4 biểu hiện kỳ lạ cảnh báo cơ thể đang bị viêm

Viêm được xem là một cơ chế phòng vệ của cơ thể khi hệ miễn dịch phản ứng lại với các tác nhân gây bệnh , các chất kích thích hoặc hóa chất gây hại. Nó có vai trò quan trọng giúp cơ thể tự phục hồi.

4 biểu hiện kỳ lạ cảnh báo cơ thể đang bị viêm - Hình 1

Rụng lông mày có thể lá dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị viêm nhiễm hoặc gặp vấn đề ở tuyến giáp – Ảnh minh họa: Shutterstock

Tuy nhiên, viêm cũng có thể gây hại cho cơ thể. Nếu tình trạng viêm kéo dài vài tháng đến hàng năm thì có thể làm hỏng một số tế bào, mô và cơ quan khỏe mạnh.

Viêm mạn tính có thể làm tăng nguy cơ bị hen suyễn, viêm khớp dạng thấp, tiểu đường loại 2, tim mạch và ung thư. Để giảm nguy cơ mắc các bệnh này, người bệnh cần phát hiện sớm các dấu hiệu viêm.

Tuy nhiên, nhiều dấu hiệu viêm nhiễm trong cơ thể thường không được mọi người chú ý. Khi xuất hiện, chúng có thể chỉ là những thay đổi bình thường trong cơ thể. Tuy nhiên, mọi thứ có thể tiến triển xấu và dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Dưới đây là những dấu hiệu kỳ lạ cảnh báo cơ thể đang bị viêm:

Rụng lông mày

Rất ít người biết rằng tình trạng rụng lông mày có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị viêm nhiễm. Đuôi lông mày, phần ở ngoài cùng sát với tai, có thể bị rụng do suy giáp, cường giáp hay tình trạng mất cân bằng tuyến giáp, MSN dẫn lời chuyên gia về các bệnh mạn tính người Mỹ Will Cole.

Nguyên nhân dẫn đến các vấn đề tuyến giáp trên có thể do viêm tuyến giáp. Tình trạng này khiến tuyến giáp bị sưng và làm ảnh hưởng đến các hoóc môn do tuyến giáp tiết ra.

Không ăn được một số món

Video đang HOT

Stress sẽ khiến cơ thể dễ bị viêm nhiễm hơn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng không dung nạp thực phẩm, tức cơ thể không thể tiêu hóa một số loại thực phẩm nhất định.

Nguyên nhân thường là do thiếu một loại enzyme tiêu hóa nào đó. Người bị chứng không dung nạp thực phẩm có thể xuất hiện các triệu chứng phản ứng như đau bụng, đầy hơi, chuột rút, ợ nóng , tiêu chảy, nhức đầu.

Tuy nhiên, có những trường hợp người mắc bỗng dưng ăn được những món trước kia từng gây phản ứng. Nhất là những lúc vui vẻ, thư giãn, không bị căng thẳng như đi du lịch . Nguyên nhân là do trạng thái tâm lý không còn bị stress nên mức độ phản ứng viêm với thực phẩm cũng giảm hoặc không còn, các chuyên gia giải thích.

Dễ bị kích động

Cơ thể sẽ dễ bị viêm nhiễm hoặc thậm chí viêm nặng nếu bị stress dồn dập. Những việc xảy ra thường ngày như áp lực công việc, bị trễ giờ làm có thể kích hoạt stress. Có không ít người còn bị rơi vào trạng thái stress mạn tính.

Nếu kéo dài, stress mạn tính có thể dẫn đến sự suy yếu tuyến thượng thận, khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị kích động, theo MSN.

Mất ngủ

Mất ngủ và khó ngủ là dấu hiệu cảnh báo người bệnh đang bị viêm nhiễm đâu đó trong cơ thể. Tuy nhiên, dấu hiệu này lại thường bị mọi người phớt lờ. Ngược lại, mất ngủ, thiếu ngủ cũng khiến cơ thể dễ suy yếu và bị bệnh hơn.

