4 nguyên tắc đẩy lùi nám, tàn nhang

Theo dõi VGT trên

Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều vitamin A, C và E, chăm chỉ luyện tập thể thao, giữ cho tinh thần thoải mái… sẽ giúp chị em tạm biệt những vết nám xấu xí.

Trị nám là một quá trình gian nan. Để đẩy lùi nám hiệu quả, chị em hãy tham khảo các lưu ý dưới đây.

Chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng quyết định rất nhiều đến làn da. Vì vậy, bạn nên ăn uống cân bằng và bổ sung nhiều vitamin A, C và E. Đây là 3 loại dưỡng chất quan trọng trong việc làm đẹp, trẻ hóa da, đặc biệt giúp chống nám da. Khi cơ thể được cung cấp những loại dưỡng chất này đầy đủ sẽ tăng cường sức đề kháng, giúp bảo vệ da chống lại tác hại của tia cực tím, đẩy nhanh quá trình điều trị, phục hồi sự tươi trẻ và độ săn chắc cho da.

Sử dụng kem chống nắng

Trong ánh nắng mặt trời có vô số thành phần gây bất lợi cho làn da nám, phải kể để tia UVA, UVB. Vì vậy, nguyên tắc quan trọng trong việc điều trị, phòng ngừa nám là luôn đồng hành cùng kem chống nắng. Ngay cả khi bạn chỉ làm việc ở văn phòng, rất ít ở ngoài đường thì cũng nên sử dụng kem chống nắng, bởi những tia vẫn luôn tồn tại trong ánh sáng tự nhiên, và cả trong ánh sáng của máy vi tính, các thiết bị di động….

Ngủ đủ giấc

Bất kể sản phẩm làm đẹp và dinh dưỡng có tốt đến mấy cũng không thể bù đắp được cho tác dụng bảo vệ sắc đẹp từ giấc ngủ. Mất ngủ, thiếu ngủ thường xuyên da bạn sẽ không đủ máu, làm cho làn việc điều tiết của da bị rối loạn, tạo điều kiện cho nám, tàn nhang ngày càng xuất hiện dày đặc. Bạn nên đi ngủ trước 23 giờ hàng ngày, đây là thời điểm tốt cho da trao đổi chất, khi đó các mạch máu trên da mở rộng, máu cung cấp cho da sẽ đầy đủ hơn. Da được máu cung cấp đầy đủ sẽ làm chậm quá trình hình thành nám, tàn nhang, đồng thời giúp lại làn da giàu sức sống.

Lựa chọn giải pháp thông minh

Video đang HOT

Trị nám, tàn nhang là một trong những điều trị khó khăn nhất trong thẩm mỹ về da. Có những giải pháp giúp da bạn sáng ngay lập tức nhưng cũng nhanh chóng tái nám sau đó, thậm chí tình trạng còn nặng nề và khó cứu vãn. Bạn cần tỉnh táo để chọn lựa một giải pháp thực sự có hiệu quả cho mình. Được chứng nhận hiệu quả và an toàn, laser Revlite là thế hệ laser hiện đại, hiệu quả trong việc chăm sóc da.

4 nguyên tắc đẩy lùi nám, tàn nhang - Hình 1

Điều trị với Laser Revlite tại BB Beaute.

Revlite sử dụng xung quang âm với cường độ đỉnh cao, đẩy năng lượng xâm nhập sâu và mạnh mẽ vào da, bắn phá vỡ hạt sắc tố melanin thành những phân tử nhỏ li ti. Sau đó, những hạt này sẽ bị đào thải qua da và các cơ chế lọc tự nhiên của cơ thể, giúp kích thích tăng sinh collagen từ sâu bên trong, cải thiện sức sống cho làn da khỏe mạnh, săn chắc, tăng độ đàn hồi và căng mịn nhiều tháng sau đó. Do không phát nhiệt trên bề mặt da, độ rộng xung ngắn nên công nghệ này tránh mọi tổn thương cho da: không bong tróc, không đau rát, không mất thời gian nghỉ dưỡng và đồng thời mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái sau điều trị.

4 nguyên tắc đẩy lùi nám, tàn nhang - Hình 2

Hiệu quả điều trị nám, tàn nhang, da không đều màu … của công nghệ này được FDA chứng nhận.

