4 công thức sinh tố dưa lưới ngon mát, dễ làm cho làn da của bạn thêm sáng đẹp

Bồ Đào16:54 10/08/2022

Nếu bạn chưa biết cách làm sinh tố dưa lưới thơm ngon và đầy dinh dưỡng cho cả nhà, đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Sinh tố dưa lưới chuối

Nguyên liệu:

Dưa lưới: 300gr

Chuối chín: 2 trái

Sữa tươi ít đường: 1 bịch 180ml

Đá viên: 200gr

Sinh tố dưa lưới chuối

Các bước làm sinh tố dưa lưới chuối:

Bước 1: Gọt vỏ và bỏ hạt dưa lưới, cắt thịt dưa thành các miếng nhỏ.

Bước 2: Chuối bóc vỏ, cắt miếng tròn.

Bước 3: Đá viên bào nhuyễn hoặc đập vụn.

Bước 4: Cho đá bào dưa lưới chuối vào máy xay sinh tố. Xay hỗn hợp cho tới khi mềm mịn thì dừng lại.

Bước 5: Đổ sinh tố dưa lưới chuối ra cốc và thưởng thức.

Sinh tố dưa lưới chuối mát lạnh, giàu vitamin với vị thơm ngon hấp dẫn rất thích hợp thưởng thức cùng gia đình.

Sinh tố dưa lưới sữa chua

Nguyên liệu:

1 quả dưa lưới 100gr đường

1 hộp sữa chua

180ml sữa tươi

1 ít sữa đặc

Đá viên

Sinh tố dưa lưới sữa chua

Cách thực hiện:

Để thực hiện cách làm sinh tố dưa lưới sữa chua bạn cần 2 bước sau đây:

Bước 1: Dưa lưới sau khi mua về, các bạn gọt vỏ và bỏ phần ruột. Rửa sạch dưa và để cho ráo nước rồi cắt dưa thành từng miếng nhỏ để cho dễ xay.

Bước 2: Xay sinh tố dưa lưới.

- Các bạn cho dưa lưới đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, cùng với đó là sữa chua, sữa tươi, đường, sữa đặc và đá viên vào, xay cho nhuyễn mịn là được.

- Cuối cùng, bạn chỉ cần đổ hỗn hợp dưa lưới vừa xay xong vào cốc, trang trí 1 cọng lá bạc hà là đã có một cốc sinh tố dưa lưới thơm ngon thanh mát cho mùa hè này rồi.

- Cốc sinh tố với sự hòa quyện giữa hương vị thơm đặc trưng nức mũi của dưa lưới, thêm vào đó là vị chua chua thanh mát của sữa chua, vị béo ngậy của sữa tươi và sữa đặc tạo nên một cảm giác sảng khoái, giúp bạn giải nhiệt mùa hè.

Sinh tố dưa lưới nước cốt dừa

Nguyên liệu:

Dưa lưới: 1/2 quả

Nước cốt dừa: 1 chén

Siro đường nâu: 1/2 muỗng cà phê

Đá xay nhuyễn.

Sinh tố dưa lưới nước cốt dừa

Cách làm:

Video đang HOT

Dưa lưới cắt đôi, cạo bỏ phần ruột, gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ cho vào máy xay.

Thêm nước cốt dừa, đá xay nhuyễn và siro đường nâu vào để xay nhuyễn.

Chế nước ra ly rồi thưởng thức, có thể để trang trí một ít dưa lưới trên ly cho đẹp mắt.

Sinh tố dưa lưới dâu tây cốt dừa

Nguyên liệu:

1/2 trái dưa lưới

15 trái dâu tây

5 lá bạc hà

100ml nước cốt dừa

1 muỗng canh đường (có thể thay đường bằng mật ong)

Sinh tố dưa lưới dâu tây cốt dừa

Cách làm:

Bước 1: Cắt dưa lưới thành miếng vừa ăn

Bước 2: Dâu rửa sạch và nhặt bỏ cuống dâu tây. Sau đó cắt làm đôi.

Bước 3: Cho dưa lưới, dâu tây, lá bạc hà, thêm nước cốt dừa, đường vào máy xay nhuyễn.