Theo Thanh niên

Chống lão hóa để khỏe đẹp, trường thọ

Các nhà khoa học đã tính toán rằng: tuổi thọ tự nhiên của con người là 110 - 150 tuổi, tương tự như thuyết "Tam nguyên" trong Đạo giáo. Nhưng con người đại đa số không thể sống trọn tuổi thọ tự nhiên, nguyên nhân chủ yếu nhất là "suy lão quá sớm".

Nhiều người đến tuổi trung niên đã mắc các bệnh mạn tính. Thực ra chỉ cần làm tốt "công tác phòng bị" về sinh lý và tâm lý thì mọi người đều có thể sống trên 90 tuổi.

Lão hóa bắt đầu từ tuổi 40

Thời kỳ nam giới xuất hiện triệu chứng lão hóa gọi là "thời kỳ thay đổi tính dục nam", nữ giới từ khoảng 7 năm trước khi dứt kinh, do sự phân tiết hoóc-môn sinh dục nữ giảm thiểu dẫn đến thay đổi cơ năng sinh lý.

Chống lão hóa để khỏe đẹp, trường thọ - Hình 1

Những triệu chứng lão hóa thông thường:

Mệt mỏi, đuối sức không rõ nguyên nhân; dễ kích động, hay cáu gắt, thái độ tiêu cực; tính dục suy giảm; tóc khô, da mất đi tính đàn hồi và độ bóng sáng, đồng thời xuất hiện những nếp nhăn; trí nhớ giảm sút; nhu động ruột và dạ dày kém đi, dễ bị bí tiện, tiêu hóa không tốt; mỡ bụng tăng lên, cơ bắp khó săn chắc, người dễ béo.

Tác nhân gây lão hóa:

Hiện nay, lý luận về lão hóa được giới y học chú ý nhất là "Lý luận về gốc tự do", cho rằng cơ thể tiếp nhận quá nhiều năng lượng, do sự trao đổi chất gây ra làm cho các gốc tự do liên tục tấn công tế bào, làm tế bào bị tổn thương. Lâu ngày như thế tế bào sẽ không thể hồi phục và lão hóa bắt đầu xuất hiện.

Những thói quen không tốt trong cuộc sống như hút thuốc, uống rượu, chế độ ăn không cân đối, thường xuyên thức đêm, luôn trong trạng thái căng thẳng và áp lực, suốt ngày buồn bã, ít vận động, hay tức giận... đều là nhân tố thúc đẩy lão hóa nhanh hơn.

Phương pháp chống lão hóa:

Muốn chống lão hóa, kéo dài tuổi xuân, cần chú ý 4 phương pháp sau.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe, hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình. Nếu phát hiện có những bệnh mạn tính như cao huyết áp, đái tháo đường... phải sớm điều trị ngay, không được "sợ bệnh kỵ thuốc".

- Tập thói quen sinh hoạt lành mạnh, bao gồm ăn uống điều độ, nghỉ ngơi và ngủ đầy đủ, tránh lạm dụng thuốc.

- Sử dụng phương pháp trị liệu thay thế hoóc-môn, bao gồm kiểm tra hàm lượng hoóc-môn trong máu, căn cứ kết quả đó để bổ sung hoóc-môn tương ứng. Hoóc-môn chống lão hóa có melanin (hắc tố), DHEA, Oestrogen...

Ăn uống chống lão hóa

Bệnh theo miệng vào, thói quen ăn uống lành mạnh là nền tảng của sức khỏe. Đặc biệt, muốn chống lão hóa không thể không chú ý đến ăn uống. BS. Trịnh Duy Thành, Viện Nghiên cứu lão hóa trung ương Trung Quốc, cho rằng: nguyên tắc ăn uống chống lão hóa là giảm thiểu việc hấp thu những thức ăn làm sản sinh ra gốc tự do, như thức ăn cung cấp quá nhiều năng lượng, nhiều dầu mỡ.

Hiện nay rất nhiều người có thói quen hằng ngày uống rất nhiều viên vitamin, cho rằng chỉ cần uống vitamin nhiều và đúng giờ thì sẽ trẻ mãi không già. Đây là điều sai lầm vì viên vitamin chỉ là loại dùng bổ sung chứ không thể hoàn toàn xem là nguồn dinh dưỡng. Đồng thời uống nhiều vitamin sẽ ảnh hưởng đến công năng trao đổi chất trong cơ thể, gây nhiều chứng bệnh khác.

