4 loại dinh dưỡng ngăn ngừa ung thư
Điêu tốt nhất chúng ta có thê làm để ngăn chặn sự phát triển của ung thư là bô sung thêm các loại dinh dưỡng phù hợp.
Môt nghiên cứu cho thấy, ngoài nguyên nhân hút thuôc lá gây ung thư phôi thì cơ thê thiêu beta-carotene cũng có thể là một trong những yếu tố dân tới bệnh ung thư này.
Vì vậy, những người dê bị ung thư phôi như người nghiên thuôc lá, bệnh nhân lao phổi… nên ăn nhiêu thực phâm giàu beta-carotene như khoai lang, cà rốt, rau bina, xoài, đu đủ và đậu phụ…
2. Ung thư dạ dày: Ăn nhiêu thực phâm giàu protein chất lượng cao
Nêu trong chê đô ăn uông không nạp đủ lượng protein, đặc biêt là protein chât lượng cao thì rất có thể bạn dê bị ung thư dạ dày. Do đó, những người có dạ dày bị teo và người có nguy cơ dễ bị ung thư dạ dày nên thường xuyên ăn thực phâm có chứa protein chât lượng cao như cá biên, tôm, sò, đâu nành, thịt nạc, trứng…
Ngoài ra, nêu ăn quá nhiêu thực phâm chứa chất nitrosamine như cá muôi, dưa chua… thì nguy cơ ung thư dạ dày càng tăng lên.
Video đang HOT
3. Ung thư đại tràng: Tăng cường chất xơ
Trong chê đô ăn uông hiên đại, chúng ta có xu hướng ăn nhiều chât béo mà quên đi mất việc phải cân bằng với lượng chất xơ.
Thực phâm có chât béo cao sau khi phân giải trong cơ thê sẽ sản sinh ra nhiêu vât chât gây ung thư. Trong tình trạng thừa chất béo, thiêu chât xơ, sau môt thời gian dài những mầm mống ung thư này sẽ tích tụ ở niêm mạc đại tràng, dân tới ung thư đại tràng.
4. Ung thư vú: Bổ sung vitamin D
Nhiều số liệu điều tra lâm sàng cho thây những người bị ung thư vú thường bị thiếu vitamin trong cơ thể, nhât là vitamin D.
Nghiên cứu của Canada còn phát hiên, tỷ lê tử vong ở những người mắc bênh ung thư vú do cơ thê thiêu vitamin D thường cao hơn rât nhiêu so với người bị ung thư vú bình thường.
Do đó, người có tiên sử gia đình mắc bênh ung thư vú, phụ nữ ở tuôi trung niên, chị em có kinh nguyêt sớm hoặc bê kinh muôn… nên ăn nhiêu thực phâm giàu vitamin D như cá, thịt bò, gan lợn và lòng đỏ trứng gà… Đông thời những người này nên tắm nắng để giúp cơ thê hâp thụ nhiêu vitamin D hơn.
Theo TTVN
Tìm hiểu và phòng ngừa các chứng bệnh về tiêu hóa gan mật
Để giúp bạn đọc hiểu thấu đáo hơn về nguyên nhân, triệu chứng viêm gan A, B, C, phát hiện sớm ung thư đại tràng, đau dạ dày, gan nhiễm mỡ, ung thư gan, xơ gan, sỏi túi mật... Báo Thanh Niên kết hợp với Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ tổ chức buổi tư vấn trực tuyến với chủ đề: "Tìm hiểu và phòng ngừa các chứng bệnh về tiêu hóa gan mật" vào lúc 14 giờ 30 thứ năm ngày 16.8.
Trong cuộc sống ngày nay, vệ sinh an toàn thực phẩm, ô nhiễm môi trường, nguồn nước, tác động của các thói quen xấu như trong ăn uống, uống nhiều rựợu bia... ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống.
Hệ tiêu hóa - Gan mật là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các vấn đề này. Một hệ tiêu hóa không khỏe, bị tấn công bởi các tác nhân gây hại sẽ có nguy cơ cao trong ung thư đại tràng, hội chứng dạ dày tá tráng, nhiễm khuẩn H. Pylori...
Gan - mật cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chuyển hóa và thực hiện chức năng lưu trữ, sản xuất dịch mật cho quá trình tiêu hóa, tổng hợp dưỡng chất cần thiết, xử lý - thanh lọc độc tố, giáng hóa các chất độc và thuốc đưa vào cơ thể, dự trữ nhiều chất cần thiết khác nhau, tạo miễn dịch cho cơ thể...
Để giúp bạn đọc hiểu thấu đáo hơn về nguyên nhân, triệu chứng viêm gan A, B, C, phát hiện sớm ung thư đại tràng, đau dạ dày, gan nhiễm mỡ, ung thư gan, xơ gan, sỏi túi mật... Báo Thanh Niên kết hợp với Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹtổ chức buổi tư vấn trực tuyến với chủ đề Tìm hiểu và phòng ngừa các chứng bệnh về tiêu hóa gan mật vào lúc 14 giờ 30 thứ năm ngày 16.8.
