4 lợi ích từ việc theo dõi “đèn đỏ”

Thùy Dương23:04 07/09/2010

Vì sao chúng mình nên theo dõi chu kì “đèn đỏ”?

Có nhiều nguyên nhân lắm nhá, thế mới biết theo dõi chu kì đèn đỏ có lợi rất nhiều cho các lắm XX đấy!

Đoán trước ngày em í “xuất hiện”

Một khi đã bắt đầu theo dõi chu kì của mình, bạn có thể dễ dàng biết được bao lâu thì đèn đỏ tái xuất một lần và mỗi lần như thế bạn mất bao nhiều ngày để gắn bó với em í!

Điều này mới nghe tưởng chừng như đơn giản nhưng thật sự lại rất quan trọng đấy. Này nhé, dựa trên khoảng cách ngày và số ngày đèn đỏ, bạn có thể biết được liệu chu kì nguyệt san có bình thường không, bạn cũng có thể từ chối các cuộc hẹn chơi thể thao nếu bạn biết “đèn đỏ” sẽ rơi vào ngày hôm đó để tránh mệt mỏi.

Hiểu rõ sức khoẻ của mình

Đối với con gái chúng mình thì một kì nguyệt san bất ổn rất có thể là dấu hiệu cho tình trạng sức khoẻ không ổn định.

Khoảng cách giữa các chu kì quá ngắn, lượng máu quá nhiều hay quá ít, hay số ngày “đèn đỏ” kéo dài… đều là những tín hiệu cho thấy nguyệt san có vấn đề và bạn cần xem lại tình hình sức khoẻ của bạn ngay.

Tránh thai

Video đang HOT

Nghe có vẻ lạ nhỉ, nhưng sự thật là bằng cách theo dõi chu kì “đèn đỏ”, bạn có thể biết được ngày trứng rụng và chủ động áp dụng cho việc tránh thai.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ dành cho những nàng có nguyệt san cực kì ổn định, còn lại thì các bạn nữ vẫn nên dùng các phương pháp an toàn khác như condom nhé!

Làm thế nào để theo dõi cô nàng nguyệt san đây?

Bạn cứ….nhắm chừng ngày cô nàng xuất hiện? Ôi, dùng cách phỏng đoán thiếu cơ sở khoa học như thế thì sẽ có lúc bạn bị vài cú bất ngờ đấy!

Theo dõi nguyệt san không khó, trung bình 1 chu kì kéo dài 28 ngày, nhưng nếu chu kì của bạn nằm trong khoảng 21-35 ngày và diễn ra đều đặn thì nó vẫn được xem là bình thường, cùng làm theo hướng dẫn sau để theo dõi chính xác nguyệt san nào!

Tất cả những gì bạn cần là lịch, bạn có thể giữ một cuốn sổ nhỏ có ngày tháng hay dùng lịch trong chiếc điện thoại xinh xắn của mình. Bắt đầu bằng việc đánh dấu ngày nguyệt san bắt đầu và kết thúc rồi tính khoảng cách giữa các kì nguyệt san.

Theo dõi như thế bạn sẽ biết được chu kì bình thường của bạn là bao nhiêu ngày, và nếu có bất kì một điều gì không ổn bạn sẽ nhận ra ngay đấy!

Còn chờ gì nữa mà không bắt đầu theo dõi nguyệt san ngay tháng này bạn nhỉ?

Theo everydayhealth

Điểm mặt nguyên nhân và tác hại khi các chị em bị rong kinh

Đôi khi hiện tượng rong kinh ở một số phụ nữ rất khó xác định được nguyên nhân và chúng thường gây nhiều tác hại với cơ thể.

1. Ba tháng trở lại đây không hiểu sao tôi thường xuyên bị rong kinh. Nguyệt san không chỉ kéo dài 3-4 ngày như trước mà thậm chí 10 ngày. Điều này làm tôi rất khó chịu. Tuy nhiên điều tôi lo lắng hơn là chỉ sợ có bệnh tật gì đó tiềm ẩn trong người. Tôi có nên đi khám không? (tamanh@...)

Trả lời:

Bạn thân mến!

Để xác định chính xác nguyên nhân vì sao gây rong kinh ở bạn mấy tháng gần đây thì nhất thiết bạn phải qua thăm khám cụ thể và cẩn thận bạn ạ.

Song cũng có khá nhiều nguyên nhân khiến tình trạng này có thể xảy ra ở bạn đấy. Chẳng hạn như có thể do cường độ estrogen tăng cao trong cơ thể hoặc do bạn đang bị những bệnh sau ghé thăm mà không biết:

- U xơ buồng tử cung

- Pôlyp buồng tử cung

- Viêm niêm mạc tử cung

- U xơ tử cung

- Bệnh ác tính buồng tử cung

- Các bệnh về máu

Đặc biệt, rong kinh cũng có thể là dấu hiệu bạn đang có thai nếu bạn đã quan hệ tình dục mà không áp dụng một biện pháp bảo vệ nào. Dấu hiệu này cũng có thể là do chửa ngoài tử cung gây ra. Vì thế, bạn nên thử thai sớm nhé vì hiện tượng này rất nguy hiểm cần phải phát hiện kịp thời.

