4 cách để giảm nguy cơ ung thư đại tràng

Mai Thị Diễm19:03 07/03/2019

Ung thư ruột kết còn được gọi là ung thư ruột già (đại tràng). Loại ung thư này gặp nhiều ở người cao tuổi, nhưng trong nhiều năm qua, ung thư ruột kết đã tấn công người trẻ tuổi.

Các triệu chứng của ung thư ruột kết bao gồm tiêu chảy, xuất huyết trực tràng, chuột rút bụng và sụt cân đột ngột. Nếu bạn bị các triệu chứng này, ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Bạn có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết, nếu thay đổi lối sống và thói quen ăn uống.

Ung thư ruôt kêt anh hương nghiêm trong tơi sưc khoe, tinh mang con ngươi.

Ở đây, chúng tôi liệt kê một vài lời khuyên bạn có thể thưc hiên đê ngăn chặn sự xuất hiện của ung thư ruột kết.

1. Bỏ hút thuốc

Hút thuốc khiến bạn dễ bị ung thư ruột kết, nam giới bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn so vơi phu nư. Các nghiên cứu gân đây cho răng, du đa bỏ hút thuốc trong một thập kỷ, phụ nữ vân măc ung thư ruột kết như thương.

2. Gạo lứt

Các nhà khoa học nhân đinh, tiêu thu gao lưt, ngũ cốc có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Bạn nên bô sung gao lưc, ngu côc và yến mạch trong chế độ ăn uống, vì chúng giúp giữ cho ruột khỏe mạnh.

3. Phơi nắng

Video đang HOT

Thường xuyên phơi nắng để giảm nguy cơ măc ung thư ruột kết. Tuy nhiên, tránh tiếp xúc nắng quá nhiều vì nó có thể dẫn đến cháy nắng và thậm chí biến thành ung thư da.

4. Kiểm soát cân nặng

Theo một số nghiên cứu, nếu thừa cân bạn sẽ tăng nguy cơ phát triển polyp đại trưc tràng. Polyp không nguy hiểm luc đâu, nhưng chúng có thể biến thành ung thư nêu không đươc điêu tri sơm.

Theo thegioitiepthi

Ung thư đại trực tràng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi

Một khảo sát mới đã phát hiện ra rằng hơn 70% bệnh nhân từ 49 tuổi trở xuống được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột kết ở giai đoạn III hoặc giai đoạn IV.

Shutterstock

Trong khi hầu hết bệnh nhân trên 50 tuổi được chẩn đoán ở giai đoạn I hoặc giai đoạn II, theo Mail Online.

Trong cuộc khảo sát, nhóm nghiên cứu đã tiếp cận thông qua phương tiện truyền thông xã hội để tuyển dụng các bệnh nhân trẻ bị ung thư ruột già và những người còn sống sót.

Họ đã nhận được khoảng 1.200 phản hồi. Trong số đó, 57% được chẩn đoán bệnh từ 40 đến 49 tuổi, khoảng 33% được chẩn đoán bệnh từ 30 đến 39, và khoảng 10% được chẩn đoán dưới 30 tuổi.

Kết quả cho thấy khoảng 63% đã đợi từ 3 đến 12 tháng để gặp bác sĩ sau khi các triệu chứng bắt đầu, thường là do họ không nghĩ mình bị ung thư ruột kết.

Ngoài ra, hơn 70% bệnh nhân được chẩn đoán ở giai đoạn III hoặc giai đoạn IV, so với những người trên 50 tuổi được chẩn đoán chủ yếu ở giai đoạn I hoặc giai đoạn II.

Theo tỷ lệ cơ sở dữ liệu của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, tỷ lệ sống tương đối 5 năm đối với những người mắc ung thư ruột kết giai đoạn I là 92%.

Tuy nhiên, một khi ung thư đã lan sang các bộ phận khác của cơ thể như gan, tỉ lệ sống sẽ giảm đáng kể. Tỷ lệ sống tương đối 5 năm cho giai đoạn IV là còn khoảng 12%.

Bệnh nhân trẻ tuổi bị ung thư ruột kết thường bị chẩn đoán sai, dẫn đến bệnh được phát hiện khi ở giai đoạn muộn, một cuộc khảo sát mới cho thấy.

Các nghiên cứu trước đây đã gợi ý rằng những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột kết trước 50 tuổi bị trì hoãn điều trị và có tỷ lệ sống sót kém.

Bác sĩ Yarden cho biết việc chẩn đoán đúng có thể bị trì hoãn vì các triệu chứng, bao gồm táo bón, mệt mỏi và đau bụng, có thể giống với các vấn đề sức khỏe khác như bệnh trĩ hoặc hội chứng viêm ruột.

