4 cách chăm sóc da thời điểm giao mùa

Thủy Kiều11:46 20/03/2022

Một chế độ chăm sóc da không chỉ nuôi dưỡng làn da mà còn giúp chúng ta bình tĩnh và thư giãn hơn.

Tuy nhiên, chế độ hiện tại của bạn có thể không phù hợp với việc chăm sóc da vào mùa hè.

Sự thay đổi của các mùa cũng làm thay đổi nhu cầu làn da của bạn. Trong khi làn gió lạnh của mùa đông có thể cần bạn thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày, thì mùa hè lại mong đợi một sản phẩm nhẹ. Tính nhất quán và công thức của mỗi yếu tố chăm sóc da là khác nhau và phải phù hợp với nhu cầu theo mùa của làn da.

Tiến sĩ Karishma Kagodu, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tại Ấn Độ đã chia sẻ về tầm quan trọng của việc cập nhật quy trình chăm sóc da mùa hè: ‘Chăm sóc da đã khó, thời điểm giao mùa lại càng khó hơn. Điều quan trọng nhất là bạn phải có một thói quen chăm sóc da để duy trì làn da khỏe mạnh và dẻo dai.

Chế độ chăm sóc da phải phù hợp với nhu cầu theo mùa của làn da.

Thời tiết chuyển mùa cũng dẫn đến sự thay đổi trong thói quen chăm sóc da và các sản phẩm mà người ta phải sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu loại da của bạn trước khi lựa chọn một chế độ chăm sóc da và điều trị’.

Dưới đây là 4 cách giúp bạn chuyển sang chế độ chăm sóc da mùa hè: 1. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng đối với sức khỏe làn da của bạn. Uống nước và ngậm nước nhiều hơn trong mùa hè là điều bắt buộc. Ngoài ra, hãy đầu tư vào loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.

Với mỗi loại, các nhà sản xuất có thể điều chỉnh lượng chất làm mềm và chất giữ ẩm để làm cho nó nhẹ hơn hoặc nặng hơn. Điều đó có nghĩa là những loại kem và gel nhiều nước rất tốt cho da dầu, đặc biệt là vào mùa hè khi thời tiết ấm áp khiến quá trình sản xuất dầu trên da của bạn tăng cao.

Video đang HOT

Vào mùa hè, những loại kem và gel nhiều nước rất tốt cho da dầu.

‘Hiểu biết về loại da của bạn sẽ hữu ích trong việc tối ưu hóa chế độ chăm sóc. Điều này sẽ đảm bảo mang lại cho bạn làn da mềm mại, dẻo dai hoàn hảo với vẻ tươi sáng tự nhiên. Hydrat hóa là điều bắt buộc bất kể chế độ thời tiết cụ thể nào. Nước cực kỳ quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe làn da và cũng có lợi cho sức khỏe chung của bạn’, tiến sĩ Kagodu nói.

2. Chọn kem chống nắng phù hợp

Vì mùa hè có thể gây nóng và bết dính trên da, nên luôn có kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp trên 40 là một bước chăm sóc tốt. Đừng quên chọn kem chống nắng dựa trên loại da.

Tiến sĩ Kagodu cho biết: ‘Hãy chọn kem chống nắng dạng gel, nhẹ, dành cho da nhờn và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, phụ nữ có da thường đến da khô có thể sử dụng kem chống nắng dạng kem. Điều này sẽ giúp chống lại sự xạm da và bảo vệ làn da của bạn chống lại các tia UV có hại’.

Kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp trên 40 là một bước chăm sóc tốt cho da vào mùa hè.

3. Tẩy tế bào chết

Sử dụng kem dưỡng ẩm cung cấp nước, mặt nạ và tẩy tế bào chết là những bước giúp giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ, từ đó mang lại sức sống mới cho làn da của bạn.

Trong đó, tẩy da chết là bước chăm sóc da không thể bỏ qua nếu bạn muốn có làn da đẹp. Bước này sẽ giúp loại bỏ da chết có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, điều này cũng sẽ giúp duy trì làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

Tuy nhiên, nếu tẩy tế bào chết quá nhiều, bạn có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ của da, khiến da bị hở và bị viêm, đồng thời tiếp xúc với vi khuẩn và kích ứng, chưa kể đến tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn thực hiện vừa đủ.

Tẩy da chết là bước chăm sóc da không thể bỏ qua nếu bạn muốn có làn da đẹp.

4. Ăn kiêng và tập luyện

Một chế độ ăn uống tốt và thói quen tập thể dục cũng được coi là có tác dụng làm cho làn da trở nên rạng rỡ và tươi tắn. Chế độ ăn uống sạch sẽ, tập thể dục và uống nhiều nước không chỉ giúp giải độc cho làn da mà còn giúp bạn luôn trẻ trung và tươi tắn.

Tiến sĩ Kagodu cho biết: ‘Vitamin tổng hợp trong chế độ ăn uống của bạn cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cuối cùng là làm cho da, tóc và móng tay của bạn khỏe mạnh hơn’.

Lý do không nên rửa mặt khi tắm

Mọi người thường có thói quen kết hợp rửa mặt với vòi hoa sen trong lúc tắm để tiết kiệm thời gian.

Tuy nhiên, đây không phải cách làm sạch tốt cho làn da của bạn. Da mặt nhạy cảm hơn nhiều so với da trên cơ thể, và trừ khi bạn thích tắm nước lạnh, tốt hơn hết bạn không nên rửa mặt khi tắm.