Muốn bổ sung đủ vitamin để chống lão hóa, tốt nhất nên lấy từ thực vật tự nhiên, nhất là các loại có hàm lượng vitamin C và E cao, có tác dụng chống oxyt hóa như cam quýt, dưa, dâu tây, chanh, chuối, nho, rong biển, cà rốt...Thực vật chứa nhiều vitamin E có trong các loại quả cứng, hạt điều, mè, hạch đào...

Ngoài ra, nên ăn thức ăn có nhiều chất xơ (xenluylô) để đào thải chất độc hại trong cơ thể, tăng cường công năng nhu động ruột. Chất xơ có nhiều trong rau xanh, gạo, bắp, đậu xanh, đậu đen, hạnh nhân, mè, nho khô.

Món ăn duy trì tuổi thanh xuân:


Giò heo hầm sơn dược: giò heo 1 - 2 cái, sơn dược (tức hoài sơn, khoai mài) 20 - 30g, bách hợp tươi 10 - 15g. Giò heo cạo sạch, trụng qua nước sôi; sơn dược, bách hợp rửa sạch, xắt lát. Dùng nồi đất đổ nước vừa lượng, nấu sôi rồi cho cả 3 thứ vào, chuyển sang lửa nhỏ, hầm chín. Nêm nếm ăn hằng ngày. Món này bồi bổ thận khí, bổ sung collagen, giúp da dẻ mịn màng, tươi nhuận.

TƯƠNG HUYỀN

Theo laojiahuo/suckhoedoisong

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước lá vối thường xuyên có tác dụng gì?Uống nước lá vối thường xuyên có tác dụng gì?
05:48:56 12/07/2025
Liệt nửa người vì sự chủ quan nhiều người mắc phảiLiệt nửa người vì sự chủ quan nhiều người mắc phải
09:02:27 11/07/2025
Bệnh tay chân miệng mắc chủ yếu ở trẻ nhỏBệnh tay chân miệng mắc chủ yếu ở trẻ nhỏ
09:27:41 12/07/2025
Gia tăng người trẻ phải chạy thận nhân tạoGia tăng người trẻ phải chạy thận nhân tạo
10:13:24 11/07/2025
6 loại thực phẩm có nhiều vitamin D giúp phòng ngừa loãng xương6 loại thực phẩm có nhiều vitamin D giúp phòng ngừa loãng xương
19:45:57 12/07/2025
Tác dụng ít người biết của rau dềnTác dụng ít người biết của rau dền
08:07:17 12/07/2025
5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm
05:58:04 13/07/2025
Quân y cấp cứu ngư dân bị thương khi rơi xuống biểnQuân y cấp cứu ngư dân bị thương khi rơi xuống biển
22:45:01 11/07/2025

