4 nguyên nhân dễ gây ung thư cổ tử cung sớm mà hội con gái nên chú ý, nhất là điều số 3
Không muốn bệnh ung thư gõ cửa thì bạn nên chủ động duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh nhé!
Nguyên nhân 1: Sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài
Trong thuốc tránh thai có chứa hàm lượng progesterone cao, từ đó dễ làm tăng các vi khuẩn ở nội mạc cổ tử cung. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, từ đó tạo điều kiện cho các chất gây ung thư xâm nhập vào âm đạo và kích thích nội mạc cổ tử cung.
Nguyên nhân 2: Nạo phá thai thường xuyên
Số lần nạo phá thai tăng lên nhiều sẽ khiến cổ tử cung bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến loạn sản các tế bào chưa trưởng thành hoặc tăng sinh các tế bào biểu mô vảy. Về lâu dài, đây cũng là tác nhân có thể phát triển thành ung thư cổ tử cung đó bạn nhé!
Nguyên nhân 3: Hút thuốc lá, ngửi khói thuốc
Video đang HOT
Chất nicotin có trong thuốc lá sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến chức năng phòng chống nguy cơ nhiễm virus HPV của hệ thống miễn dịch. Một khi cơ thể đã không chống chọi tốt thì bệnh ung thư cổ tử cung sẽ dễ tìm đến bạn nhanh hơn.
Ngoài ra, việc ngửi khói thuốc từ người hút xung quanh cũng dễ gây hại não bộ.
Nguyên nhân 4: Thừa cân, béo phì
Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ thừa cân có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung cao gấp đôi so với phụ nữ có cân nặng bình thường. Nguyên nhân là do béo phì có thể làm estrogen sản sinh và tiết ra nhanh hơn.
Đối với những người có nhiều bạn tình, quan hệ tình dục sớm (trước 18 tuổi), hay tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư thì nên chủ động đi khám để tầm soát bệnh từ sớm. Đồng thời, hãy xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh và chú ý vệ sinh vùng kín để giữ khu vực này luôn khô thoáng, sạch sẽ.
Nguồn và ảnh: Sohu, Healthline
Tư thế ngủ thoải mái nhất khi mang thai những tháng cuối không chỉ là nằm nghiêng trái như mẹ bầu vẫn nghĩ
Đọc xong bài viết này, mẹ bầu sẽ biết tư thế ngủ thoải mái nhất khi mang thai là gì.
Những vấn đề về giấc ngủ mẹ bầu thường gặp khi mang thai
Đi tiểu thường xuyên và ngủ không ngon giấc
Trong thai kỳ, mẹ bầu bị ảnh hưởng bởi progesterone tăng cao và sẽ đi tiểu thường xuyên hơn. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố cũng có thể khiến bàng quang trở nên lỏng lẻo, cùng với kích thước bàng quang ngày càng lớn, những yếu tố này kết hợp dẫn đến tình trạng mẹ bầu đi tiểu nhiều lần, cứ sau 1 đến 2 tiếng lại phải dậy đi tiểu và rất khó ngủ.
Khó chịu đường tiêu hóa
Từ khi bắt đầu mang thai đến trước khi sinh, tử cung của các mẹ bầu tăng gần 20 lần so với bình thường. Thai nhi ngày càng lớn thì càng chèn ép các cơ quan khác trong cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa dẫn đến những khó chịu cho mẹ bầu, nhất là vào ban đêm.
Ngứa khắp người
Sau khi mang thai, tuần hoàn máu trong cơ thể mẹ tăng lên khoảng 40%, chuyển hóa cơ bản và nhịp tim cũng sẽ tăng lên. Điều này khiến mẹ bầu sinh nhiệt cơ thể nhiều hơn khiến da dễ bị khô ngứa, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Tư thế ngủ thoải mái nhất khi mang thai là gì?
Tam cá nguyệt thứ nhất: Trong 12 tuần đầu của thai kỳ, thai nhi vẫn còn khá nhỏ, bụng của mẹ bầu vẫn chưa lộ rõ nên mẹ có thể ngủ gần như ở mọi tư thế mẹ cảm thấy thoải mái nhất.
Tam cá nguyệt thứ hai: Nếu nằm thẳng trong giai đoạn này, một số mẹ bầu có thể nhận thấy thai nhi cử động tăng lên, giống như đang "phản kháng" . Trong trường hợp này, các mẹ nên chọn nằm nghiêng , có thể là nghiêng trái hoặc nghiêng phải.
Tam cá nguyệt thứ ba : Thai nhi lúc này đã khá lớn. Nếu mẹ nằm thẳng có thể ép lên tĩnh mạch chủ và ảnh hưởng đến lưu thông máu đến thai nhi. Do đó mẹ nên chọn tư thế nằm nghiêng, bên trái hay bên phải tùy mẹ miễn sao cảm thấy dễ chịu nhất.
Nhiều mẹ bầu khăng khăng phải nằm nghiêng trái vì cho rằng như vậy sẽ tốt nhất cho thai nhi. Nhưng nằm mãi ở tư thế này sẽ khiến mẹ bầu mệt mỏi, căng thẳng. Mẹ có thể thay đổi trái - phải theo từng thời điểm để cảm thấy thoải mái hơn. Mẹ có dễ chịu thì thai nhi mới thấy thoải mái.
Ngoài tư thế ngủ, mẹ bầu cũng có thể thử một số cách hỗ trợ để giúp mình có giấc ngủ ngon hơn trong thai kỳ. Ví dụ như mẹ có thể tập thiền, yoga kết hợp chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Trước khi đi ngủ, mẹ cũng có thể ngâm chân nước ấm, massage nhẹ nhàng các cơ bắp để đỡ nhức mỏi và giúp có giấc ngủ ngon hơn.
Người đàn ông 34 tuổi đau bụng đột ngột rồi phát hiện mắc ung thư gan, bác sĩ mắng: Sáng ra lại đi làm một việc dại dột nhưng đó cũng là thói quen của nhiều người Anh Ngô, năm nay 34 tuổi (Trung Quốc), là dân IT, anh được chẩn đoán mắc bệnh ung thư gan vào giữa tháng 5 vừa rồi, lý do thật bất ngờ, là vì thói quen vào mỗi sáng sau khi ngủ dậy mà nhiều người cũng mắc phải. Hôm đó, khi anh Ngô đang đi làm thì đột nhiên cảm thấy đau dữ...