4 cách chế biến quả lặc lè giòn ngon, hấp dẫn cho cơm chiều thêm thanh mát

Theo dõi VGT trên

Quả lặc lè, hay còn được gọi là quả mướp Nhật, có hương vị ngọt mát, giúp giải nhiệt hiệu quả. Cùng Emdep.vn tham khảo 4 cách chế biến quả lặc lè thơm ngon bạn nhé!

Lặc lè xào thịt bò

Nguyên liệu:

200 – 300 g thịt bò

300 g quả lặc lày (mướp Nhật)

Gia vị, gừng, tỏi, hạt tiêu, dầu hào.

4 cách chế biến quả lặc lè giòn ngon, hấp dẫn cho cơm chiều thêm thanh mát - Hình 1

Lặc lè xào thịt bò

Cách làm:

- Thịt bò chọn phần diềm thăn, ăn sẽ giòn, thái mỏng, ướp thịt với chút bột canh, hạt tiêu, dầu hào, tỏi và gừng đập dập cho ngấm.

Quả lặc lè rửa sạch, thái vát chéo.

- Xào chín thịt bò với lửa lớn, trút ra bát riêng.

- Dùng lại chảo đó xào lặc lè chín thì đổ thịt bò vào, đảo đều, nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp, rắc hạt tiêu, dùng nóng với cơm.

Lặc lè nhồi thịt

Nguyên liệu:

4 quả lặc lày

200g thịt nạc vai

6 cái nấm hương

2 cái mộc nh

ĩHành lá

Video đang HOT

Mùi tàu

Gia vị

4 cách chế biến quả lặc lè giòn ngon, hấp dẫn cho cơm chiều thêm thanh mát - Hình 2

Lặc lè nhồi thịt

Cách chế biến quả lặc lày nhồi thịt:

Quả lặc lày rửa sạch, cắt bỏ 2 phần ở 2 đầu phần đầu và cắt ngang đôi quả, móc bỏ hết phần ruột.

Nấm hương, mộc nhĩ ngâm trong nước 10 phút cho nở, rồi cắt bỏ chân nấm rửa sạch vài lần và thái nhỏ.

Hành lá, mùi tàu rửa sạch và thái nhỏ rồi cho vào tô lớn.

Thịt nạc rửa sạch với nước lạnh và chần sơ qua với nước ấm, rồi thái lát mỏng, sau đó ướp cùng 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê nước mắm và 1/2 muỗng cà phê bột tiêu.

Cho thịt vào máy xay, xay nhuyễn rồi cho vào tô hành lá mùi tàu lúc nãy, tiếp tục cho nấm hương và mộc nhĩ vào trộn đều lên.

Dùng tay bọc bao ni lông để nhồi thịt vào từng khúc lặc lè, nhồi cho đầy ruột lặt lè, ấn chặt đầu miệng quả.

Sau đó xếp lặc lày nhồi thịt vào khay hấp và hấp chín trong khoảng 20 – 25 phút, sau đó lấy lặc lè ra và cho vào đĩa.

Làm nước mắm chấm lặc lè nhồi thịt với 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh trộn đều và chấm cùng lặc lè nhồi thịt ăn hương vị thơm ngon khó cưỡng.

Lặc lè hấp chấm muối vừng

Nguyên liệu:

500gr lặc lày non

;Lạc, vừng, muối.

4 cách chế biến quả lặc lè giòn ngon, hấp dẫn cho cơm chiều thêm thanh mát - Hình 3

Lặc lè hấp chấm muối vừng

Cách làm:

Quả lặc lày rửa sạch. Sau đó, dùng dao cạo sạch phần vỏ lụa bên ngoài để sạch lớp nhựa của vỏ, rồi rửa lại bằng nước sạch. Hấp lặc lày trong nồi khoảng 5 – 7 phút, tuỳ quả bé hay to. Bạn cũng có thể luộc, tuy nhiên lặc lày luộc xong sẽ bị õng nước.

