4 cách để giảm nguy cơ ung thư đại tràng

Mai Thị Diễm19:03 07/03/2019

Ung thư ruột kết còn được gọi là ung thư ruột già (đại tràng). Loại ung thư này gặp nhiều ở người cao tuổi, nhưng trong nhiều năm qua, ung thư ruột kết đã tấn công người trẻ tuổi.

Các triệu chứng của ung thư ruột kết bao gồm tiêu chảy, xuất huyết trực tràng, chuột rút bụng và sụt cân đột ngột. Nếu bạn bị các triệu chứng này, ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Bạn có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết, nếu thay đổi lối sống và thói quen ăn uống.

Ung thư ruôt kêt anh hương nghiêm trong tơi sưc khoe, tinh mang con ngươi.

Ở đây, chúng tôi liệt kê một vài lời khuyên bạn có thể thưc hiên đê ngăn chặn sự xuất hiện của ung thư ruột kết.

1. Bỏ hút thuốc

Hút thuốc khiến bạn dễ bị ung thư ruột kết, nam giới bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn so vơi phu nư. Các nghiên cứu gân đây cho răng, du đa bỏ hút thuốc trong một thập kỷ, phụ nữ vân măc ung thư ruột kết như thương.

2. Gạo lứt

Các nhà khoa học nhân đinh, tiêu thu gao lưt, ngũ cốc có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Bạn nên bô sung gao lưc, ngu côc và yến mạch trong chế độ ăn uống, vì chúng giúp giữ cho ruột khỏe mạnh.

3. Phơi nắng

Video đang HOT

Thường xuyên phơi nắng để giảm nguy cơ măc ung thư ruột kết. Tuy nhiên, tránh tiếp xúc nắng quá nhiều vì nó có thể dẫn đến cháy nắng và thậm chí biến thành ung thư da.

4. Kiểm soát cân nặng

Theo một số nghiên cứu, nếu thừa cân bạn sẽ tăng nguy cơ phát triển polyp đại trưc tràng. Polyp không nguy hiểm luc đâu, nhưng chúng có thể biến thành ung thư nêu không đươc điêu tri sơm.

Theo thegioitiepthi

Ung thư đại trực tràng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi

Một khảo sát mới đã phát hiện ra rằng hơn 70% bệnh nhân từ 49 tuổi trở xuống được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột kết ở giai đoạn III hoặc giai đoạn IV.

Shutterstock

Trong khi hầu hết bệnh nhân trên 50 tuổi được chẩn đoán ở giai đoạn I hoặc giai đoạn II, theo Mail Online.

Trong cuộc khảo sát, nhóm nghiên cứu đã tiếp cận thông qua phương tiện truyền thông xã hội để tuyển dụng các bệnh nhân trẻ bị ung thư ruột già và những người còn sống sót.

Họ đã nhận được khoảng 1.200 phản hồi. Trong số đó, 57% được chẩn đoán bệnh từ 40 đến 49 tuổi, khoảng 33% được chẩn đoán bệnh từ 30 đến 39, và khoảng 10% được chẩn đoán dưới 30 tuổi.

Kết quả cho thấy khoảng 63% đã đợi từ 3 đến 12 tháng để gặp bác sĩ sau khi các triệu chứng bắt đầu, thường là do họ không nghĩ mình bị ung thư ruột kết.

Ngoài ra, hơn 70% bệnh nhân được chẩn đoán ở giai đoạn III hoặc giai đoạn IV, so với những người trên 50 tuổi được chẩn đoán chủ yếu ở giai đoạn I hoặc giai đoạn II.

Theo tỷ lệ cơ sở dữ liệu của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, tỷ lệ sống tương đối 5 năm đối với những người mắc ung thư ruột kết giai đoạn I là 92%.

Tuy nhiên, một khi ung thư đã lan sang các bộ phận khác của cơ thể như gan, tỉ lệ sống sẽ giảm đáng kể. Tỷ lệ sống tương đối 5 năm cho giai đoạn IV là còn khoảng 12%.

Bệnh nhân trẻ tuổi bị ung thư ruột kết thường bị chẩn đoán sai, dẫn đến bệnh được phát hiện khi ở giai đoạn muộn, một cuộc khảo sát mới cho thấy.

Các nghiên cứu trước đây đã gợi ý rằng những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột kết trước 50 tuổi bị trì hoãn điều trị và có tỷ lệ sống sót kém.

Bác sĩ Yarden cho biết việc chẩn đoán đúng có thể bị trì hoãn vì các triệu chứng, bao gồm táo bón, mệt mỏi và đau bụng, có thể giống với các vấn đề sức khỏe khác như bệnh trĩ hoặc hội chứng viêm ruột.

Nhóm nghiên cứu, từ Liên minh Ung thư đại trực tràng của Mỹ, cho biết họ hy vọng phát hiện này dẫn đến nhận thức về ung thư đại trực tràng ở giới trẻ và họ nhận ra các dấu hiệu để được xét nghiệm trước khi quá muộn.

