4 quan niệm sai lầm khi làm đẹp chị em nên từ bỏ ngay
Một số phương pháp làm đẹp tại nhà tưởng tốt nhưng thực chất chúng có thể khiến bạn già hơn trước tuổi.
Thường xuyên xịt nước hoa lên tóc
Nhiều người có thói quen xịt nước hoa lên tóc. Ảnh minh họa.
Nước hoa là một trong những mỹ phẩm làm đẹp không thể thiếu trong túi đồ của chị em. Thành phần chủ đạo của nước hoa là cồn. Cồn vừa giúp bảo quản mùi hương hiệu quả. Tuy nhiên, cồn cũng làm khô, xơ sợi tóc khi tiếp xúc. Đặc biệt, những chị em có tóc khô, chẻ ngọn, đã qua xử lý hóa chất như uốn/nhuộm/duỗi thì mái tóc hư tổn sẽ càng dễ hư tổn khi tiếp xúc với cồn trong nước hoa.
Nếu muốn tạo mùi hương cho mái tóc của mình, bạn có hai lựa chọn khác. Đó là nước hoa dành cho tóc (hair mist) hoặc tinh dầu thơm (perfumed oil).
Dùng kem chống lão hóa quá sớm
Ảnh minh họa.
Đối với người bình thường, lão hóa, đặc biệt lão hóa da, thường bắt đầu diễn ra từ sau tuổi 25.Tuy nhiên ở một số người, quá trình này diễn ra sớm hơn, khiến cho họ trong già trước tuổi. Với tâm lý muốn sở hữu một làn da đẹp, tạo ấn tượng cho người khác, càng khiến cho nhiều người dễ tin vào những lời quảng cáo mỹ phẩm có cánh, công dụng thần kỳ mà sử dụng mỹ phẩm một cách tùy tiện. Đây là một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa sớm.
Bạn có biết, làn da ở độ tuổi 20 đa phần đều có kết cấu chắc khỏe, khả năng tái tạo và phục hồi tốt nên chuyên gia da liễu khuyến khích sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia UV và các yếu tố gây hại khác. Việc sử dụng kem chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn quá sớm không mang lại hiệu quả rõ rệt, ngược lại có thể gây kích ứng da. Bên cạnh đó, việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa quá sớm có thể khiến làn da “lười” tự sản xuất collagen. Bạn chỉ cần dùng tới sản phẩm làm mờ nếp nhăn, chống lão hóa từ sau tuổi 30 hoặc khi nhận thấy những dấu hiệu lão hóa đầu tiên.
Video đang HOT
Càng uống nhiều nước da càng đẹp
Nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Ảnh minh họa.
Nước rất quan trọng với cơ thể tuy nhiên việc tự ép cơ thể phải nạp vào một lượng nước quá nhu cầu sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể bị rối loạn. Uống quá nhiều nước sẽ gây quá tải cho thận, đi tiểu nhiều kèm theo là các dưỡng chất và các nguyên tố vi lượng cũng theo nước tiểu mà ra ngoài.
Trên thực tế bạn luôn được khuyên nên uống nhiều nước để làm đẹp da nhưng không có nghĩa là uống càng nhiều nước da càng đẹp. Uống quá nhiều nước ngược lại gây hại cho sức khỏe tổng thể và làn da bởi lượng nước quá nhiều sẽ làm mất đi các khoáng chất cần thiết trong cơ thể, khiến da xỉn màu, thiếu sức sống.
Rửa mặt quá lâu
Rửa mặt quá lâu có thể khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, trở nên khô, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, phát sinh mụn. Ảnh minh họa.
Làn da luôn cần được làm sạch cẩn thận mới sẵn sàng tiếp nhận các dưỡng chất từ các lớp dưỡng tiếp theo. Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng không phải ai cũng rửa mặt đúng cách, điều này sẽ khiến làn da xấu đi trông thấy.
Rửa mặt là bước làm đẹp quan trọng, tuy nhiên không phải rửa mặt càng lâu thì da càng sạch. Theo chuyên gia da liễu cho rằng, thời gian rửa mặt nên tối đa là 60 giây. Đây là thời gian vừa đủ để làm sạch lỗ chân lông, cải thiện sự tắc nghẽn của tuyến bã nhờn.
