4 bí quyết khắc phục ‘khô hạn’ ở phụ nữ sau sinh

Theo dõi VGT trên

Một trong những vấn đề mà nhiều phụ nữ trải qua sau khi sinh con là tình trạng khô âm đạo. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến “chuyện gối chăn”.

Theo ThS.BSCKI Nguyễn Thị Bích Thủy, Trưởng khoa Khám phụ khoa tự nguyện, BV Phụ sản Hà Nội, có nhiều nguyên nhân gây khô âm đạo sau sinh như: Nồng độ nội tiết tố tăng mạnh trong quá trình mang thai để giúp cho sự phát triển nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh. Nồng độ hormone Estrogen và Progesterone trong cơ thể của người phụ nữ bắt đầu trở lại bình thường trong vòng 24 giờ sau khi sinh em bé. Sự thay đổi nồng độ hormone này là nguyên nhân chính gây khô hạn.

4 bí quyết khắc phục khô hạn ở phụ nữ sau sinh - Hình 1

Một trong những vấn đề mà nhiều phụ nữ trải qua sau khi sinh con là tình trạng khô âm đạo. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến “chuyện gối chăn”. Ảnh minh hoạ

Ngoài ra, trong thời kỳ nuôi con, cho con bú, hormone Prolactin được sản xuất ra gây ức chế việc sản xuất hormone estrogen. Trong quá trình chăm sóc con nhỏ, phụ nữ thường xuyên gặp tình trạng căng thẳng, stress, khi tình trạng này kéo dài sẽ gây ức chế Estrogen. Estrogen là một hormone rất quan trọng đối với phụ nữ giúp các tế bào tuyến ở cổ tử cung tiết chất bôi trơn tự nhiên cho âm đạo. Khi cơ thể thiếu Estrogen sẽ gây nên tình trạng “khô hạn” ở phụ sau sinh và một số triệu chứng giống phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, tóc khô xơ và gãy rụng.

CÁCH KHẮC PHỤC

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo chất dinh dưỡng giúp làm tăng chất bôi trơn tự nhiên và giảm trình trạng khô hạn. Dưới đây là một số thực phẩm nên sử dụng:

Chế độ ăn giàu vitamin B. Các thực phẩm như: Súp lơ, nấm, thịt, hạt hướng dương, sữa, ngũ cốc, hoa quả, rau xanh… sẽ cung cấp nguồn vitamin B5, B6 dồi dào cho cơ thể, giúp giảm stress. Ở phụ nữ khi thiếu vitamin nhóm B2 cũng ảnh hưởng đến khả năng tiết chất nhờn ở âm đạo gây ra như: Khô rát âm đạo, xuất huyết, viêm nhiễm vùng kín… Để cải thiện tình trạng này, các chị em nên bổ sung chế độ ăn giàu vitamin nhóm B2 có nhiều trong gan động vật, cá tươi, rau cần, đậu tương, cà rốt…

Chế độ giàu axit béo. Một số thức ăn điển hình như: Cá thu, cá hồi, cá ngừ, hạt hướng dương, hạt vừng, bí ngô sống… thường được các chuyên gia đề nghị bổ sung trong bữa ăn để hỗ trợ cải thiện chứng khô hạn.

Chế độ ăn giàu vitamin A. Một số thực phẩm giàu vitamin A như: Khoai lang, cà rốt, rau bina, cải xoăn và dưa đỏ, cà chua… Vitamin A là chất cần thiết cho hoạt động của biểu mô, làm bài tiết chất nhầy và ức chế sự sừng hóa.