1. Gây ra tình trạng mụn trở tồi tệ

Dầu gội hoặc dầu xả nếu tiếp xúc với da mặt sẽ có thể gây kích ứng da và nổi mụn trong vài trường hợp, đặc biệt nếu bạn đã rửa qua mặt trước khi gội sạch dầu gội và dầu xả. Một số loại dầu gội chính là thủ phạm gây ra mụn trứng cá dọc theo chân tóc, lưng và vai của bạn.

Ngoài ra, hãy suy nghĩ cẩn thận nếu bạn có ý định sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng để rửa mặt. Thông thường, những loại xà phòng này có thể loại bỏ hết độ ẩm và dầu có ích trên da. Đặc biệt nếu bạn có làn da khô, việc làm sạch da theo cách này sẽ nhanh chóng dẫn đến bong tróc và khiến da có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn. Thoa thêm kem dưỡng ẩm trong trường hợp này có thể gây phản tác dụng, dễ dàng làm da nổi mụn trứng cá và bị ảnh hưởng bởi các loại nhiễm trùng da khác.

2. Gây khô da

Mặc dù một chút nước ấm là cách tuyệt vời để mở lỗ chân lông để bạn có thể thực sự làm sạch sâu , nhưng nhiệt độ quá cao sẽ ảnh hưởng xấu đến da mặt của bạn. Và khi tắm, chúng ta lại thường sử dụng nước nóng hơn nhiệt độ trên bồn rửa. Đó là lý do tại sao nước để tắm sẽ không thích hợp để rửa mặt. Bởi lẽ nhiệt độ quá cao của nước sẽ khiến da mặt bạn ngày càng khô căng đi và gây giãm các mạch máu. Nếu bạn vẫn muốn rửa mặt dưới vòi hoa sen, hãy điều chỉnh nhiệt độ nước xuống thấp hơn. Vì nước ấm hoặc nước mát sẽ thích hợp để làm sạch da mà không gây mất đi lượng dầu có lợi trên đó.

bBạn càng để da tiếp xúc lâu với nước, nó càng dễ bị khô và kích ứng. Đó là lý do tại sao rửa mặt dưới vòi hoa sen không hề được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Những dưỡng chất duy trì độ ẩm tự nhiên trên da như ceramides, axit béo và dầu sẽ có thể hòa tan trong nước. Vì vậy, nếu bạn rửa mặt dưới vòi hoa sen trong mười phút, bạn có thể làm cho các dưỡng chất này trôi đi mất. Vì vậy hãy tranh thủ tắm thật nhanh và giảm thời gian dành cho việc rửa mặt xuống còn 2-3 phút.

4. Ảnh hưởng đến màu da của bạn

Rửa mặt dưới vòi hoa sen có thể khiến làn da ửng đỏ, đặc biệt là khi tắm nước nóng. Nhiệt độ cao làm mạch máu trên mặt giãn ra, thậm chí dẫn đến hỏng các mao mạch mỏng manh ở vùng má. Lặp lại việc này thường xuyên có khả năng gây nên tình trạng rosacea, một bệnh về da phổ biến gây ra tình trạng đỏ, sưng ở mặt và thường tạo ra các mụn đỏ, nhỏ chứa mủ.

5. Dễ hình thành nếp nhăn hơn

Bạn có thể đã nhận thấy cách ngón tay của bạn có thể bị nhăn sau khi tắm nước nóng lâu. Điều này xảy ra vì nước nóng lấy đi độ ẩm trên da của bạn và làm hỏng lớp bảo vệ da giúp khóa ẩm. Khi bạn rửa mặt tại bồn rửa, bạn sẽ trực tiếp lấy nước từ vòi và vỗ nhẹ lên da. Nhưng khi đứng dưới vòi hoa sen, áp lực từ đó sẽ tương tự như một vòi xịt công suất lớn.

Áp lực của nước dưới vòi hoa sen sẽ khiến da bị tổn thương, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa. Điều này là do việc sản xuất collagen và bã nhờn bị chậm lại, dẫn đến hình thành các nếp nhăn. Vì vậy, rửa mặt bằng nước nóng dưới vòi hoa sen có nguy cơ khiến da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn và mẩn đỏ. Lời khuyên là bạn không nên rửa mặt trực tiếp dưới vòi hoa sen. Hãy hướng nước vào tay để rửa mặt, sau đó dùng khăn sạch thấm nước nhẹ nhàng thay vì chà xát trên da.

6. Làm cho làn da khỏe mạnh trở nên nhạy cảm hơn

Rửa mặt dưới vòi hoa sen cũng không có lợi cho da như nhiều người nghĩ. Dòng nước nóng/ấm chảy mạnh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cả những làn da đang hoàn toàn khỏe mạnh. Hệ quả tất yếu là da mặt trở nên khô và nhạy cảm hơn. Kể cả trong mùa đông, khi thời tiết trở nên lạnh giá hơn, bạn cũng nên hạn chế để da mặt bị xối nước trực tiếp từ vòi nước nóng, bởi đây là thời gian da dễ bị khô và kích ứng.

7. Làm cho da của bạn bị ngứa rát

Nhiều người nhận thấy rằng da trở nên ngứa nhẹ sau khi tắm lâu. Cảm giác này thường nhẹ, không quá nghiêm trọng và chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, rửa mặt dưới vòi hoa sen nước nóng thường xuyên có thể khiến da nhìn chung bị ngứa nhiều hơn, thậm chí là bong tróc./.

6 thành phần mỹ phẩm nên dùng sau tuổi 25 Các dấu hiệu lão hóa da thường xuất hiện từ năm 25 tuổi trở đi, do đó chăm sóc từ sớm sẽ giúp bạn bớt hối hận khi về già.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.