Ngoài ra khi rửa mặt bạn cũng nên mát xa da mặt trong 60 giây cũng giúp ngăn chặn sự hình thành của mụn đầu trắng, đầu đen.
Dùng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da
Chỉ số UV không thể được đo bằng nhiệt độ. Vì vậy, mọi người phải duy trì thói quen thoa kem chống nắng kể cả trong thời tiết lạnh.
Không chỉ thời tiết nắng nóng của mùa hè, tia cực tím từ mặt trời có thể tàn phá làn da của bạn suốt cả năm, kể cả vào mùa đông.
Nghiên cứu trên Marie Claire cho thấy phụ nữ Australia già nhanh hơn 20 năm so với những người cùng tuổi trên thế giới. Điều này là do nước này có nồng độ tia cực tím cao khiến da bị lão hóa sớm.
Thoa kem chống nắng để tránh các bệnh về da. Ảnh: Sohu.
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây lão hóa
Bạn chăm chỉ sử dụng các loại serum và kem chống lão hóa, nhưng nếu bỏ qua kem chống nắng, mọi nỗ lực đều trở nên vô ích. Theo các bác sĩ của Đại học Da liễu Australia, da bị lão hóa sớm là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tia UV từ ánh nắng mặt trời gay gắt có thể dẫn đến sự thay đổi sắc tố da và hình thành các đốm đen. Ánh nắng mặt trời cũng phá vỡ keratin và collagen thiết yếu trong da - cả hai đều quan trọng trong việc ngăn ngừa nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi của da.
Hầu hết lão hóa da sớm là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ảnh: Ehe Health.
Tuy nhiên, mối đe dọa nghiêm trọng nhất của ánh nắng mặt trời chính là gây ra bệnh ung thư da. Các bác sĩ cho rằng hầu hết bệnh ung thư da có thể tránh được bằng cách ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
"Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra các vấn đề thay đổi sắc tố da khiến một người trông già hơn so với thực tế. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên mỗi ngày, không kể mưa hay nắng", Giám đốc thẩm mỹ Sally Hunwick của Marie Claire cho biết.
Cách sử dụng kem chống nắng
Mọi người đều hiểu thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước những nguy hiểm do tia UV gây ra nhưng ít người biết rõ nên thoa bao nhiêu và tần suất thế nào.
Các hướng dẫn của Hội đồng Ung thư khuyên mỗi người thoa một muỗng cà phê cho mặt (bao gồm cả cổ và tai) và năm muỗng cà phê lần lượt cho tay, chân và các vùng trên cơ thể.
Chuyên gia da liễu nhấn mạnh cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi chỉ làm việc tại nhà.
Thoa kem chống nắng trong mùa đông
Một sai lầm mọi người thường mắc phải khi cho rằng kem chống nắng chỉ cần được thoa vào những ngày nắng nóng của mùa hè hoặc ra ngoài trời. Tuy nhiên, bức xạ UV không chỉ xuất hiện vào những ngày ấm áp.
Trong khi tia UVB xuất hiện ở mức cao hơn trong mùa hè, tia UVA lại có quanh năm. Theo Ehe Health, 80% tia nắng mặt trời có thể xuyên qua các đám mây và kính, có nghĩa là làn da của chúng ta vẫn bị tổn thương ngay cả trong thời tiết âm u hoặc chỉ ở trong nhà.
Thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn ở nhà. Ảnh: NBC News.
Ngay cả những người có tông màu da sẫm cũng nên chú ý thoa kem chống nắng mỗi ngày. Ánh mắt có thể không làm da bị bỏng rõ rệt nhưng vẫn có thể bị tổn thương.
Những ảnh hưởng từ tia UV có tính chất cộng dồn. Một lượng nhỏ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tăng lên theo thời gian, đó là lý do mọi người nên hình thành thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày.
3 món skincare chớ tiếc tiền mua rẻ Dưới đây là 3 món nên mua đồ đắt để giúp da cải thiện thần kỳ. Thế giới mỹ phẩm vốn vô cùng đa dạng cả về giá cả, công dụng, thiết kế, thành phần... Do đó, để dưỡng da hiệu quả thì bạn nên phân định rõ đâu là những món nên đầu tư và đâu là những món mua tiết kiệm...