Cách làm muối vừng đơn giản: Vừng và lạc rang lần lượt chín, đổ ra giấy báo ủ khoảng 15 – 20 phút cho nguội. Sau đó đổ muối vào rang khô đổ ra bát. Có thể xay vừng và lạc bằng máy xay, hoặc giã vừng, lạc bằng cối. Xay lạc nhỏ vừa phải. Sau đó trộn với muối vừa ăn là được.

Lặc lề xào lòng mề

Nguyên liệu

Lòng mề gà hoặc vịt: 1-2 bộ

Quả lặc lè: 500g

Tỏi: 1 củ

Hành lá, rau húng

4 cách chế biến quả lặc lè giòn ngon, hấp dẫn cho cơm chiều thêm thanh mát - Hình 4

Lặc lè xào lòng mề

Cách làm

Lặc lè làm sạch, bổ dọc (bỏ ruột với quả già) sau đó thái nhỏ. Lòng mề bóp muối rửa nhiều lần cho sạch. Bắc chảo lên nhà bếp, đun nóng dầu ăn, phi thơm tỏi rồi cho lòng mề vào xào chín tới thì trút ra đĩa. Tiếp đó cho lặc lè vào xào rồi cho lòng mề trở lại. Nêm thêm bột canh, bột ngọt cho vừa miệng. Cuối cùng cho hành lá vào hòn đảo qua rồi tắt nhà bếp. Trút món ăn ra đĩa, trang trí thêm rau húng bên trên cho thích mắt và dậy mùi món ăn.

Chúc bạn thành công!

Chim cút chiên bơ da giòn, mềm như nhà hàng

Thịt chim mềm ngọt, thấm vị, lớp da bên ngoài giòn thơm, màu lên bóng mướt, óng ả hấp dẫn.Háy cùng vào bếp làm món này ngay nhé,

Chim cút chiên bơ da giòn, mềm như nhà hàng - Hình 1

Nguyên liệu

4 - 5 con chim cút

80 gr bơ

1 thanh quế nhỏ

1 quả thảo quả

2 - 3 cái hoa hồi

1/2 củ hành tây

4 củ hành khô

1 củ tỏi

Muối, đường, hắc xì dầu, mật ong, hạt nêm, hạt tiêu, ngũ vị hương, dầu hào, dầu màu điều, rượu trắng, tương ớt (tùy chọn).

Dầu ăn

Cách làm

Chim cút sơ chế sạch lông, bỏ ruột, rửa sạch để ráo nước. Cắt đôi hoặc để nguyên con tùy chọn

Chim cút chiên bơ da giòn, mềm như nhà hàng - Hình 2

Làm nước táu chim. Đây là bí kíp trong các trường dạy nghề nấu ăn chỉ dẫn giúp cho món chiên, quay, rán tăng mùi thơm, màu sắc và làm chín một phần thực phẩm. Cách làm: Rang thơm 1 thanh quế nhỏ, 1 quả thảo quả, 2 - 3 cánh hoa hồi rồi cho vào nồi nước sôi 1 lít. Nêm thêm 1 thìa cà phê ngũ vị hương, 2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê rượu trắng, 1 thìa cà phê hắc xì dầu, 1/2 củ hành tây, 1 nhánh gừng nhỏ, hạt tiêu, ớt khô. Đun sôi nước táu, cho chim cút vào, hạ lửa nhỏ và táu chim trong 10 - 12 phút tùy kích thước của chim, tắt bếp, vớt chim ra để ráo nước.

Chim cút chiên bơ da giòn, mềm như nhà hàng - Hình 3

Hành, tỏi giã nhuyễn vắt lấy nước cốt. Pha hỗn hợp nước sốt: 2 thìa canh bơ đun chảy, nước cốt hành tỏi, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh dầu màu điều, 1/2 thìa canh đường (điều chỉnh theo khẩu vị), 2/3 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê hạt tiêu, 1 thìa cà phê ngũ vị hương, 1 thìa cà phê tương ớt trộn đều.

Khi chim cút khô ráo, nguội thì đeo găng tay thoa đều hỗn hợp nước sốt này lên các mặt chim cút. Để ướp tối thiểu 30 phút cho thấm vị. Nếu có thời gian bọc màng bọc thực phẩm để ngăn mát tủ lạnh 3- 4 giờ sẽ ngon hơn.