Bổ sung Estrogen. Suy giảm nồng độ hormone Estrogen là nguyên nhân gây ra tình trạng khô hạn. Ở phụ nữ sau sinh, để cải thiện tình trạng này nên bổ sung Estrogen tự nhiên theo cách sau:

Bổ sung thực phẩm có hàm lượng cao Isoflavone – một loại flavonoid có cơ chế hoạt động và chức năng gần giống như hormone Estrogen ở nữ. Khi bổ sung thực phẩm có hàm lượng cao Isoflavones sẽ cải thiện được những tình trạng do suy giảm hormone Estrogen. Một số thực phẩm có hàm lượng Isoflavones cao như: Anh đào, đậu nành, cần tây, các loại hạt và thực vật họ đậu…

Video đang HOT

4 bí quyết khắc phục khô hạn ở phụ nữ sau sinh - Hình 2

Ảnh minh họa

Tập thể dục thư giãn

Tập một số động tác thể dục thể thao nhẹ kết hợp với hơi thở cũng giúp cho khí huyết được lưu thông. Đặc biệt việc tập thư giãn có thể giúp ích nhiều trong quan hệ vợ chồng.

Sử dụng thuốc bôi trơn

Nếu gặp phải chứng khô âm đạo, chị em phụ nữ có thể sử dụng thuốc bôi trơn khi quan hệ. Thuốc bôi trơn này sẽ làm ướt âm đạo trong nhiều giờ, giúp vợ chồng vượt qua khó khăn. Tuy nhiên khi sử dụng thuốc bôi trơn, chị em chỉ có thể giải quyết được phần ngọn chứ không chữa được phần gốc và căn nguyên của triệu chứng.

Trao đổi với chồng

Chị em cũng nên trao đổi với chồng để anh ấy hiểu và thông cảm với mình hơn, đồng thời tìm ra cách để hạn chế tình trạng “khô hạn”. Việc này có thể giúp chị em bớt đi một số những căng thẳng và lo lắng không cần thiết vì sự căng thẳng có thể làm ảnh hưởng đến sự điều tiết hormone.

Thu Linh

Theo phunuvietnam

Thay đổi trong vùng kín khó thể tránh khỏi khi chị em "ngấp nghé" độ tuổi mãn kinh

Trong khoảng thời gian đặc biệt này, vùng kín cũng chịu tác động không nhỏ. Giảm tiết estrogen trong thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng rất nhiều tới tâm trạng và có thể gây ra những thay đổi trong cơ thể.

Thay đổi trong vùng kín khó thể tránh khỏi khi chị em ngấp nghé độ tuổi mãn kinh - Hình 1

Sự xuất hiện của những cơn "bốc hỏa" và thay đổi tâm trạng là các dấu hiệu phổ biến nhất trong thời kỳ mãn kinh. Không những vậy, trong khoảng thời gian đặc biệt này, vùng kín cũng chịu tác động không nhỏ. Giảm tiết estrogen trong thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng rất nhiều tới tâm trạng và có thể gây ra những thay đổi trong cơ thể.

Anna Klepchukova, chuyên gia y khoa kiêm trưởng khoa nghiên cứu tại Trung tâm Flo Health cho biết, những thay đổi ở vùng kín thường xảy ra trong tất cả các giai đoạn, gồm tiền mãn kinh lẫn mãn kinh. Âm đạo phải đối mặt với nhiều vấn đề, từ việc thay đổi kích thước, hình dạng cho đến khả năng tự bôi trơn.

Dưới đây là những thông tin cụ thể hơn về tác động của thời kỳ mãn kinh đối với "vùng kín":

Thay đổi trong vùng kín khó thể tránh khỏi khi chị em ngấp nghé độ tuổi mãn kinh - Hình 2

Trong khoảng thời gian đặc biệt này, vùng kín cũng chịu tác động không nhỏ.

Khô và ngứa

Hormone estrogen giúp giữ cho thành âm đạo được bôi trơn. Do đó, nếu cơ thể sản sinh ít nội tiết tố này, bạn sẽ nhận thấy vùng kín khô hơn rất nhiều. Theo Viện Mayo, thành âm đạo mỏng và khô có thể dẫn tới tình trạng teo âm đạo.

