4 cách bổ sung độ ẩm sâu, giúp da mịn mướt vượt qua mùa Thu hanh khô
Dưới đây là 4 chiêu bổ sung độ ẩm sâu mà bạn có thể áp dụng để giữ cho làn da luôn rạng rỡ.
Mùa thu mang đến không khí dễ chịu và những khung cảnh tuyệt đẹp, nhưng đồng thời cũng đem lại nỗi lo về làn da khô ráp, xỉn màu. Để giúp làn da luôn mịn màng và ẩm mướt trong mùa hanh khô này, bạn cần có những chiến lược chăm sóc da hiệu quả. Dưới đây là 4 chiêu bổ sung độ ẩm sâu mà bạn có thể áp dụng để giữ cho làn da luôn rạng rỡ.
1. Đổi sang sữa rửa mặt dịu nhẹ
Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da chính là làm sạch. Trong mùa thu, bạn nên xem xét việc đổi sang sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng và có độ pH cân bằng. Những sản phẩm này sẽ giúp làm sạch bụi bẩn và dầu thừa mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.
Sữa rửa mặt chứa các thành phần như glycerin, chiết xuất thiên nhiên hoặc dầu thực vật sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da trong quá trình làm sạch. Khi chọn sữa rửa mặt, hãy tìm những sản phẩm có công thức nhẹ nhàng, giúp làm sạch mà không gây căng rát hay khô da. Một làn da sạch sẽ là nền tảng cho các bước dưỡng tiếp theo và giúp các sản phẩm dưỡng ẩm phát huy hiệu quả tối đa.
2. Đắp lotion mask hàng ngày
Lotion mask là một trong những phương pháp dưỡng ẩm cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày. Với lotion mask, bạn chỉ cần thấm một miếng bông tẩy trang với nước hoa hồng/lotion dưỡng ẩm, sau đó đắp lên mặt trong khoảng 3-5 phút. Phương pháp này giúp cung cấp độ ẩm tức thì và làm dịu làn da.
Việc đắp lotion mask hàng ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng da khô và xỉn màu. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần như hyaluronic acid, collagen hoặc chiết xuất thiên nhiên để tăng cường hiệu quả. Đây là một cách đơn giản nhưng rất hiệu quả để đảm bảo làn da luôn được cấp ẩm đầy đủ.
3. Xịt khoáng giữa các bước dưỡng da
Xịt khoáng là sản phẩm không thể thiếu trong bộ sưu tập skincare của bạn, đặc biệt là trong mùa thu. Sử dụng xịt khoáng giữa các bước dưỡng da không chỉ giúp làm dịu da mà còn cung cấp độ ẩm tức thì. Xịt khoáng chứa các khoáng chất và vitamin giúp tái tạo và làm mới làn da.
Video đang HOT
Bạn có thể xịt khoáng sau khi rửa mặt, trước khi thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp các sản phẩm dưỡng thẩm thấu tốt hơn và mang lại hiệu quả tối ưu. Xịt khoáng cũng có thể được sử dụng trong suốt cả ngày để giữ cho làn da luôn tươi mát và ẩm mượt. Một chai xịt khoáng nhỏ gọn sẽ giúp bạn không lo làn da khô ráp dù ở bất kỳ đâu.
4. Dùng dầu dưỡng sau kem dưỡng
Dầu dưỡng là một trong những sản phẩm hiệu quả giúp khóa ẩm cho làn da, đặc biệt trong mùa thu hanh khô. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng một lớp dầu dưỡng để tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa mất nước và giữ ẩm cho làn da.
Các loại dầu như dầu argan, dầu jojoba hoặc dầu hạt nho không chỉ giúp cấp ẩm mà còn cung cấp các vitamin và chất chống oxy hóa cho da. Chỉ cần một vài giọt dầu dưỡng là đủ để tạo lớp bảo vệ cho làn da, mang lại cảm giác mềm mại và mịn màng. Việc sử dụng dầu dưỡng sau kem dưỡng sẽ giúp tăng cường khả năng giữ ẩm cho da, giữ cho làn da luôn rạng rỡ và khỏe mạnh.
Mùa thu hanh khô không nhất thiết phải là thời điểm khiến làn da bạn trở nên khô ráp và xỉn màu. Với 4 chiêu bổ sung độ ẩm sâu: đổi sang sữa rửa mặt dịu nhẹ, đắp lotion mask hàng ngày, xịt khoáng giữa các bước dưỡng da và dùng dầu dưỡng sau kem dưỡng, bạn hoàn toàn có thể duy trì làn da mịn màng và ẩm mướt.
Hãy bắt đầu áp dụng những phương pháp này ngay hôm nay để bảo vệ làn da của bạn trong mùa thu này. Đừng quên rằng làn da khỏe mạnh không chỉ đến từ sản phẩm bạn sử dụng, mà còn từ thói quen chăm sóc hàng ngày. Hãy dành thời gian cho bản thân và làn da của bạn, để chúng luôn tỏa sáng và tràn đầy sức sống!
Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da
Cấp ẩm và khóa ẩm cùng có tác dụng giúp cho làn da trở nên căng mọng nên nhiều người nhầm lẫn đều là dưỡng ẩm, tuy nhiên đây là hai bước chăm sóc da riêng biệt và cần thiết trong quy trình skincare.
