4 bước để chàng chịu làm “chuyện ấy” tối nay
Mẹo khiến chàng… “phát điên” vì sung sướng
Khám bệnh qua dấu hiệu của quần “chíp”Chồng bạn dạo này thờ ơ với “chuyện ấy”, có thể là do bận công việc hoặc gì đó. Làm sao để khơi gợi cảm xúc ở chàng và khiến chàng chịu làm “chuyện ấy” tối nay?
1. Bật nhạc
Nếu bạn và chàng đang cùng ngồi trên ghế sofa ở nhà, hay đang nằm trong phòng ngủ, hoặc đang đi ăn tối ở ngoài, hãy bật nhạc lên. Âm nhạc có sức mạnh ghê gớm hơn bạn tưởng đấy, nó sẽ giúp khơi gợi cảm xúc ở cả bạn đời và chính bạn. Chỉ có điều chọn nhạc sao cho phù hợp nhé, chẳng hạn những bản nhạc trữ tình đầy yêu thương hoặc bản không lời nhẹ nhàng…
2. Đừng quên hoa, rượu và thực phẩm có tính “kích thích”
Có thể bạn không biết nhưng hoa luôn có tác dụng làm tăng sự lãng mạn và khơi gợi cảm xúc. Một chai rượu cũng có tác dụng tương tự. Một chút hơi men sẽ khiến chàng bỗng trở nên “hăng máu” hơn.
Bên cạnh đó, đừng coi thường tác dụng của thực phẩm trong “chuyện ấy”. Một số thực phẩm có thể làm tăng ham muốn và khả năng ân ái, chẳng hạn như chuối, bơ, hàu… Không chỉ thế, cùng ăn với nhau cũng sẽ giúp hai bạn gần gũi hơn.
3. Hãy khen ngợi khả năng ân ái của chàng
Có thể bạn thấy ngại nhưng nếu muốn có buổi ân ái tuyệt vời tối nay, bạn cần phải ý thức được sức mạnh của những lời “khiêu khích” và cần dũng cảm nói ra. Bạn không cần phải nói quá tục tĩu mà đôi khi chỉ những lời ám chỉ, bóng gió cũng đủ khiến chàng nóng người rồi, chẳng hạn: “Em nghĩ tối nay anh sẽ làm chuyện ấy rất tuyệt đấy”.
Một lời khen, cho bạn đời biết bạn thấy anh ấy hấp dẫn và tuyệt vời thế nào, đặc biệt là trên giường, và rằng bạn muốn được ở bên anh ấy, muốn làm “chuyện ấy” với anh ta, sẽ khiến đối phương “lên mây” và hăng hơn.
4. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là chuyện ăn mặc và vệ sinh cá nhân
Nhiều chàng trai cho biết họ cảm thấy mất hứng thú với cuộc ân ái chỉ vì họ thấy phát chán với trang phục của bạn đời. Với chuyện vệ sinh cá nhân cũng tương tự.
Video đang HOT
Nếu bạn coi trọng chuyện ăn mặc và vệ sinh trong giai đoạn hẹn hò bao nhiêu thì bây giờ càng phải giữ gìn điều đó bấy nhiêu. Hãy nhớ: Phải luôn xuất hiện thật xinh đẹp và quyến rũ trước mặt đối phương trong phòng ngủ, từ trang phục chính cho tới nội y…
Thụy Vân
(Tổng hợp theo Gl)
Tường tận từng giai đoạn của "nguyệt san"
Ngày 14-15: Khả năng mang thai lớn. Tốt: Khả năng ân ái của bạn ở mức cao nhất trong mấy ngày quanh thời điểm rụng trứng. Không tốt: Cẩn thận khi chơi thể thao.
Ngày 1-5: Những ngày "đèn đỏ"
Tốt: Điều tồi tệ nhất của triệu chứng tiền kinh nguyệt đã qua. Lượng estrogen và progesterone giảm và một số triệu chứng, đặc biệt là nổi mụn, giảm.
Không tốt: Bạn bị đau bụng và dễ nổi cáu do lượng hormone giảm. Hiện tượng đau bụng là do các chất hóa học có tên prostaglandin gây ra. Đối với một số phụ nữ, chất prostaglandin còn gây buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và thậm chí bị đau nhức như bị cúm.
Một số nghiên cứu cũng tiết lộ rằng trong thời gian này, bạn phản ứng chậm hơn với các sự việc (chẳng hạn, có thể bạn chậm phản ứng hơn khi chiếc ô tô trước mặt bất ngờ rẽ trái). Và có thể bạn sẽ thấy tập thể dục vất vả hơn bình thường.
Thông tin thêm: Nhiều nhà văn và nghệ sỹ cho biết họ có nhiều ý tưởng sáng tạo hơn trong những ngày "đèn đỏ".