Tin đang nóng

Em họ chồng sắp cưới từ quê lên ở nhờ nửa tháng, tôi choáng váng nghe tiếng động mờ ám mỗi đêmEm họ chồng sắp cưới từ quê lên ở nhờ nửa tháng, tôi choáng váng nghe tiếng động mờ ám mỗi đêm
22:27:50 12/07/2025
Hàng tháng có người gửi tiền nuôi con, mẹ đơn thân sững sờ khi phát hiện bí mật động trời đằng sauHàng tháng có người gửi tiền nuôi con, mẹ đơn thân sững sờ khi phát hiện bí mật động trời đằng sau
21:09:46 12/07/2025
Anh rể qua đời, tôi sốc khi thấy tên mình trong di chúc, anh dám lấy quyền của người mất để ràng buộc người sốngAnh rể qua đời, tôi sốc khi thấy tên mình trong di chúc, anh dám lấy quyền của người mất để ràng buộc người sống
21:12:32 12/07/2025
Quen bạn trai qua ứng dụng hẹn hò, lần đầu gặp mặt anh đưa đi ăn buffet sang xịn nhưng sau đó làm một việc khiến tôi choángQuen bạn trai qua ứng dụng hẹn hò, lần đầu gặp mặt anh đưa đi ăn buffet sang xịn nhưng sau đó làm một việc khiến tôi choáng
22:35:39 12/07/2025
Đám cưới "bé An" Hùng Thuận: Cường Đô La và dàn sao Việt đổ bộ, nhan sắc cô dâu gây chú ýĐám cưới "bé An" Hùng Thuận: Cường Đô La và dàn sao Việt đổ bộ, nhan sắc cô dâu gây chú ý
22:40:03 12/07/2025
Tiết lộ sự thật về bố chồng, tôi bị chồng trách phá nát gia đình anhTiết lộ sự thật về bố chồng, tôi bị chồng trách phá nát gia đình anh
23:07:39 12/07/2025
NSND Mỹ Uyên gây sốc, danh ca Hương Lan mê mẩn món bầuNSND Mỹ Uyên gây sốc, danh ca Hương Lan mê mẩn món bầu
23:46:59 12/07/2025
Vụ 3 anh em bị đâm thương vong: Tạm giữ 2 đối tượngVụ 3 anh em bị đâm thương vong: Tạm giữ 2 đối tượng
23:12:52 12/07/2025

Tin mới nhất

Bổ sung protein thế nào tốt cho luyện tập?

Bổ sung protein thế nào tốt cho luyện tập?

06:22:32 13/07/2025
Lúc này nên bổ sung protein hấp thu nhanh để được cung cấp đủ acid amin và hấp thu trực tiếp vào cơ bắp, giúp giảm mệt mỏi, tăng sức bền, chống dị hóa cơ hiệu quả.
Thích ăn gỏi, rau sống dễ nhiễm giun đũa và cách phát hiện sớm bệnh này

Thích ăn gỏi, rau sống dễ nhiễm giun đũa và cách phát hiện sớm bệnh này

06:20:01 13/07/2025
Trứng giun đũa có sức đề kháng cao với các yếu tố lý hóa của môi trường. Hóa chất ở các nồng độ thường dùng chlor 2%, formol 2% không diệt được trứng giun đũa. Trứng có thể tồn tại được trong nước đến 5 7 năm trong đất vườn có bóng mát.
Uống rượu điều độ mang lại lợi ích mức cholesterol?

Uống rượu điều độ mang lại lợi ích mức cholesterol?

06:18:14 13/07/2025
Rượu có thể mang lại lợi ích cho cholesterol, nhưng rủi ro sức khỏe vẫn rất lớn. Hãy uống rượu điều độ, tham khảo ý kiến bác sĩ và luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu.
Uống nước lá sen có tác dụng gì?

Uống nước lá sen có tác dụng gì?

06:13:34 13/07/2025
Lá sen có đặc tính lợi tiểu nhẹ, giúp cơ thể đào thải độc tố qua nước tiểu. Đồng thời, các alcaloid trong lá sen hỗ trợ chức năng gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn trong việc loại bỏ chất độc hại.
Cảnh giác trước sự gia tăng bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ

Cảnh giác trước sự gia tăng bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ

06:09:51 13/07/2025
Những đợt dịch tay chân miệng gần đây tại Việt Nam đều liên quan đến virus EV71, với đợt bùng phát lớn nhất vào năm 2023 khiến hơn 180.000 trẻ mắc bệnh và 31 ca tử vong.
Chạy 5km mỗi ngày thực sự thay đổi cơ thể bạn như thế nào?

Chạy 5km mỗi ngày thực sự thay đổi cơ thể bạn như thế nào?