Cấp ẩm và khóa ẩm đều cần thiết cho mọi loại da. (Ảnh: iStock)
Nếu bạn nghĩ rằng cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da là như nhau thì bạn không phải là người duy nhất nhầm lẫn.
Cấp ẩm (hydrating) và khóa ẩm (moisturizing) đều có tác dụng giúp cho làn da trở nên căng mọng và mềm mượt nên nhiều người đồng nhất đó chỉ là một bước dưỡng ẩm. Tuy nhiên, thực tế đây là hai bước chăm sóc da riêng biệt và cần thiết trong mọi quy trình skincare bất kỳ.
Chính vì sự nhầm lẫn này mà đôi khi việc chăm sóc da không mang lại hiệu quả như ý muốn khi làn da không được dưỡng ẩm đủ do thiếu một trong hai bước trên.
Vậy sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm cụ thể là như thế nào? Hãy đọc tiếp để hiểu rõ và giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về nhu cầu của làn da.
Làn da cần độ ẩm như thế nào?
Da chứa 64% là nước nên các tế bào da của bạn cần đủ lượng H2O để hoạt động bình thường. Thiếu nước, làn da của bạn sẽ khô và xỉn màu, các lỗ chân lông nở to và các nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn.
Thiếu độ ẩm trong một thời gian dài sẽ khiến da mất đi khả năng đàn hồi và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Việc uống 2 lít nước hằng ngày không đủ để duy trì độ ẩm cho làn da bởi chỉ một phần nhỏ trong số đó được chuyển hóa đến làn da của bạn và thực sự không thể giải quyết tình trạng da khô. Do đó, để giữ được làn da tươi trẻ, ngoài việc uống đủ nước, bạn cần cấp ẩm và giữ ẩm cho da bằng các sản phẩm bôi thoa.
Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.
Cấp ẩm (Hydrating)
Chất cấp ẩm thường là các thành phần gốc nước, có dạng lỏng như xịt khoáng hay sữa dưỡng (emulsion), thẩm thấu nhanh và không gây nhờn rít trên da.
Chất cấp ẩm thường là thành phần gốc nước có dạng lỏng. (Ảnh: iStock)
Các sản phẩm này thường chứa những thành phần hút ẩm từ môi trường bên ngoài, như Butylene glycol, Hydrolyzed glycosaminoglycan, Glycerin, Hyaluronic acid, Propylene glycol, Sorbitol, Sodium hyaluronate, Lactic acid ... để cung cấp thêm độ ẩm cho da của bạn, khiến làn da căng mọng tức thì.
Tuy nhiên, kể cả sau khi cấp ẩm, làn da sẽ vẫn tiếp tục bị mất nước, vì vậy phải có bước tiếp theo là khóa ẩm, giúp củng cố hàng rào lipid của da để hạn chế nước thoát ra khỏi da.
Khóa ẩm (Moisturizing)
Khóa ẩm là việc bạn dùng các sản phẩm có dạng kem đặc hơn, có chứa các thành phần hút ẩm từ môi trường bên ngoài kết hợp với các chất làm mềm da như Ceramides, Fatty acids, Alpha tocopherol, Tocotrienols, Tocopheryl acetate, Tocopheryl linoleate, Tocopherol, Tocopheryl succinate (các chất thuộc nhóm vitamin E)... và các chất khóa ẩm như lanolin, petrolatum, dimethicone...
Cơ chế hoạt động của chất khóa ẩm dựa trên việc tạo ra một lớp rào cản giữa da và không khí, mang lại hai ưu điểm quan trọng. Đầu tiên, chúng giữ nước bên trong da, và thứ hai, ngăn chặn sự xâm nhập của các chất gây kích ứng, dị ứng và tác nhân có hại vào da.
Cách kết hợp hai bước cấp ẩm và khóa ẩm hiệu quả
Sự cân bằng giữa hai bước cấp ẩm và khóa ẩm quan trọng đối với mọi loại da, nhưng tùy từng vào loại da và tình trạng da sẽ có cách dưỡng khác nhau.
Với da khô, không chỉ luôn thiếu ẩm mà khả năng giữ nước cũng rất kém, vì vậy, sau bước cấp nước thì rất nhất thiết phải có một lớp khóa ẩm dày.
Với da khô nên khóa ẩm bằng một lớp kem dày. (Ảnh: iStock)
Hãy sử dụng các loại dưỡng ẩm dạng kem hoặc dầu dưỡng như dầu quả bơ, dầu argan, dầu nụ tầm xuân...
Đối với da dầu, tuy có thể duy trì lượng nước trên da lâu hơn nhưng không có nghĩa là da không bị mất nước. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm cấp ẩm dạng lỏng như serum, ampoule, sau đó khóa ẩm bằng một lớp gel dưỡng mỏng có các thành phần giữ ẩm như trên./.
Vợ cũ Huỳnh Hiểu Minh luôn xinh đẹp là nhờ có thói quen này nên làn da căng mượt như gái đôi mươi Angelababy dù gầy trơ xương, có thân hình mảnh mai nhưng vẫn có làn da đẹp, mềm mịn nhờ thói quen này. Angela bao năm qua vẫn trẻ trung như thiếu nữ nhờ làn da căng mịn hầu như không có nếp nhăn và thân hình thon thả kể cả sau khi sinh con. Để chống lão hóa, cô tập trung nhiều nhất...