2. Từ nhiều ngày nay, mình cũng bị rong kinh đã lâu rùi. Đã tích cực uống thuốc mà chưa đỡ dứt điểm. Mình cực kỳ lo lắng vì sợ rằng rong kinh quá lâu có thể sẽ gây ra nhiều tác hại cho mình mà ảnh hưởng đến khả năng sinh nở sau này của mình. Vậy những tác hại nghiêm trọng mà rong kinh mang tới là gì? Dù sao mình cũng rất muốn biết để lường trước được sự việc. Mình xin cảm ơn! (Hoài Lê)

Trả lời:

Chào bạn!

Đúng là rong kinh là một trong những bệnh phụ khoa đáng lo lắng mà các phụ nữ thường rất sợ hãi và cũng thường được đặt lên hàng đầu.

Bạn biết không nếu tình trạng rong kinh kéo dài mà không chữa trị thì điều này có nghĩa là hàng tháng bạn sẽ mất đi một lượng máu rất lớn. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ người phụ nữ. Bạn sẽ bị thiếu máu trầm trọng mà từ đó có thể phát sinh thêm nhiều triệu chứng khác kéo theo: đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, cơ thể yếu ớt, sức đề kháng giảm...

Chưa kể tới việc nếu không chữa trị chúng còn có thể gây nhiễm trùng cấp, thậm chí gây vô sinh.

Nói chung về mức độ nguy hiểm hoặc ảnh hưởng của rong kinh như thế nào tới cơ thể thì còn phụ thuộc vào nnguyên nhân và mức độ của bệnh.

Do đó, điều quan trọng đầu tiên với những phụ nữ bị rong kinh là cần phải sớm đến bác sĩ chuyên khoa khám để xác định cụ thể nguyên nhân bị rong kinh. Đây là biện pháp cần thiết để phát hiện nguyên nhân và điều trị cũng như phòng ngừa dứt điểm cho bạn.

3. Mình có đứa em gái năm nay 20 tuổi cũng đột nhiên bị rong kinh tháng trước. Do mới bị rong kinh tháng đầu nên em gái mình vẫn lần lữa chưa đi khám mà quyết định theo dõi thêm. Mình là chị nên cảm thấy khá lo lắng cho nó và rất muốn biết những biện pháp để điều trị bệnh này sớm. (lanphuong06@...)

Trả lời:

Bạn thân mến!

Điều trị rong kinh có khá nhiều biện pháp bạn ạ nhưng còn phải tuỳ thuộc vào tình trạng bệnh lý của mỗi người.

Nếu em gái bạn bị rong kinh nhưng lượng máu ra ít, thì có thể dùng thuốc tránh thai loại viên kết hợp hàng ngày chứa cả estrogen và progestin điều trị. Nhưng liều dùng và thời gian dùng như thế nào phải có sự giám sát và theo dõi của bác sĩ phụ khoa nhé.

Nếu em gái bạn bị rong kinh kéo dài ngày và lượng máu ra nhiều thì có thể dẫn đến thiếu máu trầm trọng, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng dưới đồi ở vỏ não.

Tốt nhất, bạn nên đưa em gái đi khám bác sĩ phụ khoa sớm để xác định nguyên nhân mà có biện pháp điều trị cụ thể... Bạn biết không rất nhiều người bị rong kinh đã phải tiến hành cắt bỏ tử cung do đến viện muộn đấy. Có nhiều người thì phải tiến hành cắt bỏ nội mạc, sử dụng dụng cụ tử cung, điều trị bằng nội khoa như uống thuốc...

Được biết hiện nay có biện pháp chữa rong kinh bằng việc đặt dụng cụ tử cung, Biện pháp này vừa giúp ngừa thai, vừa giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng hơn, ngắn hơn và ít đau hơn, giúp cải thiện cuộc sống của phụ nữ bị rong kinh một cách rõ rệt!

Lê Nhi (Theo Livestrong)

Thử thai và những thắc mắc không biết hỏi ai Thực tế, những thử nghiệm thử thai không hề đơn giản như một số chị em vẫn nghĩ. Có rất nhiều thắc mắc và lo lắng xung quanh thử nghiệm này! 1. Khi tôi kiểm tra nước tiểu của mình để phát hiện có đang mang bầu hay không, tôi thấy 1 vạch đầu tiên trên que thử có màu hồng nhưng màu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58

Tiktoker qua Singapore thăm mẹ con bé Bắp, khẳng định 1 điều khi thấy "bánh tráng nhúng nước cuốn cải ăn qua ngày"01:04

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37

Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59

Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22

Trước khi tung sao kê, Phạm Thoại đăng clip 23s, tuyên bố điều gây xôn xao00:24

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?