4 lỗi ‘to đùng’ khiến cho làn da của bạn già đi nhanh hơn vào mùa đông
Mắc phải 4 lỗi chăm sóc da này, bạn sẽ ‘zừ’ hơn trông thấy chỉ sau 1 mùa đông đấy.
Da khô nẻ là vấn đề nan giải chúng ta thường gặp vào mùa đông. Điều này là do da mất độ ẩm nhanh chóng hơn trong mùa lạnh. Da khô và thiếu độ ẩm là một trong những tác nhân chính gây ra nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ và các dấu hiệu lão hóa khác. Dưới đây là một số sai lầm khiến làn da của bạn lão hóa nhanh hơn vào mùa đông.
1) Không sử dụng kem chống nắng
Một số người trong chúng ta bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng trong mùa đông vì nghĩ rằng tiết trời lạnh âm u có ít ánh sáng mặt trời nên da chúng ta không cần phải bảo vệ. Hay có người thì nghĩ rằng không cần phải bôi kem chống nắng khi bạn ở trong nhà suốt cả ngày. Nhưng thực tế là dù bất kể thời tiết nào, dù ở đâu thì chúng ta vẫn cần sử dụng kem chống nắng. Tia nắng mặt trời có thể xuyên qua ngay cả qua các cửa sổ kính. Vì thế, nếu bạn bỏ qua kem chống nắng, bạn có thể bị nám, tàn nhang và đốm đồi mồi.
Kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với làn da là điều cần thiết. Ngoài ra, bạn cần đảm bảo bôi lại kem chống nắng sau 2 đến 4 giờ.
2) Không dùng kem dưỡng ẩm
Da bạn trở nên khô hơn trong mùa đông vì thiếu độ ẩm trong không khí. Để làn da của bạn cảm thấy mềm mại, mịn màng và dẻo dai suốt cả ngày, bạn cần sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu, serum để khôi phục lại độ ẩm cho làn da. Ngoài ra, đừng quên dưỡng ẩm cho da cả vào ban đêm nữa nhé.
3) Không ăn đúng loại thực phẩm
Video đang HOT
Mùa đông khiến bạn đói bụng và chúng ta có xu hướng tìm đến những thực phẩm để làm thỏa mãn cơn đói này. Đặc biệt, các món ăn không lành mạnh, ngọt và chiên nhiều dầu mỡ có thể làm cho sức khỏe làn da của bạn trở nên xuống cấp. Một chế độ ăn thiếu khoa học sẽ chỉ làm tăng tốc độ lão hóa da của bạn mà thôi.
Để cải thiện, bạn nên thực hiện một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa như carotenoids, tocopherols, flavonoid, vitamin (A, C, D và E), axit béo omega-3, protein.
4) Không tẩy trang
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn lười biếng chăm sóc da. Nhưng đừng bỏ qua việc tẩy trang và rửa mặt. Không làm sạch da đúng cách có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mụn trứng cá, vết thâm và các đốm đồi mồi.
Theo emdep.vn
Dùng mặt nạ này bạn sẽ không bị khô da trong mùa đông
Bạn sẽ không bị khô da trong mùa đông nếu chịu khó dùng mặt nạ dưới đây.
Lý do khiến da khô trong mùa đông
Tắm nước nóng quá lâu
Tắm nước nóng quá lâu khiến bạn bị khô da.
Mùa đông, tắm nước nóng là lựa chọn tối ưu nhất để ngăn ngừa cảm lạnh. Tuy nhiên, nếu bạn tắm nước nóng trong thời gian quá lâu sẽ làm tẩy lớp dầu tự nhiên trên da khiến da mất độ ẩm nên tình trạng da khô và bong tróc càng nặng nề hơn.
Vì vậy, tắm nước nóng là điều cần thiết để giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng nước vừa đủ ấm chứ đừng tắm nước quá nóng và tắm quá lâu để chống khô da hiệu quả hơn.
Sử dụng mỹ phẩm có cồn
Một số sản phẩm làm sạch da, kiểm soát dầu như nước hoa hồng, nước tẩy trang kém chất lượng có thể bị pha trộn một ít cồn và chính nồng độ cồn ít ỏi này có thể làm mất độ ẩm da và khiến da bạn khô hơn.
Do đó, vào mùa lạnh, đặc biệt là nếu da bạn bị khô thì nên hạn chế các sản phẩm này. Còn nếu có thói quen sử dụng thì bạn nên chọn sản phẩm chất lượng tốt để tránh tổn thương da nhé.
Tẩy da chết quá thường xuyên
Tẩy da chết là cách hiệu quả để làm mới làn da giúp da mềm mại và trẻ trung hơn. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng tẩy tế bào chết vào mùa lạnh thì có thể gây tổn thương da. Vì khi bạn tẩy tế bào chết cũng tẩy luôn lớp dầu tự nhiên có lợi cho da nên da đã khô sẽ càng khô hơn.
Do đó, vào mùa đông, bạn nên cẩn thận với thói quen tẩy tế bào chết cho da, tối đa chỉ nên thực hiện tẩy tế bào chết một tuần một lần hoặc nếu da bạn quá khô thì có thể thực hiện cách hai tuần một lần thôi nhé.
Mặt nạ cho da khô từ chuối
Nguyên liệu cần có:
1 quả chuối chín.
1 thìa mật ong.
1 thìa sữa chua không đường.
Hướng dẫn thực hiện:
Bước 1: Chuối chín khi mua, bạn mua loại chuối chín đều, không bị dập nát, sau đó bạn đem chuối lột sạch vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ khoảng 2 cm. Cho 3 hỗn hợp chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp này lên một tấm gạc sau đó đắp lên da mặt hoặc có thể thoa trực tiếp hỗn hợp lên da mặt từ khoảng 15 - 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
Theo PNSK
Mẹo giảm tóc rụng trong mùa đông Rụng tóc mùa đông là hiện tượng phổ biến ở tất cả các động vật có vú, bao gồm con người. Nhiều chị em phụ nữ cũng rụng tóc nhiều hơn vào mùa đông cho tới hết đợt lạnh mùa xuân. Tóc rụng nhiều theo mùa, quá trình này có thể hoàn toàn là bình thường và không cần phải lo lắng. Dưới...