4 cách xông hơi đơn giản giúp làn da của bạn giải trừ độc tố
Từ lâu, xông hơi được xem như một phương pháp hữu hiệu để thanh lọc cơ thể, giải trừ độc tố và chữa bệnh. Dưới đây là 4 cách xông hơi đơn giản nhất giúp bạn giải trừ độc tố cho làn da, lấy lại vẻ rạng rỡ.
Gừng rửa sạch, giã nhuyễn rồi cho vào nấu sôi với khoảng 500 ml nước, đợi nước nguội bớt trong 5 phút, sau đó tiến hành xông mặt.
Gừng chứa các hợp chất được cấu trúc bởi diphenyl heptan, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, rất có lợi cho da trong viêc chống lại hiệu ứng phá hủy tế bào bởi các gốc tự do, đẩy lùi sự lão hóa.
Xông hơi với tinh dầu dừa giúp lỗ chân lông nở ra, việc này vừa giúp cuốn đi bụi bẩn, vừa lấy đi lớp nhờn bám dính trên da- một trong những thủ phạm gây bít lỗ chân lông. Từ đó, giúp da thông thoáng và sạch sẽ.
Dầu dừa giúp kháng khuẩn, đồng thời dưỡng chất dồi dào trong dầu dừa, đặc biệt rất giàu vitamin E tốt cho da.
Video đang HOT
Ngoài việc sử dụng nước chè tươi như một loại thức uống thanh lọc cơ thể, giảm béo và đẹp da thì xông hơi với chè tươi sẽ giúp bạn có được làn da mặt trắng mịn và thu nhỏ lỗ chân lông. Tinh chất chè tươi sẽ giúp nuôi da khỏe mạnh từ sâu bên trong, đàn hồi và hạn chế tối đa tình trạng da lão hóa.
Muối có tác dụng khử độc hiệu quả, tẩy đi lớp sừng dư trên da. Việc xông hơi bằng muối còn giúp máu trên mặt lưu thông tốt hơn, giảm stress và làm bạn cảm thấy vô cùng sảng khoái.
Dùng muối mịn pha với nước ấm để khoảng 1 phút cho muối tan ra rồi tiến hành xông mặt. Sau mỗi lẫn xông hơi 5 phút thì ngưng lại để massage một lần. Thực hiện khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt nhẹ nhàng với nước lạnh.
Theo phununews.vn
Xông hơi với sả theo cách này trước khi ngủ, da mặt mịn căng, trắng hồng, không lo sần sùi sau Tết
Dù bận rộn vui chơi đến mấy, bạn vẫn nên xông hơi với sả theo cách dưới đây để đào thải độc tố giúp làn da mịn màng, căng mướt suốt dịp Tết.
Vui chơi, tiệc tùng thả ga khiến làn da mệt mỏi, tích tụ độc tố và trở nên sần sùi, xỉn màu, thậm chí là nổi đầy mụn. Để điều này không diễn ra, bạn nên áp dụng các biện pháp thải độc, chăm sóc đúng đắn như xông hơi với nguyên liệu tự nhiên.
Dưới đây là công thức xông hơi da mặt bằng sả cực kỳ hiệu quả trong việc đào thải độc tố cho da.
Xông hơi da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên là bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Ảnh: Internet
Phương pháp xông hơi da mặt bằng sả
Nguyên liệu cần có:
- 2 nhánh sả
- 1 quả chanh tươi
- Vài lá trà xanh hoặc bạc hà
- 1 muỗng canh muối biển
- Vài giọt tinh dầu (nếu thích)
- 2 lít nước tinh khiết
Cách thực hiện:
Đầu tiên, hãy rửa sạch tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sau đó để ra rổ cho ráo nước. Đun 2 lít nước trên nồi, hòa tan muối biển vào. Khi nước bắt đầu sôi, cho sả đập dập, lá trà xanh, tinh dầu và chanh tươi thái lát vào. Đậy nắp khoảng 2 phút thì có thể sử dụng.
Hỗn hợp nước xông hơi da mặt từ sả, chanh, trà xanh - Ảnh: Internet
Đặt nồi nước xông ở vị trí an toàn nhất, dùng khăn đủ lớn để che đầu và bắt đầu xông hơi. Lưu ý giữ khoảng cách tốt để da mặt đón được hơi nước mà không bị rát, nóng.
Ngồi xông hỏi khoảng 7 - 10 phút thì dừng lại, dùng bông tẩy trang để lau nhẹ nhàng khắp khuôn mặt để lấy đi cặn bã da đã tiết ra. Lấy đá lạnh mát xa nhẹ nhàng. Trước khi đi ngủ, hãy sử dụng toner và kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da.
Tác dụng của phương pháp xông hơi da mặt
Xông hơi làm lỗ chân lông mở rộng, đẩy toàn bộ bụi bẩn, độc tố và bã nhờn tự nhiên ra, nhờ đó làn da trở nên sạch sẽ, thông thoáng và không bị tác nhân xấu xâm nhập.
Trong công thức này, sả, chanh và muối biển cung cấp kháng khuẩn, chất chống viêm giúp ngăn ngừa, điều trị mụn hữu hiệu.
Hơn nữa, chanh còn giàu vitamin C, dưỡng chất có khả năng tăng cường tái tạo collagen giúp làn da căng mịn, đàn hồi tốt.
Hiệu quả thải độc từ phương pháp xông hơi chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ - Ảnh: Internet
Tinh dầu trà xanh giàu chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa lão hóa, ức chế sản sinh hắc sắc tố melanin, hạn chế hình thành nếp nhăn giúp duy trì làn da tươi trẻ hiệu quả.
Không chỉ thải sạch độc tố, xông hơi còn là cách hữu hiệu để nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hồng hào tràn đầy sức sống.
Tết này, căng thẳng, mệt mỏi vì việc nhà cộng với chế độ dinh dưỡng thất thường, thói quen chăm sóc không chỉn chu như ngày thường dễ khiến làn da mệt mỏi, nổi mụn. Hãy áp dụng phương pháp xông hơi mặt bằng sả này để bảo vệ làn da luôn khỏe đẹp, căng mịn và tươi tắn.
Theo PNSK
Chỉ cần xông hơi mặt với trà xanh theo cách này đảm bảo bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn tuyệt vời Bạn đã từng nghe thấy phương pháp làm đẹp bằng việc xông hơi từ trà xanh chưa. Nếu chưa từng sửa hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé! 1. Công dụng xông hơi bằng trà xanh - Hỗ trợ điều trị bệnh về da và mụn nhọt Tinh chất trà xanh được chứng minh là có tính kháng khuẩn rất cao, giúp...