4 điều có thể bạn chưa biết về ung thư núi đôi

Tiến Dũng01:34 28/12/2010

Cùng khám phá để làm sáng tỏ những giả thuyết về căn bệnh ung thư núi đôi mà bạn vẫn còn thắc mắc nhé!

Giả thuyết 1: Nếu bạn đang có nhiều khối u dù lành tính trong núi đôi thì khả năng mắc ung thư vú sẽ cao hơn rất nhiều.

Đáp án: Sai.

Trong quá khứ, phụ nữ có núi đôi sần, khối u, hay thay đổi sợi bọc (fibrocystic change) được cho là có nguy cơ cao của bệnh ung thư núi đôi. Tuy nhiên, cho đến hiện nay vẫn chứa tìm ra mối liên hệ rõ rệt nào giữa 2 căn bệnh này. Đôi khi, nguyên nhân khiến bạn mắc ung thư núi đôi khó có thể nhìn thấy hoặc sờ được bằng tay như các khối u. Bạn chỉ có thể xác định chính xác khi tiến hành siêu âm núi đôi mà thôi.

Giả thuyết 2: Bạn có thể hạn chế nguy cơ ung thư núi đôi bằng cách hạn chế uống rượu, luyện tập thể dục và giảm cân nếu bạn béo phì.

Video đang HOT

Đáp án: Đúng.

Các chuyên gia cho rằng uống rượu có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư núi đôi. Bên cạnh đó, các hoạt động thể chất cũng góp phần đẩy lùi nguy cơ ung thư. Vì thế, hãy tập thể dục ít nhất 3 ngày một tuần. Một số nghiên cứu còn cho thấy, bị thừa cân hoặc béo phì, nhất là trong giai đoạn mãn kinh làm tăng nguy cơ ung thư vú của bạn.

Giả thuyết 3: Ung thư núi đôi là nguy cơ cao nhất đối với các bệnh thường gặp của người phụ nữ.

Đáp án: Sai.

Không đáng sợ như bạn nghĩ. Trung bình, phụ nữ trong suốt cuộc đời có 13% nguy cơ ung thư núi đôi. Trong khi đó, nguy cơ mắc bệnh tim là 39%, bệnh loãng xương là 50%, và 17% đối với bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, bạn không thể chủ quan và cần có một lối sống lành mạnh, hợp lý.

Giả thuyết 4: Nếu gia đình có người từng mắc ung thư núi đôi, khả năng mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn.

Đáp án: Chính xác là như thế.

Ba yếu tố bị nguy ngại quan trọng nhất đe dọa bạn trước căn bệnh ung thư núi đôi bao gồm: tuổi tác, từng bị ung thư vú, , gia đình có người bị ung thư vú. Theo đó, tuổi càng cao thì càng dễ mắc ung thư núi đôi. Người đã từng bị ung thư một bên núi cũng có nguy cơ mắc ung thư núi còn lại. Và nếu gia đình có người ung thư núi đôi thì khả năng nguy cơ ung thư núi đôi của bạn cũng cao hơn.

Theo PLXH

11 phương pháp kì diệu giúp cho núi đôi khỏe mạnh

1. Thói quen ăn uống lành mạnh

- Bạn ăn quá nhiều chất béo, ăn ít rau, củ, quả và không kiểm soát lượng protein trong động vật thì đó thực sự đáng lo ngại. Lượng chất béo quá nhiều sẽ làm cản trở sự bài tiết estrogen.

- Bạn nên ăn ít nhất 30 gram chất xơ mỗi ngày, chẳng hạn như cà rốt, bí ngô... các loại chất xơ này giúp bài tiết được thuận lợi do đó ngăn ngừa các hormone để kích thích các mô vú luôn khỏe mạnh.

2. Lượng vitamin

Chế độ ăn ướng của bạn phải giàu lượng vitamin C và vitamin nhóm B, vitamin E giúp cho núi đôi luôn của bạn luôn khoe mạnh và mịn màng.

3. Thường xuyên xoa bóp ngực

Nhẹ nhàng xoa bóp ngực thường xuyên hàng ngày, cực kì tốt nhé. Nó có tác dụng dịu đau, bới khó chịu cho vòng 1. Ngoài ra, nó còn giúp cho núi đôi luôn căng tròn nữa.