Chim cút chiên bơ da giòn, mềm như nhà hàng - Hình 4

Chiên chim cút ngập dầu trên lửa vừa. Thỉnh thoảng dùng muôi múc xối mỡ lên đều các bề mặt giúp da chim cút giòn bóng. Sau khi chim vàng ươm, vớt ra để giấy thấm dầu. Tiếp tục cho số bơ còn lại ( 4 thìa canh) vào chảo đun chảy, trút chim cút vào xóc bám đều các mặt là hoàn thành.

Chim cút chiên bơ da giòn, mềm như nhà hàng - Hình 5

Yêu cầu thành phẩm: Lớp da bên ngoài chim cút giòn bóng, màu lên nâu óng ả đẹp mắt, thịt bên trong thấm vị, mềm ngọt, dậy mùi thơm của bơ.

Chim cút chiên bơ da giòn, mềm như nhà hàng - Hình 6

Chú ý:

Với các món chim, gà chiên, quay, rán thì nên táu trong hỗn hợp nước thơm vừa giúp thịt chín một phần, thịt giữ nước nên mềm ngọt mà không bở hay bị khô. Ngoài ra, khi chiên thì thực phẩm không bị xác khô. Màu của nước táu có thể sử dụng hắc xì dầu, mật ong hoặc mạch nha, mùa hoa hiên tùy chọn.

Nên giã hành, tỏi vắt lấy nước cốt ướp giúp cho khi chiên không bị cháy đen. Hoặc sử dụng bột hành, bột tỏi thay thế.

Nên chiên ngập dầu và sử dụng phương pháp xối mỡ (múc mỡ nóng xối lên da) sẽ giúp da giòn, lên màu đẹp.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dân dã nhưng "đắt khách"Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dân dã nhưng "đắt khách"
17:01:36 03/04/2025
Tuyệt chiêu làm vịt kho gừng không bị hôi, mềm thơm hấp dẫnTuyệt chiêu làm vịt kho gừng không bị hôi, mềm thơm hấp dẫn
11:51:37 04/04/2025
Cách nấu canh cá hồi ngon đúng chuẩnCách nấu canh cá hồi ngon đúng chuẩn
06:06:31 05/04/2025
Công thức làm ức gà sốt chanh dây chua ngọt hấp dẫn, cực đơn giảnCông thức làm ức gà sốt chanh dây chua ngọt hấp dẫn, cực đơn giản
12:39:21 05/04/2025
7 mẹo hay làm bún tại nhà tươi ngon, không bị bở hay dính7 mẹo hay làm bún tại nhà tươi ngon, không bị bở hay dính
06:30:51 04/04/2025
Hai cách mới làm món thịt gà xào siêu ngon khi kết hợp bắp cảiHai cách mới làm món thịt gà xào siêu ngon khi kết hợp bắp cải
06:31:18 04/04/2025
Làm món gà tần theo cách sau siêu ngon, bổ dưỡng, khỏi cần ra ngoài hàngLàm món gà tần theo cách sau siêu ngon, bổ dưỡng, khỏi cần ra ngoài hàng
06:32:16 04/04/2025
Các cách làm bắp cải cuộn thịt thơm ngon khó cưỡng nhất định phải bỏ túiCác cách làm bắp cải cuộn thịt thơm ngon khó cưỡng nhất định phải bỏ túi
06:37:34 04/04/2025