06:07:27 13/07/2025
Đằng sau thói quen chạy bộ 5km mỗi ngày là hàng loạt thay đổi tích cực mà khoa học đã chứng minh, không chỉ cải thiện thể lực, vóc dáng mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống và tinh thần cho bạn.
Ăn nhầm hạt này có thể mất mạng, nhưng có thể mang ép ra 'vàng'

Ăn nhầm hạt này có thể mất mạng, nhưng có thể mang ép ra 'vàng'

06:03:02 13/07/2025
Ngay từ nhỏ, chúng ta thường được dặn rằng không nên tùy tiện ăn trái cây dại, hạt dại trong rừng. Bởi có rất nhiều loài thực vật chứa chất kịch độc, có thể gây rủi ro về tính mạng. Hạt thầu dầu chính là một ví dụ điển hình.
Cảnh báo tai biến nghiêm trọng khi massage cổ vai gáy sai cách

Cảnh báo tai biến nghiêm trọng khi massage cổ vai gáy sai cách

06:00:35 13/07/2025
Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo tai biến mạch máu não hoặc chấn thương cột sống cổ. Việc phát hiện và xử trí sớm có thể giảm thiểu tổn thương và nguy cơ tử vong.
6 nhóm người thèm đến mấy cũng không nên ăn xoài

6 nhóm người thèm đến mấy cũng không nên ăn xoài

05:50:43 13/07/2025
Người thuộc 6 nhóm trên nên cẩn trọng khi ăn xoài, tốt nhất là ăn ít hoặc tránh hoàn toàn để bảo vệ cơ thể. Nếu bạn không chắc liệu mình có nên ăn xoài hay không, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc Đông y để được tư vấn phù hợp...
Vi nhựa từ trà túi lọc: Có nên quá lo lắng?

Vi nhựa từ trà túi lọc: Có nên quá lo lắng?

05:38:30 13/07/2025
Ông cũng giải thích rằng chúng ta đang tiêu thụ vi nhựa và các hóa chất phụ gia rò rỉ từ chúng qua đồ uống và thực phẩm và phần lớn nhựa đến từ bao bì, chẳng hạn như chai nhựa dùng một lần hoặc trong trường hợp này là chính túi trà.
Cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

05:35:02 13/07/2025
Chế độ ăn uống cân bằng giúp giữ lượng đường trong máu ở mức an toàn. Dưới đây là 5 thay đổi bạn cần thực hiện đối với chế độ ăn uống hàng ngày của mình
Lý do cải xoong được tôn làm loại rau số 1 thế giới

Lý do cải xoong được tôn làm loại rau số 1 thế giới

23:07:36 12/07/2025
Một nghiên cứu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ đã chấm cải xoong, một loại rau lá xanh, điểm tuyệt đối 100% trên thang điểm trái cây và rau củ bổ dưỡng.

Có thể bạn quan tâm

Caicedo xứng danh bom tấn 116 triệu euro

Caicedo xứng danh bom tấn 116 triệu euro

Sao thể thao

07:06:57 13/07/2025
Chelsea đang sống lại hình ảnh huyền thoại Makelele nơi Moises Caicedo - con bạch tuộc trung tuyến đang trở thành điểm tựa không thể thiếu dưới thời Enzo Maresca.
Mỹ nhân hạng A là nghịch lý visual của showbiz: Lên phim vừa đơ vừa lố, ngoài đời slay điên đảo thách ai dám chê

Mỹ nhân hạng A là nghịch lý visual của showbiz: Lên phim vừa đơ vừa lố, ngoài đời slay điên đảo thách ai dám chê

Hậu trường phim

07:01:05 13/07/2025
Nữ diễn viên sở hữu gương mặt rất đẹp. Tuy nhiên, trạng thái của cô ở trong và ngoài phim khác biệt một trời một vực.
Phương Mỹ Chi rủ tlinh và cặp Anh Trai - Em Xinh đến "quẩy" Sing! Asia?

Phương Mỹ Chi rủ tlinh và cặp Anh Trai - Em Xinh đến "quẩy" Sing! Asia?

Nhạc việt

06:55:13 13/07/2025
Một vài người dùng mạng tự nhận đã đi xem Bán kết 2, khẳng định Phương Mỹ Chi sẽ đem mashup Vũ Trụ Có Anh x Cái Đẹp đến sân chơi Sing! Asia 2025.
Cô gái Việt lần đầu gội đầu ở Thái Lan: Khen nức nở rồi tá hỏa khi biết giá

Cô gái Việt lần đầu gội đầu ở Thái Lan: Khen nức nở rồi tá hỏa khi biết giá

Netizen

06:44:06 13/07/2025
Lần đầu trải nghiệm dịch vụ gội đầu ở Thái Lan, nữ du khách vô cùng hào hứng và hài lòng vì mái tóc bồng bềnh, suôn mượt sau khi được chăm sóc.
Nga và Triều Tiên củng cố liên minh chiến lược