Thay đổi trong vùng kín khó thể tránh khỏi khi chị em ngấp nghé độ tuổi mãn kinh - Hình 3

Đau hoặc chảy máu khi quan hệ

Do da ở vùng kín trở nên mỏng hơn trong thời kỳ mãn kinh, rách và chảy máu khi làm chuyện chăn gối là điều khó thể tránh khỏi. Theo Monique May, chuyên gia cấp cứu kiêm bác sĩ gia đình tại Charlotte, Bắc Carolina, "tự sướng" thường xuyên bằng việc sử dụng các loại đồ chơi có thể giảm nguy cơ rách âm đạo. Hơn nữa, việc làm này cũng góp phần tăng lưu lượng máu và độ ẩm trong vùng kín mà không gây đau đớn.

Thu nhỏ kích thước

Chuyện chăn gối không chỉ giúp các chị em thỏa mãn nhu cầu mà còn gián tiếp tác động tới hình dạng của vùng kín. Bác sĩ May cho biết, âm đạo chứa các mô cơ nên nếu không hoạt động thường xuyên, nó có thể co lại và mất sức mạnh.

Biện pháp tốt nhất để ngăn điều này xảy ra là tiếp tục làm chuyện chăn gối hoặc "tự sướng" bằng đồ chơi trong thời kỳ mãn kinh. Bạn hãy thử sử dụng kem dưỡng ẩm vùng kín hoặc chất bôi trơn nhằm tránh cảm giác đau đớn do khô âm đạo gây nên. Nếu tình trạng này không có xu hướng cải thiện, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia y khoa.

Thay đổi trong vùng kín khó thể tránh khỏi khi chị em ngấp nghé độ tuổi mãn kinh - Hình 4

Chuyện chăn gối không chỉ giúp các chị em thỏa mãn nhu cầu mà còn gián tiếp tác động tới hình dạng của vùng kín.

Nhiễm trùng

Theo báo cáo đến từ Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), nồng độ estrogen thấp không chỉ khiến niêm mạc âm đạo trở nên mỏng hơn và khô hơn. Điều này còn có thể dẫn đến nhiễm trùng vùng kín, nhiễm trùng đường tiết niệu và đi tiểu thường xuyên.

Hiện nay một số phương pháp có khả năng điều trị những vấn đề này, bao gồm việc sử dụng kem dưỡng ẩm âm đạo, chất bôi trơn, liệu pháp estrogen cục bộ; liệu pháp estrogen toàn thân và điều hòa thụ thể estrogen chọn lọc (SERMs).

Hôi

Chuyên gia Klepchukova cho biết, trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ có thể nhận thấy dịch tiết âm đạo có mùi hôi. Nguyên nhân của hiện tượng này là sự thay đổi độ pH trong vùng kín. Giảm nồng độ estrogen.cũng gián tiếp tác động tới độ axit trong khu vực này.

Chuyên gia Klepchukova lưu ý, đây là triệu chứng bình thường trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn cảm thấy lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ phụ khoa để giải quyết dứt điểm tình trạng này.

Thay đổi trong vùng kín khó thể tránh khỏi khi chị em ngấp nghé độ tuổi mãn kinh - Hình 5

Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ có thể nhận thấy dịch tiết âm đạo có mùi hôi.

Ảnh hưởng các cơ quan khác

Sa âm đạo xảy ra khi vùng kín tăng trưởng về kích thước hoặc mở rộng ra các cơ quan khác. Theo Phòng khám Cleveland, vấn đề này thường xuất hiện trong thời kỳ mãn kinh vì hiện tượng mất cơ ở vùng xương chậu.

Không phải tất cả mọi người đều nhận thấy triệu chứng khi phải đối mặt với sa âm đạo. Một số chị em có thể cảm thấy đầy hơi, căng trướng hoặc nặng phần dưới, đau thắt lưng và các cơn đau có xu hướng đỡ hơn khi nằm xuống. Nếu bạn gặp phải các dấu hiệu này, hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn điều trị. Thông thường, họ có thể khuyên người bệnh thực hiện các bài tập xương chậu hoặc tiến hành phẫu thuật trong trường hợp nghiêm trọng.