Ngày 6-13: Những ngày dễ chịu
Tốt: Lượng estrogen bắt đầu tăng khi buồng trứng của bạn sắp rụng, từ đó làm tăng lượng chất hóa học nằm ở não mà tạo cảm giác thoải mái, chẳng hạn như serotonin và dopamine, và làm tăng sự lưu thông máy lên não. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tinh thần phấn chấn hơn và hoạt động về thể chất cũng tốt hơn.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người bơi lội bơi nhanh nhất vào ngày thứ 8 của chu kỳ kinh nguyệt. Những nghiên cứu khác cho thấy những người trượt tuyết trượt giỏi hơn ở giai đoạn này. Điều này có thể là do estrogen giúp các cơ của bạn hấp thụ tốt hơn chất glucose, một chất đường trong máu mà cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Không tốt: Do lượng estrogen tăng nên không có điều gì xấu ở đây cả.
Thông tin thêm: Bạn có thể hiểu được tốt hơn tâm trạng và những biểu hiện cảm xúc trên mặt người khác trong suốt giai đoạn này.
Ngày 14-15: Khả năng mang thai lớn
Tốt: Khả năng ân ái của bạn ở mức cao nhất trong mấy ngày quanh thời điểm rụng trứng. Tốt nhất bạn và chồng nên quan hệ trong vòng 24 giờ quanh thời gian này. Nếu bạn đang sử dụng bộ thử nước tiểu và thấy lượng hormone lutenin hóa trong nước tiểu cao thì có khả năng việc rụng trứng sẽ diễn ra khoảng 36 giờ sau đó.
Không tốt: Cẩn thận khi chơi thể thao. Nghiên cứu chỉ ra rằng khớp nối đầu gối của phụ nữ trở nên lỏng hơn trong thời kỳ rụng trứng, do đó bạn sẽ dễ bị đứt dây chằng chéo trước.
Thông tin thêm: 20% phụ nữ sẽ cảm nhận được thời điểm rụng trứng. Họ bị đau nhẹ trong thời gian rụng trứng. Cơn đau này có tên gọi là Mittelschmerz, tên tiếng Đức là "cơn đau giữa".
Ngày 16-28: Chuẩn bị đối phó với triệu chứng tiền kinh nguyệt
Tốt: Cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn thông thường từ 100-300 calo/ngày vào tuần trước khi diễn ra "đèn đỏ". Do đó, nếu bạn cảm thấy đói trong thời gian này thì đó là điều tốt.
Hãy cố gắng cung cấp đủ lượng calo cơ thể cần bằng những thực phẩm vừa chứa protein vừa chứa cacbonhydrat.
Không tốt: Lần tăng đầu tiên của progesterone có thể khiến da bạn sản sinh ra nhiều dầu hơn, làm bạn dễ bị mụn. Khi bạn càng gần đến ngày "đèn đỏ", lượng progesterone và estrogen giảm, gây ra sự thay đổi tâm trạng và các vấn đề về tập trung. Khoảng 1 tuần trước những ngày "đèn đỏ", có thể sự mệt mỏi, thèm ăn, đau ngực và sưng phù sẽ phát huy hết cỡ.
Trên thực tế, việc giữ nước có thể làm bạn tăng 3-5 kg. Cắt giảm lượng muối (vì nó khiến bạn giữ nước) và tập thể dục vừa phải (mà giúp tăng việc sản xuất lượng endorphin đem lại cảm giác dễ chịu) có thể xoa dịu các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Chứng đau nửa đầu có thể giảm ngay trước khi- và trong khi - diễn ra những ngày "đèn đỏ" do lượng estrogen giảm.
Thông tin thêm: Nếu bạn thèm ăn sô cô la, đó có thể là do thực phẩm này có chứa magie, mà bạn đã mất đi khi lượng estrogen bắt đầu giảm.
Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thế nào theo năm tháng?
Khi bạn già đi, chu kỳ kinh nguyệt của bạn, cũng giống như phần còn lại của cơ thể bạn, cũng sẽ thay đổi.
Những năm 20 tuổi
Mối quan tâm lớn nhất lúc này có lẽ là cơn đau bụng vì khi bạn còn trẻ điều này thường tồi tệ hơn so với sau này. Nguyên nhân gây ra cơn đau này là chất prostaglandin.
Thoát khỏi cơn đau bằng cách uống thuốc chống sưng phù như ibuprofen ngay trước khi diễn ra "đèn đỏ" hoặc khi thấy dấu hiệu đầu tiên của đau bụng.
Những năm 30 tuổi
Nếu bạn có con, bạn sẽ mất ít nhất 6 tháng để chu kỳ kinh nguyệt trở lại như cũ. Nhưng đừng vì thế mà coi việc cho con bú như một cách tránh thai bởi bạn có thể dính bầu ngay cả khi chu kỳ của bạn không hoạt động trở lại.
Tuy nhiên, có điều may mắn là cơn đau trong ngày "đèn đỏ" thường dễ chịu hơn sau khi có con.
Vào cuối những năm 30 tuổi, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể ngắn hơn khi việc thụ thai bắt đầu giảm (giảm mạnh nhất là từ 35-40 tuổi).
Những năm 40 tuổi
Triệu chứng tiền kinh nguyệt có thể trở nên tồi tệ hơn và chu kỳ của kinh nguyệt của bạn cũng trở nên khó đoán do sự thay đổi hormone khi bạn ngày càng đến gần thời kỳ mãn kinh.
