỉnh Bạc Liêu) đã bị nghi phạm lừa mất hàng chục triệu đồng với thủ đoạn hết sức tinh vi khi giao dịch tổ yến qua mạng... Tạo niềm tin Theo trình bày của bà...