(Nguồn: Pre)

Theo helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?
10:10:31 03/03/2025
Các món là 'vua phá dạ dày' nhiều người vẫn ăn uống vô tưCác món là 'vua phá dạ dày' nhiều người vẫn ăn uống vô tư
09:08:58 04/03/2025
Nguy cơ từ trào lưu ăn đồ sốngNguy cơ từ trào lưu ăn đồ sống
08:55:45 04/03/2025
Việt Nam có một 'thần dược' chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, cứ ra chợ ra thấyViệt Nam có một 'thần dược' chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, cứ ra chợ ra thấy
10:15:45 03/03/2025
Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?
09:35:41 04/03/2025
Những sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bạiNhững sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bại
11:44:55 03/03/2025
5 món quen thuộc nhưng có thể là 'thủ phạm' gây tiêu chảy5 món quen thuộc nhưng có thể là 'thủ phạm' gây tiêu chảy
08:58:01 03/03/2025
Làm thế nào để nhân viên văn phòng có một giấc ngủ ngon?Làm thế nào để nhân viên văn phòng có một giấc ngủ ngon?
09:14:55 03/03/2025

Tin đang nóng

Chiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng AnhChiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng Anh
10:14:59 04/03/2025
Làm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòngLàm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòng
12:27:14 04/03/2025
"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?
11:02:17 04/03/2025
Không chỉ riêng Văn Toàn, Hoà Minzy còn vay tiền Đoàn Văn Hậu, thân cỡ nào mà mượn tiền tỷ ngon ơ?Không chỉ riêng Văn Toàn, Hoà Minzy còn vay tiền Đoàn Văn Hậu, thân cỡ nào mà mượn tiền tỷ ngon ơ?
10:59:35 04/03/2025
Ly kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhauLy kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhau
12:11:02 04/03/2025
Nóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộcNóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộc
11:53:11 04/03/2025
Tổng thống Trump ký sắc lệnh công nhận tiếng Anh là ngôn ngữ chính thức của MỹTổng thống Trump ký sắc lệnh công nhận tiếng Anh là ngôn ngữ chính thức của Mỹ
09:07:11 04/03/2025
Á quân Vietnam Idol: Nợ 500 triệu, bật khóc nhớ giai đoạn khắc nghiệtÁ quân Vietnam Idol: Nợ 500 triệu, bật khóc nhớ giai đoạn khắc nghiệt
08:31:17 04/03/2025

Tin mới nhất

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

10:08:28 04/03/2025
Sữa ấm pha chút tinh bột nghệ chứa nhiều chất curcumin, hợp chất hoạt tính trong nghệ có đặc tính chống viêm mạnh. Sữa giàu canxi kết hợp với nghệ hỗ trợ cải thiện sức khỏe khớp, giảm viêm, cung cấp nhiều canxi và vitamin D.
Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

08:53:55 04/03/2025
Thông qua một màn hình để xác định các thành phần hóa học của gừng liên kết với các thụ thể liên quan đến IBD, nhóm nghiên cứu đã quan sát thấy sự tương tác mạnh mẽ giữa FDN và thụ thể pregnane X (PXR).
Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

08:46:05 04/03/2025
Theo các nghiên cứu về dược lý hiện đại, cá ngựa có tác dụng chống lão suy (làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể), chống huyết khối, do đó có tác dụng phòng ngừa nghẽn tắc huyết quản.
Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

08:39:25 04/03/2025
Nấm đường tiêu hóa hay còn gọi là nấm đường ruột là bệnh do nấm candida phát triển trong hệ tiêu hóa gây ra. Nấm Candida ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và đường tiêu hóa, gây ra nấm đường tiêu hóa.
Ai không nên uống trà hoa cúc táo đỏ?

