4 món ăn giúp vợ thêm… “yêu”
Phụ nữ thường ngại “ giao ban” với trăm ngàn lý do hợp lý. Các ông chồng muốn vợ thích yêu thì ngoài việc chung tay chia sẻ chuyện công việc, con cái thì cũng nên thi thoảng nên vào bếp, nấu những món ăn giúp cả hai đều… khỏe.
Canh tâm sen nấu với lòng đỏ trứng gà có tác dụng dưỡng âm
Cháo trứng muối, thịt sò: Gạo tẻ thơm 100g, trứng muối 1 quả, thịt sò 100g. Gạo vo sạch, nấu thành cháo. Thịt sò rửa sạch, thái miếng, trứng muối luộc chín, thái miếng nhỏ. Khi cháo chín nhừ, cho thịt sò và trứng muối vào, nêm gia vị vào là dùng được. Món ăn có nhiều protein, canxi, phospho, kali có tác dụng bổ thận, ích tinh khí, thích hợp với phụ nữ tuổi trung niên gặp các chứng rối loạn nội tiết tố.
Canh tâm sen, lòng đỏ trứng gà: Tâm sen tươi 10g, 2 lòng đỏ trứng gà (dùng trứng tươi là tốt nhất), giấm và nước, gia vị đủ dùng. Đục một lỗ nhỏ trên quả trứng, cho lòng trắng chảy ra ngoài. Cho tâm sen vào nồi đổ nước đun lửa to cho sôi, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút thì đổ giấm vào và đun sôi là dùng được. Món canh này có công dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, kích thích nhu cầu tình dục cho phụ nữ giảm ham muốn tình dục.
Cháo ích mẫu: Ích mẫu 120g, gạo tẻ thơm 50g, nước, đường đủ dùng. Rửa sạch ích mẫu, cắt khúc cho vào nồi, đun khoảng 30 phút, gạn lấy nước, bỏ bã. Cho gạo tẻ thơm đã vo sạch vào hầm cùng với nước ích mẫu thành cháo. Khi cháo chín cho thêm đường, đun sôi lại là được. Nên ăn lúc đói và vào sáng sớm, ăn liên tục trong 5 ngày, mỗi ngày ăn 1 lần.
Súp yến: Xương gà hoặc lợn 1kg, hành tây 100g, thịt gà nạc (đã bỏ xương) 200g, yến sào, hành, hẹ mỗi thứ một ít. Hầm xương cùng với 3 lít nước, sau đó cho gia vị vào rồi để nước dùng nóng trên bếp. Thịt gà hấp chín, xé nhỏ thành sợi. Yến đã được chế biến, cho vào bát, hấp 10 – 15 phút rồi lấy ra. Cho khoảng 2 muỗng súp thịt gà xé sợi, chan nước dùng nóng, thả ít hành hẹ cắt nhỏ, ăn nóng, khi ăn có thể cho thêm hạt tiêu.
Theo SKĐS
Video đang HOT
8 lý do vợ chồng bạn nên "giao ban" vào buổi sáng
"Giao ban" vào sáng sớm không chỉ là thói quen tình dục tốt đối với mỗi cặp vợ chồng mà thực sự nó còn mang lại một tấn lợi ích về sức khỏe và tình cảm.
Do đó, thay vì chỉ "yêu" vào ban đêm, hãy thử thay đổi thói quen này để nhận được những lợi ích vô tận của sex vào sáng sớm nhé.
1. Khởi đầu một ngày đầy năng lượng
Nếu bắt đầu một ngày bằng những gì nghiêm túc, nhàm chán thì một ngày của bạn cũng sẽ có thể đi theo chiều hướng như vậy. Vì thế, nếu bắt đầu một ngày mà bạn đạt được những ham muốn và cực khoái, bạn sẽ thấy có nhiều điều thú vị hơn trong những giờ tiếp theo.
Theo một nghiên cứu, quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể làm cho bạn cảm thấy lạc quan cho phần còn lại của ngày. Bởi việc quan hệ tình dục vào sáng sớm giúp sản sinh oxytocin - còn được gọi là hormone âu yếm.