Ngoài tác dụng điều trị nám, tàn nhang công nghệ này còn được chứng nhận hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh lý về da khác: đồi mồi, đốm nâu do nắng, bớt đen sắc tố, bớt cà phê sữa, trị thâm mụn trứng cá và sẹo mụn, da không đều màu, xóa xăm, trẻ hóa bề mặt da, chữa thâm sạm, làm da sáng mịn, se khít lỗ chân lông…

4 nguyên tắc đẩy lùi nám, tàn nhang - Hình 3

Các chỉ định điều trị của Revlite.

Bên cạnh lựa chọn công nghệ, giải pháp phù hợp, bạn cũng cần lưu ý lựa chọn một địa chỉ uy tín, với đội ngũ bác sĩ có tay nghề, kinh nghiệm lâu năm. BB Beauté – BB Thanh Mai, chuỗi thẩm mỹ viện do thạc sĩ kinh tế – MC Thanh Mai điều hành với các bác sĩ da liễu uy tín tại Việt Nam, Mỹ sẽ giúp chị em chăm sóc hiệu quả cho làn da của mình.

Theo ngôi sao

Lựa chọn phương pháp làm trắng an toàn

Phần lớn phụ nữ châu Á mong muốn sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết nhưng chưa biết cách chống nắng đúng cách.

Gần đây, một số liệu trình làm trắng thẩm mỹ như laser, IPL hay tiêm trắng nở rộ như giải pháp nhanh gọn để xử lý những vấn đề về thâm nám. Tuy nhiên, bên cạnh hiệu quả mang lại, các phương pháp này cũng tồn tại một số hạn chế nhất định.

Bác sĩ Trần Ngọc Sĩ, thạc sĩ chuyên khoa Da liễu, nguyên Phó khoa khám bệnh - Trưởng đơn vị thẩm mỹ Da, Bệnh viện Da Liễu TP HCM, Giám đốc điều trị Phòng khám chăm sóc Da & Laser SIAN chia sẻ về giải pháp để sở hữu làn da trắng mịn.

Lựa chọn phương pháp làm trắng an toàn - Hình 1

Bác sĩ Trần Ngọc Sĩ chia sẻ về bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết.

- Sạm da, đốm nâu và thâm nám là vật cản đối với làn da trắng mịn, vậy đâu nguyên nhân của vấn đề này?

- Melanin là những sắc tố quy định màu sắc trên da, tóc và mắt trên cơ thể người. Melanin được tìm thấy trong lớp đáy của biểu bì và mang tính chất di truyền, có nhiệm vụ bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Song, khi chịu tác động của vài yếu tố, chúng sẽ sản sinh một cách bất thường tạo thành hiện tượng sạm, nám. Nguyên nhân chiếm đến 95% các trường hợp gây tăng sinh melanin không gì xa lạ mà chính là ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, 5% còn lại do sự rối loạn hormone trong cơ thể đến từ sự xáo trộn trong cách sống, hiệu ứng phụ từ thuốc, mang thai...

- Theo anh, bí quyết đầu tiên để sở hữu làn da trắng sáng là gì?

- Chống nắng đúng cách là nguyên tắc bảo vệ da số một.

- Anh đánh giá thế nào về các biện pháp laser, IPL, tiêm trắng... mà nhiều địa chỉ làm đẹp tư vấn cho khách?

- Những biện pháp này đòi hỏi tính chính xác cao và phức tạp. Chúng tác động không chỉ ở lớp biểu bì da mà còn ở trung bì và hạ bì, vì thế có thể cải thiện tình trạng da hiệu quả và nhanh chóng. Tuy nhiên, công nghệ thẩm mỹ chỉ an toàn khi dùng kỹ thuật phù hợp, tác động tới vùng da cần điều trị ở một độ sâu tương đối, đủ để tấn công các nguyên nhân gây ra vấn đề da. Mức độ an toàn này còn phụ thuộc vào trình độ tay nghề của bác sĩ cũng như hệ thống máy móc thiết bị sử dụng cho từng liệu trình. Ngoài ra, sau khi điều trị, làn da có thể bị đỏ rát, sưng đau trong 3-5 ngày đầu, cần thời gian nghỉ dưỡng hợp lý và chăm sóc thật cẩn thận, đặc biệt là chống nắng kỹ.

- Những tình trạng da nào mới cần đến trị liệu thẩm mỹ?