Ai không nên uống trà hoa cúc táo đỏ?

08:34:55 04/03/2025
Mặc dù trà hoa cúc táo đỏ không có tác dụng phụ nghiêm trọng đối với trẻ em, nhưng đối với trẻ dưới 2 tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ có thể có hệ tiêu hóa nhạy cảm, nên tránh cho trẻ uống trà này, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Bị chó cắn 1 năm, vết thương vẫn không liền

Bị chó cắn 1 năm, vết thương vẫn không liền

08:22:15 04/03/2025
Nguyên nhân có thể do vết thương súc vật cắn chứa nhiều vi khuẩn độc hại, gây viêm nhiễm kéo dài và tình trạng nhiễm trùng mạn tính khiến vùng tổn thương có nguy cơ ung thư hóa.
Bị chó nhà cắn, bé 7 tuổi mắc viêm não

Bị chó nhà cắn, bé 7 tuổi mắc viêm não

08:18:56 04/03/2025
Các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết đã tiếp nhận một bệnh nhi 7 tuổi (ở Hà Tĩnh) nhập viện được chẩn đoán mắc viêm não do virus dại và suy hô hấp.
Béo phì bắt nguồn từ não bộ

Béo phì bắt nguồn từ não bộ

08:16:12 04/03/2025
Điều thú vị là nghiên cứu phát hiện ra rằng ở những người tham gia khỏe mạnh, não bộ cũng cho thấy sự giảm nhạy cảm với insulin tương tự như ở người béo phì sau khi tiêu thụ nhiều calo trong thời gian ngắn.
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

06:00:46 04/03/2025
Trên thực tế, rất khó để tránh tình trạng viêm xoang, đau xoang nhưng có những biện pháp có thể giúp giảm viêm làm giảm các triệu chứng viêm xoang như lựa chọn đúng thực phẩm, hạn chế nguy cơ gây viêm.
Học sinh lớp 6 bị nát bàn tay do chế tạo pháo

Học sinh lớp 6 bị nát bàn tay do chế tạo pháo

05:37:27 04/03/2025
Một học sinh lớp 6 ở Thanh Hóa bị thương nặng vùng mặt, ngực, nát bàn tay trái trong lúc chế tạo pháo nổ.
Cứu sống ngoạn mục người đàn ông ngưng tim, ngưng thở hơn 60 phút

Cứu sống ngoạn mục người đàn ông ngưng tim, ngưng thở hơn 60 phút

05:32:14 04/03/2025
Cùng với đó, người bệnh cần tái khám đúng hẹn để bác sĩ theo dõi sát sao tình trạng bệnh, đánh giá mức độ đáp ứng điều trị cũng như phát hiện sớm các bất thường nếu có để xử lý kịp thời.
Vai trò quan trọng của Vitamin A trong phòng chống bệnh sởi

Vai trò quan trọng của Vitamin A trong phòng chống bệnh sởi

14:01:46 03/03/2025
Trong khi các giới chức y tế đang nỗ lực kiểm soát dịch, các bác sĩ nhấn mạnh hai giải pháp chính: tiêm vắcxin để ngăn ngừa bệnh và bổ sung vitamin A đối với những trường hợp đã nhiễm bệnh nhằm giảm nguy cơ biến chứng.