4. Một chiếc áo ngực phù hợp

Bạn không nên mặc những chiếc áo ngực bó sát vì như vậy sẽ làm tổn thương tới núi đôi. Ngực của bạn sẽ bị bí thở gây hiện tượng ngứa ngáy, đau...

5. Tránh lạm dụng thuốc lợi tiểu

Sử dụng thuốc lợi tiểu không những tốt cho thận mà còn làm giảm sưng vòng 1. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng nó thì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, có thể gây mất kali, cản trở sự cân bằng điện giải, và ảnh hưởng đến sự hình thành của glucose.

6. Không nên ăn thức ăn mặn

Các loại thực phẩm có độ muối cao có thể làm cho ngực sưng, đau. Vì vậy bạn hãy hạn chế ăn mặn nhé.

7. Chườm nóng

Đây là phương thuốc cổ truyền Trung Hoa. Chườm nóng bằng túi nóng sẽ giúp giảm đau vú, giảm sự khó chịu ở ngực cực hiệu quả.

8. Phòng chống béo phì

Đối với nhưng bạn béo phì, giảm cân sẽ giúp giảm đau, tức ở vòng 1.

9. Tinh dầu thầu dầu

- Thầu dầu có chứa một chất để tăng cường chức năng của lympho, giảm chứng đau núi đôi.
- Cách làm : Nhỏ vài giọt tinh dầu thầu dầu vào một tấm vải cotton gấp làm bốn. Bạn không nên để quá ướt mà ẩm vừa đủ. Sau đó bạn chườm đều khắp ngực.

10. Tránh lạm dụng thuốc giảm đau

Bạn đừng nên sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm để ngăn chặn đau vòng 1 một cách bừa bãi mà không được sự chỉ dẫn của bác sĩ vì nó rất nguy hiểm đến sức khỏe. Nó sẽ hạn chế chất chất chống viêm tự nhiên steroid.

11. Thường xuyên kiểm tra núi đôi và tập thể dục

Bạn hãy thường xuyên đến bác sĩ để kiểm tra định kì nhé. Ngoài ra bạn có thể tập thể dục bằng cách xoa bóp núi đôi hằng ngày khoảng 5 phút.

Theo VCTV

9 loại thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe "núi đôi" Theo ước tính trên thế giới có khoảng 1/3 số bạn gái mắc các bệnh về núi đôi là do chế độ ăn uống chưa khoa học. Vì thế, bạn cần phải lưu ý cho mình một chế độ ăn hợp lý thì có thể phòng chống hữu hiệu một số nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cho núi đôi đây! 1. Đậu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Series "cô hàng xóm" đáng yêu được cả TikTok theo dõi: Không thành đôi là chúng tôi hủy follow00:54

Hành động lạ bên cạnh chiếc ô tô của người phụ nữ bán nước dưới cơn mưa nặng hạt khiến dân mạng đứng hình00:34

Người nước ngoài bị vây đánh ở phố Bùi Viện00:53

Video vợ nhắn chồng 'thấy đau quá, ông hãy đi đi' khiến nhiều người nhói lòng00:58

Những con robot trong nhà lúc nửa đêm có 1 hoạt động khiến ai cũng rợn người: Hóa ra chúng có tư tưởng này!00:47

12,7 triệu người "hết hồn" khi hoa sen bất ngờ chuyển động và biến thành con vật không ai ngờ tới00:12

Lần đầu tiên công bố sau 2 tháng: Video ghi lại cảnh mặt đất "dậy sóng" kinh hoàng trong trận động đất ở Myanmar00:28

Xót xa hình ảnh voi mẹ buồn bã, đứng hàng giờ liền cạnh xác voi con bị tai nạn01:34

Động đất 5.0 độ xảy ra tại Điện Biên, nhiều người cảm nhận rung lắc, hoảng hốt chạy ra khỏi nhà00:32

Video ngày làm việc 18,5 tiếng ở Nhật Bản gây bão mạng xã hội00:48

Cận cảnh 3 bông hoa giá hơn 30 triệu khiến người mua bị mắng: Hối hận biết sự thật00:16

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025

Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025

Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025

Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025

Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025

Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025

Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025

Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.