Bác sĩ Nguyễn Vĩnh Tường tiến hành nội soi cho bệnh nhân
Đặc biệt, các bác sĩ sẽ giới thiệu các phương pháp chữa trị, tầm soát ung thư sớm, chuẩn đoán điều trị H.Pylori và nội soi không đau.
Khách mời tham gia buổi tư vấn trực tiếp:
- Bác sĩ Nguyễn Vĩnh Tường - Hội viên Hội tiêu hóa - Gan mật Hoa kỳ - Tổng giám đốc Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ
- Bác sĩ Trần Hiền Trung - Chuyên khoa Tiêu Hóa gan mật Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ
- Ở nam giới, ung thư đại tràng chỉ đứng sau ung thư phổi.
- Ở nữ giới, ung thư đại tràng chỉ đứng sau ung thư cổ tử cung và ung thư vú.
- 90% ung thư đại tràng phát triễn từ các polyp.
- 80% ung thư gan do viêm gan siêu vi B, ở VN có 10-15% dân số nhiễm viêm gan siêu vi B.
- 50 g cồn hằng ngày sẽ để lại tác hại vĩnh viễn lên hệ thần kinh, một ly bia sẽ làm chết 100.000 tế bào não và một cơn say có thể giết 10.000.000 tế bào não.
- 34% số người uống rượu sẽ bị viêm gan do rượu, khoảng 25% sẽ tiến triển sang xơ gan.
Ngay từ bây giờ, bạn đọc hãy gửi những thắc mắc của mình theo hướng dẫn bên cạnh để được giải đáp.
Theo VNE
10 dấu hiệu bệnh nguy hiểm ở nam giới Mệt mỏi ban ngày, khó thở, hay gắt gỏng... là những triệu chứng của một số loại bệnh nghiêm trọng mà nam giới không ngờ tới. Nói ngọng, khó nói Nhầm tưởng: Khoảnh khắc tuổi già. Thực chất: Đột quỵ. Khi thấy mình "nói không nên lời", nhiều nam giới lầm tưởng tới hội chứng "khoảnh khắc tuổi già", một dạng suy yếu...
![Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nguoi-chui-qua-cua-taxi-tren-cao-toc-tphcm-trung-luong-co-tam-ly-bat-on-600x432-245-7372360-250x180.webp)
![Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/y-tuong-gay-soc-cua-tong-thong-trump-ve-dai-gaza-600x432-f7b-7372962-250x180.webp)
![Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tiet-lo-ve-nu-doanh-nhan-o-hai-duong-nhay-xuong-ho-cuu-3-chau-be-600x432-039-7371920-250x180.webp)
![Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cong-an-bat-giu-mot-so-doi-tuong-danh-nguoi-cuop-giat-tai-san-o-chua-kim-tien-600x432-1ca-7372210-250x180.webp)
![Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/he-lo-ke-hoach-moi-cua-ong-trump-ve-xung-dot-nga-ukraine-600x432-ff5-7370647-250x180.webp)
![Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/bo-cong-an-de-nghi-mo-rong-dieu-tra-duong-day-lua-dao-hon-13000-nguoi-600x432-c2f-7370867-250x180.webp)
![Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nghien-cuu-chien-ham-trung-quoc-cung-luoi-tieu-diet-co-the-danh-bai-ham-doi-my-600x432-026-7371520-250x180.webp)
![Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/lo-lem-dien-ao-nho-xiu-nhun-nhay-hut-trieu-view-con-duoc-bo-ruot-lam-dieu-nay-600x432-5ce-7371557-250x180.webp)
![Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ong-trump-cam-nguoi-chuyen-gioi-tham-gia-cac-mon-the-thao-danh-cho-nu-600x432-a49-7373039-250x180.webp)
![Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nga-sap-cho-chay-thu-chien-ham-manh-nhat-the-gioi-sau-cuoc-dai-tu-600x432-d1c-7373414-250x180.webp)
![Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/may-bay-roi-gan-trung-tam-thuong-mai-o-my-nhieu-nguoi-thuong-vong-600x432-53f-7370020-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-an-qua-chanh-thuong-xuyen-600x432-1f4-7374169-250x180.webp)
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?
![Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/loai-qua-day-long-nhung-duoc-vi-nhu-vi-thuoc-mua-xuan-o-viet-nam-co-cuc-nhieu-600x432-d24-7374126-250x180.webp)
Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều
![6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/6-loai-hat-giup-song-khoe-keo-dai-tuoi-tho-600x432-91d-7374118-250x180.webp)
6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
![Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tang-cuong-dot-chay-calo-nho-cac-gia-vi-trong-nha-bep-600x432-d1f-7374110-250x180.webp)
Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp
![Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nen-an-gi-tranh-gi-khi-dung-thuoc-tri-gout-colchicine-600x432-240-7373956-250x180.webp)
Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?