Tin đang nóng

Truy nã quốc tế Chủ tịch HĐQT Công ty Cây xanh Công Minh gây thiệt hại 100 tỷ đồngTruy nã quốc tế Chủ tịch HĐQT Công ty Cây xanh Công Minh gây thiệt hại 100 tỷ đồng
12:04:32 05/04/2025
Địa Đạo bị chê bai vô lý, 1 mỹ nhân Việt phản bác cực gắt khiến netizen vỗ tay rần rầnĐịa Đạo bị chê bai vô lý, 1 mỹ nhân Việt phản bác cực gắt khiến netizen vỗ tay rần rần
12:33:10 05/04/2025
Video Kim Soo Hyun ê chề khi bị ông lớn mắng mỏ, xem phản ứng của đồng nghiệp xung quanh mới càng xấu hổVideo Kim Soo Hyun ê chề khi bị ông lớn mắng mỏ, xem phản ứng của đồng nghiệp xung quanh mới càng xấu hổ
11:06:33 05/04/2025
Xôn xao hình ảnh người phụ nữ mang vali tiền mặt để mua 15kg vàng ở MalaysiaXôn xao hình ảnh người phụ nữ mang vali tiền mặt để mua 15kg vàng ở Malaysia
09:49:05 05/04/2025
Mạc Hồng Quân mất ngủ chăm Kỳ Hân chấn thương nặng vì pickleball, chân dài V-biz xúc động trong đau đớnMạc Hồng Quân mất ngủ chăm Kỳ Hân chấn thương nặng vì pickleball, chân dài V-biz xúc động trong đau đớn
09:32:23 05/04/2025
Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục sẽ đối mặt với hình phạt như thế nào?Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục sẽ đối mặt với hình phạt như thế nào?
13:14:58 05/04/2025
Bài văn "review" anh trai khiến dân mạng cười bò: Cùng tên với ca sĩ Sơn Tùng, nhưng phiên bản "cây nhà lá vườn" này thì hơi khó nóiBài văn "review" anh trai khiến dân mạng cười bò: Cùng tên với ca sĩ Sơn Tùng, nhưng phiên bản "cây nhà lá vườn" này thì hơi khó nói
09:40:52 05/04/2025
Bức ảnh chụp góc học tập của một nữ sinh trung học để lộ chi tiết gây rùng mìnhBức ảnh chụp góc học tập của một nữ sinh trung học để lộ chi tiết gây rùng mình
09:42:29 05/04/2025

Tin mới nhất

Nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2025 nghỉ 3 ngày, hành hương về đất Tổ không thể bỏ qua 6 món ăn này

Nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2025 nghỉ 3 ngày, hành hương về đất Tổ không thể bỏ qua 6 món ăn này

15:05:48 05/04/2025
Những món ăn này không chỉ là đặc sản Phú Thọ mà còn là những nét văn hóa ẩm thực độc đáo, chắc chắn sẽ làm bạn mê mẩn ngay lần đầu thử.
Đây mới là cách làm bề bề rang muối thơm ngon đậm đà

Đây mới là cách làm bề bề rang muối thơm ngon đậm đà

06:09:53 05/04/2025
Bề bề là loại hải sản mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Bề bề có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và hấp dẫn, trong số đó có thể kể đến bề bề rang muối.
Cách làm gà chua ngọt với các công thức chế biến cực đỉnh

Cách làm gà chua ngọt với các công thức chế biến cực đỉnh

06:08:58 05/04/2025
Gà chua ngọt mang lại hương vị đậm đà, thơm ngon, nguyên liệu lại dễ tìm, rất thích hợp cho những bữa cơm gia đình.
Nộm lưỡi heo thơm ngon, giòn sần sật làm bữa cơm bớt ngán

Nộm lưỡi heo thơm ngon, giòn sần sật làm bữa cơm bớt ngán

06:08:11 05/04/2025
Nộm lưỡi heo xoài xanh, cà rốt giòn sần sật, chua ngọt hài hòa, hấp dẫn vị giác, nhưng để món ăn tròn vị, cần biết cách sơ chế lưỡi heo đúng chuẩn.
Thực đơn 4 món ngon lành, nhìn là thèm ăn cơm nhà

Thực đơn 4 món ngon lành, nhìn là thèm ăn cơm nhà

16:53:18 04/04/2025
Thực đơn 4 món ngon lành, nhìn là thèm ăn cơm nhà. Nếu đang đau đầu lên thực đơn cho tối nay, chị em hãy tham khảo ngay mâm cơm này nhé.
30 mâm cơm giá rẻ chỉ với 100k mỗi ngày, đủ 3-4 món, ngon như nhà hàng, ấm như gia đình

30 mâm cơm giá rẻ chỉ với 100k mỗi ngày, đủ 3-4 món, ngon như nhà hàng, ấm như gia đình