Bước 4: Rót sinh tố ra ly lớn, thả vài viên đá vào rồi thưởng thức nhé!

TOP 5 cách làm sinh tố dưa lưới thanh mát, ngọt ngon hấp dẫn

Sinh tố luôn là thức uống thơm ngon, mát lạnh, rất được ưa chuộng vào mùa hè. Trong bài viết này, VinID sẽ hướng dẫn bạn đọc 5 cách làm sinh tố dưa lưới thanh mát, ngọt ngon, càng uống càng mê mẩn. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Cách làm sinh tố dưa lưới nguyên chất

1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Dưa lưới vàng: 120gr

Sữa đặc: 40ml

Đá viên: 200gr

Nước đá: 200ml

Nước cốt chanh: 1 thìa

Nguyên liệu làm sinh tố dưa lưới

Cách chọn dưa lưới tươi, ngon ngọt:

Về hình dáng: dưa lưới có hình tròn căng, không có vết lõm. Không chọn quả có đầu và thân quá nhọn ăn sẽ không ngọt.

Về vân lưới: quả dưa ngọt giòn sẽ có đường vân nhiều chằng chịt, sờ thô ráp.

Về cuống dưa: chọn quả dưa phần cuống có vết lõm hình tròn.

Về phần vỏ: ấn vỏ dưa có độ đàn hồi, đường vân nổi gồ. Không chọn quả có vỏ cứng, bóng láng sẽ ăn không ngọt.

Về mùi thơm: dưa chín tự nhiên có mùi thơm đặc trưng, dịu nhẹ và man mát.

1.2. Các bước làm sinh tố dưa lưới nguyên chất

Bước 1: Dưa lưới gọt vỏ, bỏ hạt, phần thịt dưa cắt miếng nhỏ.

Bước 2: Đá viên đập vụn hoặc cho vào máy bào nhỏ.

Bước 3: Cho dưa lưới đã sơ chế 200gr đá bào 1 thìa nước cốt chanh 40ml sữa đặc 200ml nước đá lạnh vào máy xay sinh tố.

Bước 4: Đậy nắp và xay hỗn hợp 2 phút cho mềm mịn

. Bước 5: Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức

. 1.3. Thành phẩm

Hương thơm của dưa lưới hoà quyện với vị béo ngậy của sữa đặc, vị chua nhẹ của chanh, chắc chắn sẽ tạo nên một cốc sinh tố giải nhiệt cực hấp dẫn.

Thành phẩm sinh tố dưa lưới

2. Cách làm sinh tố dưa lưới chuối

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Dưa lưới: 300gr

Chuối chín: 2 trái

Sữa tươi ít đường: 1 bịch 180ml

Đá viên: 200gr

Nguyên liệu làm sinh tố dưa lưới chuối

Cách chọn chuối chín tươi ngon:

Chọn chuối chín có kích thước vừa phải, không bị dập nát. Chuối chín tự nhiên sẽ có cả quả chín màu xanh, quả chín màu vàng. Cuống, thân và nải chuối chín đều.

2.2. Các bước làm sinh tố dưa lưới chuối

Bước 1: Gọt vỏ và bỏ hạt dưa lưới, cắt thịt dưa thành các miếng nhỏ.

Bước 2: Chuối bóc vỏ, cắt miếng tròn.

Bước 3: Đá viên bào nhuyễn hoặc đập vụn.

Bước 4: Cho đá bào dưa lưới chuối vào máy xay sinh tố. Xay hỗn hợp cho tới khi mềm mịn thì dừng lại.

Bước 5: Đổ sinh tố dưa lưới chuối ra cốc và thưởng thức.

2.3. Thành phẩm

Sinh tố dưa lưới chuối mát lạnh, giàu vitamin với vị thơm ngon hấp dẫn rất thích hợp thưởng thức cùng gia đình.