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc tuyên bố đáp trả thuế quan của Mỹ liên quan đến fentanyl

Trung Quốc tuyên bố đáp trả thuế quan của Mỹ liên quan đến fentanyl

Thế giới

14:24:14 04/03/2025
Tuy nhiên, nước này cho rằng phía Mỹ đã nhiều lần sử dụng vấn đề fentanyl để đổ lỗi và áp đặt thêm thuế quan đối với hàng xuất khẩu của Trung Quốc.
Mạc Anh Thư gặp sự cố hậu ly hôn Huy Khánh

Mạc Anh Thư gặp sự cố hậu ly hôn Huy Khánh

Sao việt

14:03:29 04/03/2025
Sáng 4/3, Mạc Anh Thư tiết lộ gặp sự cố mất trang page bán hàng gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc kinh doanh.
"Rosé (BLACKPINK) tự nhiên bao nhiêu Lisa lại giả tạo bấy nhiêu"

"Rosé (BLACKPINK) tự nhiên bao nhiêu Lisa lại giả tạo bấy nhiêu"

Sao châu á

13:43:00 04/03/2025
Lisa - Rosé vốn có tính cách khác biệt nên biểu cảm không giống nhau khi cùng thực hiện thử thách ăn cánh gà cay cũng là điều dễ hiểu.
Tìm đồ trong tủ thờ phát hiện 1 chiếc hộp cũ, cô gái bật khóc khi thấy tờ giấy với dòng chữ viết tay, hé lộ bí mật giấu kín suốt 11 năm

Tìm đồ trong tủ thờ phát hiện 1 chiếc hộp cũ, cô gái bật khóc khi thấy tờ giấy với dòng chữ viết tay, hé lộ bí mật giấu kín suốt 11 năm

Netizen

13:30:31 04/03/2025
Mới đây, trên mạng xã hội, câu chuyện của một cô gái chia sẻ về tình yêu thương của người ông quá cố đã khiến nhiều người không cầm được nước mắt.
Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM

Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM

Pháp luật

13:23:07 04/03/2025
Ngày 4/3, Công an TPHCM đang củng cố hồ sơ, để xử lý nhóm người cầm hung khí đuổi chém thực khách trong quán nhậu ở phường Tăng Nhơn Phú A, TP Thủ Đức.
Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người

Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người

Hậu trường phim

13:21:57 04/03/2025
Đàn Kiện Thứ vượt mặt Trương Lăng Hách và Bạch Kính Đình để dẫn đầu bảng xếp hạng Vlinkage ngày 2/3. Thực tế, anh đã chiếm ngôi quán quân suốt từ ngày 24/2.
Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu

Cô trợ lý đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc đỉnh cao ở phim mới, càng nhìn càng thấy yêu

Phim châu á

13:19:18 04/03/2025
Từ chỗ từng bị miệt thị ngoại hình, những năm gần đây Lý Lan Địch được khen visual ngày càng thăng hạng, cân được nhiều dạng vai khác nhau
Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Phong cách sao

12:56:24 04/03/2025
Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.
Doãn Hải My "đụng hàng" với nàng WAG được khen xinh nhất làng bóng Việt, vóc dáng nuột nà một chín một mười, ai nổi bật hơn?

Doãn Hải My "đụng hàng" với nàng WAG được khen xinh nhất làng bóng Việt, vóc dáng nuột nà một chín một mười, ai nổi bật hơn?

Sao thể thao

12:54:40 04/03/2025
Trong giới WAGs Việt có nhóm bạn thân thường xuyên xuất hiện cùng nhau là Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu, Ngô Tố Uyên - vợ Nguyễn Thành Chung và Mai Hà Trang - vợ Hà Đức Chinh.
Nỗi trăn trở của "ông hoàng" nhạc phim Việt

Nỗi trăn trở của "ông hoàng" nhạc phim Việt

Nhạc việt

12:52:48 04/03/2025
Tối 3/3, ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh đã phát hành MV Từ Bàn Tay Này, đánh dấu hoạt động âm nhạc đầu tiên trong năm 2025.
Thăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụ

Thăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụ

Tin nổi bật

12:50:30 04/03/2025
Tuy nhiên, đối tượng Trí không chấp hành, dùng dao rượt chém, làm rách áo đồng chí Bùi Viết Giang (cán bộ lực lượng bảo đảm an ninh trật tự cơ sở phường 7 thành phố Vũng Tàu), rồi quay lại đốt xe mô-tô của tổ công tác và về nhà.