Nhóm nghiên cứu, từ Liên minh Ung thư đại trực tràng của Mỹ, cho biết họ hy vọng phát hiện này dẫn đến nhận thức về ung thư đại trực tràng ở giới trẻ và họ nhận ra các dấu hiệu để được xét nghiệm trước khi quá muộn.

Tiến sĩ Ronit Yarden, từ Liên minh ung thư đại trực tràng của Mỹ, cho biết: 'Chúng tôi chưa biết nguyên nhân của sự gia tăng tỷ lệ mắc bệnh ở những bệnh nhân trẻ tuổi và có rất ít người biết về về xu hướng này'

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng 67% bệnh nhânđã đi khám ít nhất 2 bác sĩ trước khi có được chẩn đoán chính xác, và một số đã đi khám tới 4 bác sĩ.

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2017 cho thấy các trường hợp ung thư ruột kết được chẩn đoán ở người lớn dưới 55 tuổi tăng gấp đôi từ năm 1990 đến 2013.

Đáp lại, Hiệp hội Ung thư Mỹ đã cập nhật các hướng dẫn sàng lọc ung thư đại trực tràng, hạ thấp độ tuổi có nguy cơ trung bình bắt đầu sàng lọc thường xuyên từ 50 xuống 45.

Ung thư ruột kết là một loại ung thư của đường ruột lớn, là phần của đường tiêu hóa nơi cơ thể tách nước và muối ra khỏi chất thải rắn.

Ung thư thường bắt đầu với sự tăng trưởng của các polyp. Chúng nằm trên lớp lót trong cùng của đại tràng và trở thành ung thư trong nhiều năm.

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở Mỹ, trên cả nam và nữ.

Đây cũng là nguyên nhân thứ ba gây tử vong do ung thư ở cả nam và nữ Mỹ và ước tính gây ra hơn 51.000 ca tử vong trong năm 2019.

Nhưng tiến sĩ Ronit Yarden nói rằng nhiều người trẻ tuổi cũng không biết rằng họ có thể có nguy cơ mắc căn bệnh đe dọa tính mạng này.

Giới trẻ cần phải nhận thức rằng ung thư đại trực tràng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và đó không phải là bệnh của người già, tiến sĩ Ronit Yarden nói. Mọi người nên lắng nghe cơ thể mình và, nếu cảm thấy không ổn, hãy đi đến bác sĩ để được kiểm tra.

Các phát hiện sẽ được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ, sẽ được tổ chức từ ngày 29.3 đến ngày 3.4 tại Atlanta, Georgia, theo Mail Online.

Theo thanhnien

Sức khỏe tâm thần của giới trẻ ngày càng yếu Ngày càng nhiều người trẻ tuổi, đặc biệt là nữ giới, gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần nhưng không phải ai cũng sẵn sàng tìm giúp đỡ. Tại Anh, sức khỏe tâm thần suy giảm ở thanh thiếu niên được coi như "đại dịch". Theo BBC, số trẻ em yêu cầu nhận trợ giúp y tế từ Dịch vụ Chăm sóc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

'Trấn lột' 2 tỉ đồng của người bán đào, quất01:32

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

Thông tin về ô tô 'tự di chuyển' ở sân bay Tân Sơn Nhất09:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ba không khi ăn hạt bí

14:46:57 02/02/2025

Bằng cách ăn vừa đủ, bảo quản đúng cách và chọn phương pháp chế biến lành mạnh, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hạt bí một cách tốt nhất mà không gặp phải những rủi ro tiềm ẩn.

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

13:30:03 02/02/2025

Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.

Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

11:24:42 02/02/2025

Chuyên gia khuyến cáo, khi thấy người có dấu hiệu ngộ độc rượu, nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Trong lúc đó, giữ họ ngồi thẳng, cho uống nước nếu còn tỉnh, che bằng chăn hoặc áo lạnh tránh gió.

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

11:21:54 02/02/2025

Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ngày Tết là một thử thách cần phải vượt qua.

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

09:14:28 02/02/2025

Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.

Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

09:01:27 02/02/2025

Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

08:57:57 02/02/2025

Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày nghỉ Tết là 24.054 người.

Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

18:55:14 31/01/2025

Người đàn ông 33 tuổi ở Quảng Nam nhập viện với nhiều vết thương khắp cơ thể. Đặc biệt, 2 bàn tay bệnh nhân bị thương rất nặng.

Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

14:06:51 31/01/2025

Đồng thời thay thế bằng các thực phẩm dễ tiêu hóa hơn, không chứa dầu mỡ như cháo, súp và chế độ ăn ít chất xơ - ngay cả khi bệnh khiến bạn mất cảm giác thèm ăn nhưng cơ thể vẫn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025

Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới

11:43:30 31/01/2025

Dưa lưới là nguồn cung cấp vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường chức năng miễn dịch bằng cách kích thích sản xuất tế bào bạch cầu. Ăn dưa lưới có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, đặc biệt là trong thời tiết tha...