11:21:43 03/04/2025
Chỉ cần một chút thời gian, một chút yêu thương và một gợi ý đúng lúc, bạn hoàn toàn có thể tạo nên những món ăn ngon mỗi ngày tiết kiệm, đủ chất lại chẳng kém gì nhà hàng.
Tháng 4, hãy dùng 3 loại thịt này nấu các món ăn giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho não và giảm bốc hỏa

Tháng 4, hãy dùng 3 loại thịt này nấu các món ăn giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho não và giảm bốc hỏa

06:09:52 03/04/2025
Hôm nay chúng tôi giới thiệu 3 loại thịt thích hợp để ăn trong tháng 4 và cách chế biến đơn giản nhất để giúp bạn ăn uống lành mạnh, tràn đầy năng lượng!
Chả cá chiên cốm quen mà lạ, ăn rồi mới tiếc sao không thử sớm hơn

Chả cá chiên cốm quen mà lạ, ăn rồi mới tiếc sao không thử sớm hơn

06:08:08 03/04/2025
Không chỉ ngon miệng, chả cá chiên cốm còn là lựa chọn lý tưởng cho những ngày muốn đổi vị, làm phong phú thêm thực đơn gia đình.
3 công thức nấu canh giải rượu của người Hàn Quốc

3 công thức nấu canh giải rượu của người Hàn Quốc

06:07:38 03/04/2025
Dưới đây là công thức 3 món canh giải rượu của người Hàn Quốc vừa giúp bạn nhanh hồi sức sau khi say rượu bia vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quý giá.
Cách làm tôm tít rang muối ngon tại nhà

Cách làm tôm tít rang muối ngon tại nhà

06:07:06 03/04/2025
Tôm tít rang muối là một món ăn thơm ngon, hấp dẫn với lớp vỏ giòn rụm và hương vị đậm đà, sau đây là công thức đơn giản để bạn có thể làm tại nhà.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món đặc sản vùng sông nước, nấu lên thơm lừng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món đặc sản vùng sông nước, nấu lên thơm lừng

16:48:38 02/04/2025
Cơm tối có món đặc sản vùng sông nước, nấu lên thơm lừng. Bữa ăn nhìn đơn giản, dân dã nhưng cực kỳ cuốn miệng khi thưởng thức.
Những cách làm thịt ba chỉ xào mắm ruốc thơm ngon khó cưỡng

Những cách làm thịt ba chỉ xào mắm ruốc thơm ngon khó cưỡng

06:15:14 02/04/2025
Để chế biến được món thịt ba chỉ xào mắm ruốc ngon thì bạn phải có bí quyết riêng, hãy cùng bài viết sau đây vào bếp nấu ngay món ngon này cho cả nhà.

Có thể bạn quan tâm

Cung hoàng đạo là người tình tuyệt vời khi yêu

Cung hoàng đạo là người tình tuyệt vời khi yêu

Trắc nghiệm

15:13:08 05/04/2025
Những cung hoàng đạo này bản thân họ cũng đã toát ra sự hấp dẫn chết người , với những hành động lãng mạn và sự thấu hiểu, quan tâm đối phương một cách tinh tế.
Hoa hậu Thuỳ Tiên thu nhập 240 tỷ đồng?

Hoa hậu Thuỳ Tiên thu nhập 240 tỷ đồng?

Sao việt

15:09:59 05/04/2025
Giữa lúc hàng loạt biến căng xuất hiện, mọi thông tin liên quan đến Hoa hậu Thuỳ Tiên đều thu hút sự chú ý của người hâm mộ.
Kim Seon Ho trở lại thành công sau những tranh cãi trong quá khứ

Kim Seon Ho trở lại thành công sau những tranh cãi trong quá khứ

Hậu trường phim

15:02:32 05/04/2025
Sau bốn năm từ vụ bê bối ép bạn gái phá thai, Kim Seon Ho đã trở lại thành công với loạt phim gốc của Netflix Khi cuộc đời cho bạn quả quýt .
Kẻ trộm 21 chỉ vàng ở Nghệ An bị bắt khi đang chạy trốn lên Lào Cai

Kẻ trộm 21 chỉ vàng ở Nghệ An bị bắt khi đang chạy trốn lên Lào Cai

Pháp luật

14:58:34 05/04/2025
Sau khi nhận tin báo của bị hại về việc mất trộm số lượng lớn vàng, Công an Nghệ An đã nhanh chóng vào cuộc truy xét và bắt giữ nghi phạm Hoàng Vũ Lập chỉ sau chưa đầy 24 giờ.
Màn hình LED lập kỷ lục Guinness thế giới của Trung Quốc có gì đặc biệt?

