4 cách chăm sóc da thông minh

Lan Hương11:45 04/01/2014

Chăm sóc da nhìn đơn giản nhưng thực tế lại không dễ như bạn tưởng. Bác sĩ da liễu đã chỉ cho bạn 4 cách chăm sóc thông minh, giúp da bước sang mùa mới không ngỡ ngàng.

1. Dưỡng ẩm

Da khô bong tróc và sần sìu báo hiệu da bạn đang bị xuống cấp trầm trọng. Da khô yếu là cơ hội để các bệnh về da như mụn trứng cá, mụn bọc, dị ứng da, nám, tàn nhang tấn công. Tình trạng viêm da cùng tế bào chết sẽ gây nghẽn và bít chân lông khiến da xấu tệ. Vì vậy bạn nên phải cung cấp độ ẩm ngay cho da bằng các loại kem dưỡng ấm có thành phần từ thiên nhiên.

Đối với da dầu, bạn nên tìm các loại kem dưỡng ẩm có axit salicylic, benzoyl peroxide, retinol (chỉ sử dụng vào ban đêm) hoặc azelaic acid để đảm bảo độ ẩm chuẩ.

2. Bổ trợ vitamin

Vitamin A sẽ là một giải pháp điều trị giúp da của bạn cải thiện trông thấy. Khoa học đã chứng minh loại vitamin này rất tốt cho da của bạn, nó giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, làm mịn da, chống nhăn, làm sáng da và giúp da khỏe hơn. Nhưng bạn nên dùng theo đúng liều lượng đã ghi trên toa thuốc, nếu dùng quá liều da của bạn dễ bị tấy đỏ, bong tróc và đau rát.

Dùng vitamin A trong vòng 6 tháng bạn sẽ thấy da mình được cải thiện rất nhiều. Ngoài ra bạn có thể dùng gel dưỡng và huyết thanh, chúng có tác dụng bổ trợ giúp da thêm khỏe mạnh.

Video đang HOT

Vitamin B, C và E là những vitamin chống lão hóa da giúp da khỏe mạnh tự nhiên. Chúng sản sinh collagen và tế bào gốc chống các tia UV và các tác hại do ô nhiễm môi trường. Mỗi loại có một tác dụng nổi bật khác nhau vitamin B (bao gồm B12, B3) làm giảm viêm, vitamin C bảo vệ cấu trúc da, chống tia UV, vitamin E làm đẹp da.

3. Dưỡng da bằng thành phần thiên nhiên

Muốn da đẹp bạn không nên dùng mỹ phẩm chứa nhiều thành phần hóa học, chúng sẽ khiến da bạn xấu và bị lão hóa nhanh chóng. Thay vào đó, bạn dùng các loại mỹ phẩm chăm sóc da có thành phần thiên nhiên.

Bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng: bột yến mạch, cam thảo, lô hội, hoa cúc, bột nghệ. Chúng vừa có tác dụng làm đẹp da vừa có tác dụng giúp da khỏe mạnh.

4. Chất béo

Chất béo chính là dưỡng chất khiến da căng mịn và đẹp. Hãy cung cấp lipit cho da bằng cách bạn ăn uống đầy đủ, đừng ăn kiêng để biến mình thành cái xác khô với làn da sạm đen.

Theo Xzone

Innovative Facial giúp trẻ hóa da nhanh Ngoài trị liệu trẻ hóa da, liệu trình Innovative Facial còn đạt hiệu quả cao trong việc điều trị mụn, làm trắng da và trị nám. Qua quá trình nghiên cứu, các chuyên gia da liễu đã kết hợp dược chất được chiết xuất từ thực vật với công nghệ hiện đại của Mỹ để cho ra dòng dược mỹ phẩm nổi tiếng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.