Nga và Triều Tiên củng cố liên minh chiến lược

Thế giới

06:34:54 13/07/2025
Ông Lavrov khẳng định, Tổng thống Nga Vladimir Putin và nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un đang duy trì liên lạc thường xuyên. Thời gian và địa điểm cho các cuộc tiếp xúc sắp tới sẽ được hai nhà lãnh đạo cùng thảo luận và thống nhất.
Chủ tịch showbiz và nàng thơ gen Z đi thử váy cưới, hôn lễ thế kỷ sắp diễn ra!

Chủ tịch showbiz và nàng thơ gen Z đi thử váy cưới, hôn lễ thế kỷ sắp diễn ra!

Sao châu á

06:23:35 13/07/2025
Hoàng Tử Thao cho biết anh đã đưa bà xã Từ Nghệ Dương đi thử váy cưới vào cuối tháng 6. Tuy nhiên cựu thành viên EXO không tiết lộ bất kỳ hình ảnh nào trong buổi đi thử đồ cưới đó.
Tập 7 Em Xinh Say Hi: Sao nữ phải vào viện cấp cứu, ngồi xe lăn lên sân khấu bật khóc

Tập 7 Em Xinh Say Hi: Sao nữ phải vào viện cấp cứu, ngồi xe lăn lên sân khấu bật khóc

Tv show

06:19:39 13/07/2025
Trên sân khấu, Vũ Thảo My ngồi xe lăn, bật khóc khi chia sẻ về sự cố cũng như gửi lời cảm ơn đến các đồng đội. Cô cho biết bản thân rất sợ vì mình mà ảnh hưởng đến tiết mục đã được đầu tư rất nhiều.
Đào Hoa Ánh Giang Sơn: Bùng nổ khi lên sóng nhưng nhanh chóng tụt dốc, cặp đôi chính bị chê "không có tí chemistry"

Đào Hoa Ánh Giang Sơn: Bùng nổ khi lên sóng nhưng nhanh chóng tụt dốc, cặp đôi chính bị chê "không có tí chemistry"

Phim châu á

05:55:22 13/07/2025
Tưởng sẽ trở thành hiện tượng mới của dòng phim cổ trang ngôn tình, nhưng Đào Hoa Ánh Giang Sơn lại dần đánh mất sức hút bởi kịch bản sáo mòn, diễn xuất gây tranh cãi và cặp đôi chính bị ví như... chú cháu.
Loại củ mùa hè được ví như 'sâm nước', có nhiều cách chế biến mà ít người biết tới

Loại củ mùa hè được ví như 'sâm nước', có nhiều cách chế biến mà ít người biết tới

Ẩm thực

05:50:41 13/07/2025
Củ mã thầy thường được dùng để ăn chơi hoặc tráng miệng sau bữa ăn. Nhưng mã thầy cũng có thể dùng để nấu những món ăn chính rất ngon.
Phim Việt điên chưa từng thấy gây sốt MXH, nam chính vừa ngố vừa hài xem mà cười đến tắc thở

Phim Việt điên chưa từng thấy gây sốt MXH, nam chính vừa ngố vừa hài xem mà cười đến tắc thở

Phim việt

00:15:56 13/07/2025
Bộ phim Điều Ước Cuối Cùng dù ra rạp ngay thời điểm có hàng loạt bom tấn Hollywood công chiếu nhưng vẫn rất được khán giả Việt quan tâm.
Đầu xe tải bẹp dúm, cảnh sát cắt cửa cứu nạn nhân

Đầu xe tải bẹp dúm, cảnh sát cắt cửa cứu nạn nhân

Tin nổi bật

23:53:18 12/07/2025
Vụ tai nạn tại thành phố Đà Nẵng khiến một người tử vong và mắc kẹt trong cabin xe tải bẹp dúm. Cảnh sát phải dùng thiết bị chuyên dụng cắt cabin để đưa nạn nhân ra ngoài.