Khả năng rụng trứng sẽ giảm nhưng đừng vì thế mà bỏ qua việc tránh thai. Tỉ lệ có bầu ngoài ý muốn ở phụ nữ những năm 40 tuổi đứng thứ hai trong danh sách những tuổi dễ có thai.
Những năm 50 tuổi trở đi
Có khả năng chu kỳ kinh nguyệt của bạn diễn ra ít hơn, nếu có. Nếu bạn không bị hành kinh trong suốt một năm thì có nghĩa bạn đã rơi vào giai đoạn mãn kinh (tuổi trung bình là 51).
Điều đó có nghĩa là các triệu chứng tiền kinh nguyệt chỉ còn là quá khứ. Việc tránh thai cũng không còn cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn có bạn đời mới, đừng quên sử dụng bao cao su bởi nó sẽ giúp bạn tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục: Tỉ lệ mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục tăng ở tuổi 45 trở đi. Nếu âm đạo của bạn bị khô, bạn có thể sử dụng kem làm ẩm âm đạo và chất bôi trơn.
Thụy Vân
(Tổng hợp theo Dw)
Quý ông cũng cần "khúc dạo đầu" 
Lâu nay người ta luôn cho rằng "màn dạo đầu" chỉ cần cho phụ nữ. Tuy nhiên hơn ai hết, đàn ông cũng cần sự khơi gợi cảm xúc trước khi "lâm trận". Nam giới cũng cần "màn dạo đầu"? Chắc hẳn nhiều phụ nữ sẽ thấy điều này rất lạ. Nhưng nếu như nghĩ cho thật công bằng, thì nam giới cũng...
Tin liên quan
Đàn ông nước nào làm "chuyện ấy" lâu nhất?
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47
Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng00:23
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào00:39
Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc00:32
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02
Video khiến hơn 30 triệu phải dừng xem bởi chi tiết rùng rợn ở cuối cùng00:41
Thấy cô gái 20 tuổi thuê trọ 2 năm nhưng sau Tết không quay lại, chủ trọ mở cửa, phát hiện thứ gây ám ảnh00:31
Xe tang đâm trực diện vào chiếc xe tải, ai nấy đều hãi hùng khi nhìn vào đằng sau00:30
Clip: "Nếu không có camera giám sát, tôi làm sao sống tốt được kiếp này nữa đây"00:53Tin đang nóng
Cường Đô La nhận 2 mảnh giấy lúc nửa đêm, nội dung lộ thái độ thật của Đàm Thu Trang với Subeo
Bạn trai khoe ảnh H'Hen Niê không che, gọi 'vợ' đầy ngọt ngào
"Trùm cuối" trong cuộc chiến giành quyền nuôi con và chia tài sản của Từ Hy Viên lộ diện
Động thái bất thường liên quan Chi Dân sau 3 tháng bị bắt vì ma túy
Giấy xét nghiệm giúp tài tử Nàng Dae Jang Geum tìm ra bí mật thân thế gây sốc, ai dè có cú twist không ngờ
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
Salah tiến gần đến việc chia tay Liverpool
Sao thể thao
10:30:02 13/02/2025
Lời khai của kẻ thủ ác giết người chuyển giới để cướp tài sản
Pháp luật
10:28:29 13/02/2025
Bạo đỏ xứ tỷ dân: Đỉnh lưu 31.000 tỷ của Cbiz nổi đóa trên sóng trực tiếp
Sao châu á
10:26:51 13/02/2025
Không thời gian - Tập 41: Miên tích cực 'đẩy thuyền' cho Tâm và Đại
Phim việt
10:22:46 13/02/2025
5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Làm đẹp
10:18:48 13/02/2025
Hầm chui Nguyễn Văn Linh ngập nặng sau 2 tháng thông xe
Tin nổi bật
10:18:35 13/02/2025
Làm sao để không bị tái nám da sau điều trị?
Sức khỏe
10:16:10 13/02/2025
Vụ việc chàng trai cưới 2 người ở Quảng Nam: 2 cô gái làm việc với cơ quan chức năng
Netizen
10:13:15 13/02/2025
Cảnh báo bùng phát sốt xuất huyết ở châu Mỹ
Thế giới
10:02:00 13/02/2025
Chưa bao giờ Hòa Minzy lại như thế này
Sao việt
10:00:47 13/02/2025
Con trai Minh Nhí: Mỗi lần chạy qua nhà người đó, em bị sợ hãi. Nhà người đó giống như một cái động
Vũ Cát Tường: "Người yêu cũng phải chấp nhận việc cơ thể vật lý của tôi không phải là nam"
Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
Cựu phó trụ trì chùa bị truy tố vì nhiều lần xâm hại 4 trẻ em
Chủ tịch xã uống rượu bia gây tai nạn chết người
Nam shipper bị hành hung: Gia cảnh khó khăn, 2 vợ chồng mới đến Hà Nội làm thuê
Căng: Sao nữ Vbiz tố bạn trai bạc bẽo, bị chia tay ngay sau khi cùng anh chiến đấu với bệnh ung thư
Sự thật bị phơi bày đằng sau màn cầu hôn của bạn trai H'Hen Niê