Các chất oxytocin này làm cho bạn cảm thấy kết nối hơn với đối tác của bạn và yêu thương đối tác của bạn nhiều hơn. Do đó, những cảm giác ấm áp, vui tươi sẽ xuất hiện ở bạn trong suốt cả ngày, hoặc ít nhất là trong suốt buổi sáng đi làm.
2. Bạn có cơ hội tập thể dục buổi sáng
"Yêu" vào buổi sáng khiến bạn xóa tan sự lười biếng và mệt mỏi với những phút ban đầu phải ra khỏi chiếc giường. Nó giúp bạn có thể tỉnh ngủ ngay tức khắc bởi khi quan hệ tình dục, bạn sẽ dần tỉnh táo và thư giãn hơn.
3. Cho phép thời gian bạn nằm trên giường lâu hơn
Để qua màn dạo đầu và nhập cuộc, các cặp đôi dù yêu nhanh vội nhất cũng cần phải có ít nhất 10 phút mới hoàn thành cuộc "giao ban" hay thậm chí là phải khoảng 20 phút. Vì thế, "yêu" vào sáng sớm cho phép bạn nằm trên giường lâu hơn một chút.
4. Bạn sẽ không thấy mệt mỏi như khi quan hệ vào cuối ngày
Quan hệ tình dục vào buổi tối, bạn có thể cảm thấy không mấy thoải mái và hứng thú. Nguyên nhân là do, bạn đã có một ngày cảm thấy quá mệt mỏi với công việc rồi. Thời gian buổi tối bạn muốn nghỉ ngơi.
Do đó, khi đã quan hệ vào buổi sáng, các cặp đôi sẽ cảm thấy không mấy tội lỗi khi từ chối đối tác của mình cho cuộc yêu trước khi đi ngủ.
5. Giúp phụ nữ mang thai giảm bớt chứng ốm nghén
Nếu là một phụ nữ đang mang bầu thì quan hệ tình dục vào sáng sớm có thể làm giảm triệu chứng ốm nghén thai kỳ. Cho đến nay, vấn đề này còn phải tiếp tục được nghiên cứu thêm nhưng một số giáo sư từ Suny Albany cho biết rằng, hương vị tinh tế của tinh trùng khi vào cơ thể sẽ giúp giảm bớt triệu chứng nôn trong thai kỳ của phụ nữ mang thai vào sáng sớm.
6. Giúp bạn khỏe mạnh
Theo nghiên cứu, "yêu" vào buổi sáng thực sự có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách thúc đẩy mức độ của IgA - một kháng thể bảo vệ chống lại nhiễm trùng cơ thể.
7. Tăng cường năng lượng cho các quý ông
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nồng độ testosterone của nam giới cao nhất là vào buổi sáng. Và khi một người đàn ông có lượng testosterone cao hơn và được nghỉ ngơi đầy đủ, họ sẽ có nhiều năng lượng hơn trong tình dục. Năng lượng đó sẽ giúp đàn ông phấn khởi và có thể kéo dài trong suốt cả ngày.
8. Vì nhiều cặp đôi "yêu" buổi sáng
Tất nhiên yêu vào buổi sáng không phải là một hành động bất thường đối với nhiều cặp đôi. Vì thực tế, tuy không phải tất cả mọi người đều có hành động này nhưng 34% số cặp đôi rất thích "giao ban" vào buổi sáng hơn bất cứ lúc nào - theo một cuộc thăm dò.
Theo ĐSPL
Tư thế "giao ban" tốt cho mọi lứa tuổi Các chuyên gia tình dục cho rằng sự mạo hiểm trong 'chuyện ấy' là thứ hấp dẫn con người muốn khám phá. Tuy vậy, an toàn tình dục vẫn là điều quan trọng hơn cả. Dưới đây là hướng dẫn của các chuyên gia về cách lựa chọn tư thế phù hợp ở mọi lứa tuổi, theo Prevention ngày 7.8. Tuổi 30 Khoảng...