Màn hình LED lập kỷ lục Guinness thế giới của Trung Quốc có gì đặc biệt?

Thế giới

14:53:36 05/04/2025
Màn hình bay lớn nhất thế giới của Trung Quốc sử dụng công nghệ LED dạng lưới siêu nhẹ, hiển thị ổn định trong gió cấp 3, mở ra kỷ nguyên mới cho ngành trình diễn hình ảnh.
Phim Hàn vừa chiếu đã được khen điên rồ nhất 2025, nữ chính là chiến thần mặt mộc đẹp không vết xước

Phim Hàn vừa chiếu đã được khen điên rồ nhất 2025, nữ chính là chiến thần mặt mộc đẹp không vết xước

Phim châu á

14:52:44 05/04/2025
Ngay sau thành công của Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt, Netflix Hàn đã lập tức trình làng một series Hàn mới có tên Karma (Nghiệp Duyên).
Nhạc sĩ đứng sau OST Địa Đạo: Chỉ có 13 ngày để hoàn thành ca khúc, biết ơn vì là một phần của dự án

Nhạc sĩ đứng sau OST Địa Đạo: Chỉ có 13 ngày để hoàn thành ca khúc, biết ơn vì là một phần của dự án

Nhạc việt

14:49:29 05/04/2025
Mặt Trời Trong Bóng Tối được nhạc sĩ Hứa Kim Tuyền và ekip mong muốn khán giả cảm nhận được sự bồi hồi, biết ơn, xúc động thay vì cảm giác phẫn nộ, căm ghét
Phạm Thoại tung báo cáo kiểm tra số tiền 14,7 tỷ đồng, luật sư nói gì?

Phạm Thoại tung báo cáo kiểm tra số tiền 14,7 tỷ đồng, luật sư nói gì?

Tin nổi bật

14:46:58 05/04/2025
Phạm Thoại công khai báo cáo kiểm tra liên quan số tiền 14,7 tỷ đồng kêu gọi giúp đỡ bé B. nhưng dư luận vẫn chưa hết hoài nghi.
Nữ ca sĩ bất ổn số 1 showbiz khiến fan hốt hoảng khi đăng video mặt biến dạng

Nữ ca sĩ bất ổn số 1 showbiz khiến fan hốt hoảng khi đăng video mặt biến dạng

Sao châu á

14:45:22 05/04/2025
Việc Park Bom dùng app bóp mặt quá đà đã gây phản tác dụng, khiến gương mặt cô trở nên thiếu tự nhiên, khác lạ với hình ảnh thường thấy
Phim 'Cánh đồng hoang' lên sóng Cine 7 - Ký ức phim Việt

Phim 'Cánh đồng hoang' lên sóng Cine 7 - Ký ức phim Việt

Tv show

14:42:42 05/04/2025
Chương trình Cine 7 - Ký ức phim Việt tuần này mang đến bộ phim Cánh đồng hoang của đạo diễn Nguyễn Hồng Sến.
Thiếu nữ Hà Nội chi tiền triệu làm nàng tiên cá xinh đẹp dưới thủy cung

Thiếu nữ Hà Nội chi tiền triệu làm nàng tiên cá xinh đẹp dưới thủy cung

Netizen

14:39:40 05/04/2025
Nàng tiên cá vốn chỉ xuất hiện trong phim hoạt hình, nhưng tại Hà Nội, nhiều người trẻ đã chi tiền, theo đuổi bộ môn lặn hóa thân thành các nàng tiên dưới thủy cung ngoài đời thực.