Tiến sĩ Ronit Yarden, từ Liên minh ung thư đại trực tràng của Mỹ, cho biết: 'Chúng tôi chưa biết nguyên nhân của sự gia tăng tỷ lệ mắc bệnh ở những bệnh nhân trẻ tuổi và có rất ít người biết về về xu hướng này'

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng 67% bệnh nhânđã đi khám ít nhất 2 bác sĩ trước khi có được chẩn đoán chính xác, và một số đã đi khám tới 4 bác sĩ.

Một nghiên cứu được công bố vào năm 2017 cho thấy các trường hợp ung thư ruột kết được chẩn đoán ở người lớn dưới 55 tuổi tăng gấp đôi từ năm 1990 đến 2013.

Đáp lại, Hiệp hội Ung thư Mỹ đã cập nhật các hướng dẫn sàng lọc ung thư đại trực tràng, hạ thấp độ tuổi có nguy cơ trung bình bắt đầu sàng lọc thường xuyên từ 50 xuống 45.

Ung thư ruột kết là một loại ung thư của đường ruột lớn, là phần của đường tiêu hóa nơi cơ thể tách nước và muối ra khỏi chất thải rắn.

Ung thư thường bắt đầu với sự tăng trưởng của các polyp. Chúng nằm trên lớp lót trong cùng của đại tràng và trở thành ung thư trong nhiều năm.

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở Mỹ, trên cả nam và nữ.

Đây cũng là nguyên nhân thứ ba gây tử vong do ung thư ở cả nam và nữ Mỹ và ước tính gây ra hơn 51.000 ca tử vong trong năm 2019.

Nhưng tiến sĩ Ronit Yarden nói rằng nhiều người trẻ tuổi cũng không biết rằng họ có thể có nguy cơ mắc căn bệnh đe dọa tính mạng này.

Giới trẻ cần phải nhận thức rằng ung thư đại trực tràng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và đó không phải là bệnh của người già, tiến sĩ Ronit Yarden nói. Mọi người nên lắng nghe cơ thể mình và, nếu cảm thấy không ổn, hãy đi đến bác sĩ để được kiểm tra.

Các phát hiện sẽ được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ, sẽ được tổ chức từ ngày 29.3 đến ngày 3.4 tại Atlanta, Georgia, theo Mail Online.

Theo thanhnien

Sức khỏe tâm thần của giới trẻ ngày càng yếu Ngày càng nhiều người trẻ tuổi, đặc biệt là nữ giới, gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần nhưng không phải ai cũng sẵn sàng tìm giúp đỡ. Tại Anh, sức khỏe tâm thần suy giảm ở thanh thiếu niên được coi như "đại dịch". Theo BBC, số trẻ em yêu cầu nhận trợ giúp y tế từ Dịch vụ Chăm sóc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Nạn nhân sống sót kể khoảnh khắc cuối cùng trên máy bay Hàn Quốc gặp nạn02:10

Hàn Quốc tìm thấy một hộp đen của máy bay gặp nạn, hé lộ những phút cuối cùng02:23

Ông Trump có kế hoạch mở rộng lãnh thổ nước Mỹ?07:51

Liệu có một ngày tỉ phú Elon Musk thành Tổng thống Mỹ?08:01

Điểm bất thường trong vụ rơi máy bay ở Kazakhstan khiến gần 40 người chết09:48

Điểm nhấn trên tàu đổ bộ Trung Quốc vừa được hạ thủy08:28

Chiến thuật 'nghìn vết cắt' của Nga gây sức ép lớn cho Ukraine16:54

Iran phản ứng mạnh sau khi Israel thừa nhận ám sát thủ lĩnh Hamas ở Tehran01:00:11

Bên trong khoang máy bay trước khi rơi làm 38 người thiệt mạng ở Kazakhstan04:16

Châu Âu lục đục vì khí đốt Nga15:08

Lợi ích dẫn dắt hành động08:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bài tập nhẹ nhàng sau phẫu thuật tốt cho người ung thư vú

21:40:21 30/12/2024

Nhưng những nghiên cứu trên người, đặc biệt là với phụ nữ châu Á lại cho thấy tiêu thụ nhiều đậu nành sau khi mãn kinh giúp giảm nguy cơ ung thư vú.

Thái Nguyên: Cấp cứu một trường hợp bị ngộ độc khí CO

17:05:08 30/12/2024

Ngay sau khi tiếp nhận, các bác sĩ đã cho bệnh nhân thở oxy dòng cao, truyền dịch natriclorit 0,9% và thuốc coticoid tiêm tĩnh mạch. Sau hơn 1 giờ, sức khỏe bệnh nhân dần ổn định và sáng nay (30-12), bệnh nhân đã được ra viện.