Thành phẩm sinh tố dưa lưới chuối

3. Cách làm sinh tố dưa lưới dâu tây

3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Dưa lưới: 200gr

Dâu tây: 5 trái

Đường trắng: 1 thìa

Nước lọc: 100ml

Lá bạc hà: 2 lá

Nước cốt dừa: 50ml

Đá bào sẵn: 100ml

Nguyên liệu làm sinh tố dưa lưới dâu tây

Cách chọn dâu tây tươi ngon, không hóa chất:

Về màu sắc: chọn quả có màu đỏ tươi, mọng nước. Không mua quả có màu sắc xanh đỏ loang lổ sẽ bị chua, ít nước và ăn không ngon.

Về hình dáng: chọn quả có kích thước đồng đều, không quá to hay quá nhỏ. Về mùi hương: dâu chín tự nhiên sẽ có mùi thơm nhẹ đặc trưng. Dâu chín ép thường không có mùi thơm.

Về cuống lá: chọn quả còn nguyên đài lá và cuống màu xanh. Không chọn quả có phần cuống bị héo hay vàng vì nó đã để lâu ngày. Về hạt: hạt bên ngoài quả dâu ngọt sẽ cách xa và đều nhau.

3.2. Các bước làm sinh tố dưa lưới dâu tây

Bước 1: Dưa lưới sau khi bỏ hạt, gọt vỏ thì cắt miếng vừa ăn.

Bước 2: Dâu tây rửa sạch, ngâm nước muối rồi bổ đôi.

Bước 3: Lá bạc hà rửa sạch để dùng trang trí.

Bước 4: Cho 1 thìa đường trắng 100ml nước lọc 100ml đá bào dâu tây dưa lưới vào máy xay sinh tố.

Bước 5: Xay nhuyễn hỗn hợp thì cho thêm 50ml cốt dừa.

Bước 6: Xay hỗn hợp thêm 1 phút rồi đổ sinh tố ra bát lớn.

Bước 7: Dùng rây lọc hỗn hợp một lần để bỏ phần hạt dâu tây.

Bước 8: Đổ sinh tố ra ly và trang trí lá bạc lên trên.

3.3. Thành phẩm

Vị chua nhẹ của dâu tây kết hợp với vị ngọt thanh của dưa lưới, vị béo ngậy của nước cốt dừa. Loại đồ uống này rất phù hợp để giải nhiệt vào những ngày nắng nóng.

Thành phẩm sinh tố dưa lưới dâu tây

4. Cách làm sinh tố dưa lưới xoài

4.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Xoài chín: 100gr

Dưa lưới: 100gr

Chuối chín: 1 quả

Sữa tươi không đường: 180ml (1 bịch)

Đá bào: cốc nhỏ

Nguyên liệu làm sinh tố xoài dưa lưới

Cách chọn xoài chín tự nhiên:

Về phần vỏ: xoài chín có vỏ màu vàng đều, không sần sùi, thâm tím. Quả có vỏ không đều màu thường chín sượng, không có vị ngọt tự nhiên.

Về mùi thơm: xoài chín tự nhiên sẽ có mùi thơm đậm, mùi tinh dầu đặc trưng.

Về độ cứng: xoài chín cầm trên trên tay có độ chắc, không bị nát hay mềm nhũn.

4.2. Các bước làm sinh tố dưa lưới xoài

Bước 1: Xoài và chuối chín bóc vỏ, cắt miếng nhỏ.

Bước 2: Dưa lưới gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn.

Bước 3: Cho 180ml sữa tươi không đường cốc đá bào dưa lưới chuối xoài vào máy xay.

Bước 4: Xay hỗn hợp trong 2 phút ở chế độ cao nhất.

Bước 6: Đổ hỗn hợp ra cốc và thưởng thức.

4.3. Thành phẩm

Sinh tố dưa lưới xoài vừa thanh mát vừa giàu vitamin. Chắc chắn, ly sinh tố tuyệt vời này sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều năng lượng mới cho một ngày làm việc, học tập hiệu quả.

Thành phẩm sinh tố dưa lưới xoài

5. Cách làm sinh tố dưa lưới táo

5.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Dưa lưới: 200gr

Táo: 1 quả

Sữa chua ít đường: 1 hộp

Sữa đặc: 2 thìa

Đá viên: 50gr

Nguyên liệu làm sinh tố dưa lưới táo

5.2. Các bước làm sinh tố dưa lưới táo

Bước 1: Rửa sạch táo và dưa lưới, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ.