- Trị liệu thẩm mỹ cần thiết khi bạn đã chăm sóc da đúng cách và không thể cải thiện nám, sạm da nghiêm trọng với mỹ phẩm chuyên sâu hay thuốc (nám do hormone) sau thời gian dài. Đối với làn da ít nám, bạn nên sử dụng mỹ phẩm chuyên sâu để tác động mỗi ngày. Nếu kết hợp chúng với chăm sóc da đúng cách và chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi lành mạnh, làn da sẽ được cải thiện. Giải pháp này cần thời gian nhưng an toàn và không gây khó chịu, phù hợp cho những người sợ đau, sưng tấy, ngại sự gián đoạn công việc hay bất tiện trong sinh hoạt sau điều trị.

Lựa chọn phương pháp làm trắng an toàn - Hình 2

Dòng sản phẩm White Lucent mới của Shiseido.

- Ý kiến của anh về dòng sản phẩm dưỡng trắng kép được lấy cảm hứng từ các công nghệ làm trắng hiện đại như laser, IPL, điện di ion?

- Cơ chế tác động của sản phẩm với các vấn đề tàn nhang, thâm nám được nghiên cứu rõ ràng và mang lại tác dụng dưỡng trắng kép trong nhiều dòng sản phẩm. Chúng có độ dịu nhẹ và an toàn với làn da, không chỉ chăm sóc dưỡng da hàng ngày, mà còn có tác dụng đồng hành khi đang và sau trị liệu thẩm mỹ.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?
18:33:05 18/12/2024
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xaBé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xa
19:59:10 18/12/2024
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024
Chae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVFChae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVF
18:06:11 18/12/2024
Diễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tưDiễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tư
20:43:12 18/12/2024
Bí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vếtBí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vết
20:34:12 18/12/2024
Ái nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câuÁi nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câu
20:25:54 18/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

Sao việt

23:30:31 18/12/2024
Dàn mỹ nhân đình đám Vbiz đã có cuộc đua nhan sắc đầy tưng bừng trên thảm đỏ của Vietnam Beauty Fashion Fest 10.
Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Phim việt

23:04:51 18/12/2024
Bộ phim Việt giờ vàng Không Thời Gian ở những diễn biến gần đây đã bắt đầu trở nên tươi sáng hơn bởi câu chuyện thú vị của cặp oan gia Trung tá Đại (Mạnh Trường) và cô giáo Tâm (Lê Bống).
Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim châu á

23:02:34 18/12/2024
Joo Ji Hoon lẫn Jung Yoo Mi chỉ chênh nhau 1 tuổi và cả hai đều đã bước vào hàng ngũ U50. Song, tuổi tác cũng không làm khó được bộ đôi diễn viên tạo nên những màn chemistry bùng nổ màn ảnh.
Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Hậu trường phim

22:59:27 18/12/2024
Lý Hoành Nghị có hành vi đụng chạm, sờ soạng Triệu Lộ Tư một cách phản cảm. Triệu Lộ Tư khi đó thể hiện thái độ khó chịu.
NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?

NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?

Sao châu á

22:52:43 18/12/2024
Mới đây, thông tin Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn đã leo lên Top 1 từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất trên Weibo.
Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Sao âu mỹ

22:27:52 18/12/2024
Sau nhiều năm vào vai anh hùng quân đội trên màn bạc, Tom Cruise giờ đây đã trở thành một anh hùng quân đội ngoài đời thực.
Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Nhạc quốc tế

22:22:52 18/12/2024
Beyoncé là nữ nghệ sĩ đoạt nhiều danh hiệu nhất mọi thời - thông tin vừa được Hiệp hội Công nghiệp ghi âm Mỹ (RIAA) công bố hôm 17.12.
Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

Thế giới

22:08:31 18/12/2024
Giáo hoàng Francis tiết lộ rằng ông là mục tiêu của một vụ đánh bom liều chết trong chuyến thăm Iraq cách đây 3 năm, theo Reuters hôm nay 18.12.
Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Nhạc việt

22:02:58 18/12/2024
Khi phát hành ca khúc Her , Mỹ Mỹ mong muốn mình được khán giả quan tâm nhiều hơn về hành trình cô nỗ lực từ một vũ công trở thành ca sĩ chuyên nghiệp.
Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Pháp luật

21:58:19 18/12/2024
Nguyên thừa nhận hành vi lừa đảo bà O chiếm đoạt số tiền 400 triệu đồng bằng hình thức mua bán lướt cọc đất (đặt cọc xong, bán lại kiếm lời - PV) để trả nợ, tiêu xài cá nhân và chơi tiền ảo.
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Netizen

21:16:11 18/12/2024
Ngày 10 tháng 12 vừa qua, tại thành phố Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc, một cô gái đã trèo lên sân thượng ở tòa nhà cao tầng với ý định tiêu cực.