![Cứu sống trẻ sơ sinh bị vỡ dạ dày kèm xoắn ruột nguy kịch, hiếm gặp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cuu-song-tre-so-sinh-bi-vo-da-day-kem-xoan-ruot-nguy-kich-hiem-gap-600x432-f00-7373912-250x180.webp)
Cứu sống trẻ sơ sinh bị vỡ dạ dày kèm xoắn ruột nguy kịch, hiếm gặp
![Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/trieu-chung-cach-cham-soc-va-phong-ngua-cum-a-o-tre-nho-600x432-05e-7373910-250x180.webp)
Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ
![Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-dieu-cha-me-can-biet-de-phong-tranh-cum-a-cho-tre-600x432-1f8-7373908-250x180.webp)
Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ
![Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cu-ong-o-ha-noi-mac-cum-mua-phai-tho-may-3-nhom-nguoi-can-dac-biet-luu-y-600x432-79d-7373905-250x180.webp)
Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý
![Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gia-tang-benh-nhan-nhap-vien-do-gia-ret-600x432-513-7373893-250x180.webp)
Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét
![6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/6-yeu-to-rui-ro-co-the-gay-tang-huyet-ap-600x432-22e-7373710-250x180.webp)
6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp
![Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/bam-huyet-nao-giup-giam-dau-nua-dau-600x432-1e0-7373262-250x180.webp)
Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?
Có thể bạn quan tâm
![Dự báo chi tiết vận mệnh 12 con giáp 2025: Mùi "khổ tận cam lai", đầu năm nhiều thử thách, cuối năm đón ngọt ngào](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/du-bao-chi-tiet-van-menh-12-con-giap-2025-mui-kho-tan-cam-lai-dau-nam-nhieu-thu-thach-cuoi-nam-don-ngot-ngao-600x432-4fc-7374302-250x180.webp)
Dự báo chi tiết vận mệnh 12 con giáp 2025: Mùi "khổ tận cam lai", đầu năm nhiều thử thách, cuối năm đón ngọt ngào
Trắc nghiệm
15:29:09 08/02/2025![Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hanh-khach-trong-vu-tai-nan-o-phu-yen-di-da-lat-chup-anh-cuoi-thi-bi-nan-600x432-c59-7374300-250x180.webp)
Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn
Tin nổi bật
15:27:26 08/02/2025![Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/lua-giai-han-chiem-doat-hon-1-ty-dong-600x432-6c2-7374297-250x180.webp)
Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng
Pháp luật
15:24:08 08/02/2025![Tổng thống Mỹ tuyên bố ý định sa thải Hội đồng quản trị Trung tâm Kennedy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tong-thong-my-tuyen-bo-y-dinh-sa-thai-hoi-dong-quan-tri-trung-tam-kennedy-600x432-a30-7374288-250x180.webp)
Tổng thống Mỹ tuyên bố ý định sa thải Hội đồng quản trị Trung tâm Kennedy
Thế giới
15:16:58 08/02/2025![Cụ bà 100 tuổi không chịu nghỉ hưu vẫn vui vẻ đi làm nhờ bí quyết có "1-0-2"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cu-ba-100-tuoi-khong-chiu-nghi-huu-van-vui-ve-di-lam-nho-bi-quyet-co-1-0-2-600x432-59b-7374281-250x180.webp)
Cụ bà 100 tuổi không chịu nghỉ hưu vẫn vui vẻ đi làm nhờ bí quyết có "1-0-2"
Netizen
15:07:18 08/02/2025![Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-dang-sau-drama-cuop-hit-hot-nhat-dau-nam-600x432-831-7374255-250x180.webp)
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Nhạc việt
14:23:39 08/02/2025![Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/anh-trai-vuong-nghi-ngo-hoc-van-nong-nhat-hien-nay-bi-khui-clip-tu-7-nam-truoc-phoi-bay-luon-tinh-cach-that-600x432-7c7-7374248-250x180.webp)
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
Sao việt
14:15:46 08/02/2025![Nhà mình lạ lắm - Tập 16: Thành giết Huân và Báo để bịt đầu mối](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nha-minh-la-lam-tap-16-thanh-giet-huan-va-bao-de-bit-dau-moi-600x432-292-7374235-250x180.webp)
Nhà mình lạ lắm - Tập 16: Thành giết Huân và Báo để bịt đầu mối
Phim việt
13:57:19 08/02/2025![Tiền đạo Rashford chứng minh sai lầm của HLV Amorim](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tien-dao-rashford-chung-minh-sai-lam-cua-hlv-amorim-600x432-243-7374231-250x180.webp)
Tiền đạo Rashford chứng minh sai lầm của HLV Amorim
Sao thể thao
13:51:25 08/02/2025![Thí sinh 42 tuổi giành giải cao nhất tại "Vua tiếng Việt"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thi-sinh-42-tuoi-gianh-giai-cao-nhat-tai-vua-tieng-viet-600x432-0e4-7374226-250x180.webp)
Thí sinh 42 tuổi giành giải cao nhất tại "Vua tiếng Việt"
Tv show
13:48:56 08/02/2025![Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dia-chuoi-lot-vo-xuat-hien-bi-an-deu-dan-moi-thang-gay-sot-600x432-623-7373801-250x180.webp)