Đái tháo đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào?

17:04:51 30/12/2024

Thai phụ cần chú ý đến chế độ ăn khỏe mạnh và ít đường, cụ thể là chia nhỏ bữa ăn mỗi ngày thành 3 bữa ăn chính nhỏ cùng với 2 - 3 bữa ăn nhẹ vào cùng một thời điểm trong ngày.

Mẹo để kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường insulin một cách tự nhiên

17:04:29 30/12/2024

Bằng cách áp dụng Ayurveda, người ta không chỉ có thể kiểm soát bệnh tiểu đường mà còn ngăn ngừa các biến chứng liên quan, dẫn đến cải thiện sức khỏe và tinh thần tổng thể.

Người bị bệnh này không nên uống nước cam

17:04:06 30/12/2024

Nước cam cũng chứa lượng vitamin A, đồng, folate và thiamine (vitamin B1), các chất dinh dưỡng khác giúp các hoạt động của hệ thống miễn dịch luôn ở trạng thái tốt nhất, giúp cơ thể chống lại sự tấn công từ bên ngoài cơ thể.

Biến chứng nghiêm trọng sau hút mỡ bụng giảm béo

16:37:51 30/12/2024

Vào dịp cuối năm, nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ tăng cao, kéo theo hàng loạt các chương trình khuyến mãi giá rẻ , làm đẹp ngay từ các cơ sở thẩm mỹ.

8 thực phẩm giúp chống lạnh, tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa lạnh

16:37:19 30/12/2024

Pha một thìa mật ong với nước ấm uống vào buổi sáng hoặc tối giúp bổ phế và tăng cường sức đề kháng. Kết hợp mật ong với gừng hoặc chanh sẽ tạo thành thức uống giúp giữ ấm cơ thể và làm dịu cổ họng.

Gánh nặng bệnh tim mạch ngày càng gia tăng

11:37:25 30/12/2024

Thực tế, những trường hợp phải nhập viện vì các bệnh tim mạch khi tuổi đời còn khá trẻ như trên không còn là hãn hữu trong những năm gần đây.

3 loại rau tốt cho tim mạch, 'quét' mỡ máu

11:35:34 30/12/2024

Ăn măng tây cũng thúc đẩy việc thải chất béo trung tính nhanh chóng và một số chất chuyển hóa trong mạch máu, nhờ đó tăng lưu thông máu trong cơ thể.

Củ cải đại kỵ với những người này

11:10:03 30/12/2024

Củ cải chứa các hợp chất lưu huỳnh, có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, đau bụng, đầy hơi, đặc biệt là ở những người có tiền sử viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu đi bộ 30 phút mỗi ngày?

11:08:24 30/12/2024

Đi bộ cũng là một trong những hình thức vận động nhẹ nhàng, phù hợp với hầu hết mọi người, kể cả người cao tuổi, mắc bệnh mạn tính hay người không có nhiều thời gian tập luyện.

Việt Nam có loại hạt tỷ đô, được ví như 'thuốc bổ tự nhiên' cực bổ dưỡng

11:06:36 30/12/2024

Vitamin E và các chất chống oxy hóa trong hạt điều giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa, làm cho da sáng khỏe, mịn màng.

Có thể bạn quan tâm

Nhà bạn dù nhỏ đến mấy vẫn cần có 1 trong 3 loại cây này để hấp thụ "khí độc" và thanh lọc không khí

Sáng tạo

00:51:00 31/12/2024

Trồng hoa là để làm hài lòng cơ thể và tinh thần, mang lại môi trường sống thoải mái, ấm áp cho gia đình. Vì vậy, khi trồng hoa tại nhà phải đặt con người lên hàng đầu.

Vẻ đẹp kiêu sa của các khoáng vật màu tím trên thế giới

Lạ vui

00:48:24 31/12/2024

Màu tím thường được coi là sắc màu của một tình yêu sâu sắc, đồng thời cũng gắn với sự quyền quý của các bậc đế vương thời cổ đại. Các khoáng vật màu tím thực sự là những tác phẩm nghệ thuật tuyệt vời của tạo hóa.

Ronaldo có thể rời Saudi Arabia

Sao thể thao

23:34:46 30/12/2024

Cristiano Ronaldo đang bước vào những tháng cuối trong hợp đồng hiện tại với CLB Al Nassr, có thời hạn đến tháng 6/2025.

Tổng Bí thư Tô Lâm gặp gỡ nhiều văn nghệ sĩ: NSND Xuân Bắc, NSƯT Quyền Linh, Lý Hải, HIEUTHUHAI...

Sao việt

23:23:07 30/12/2024

Tổng Bí thư đề nghị đội ngũ văn nghệ sĩ nỗ lực đóng góp, cống hiến trong thực hiện các mục tiêu chiến lược 100 năm dưới sự lãnh đạo của Đảng, 100 năm thành lập Nước.