4 cách chăm sóc da thông minh

Lan Hương11:45 04/01/2014

Chăm sóc da nhìn đơn giản nhưng thực tế lại không dễ như bạn tưởng. Bác sĩ da liễu đã chỉ cho bạn 4 cách chăm sóc thông minh, giúp da bước sang mùa mới không ngỡ ngàng.

1. Dưỡng ẩm

Da khô bong tróc và sần sìu báo hiệu da bạn đang bị xuống cấp trầm trọng. Da khô yếu là cơ hội để các bệnh về da như mụn trứng cá, mụn bọc, dị ứng da, nám, tàn nhang tấn công. Tình trạng viêm da cùng tế bào chết sẽ gây nghẽn và bít chân lông khiến da xấu tệ. Vì vậy bạn nên phải cung cấp độ ẩm ngay cho da bằng các loại kem dưỡng ấm có thành phần từ thiên nhiên.

Đối với da dầu, bạn nên tìm các loại kem dưỡng ẩm có axit salicylic, benzoyl peroxide, retinol (chỉ sử dụng vào ban đêm) hoặc azelaic acid để đảm bảo độ ẩm chuẩ.

2. Bổ trợ vitamin

Vitamin A sẽ là một giải pháp điều trị giúp da của bạn cải thiện trông thấy. Khoa học đã chứng minh loại vitamin này rất tốt cho da của bạn, nó giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, làm mịn da, chống nhăn, làm sáng da và giúp da khỏe hơn. Nhưng bạn nên dùng theo đúng liều lượng đã ghi trên toa thuốc, nếu dùng quá liều da của bạn dễ bị tấy đỏ, bong tróc và đau rát.

Dùng vitamin A trong vòng 6 tháng bạn sẽ thấy da mình được cải thiện rất nhiều. Ngoài ra bạn có thể dùng gel dưỡng và huyết thanh, chúng có tác dụng bổ trợ giúp da thêm khỏe mạnh.

Video đang HOT

Vitamin B, C và E là những vitamin chống lão hóa da giúp da khỏe mạnh tự nhiên. Chúng sản sinh collagen và tế bào gốc chống các tia UV và các tác hại do ô nhiễm môi trường. Mỗi loại có một tác dụng nổi bật khác nhau vitamin B (bao gồm B12, B3) làm giảm viêm, vitamin C bảo vệ cấu trúc da, chống tia UV, vitamin E làm đẹp da.

3. Dưỡng da bằng thành phần thiên nhiên

Muốn da đẹp bạn không nên dùng mỹ phẩm chứa nhiều thành phần hóa học, chúng sẽ khiến da bạn xấu và bị lão hóa nhanh chóng. Thay vào đó, bạn dùng các loại mỹ phẩm chăm sóc da có thành phần thiên nhiên.

Bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng: bột yến mạch, cam thảo, lô hội, hoa cúc, bột nghệ. Chúng vừa có tác dụng làm đẹp da vừa có tác dụng giúp da khỏe mạnh.

4. Chất béo

Chất béo chính là dưỡng chất khiến da căng mịn và đẹp. Hãy cung cấp lipit cho da bằng cách bạn ăn uống đầy đủ, đừng ăn kiêng để biến mình thành cái xác khô với làn da sạm đen.

Theo Xzone

Innovative Facial giúp trẻ hóa da nhanh Ngoài trị liệu trẻ hóa da, liệu trình Innovative Facial còn đạt hiệu quả cao trong việc điều trị mụn, làm trắng da và trị nám. Qua quá trình nghiên cứu, các chuyên gia da liễu đã kết hợp dược chất được chiết xuất từ thực vật với công nghệ hiện đại của Mỹ để cho ra dòng dược mỹ phẩm nổi tiếng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Hoa hậu Việt đăng đàn "phốt" Miss Star, BTC bị nói "thiếu trình", CĐM sôi máu!02:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024

Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.