Bước 2: Trộn táo, dưa lưới, sữa chua không đường, đá viên, sữa đặc với nhau.

Bước 3: Cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Bước 4: Đổ hỗn hợp ra ly và thưởng thức.

5.3. Thành phẩm

Ly sinh tố dưa lưới táo có màu vàng nhạt bắt mắt, hương vị chua ngọt nhẹ nhàng. Bạn có thể bảo quản ly sinh tố này trong ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức trong ngày.

Thành phẩm sinh tố dưa lưới táo

Trên đây là TOP 5 cách làm sinh tố dưa lưới mix cùng các loại quả giàu vitamin, tốt cho sức khỏe. VinID hy vọng qua bài viết này, bạn đã học thêm nhiều công thức làm sinh tố mới. Đừng quên ghé siêu thị WinMart hoặc truy cập VinID giá sốc để chọn mua nguyên liệu làm sinh tố chất lượng nhất bạn nhé!

3 món ngon từ dưa lưới ngọt lịm, mát lạnh cho ngày hè sảng khoái Dưa lưới là loại trái cây ngọt mát, mọng nước, giúp giải nhiệt hiệu quả trong những ngày hè nóng nực. Bên cạnh việc ăn dưa lưới trực tiếp, bạn có thể chế biến những món ngon từ dưa lưới dưới đây. Sinh tố dưa lưới Nguyên liệu 3 bìa đậu phụ Hành lá, hành tím, ớt Gia vị: Nước mắm, đường, tiêu,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

10:53:53 23/02/2025

Bạn có thể tận dụng rau tề thái để chế biến nhiều món ngon, từ làm bánh đến xào, nấu canh đều rất ngon, tốt cho sức khỏe mà lại không tốn tiền.

Thêm công thức bánh ăn sáng từ tôm siêu ngon

06:07:17 23/02/2025

Với hương vị thơm ngon đặc trưng của tôm, kết hợp cùng những nguyên liệu đơn giản, món bánh này không chỉ hấp dẫn vị giác mà còn giúp bạn có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất.

9 mẹo nấu cơm ngon, không bị khô, nhão hay khê

05:56:59 23/02/2025

Nấu cơm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết cách, cơm có thể bị khô, nhão hoặc khê, ảnh hưởng đến bữa ăn gia đình.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

16:42:02 21/02/2025

Thực đơn cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản. Bữa cơm này hẳn sẽ giúp cả nhà vừa ngon lại no căng bụng, đủ dinh dưỡng.

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư

10:07:29 21/02/2025

Trong gian bếp có loại hạt dưới đây đứng đầu danh sách giúp sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư, bạn có thể tận dụng để làm các món ngon này rất tốt khi bị bệnh cúm, cảm lạnh.

Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

06:03:15 21/02/2025

Khi món ăn hoàn thành, bạn mở nắp nồi hấp ra, mùi thơm của thịt quyện với hương tỏi xông thẳng vào mũi, cực hấp dẫn...

7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà

06:02:26 21/02/2025

Nước chấm là linh hồn của nhiều món ăn, giúp tăng hương vị và kích thích vị giác. Dưới đây là 7 công thức pha nước chấm ngon, phù hợp với từng loại món ăn, giúp bữa cơm thêm tròn vị.

8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng

06:01:48 21/02/2025

Với 8 bí quyết ướp thịt sau đây, bạn sẽ có những món thịt ướp thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng. Hãy áp dụng ngay nhé!

6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất

06:01:16 21/02/2025

Thịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng dễ bị hư hỏng nếu không bảo quản đúng cách. Dưới đây là 6 mẹo giúp bạn giữ thịt tươi ngon lâu hơn mà vẫn đảm bảo chất lượng dinh dưỡng.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

16:09:47 20/02/2025

Thực đơn bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ. Bữa cơm vừa ngon lại đa dạng món khiến ai thưởng thức cũng thích.

Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

12:49:02 20/02/2025

5 loại rau này không chỉ có tác dụng nhuận tràng, kháng khuẩn mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng miễn dịch. Cùng khám phá cụ thể 5 loại rau đó và các công thức làm món ăn ngay nhé!