Hormone hạnh phúc là gì?

Hormone hạnh phúc là những chất có trong não và chịu trách nhiệm đối với hạnh phúc của bạn. Hạnh phúc của chúng ta hoặc trạng thái tinh thần hay cảm xúc được kiểm soát bởi các hormone trong cơ thể.

Nhưng, cũng có những ngày bạn cảm thấy tâm trạng không tốt, không muốn làm gì khác ngoài việc thu mình lại và tránh xa mọi người.

Hormone hạnh phúc là gì? - Hình 1

Có nhiều cách tự nhiên giúp tăng cường hormone hạnh phúc (Ảnh: theo boldsky).

Hormone hạnh phúc là gì?

Hormone hạnh phúc là những chất có trong não và chịu trách nhiệm đối với hạnh phúc của bạn.

Ngoài các hormone, chất dẫn truyền thần kinh cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm duyệt cảm xúc sức khỏe tổng thể của bạn. Và chúng là dopamine, serotonin, oxytocin, estrogen và progesterone.

1. Dopamine

Là một chất dẫn truyền thần kinh, khi nồng độ dopamine trong não của bạn thấp, nó có thể gây cản trở trong việc truyền thông điệp thích hợp, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng, hành vi, học tập, chú ý, nhận thức, chuyển động và giấc ngủ của một người.

Dopamine chỉ đạo hệ thống truyền dẫn thần kinh của não bộ. Đó là nếu bạn được ai đó khen ngợi hoặc đánh giá cao, nồng độ dopamine trong não của bạn tăng lên dẫn đến cảm giác hạnh phúc.

2. Serotonin

Một chất dẫn truyền thần kinh làm tăng tâm trạng, tạo ra hạnh phúc bởi serotonin có thể dễ dàng được hiểu từ việc sử dụng nó trong thuốc chống trầm cảm SSRI.

Khi bạn cảm thấy hài lòng, được công nhận hoặc hoàn thành, mức serotonin trong não của bạn sẽ cao. Thiếu serotonin có thể khiến bạn cảm thấy cô đơn và không hạnh phúc.

Nó giúp và bảo vệ bạn khỏi lo lắng, khó chịu, giúp duy trì tâm trạng tốt. Các yếu tố khác nhau như mãn kinh, thói quen hút thuốc, thói quen tập thể dục khắc nghiệt đều có thể khiến nồng độ estrogen giảm mạnh. 3. Estrogen

4. Oxytocin

Được mệnh danh là hormone tình yêu , oxytocin chịu trách nhiệm tạo ra niềm tin và sự thân mật, xây dựng mối quan hệ lành mạnh giữa con người.

Nó vừa là chất dẫn truyền thần kinh vừa là hoóc môn hạnh phúc và theo nghiên cứu oxytocin đóng một vai trò quan trọng trong sinh lý và hạnh phúc của phụ nữ so với nam giới.

5. Progesterone

Hormone này chịu trách nhiệm ngăn ngừa sự lo lắng, khó chịu và thay đổi tâm trạng – tương tự như estrogen.

Progesterone thúc đẩy giấc ngủ ngon và mức độ hormone giảm thấp ở phụ nữ tiền mãn kinh, có thể được tăng tốc bởi các yếu tố như căng thẳng quá mức và thói quen ăn uống không lành mạnh.

Những cách tự nhiên để tăng cường hormone hạnh phúc của bạn

Bạn không cần phải chịu đựng tâm trạng u ám của mình vì có nhiều cách để bạn có thể giúp mình lấy lại tinh thần và hạnh phúc.

1. Tập thể dục

Phương tiện đầu tiên và hiệu quả nhất để giúp bạn tăng cường hormone hạnh phúc là tập thể dục.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dành ra 20 đến 30 phút tập thể dục mỗi ngày có thể giúp cải thiện đáng kể tâm trạng chung của bạn vì tập thể dục có thể giúp điều chỉnh giấc ngủ, duy trì trái tim khỏe mạnh và thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực.

Tập thể dục giúp sản xuất, tăng mức độ endorphin, serotonin giúp cải thiện tâm trạng và mức năng lượng của chúng ta.

Sô cô la đen có thể giúp tăng mức endorphin và serotonin, có tác động trực tiếp đến tâm trạng của bạn, vì nó giúp cải thiện chức năng của hormone hạnh phúc . 2. Ăn sô cô la đen

3. Ăn thực phẩm giàu carbohydrate

Theo các nghiên cứu, thực phẩm giàu carbohydrate có lợi trong việc tăng mức serotonin của chúng ta, do đó cải thiện tâm trạng và tăng hormone hạnh phúc.

Chọn các carbohydrate lành mạnh, nghĩa là những loại có GI thấp, hữu cơ và bổ dưỡng, chẳng hạn như bánh nướng xốp, gạo nâu…

4. Thiền

Một trong những cách tốt nhất để tăng hormone hạnh phúc của bạn là thực hành thiền định.

Tác động của nó đối với sức khỏe tinh thần của bạn là rất lớn vì nó kích hoạt vùng dưới đồi và do đó kích thích giải phóng endorphin bởi tuyến yên.

Thực hành thiền mỗi ngày trong ít nhất 10 phút, trong khi thiền nên tập trung vào hơi thở của bạn để giúp thư giãn tâm trí và tăng cường các hormone hạnh phúc.

5. Tắm nắng

Vitamin D cần thiết cho việc sản xuất các hóa chất trong não như dopamine và norepinephrine và acetylcholine.

Ánh sáng rực rỡ từ các tia mặt trời giúp tăng mức độ serotonin – hormone hạnh phúc của bạn.

An Nhiên

Theo boldsky/giaoduc.net

4 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày, không còn lo lắng buồn phiền

Có một số cách để tăng hormone hạnh phúc, serotonin trong cơ thể bạn hoàn toàn có thể làm được.

Tập thể dục hàng ngày

4 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày, không còn lo lắng buồn phiền - Hình 1

Tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm, giúp cải thiện tâm trạng bằng cách tăng hormone serotonin.

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

4 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày, không còn lo lắng buồn phiền - Hình 2

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Đổi mới về khoa học thần kinh lâm sàng, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể làm tăng mức serotonin trong cơ thể.

Chế độ ăn uống

4 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày, không còn lo lắng buồn phiền - Hình 3

Các thực phẩm như cá hồi, trứng, phô mai, dứa và các loại hạt làm tăng nồng độ tryptophan (axit amin), có thể làm tăng mức serotonin trong cơ thể.

Hạnh phúc

4 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày, không còn lo lắng buồn phiền - Hình 4

Đây là một trong những điều bạn không thể bỏ qua. Làm điều gì đó bạn yêu thích có thể tăng mức serotonin trong não.

Theo Em đẹp

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người đàn ông bị giang mai ở ngực
14:35:42 23/04/2021
Tận thấy "bác sĩ" phòng khám 'đẻ' bệnh… moi tiền bệnh nhân
10:42:55 22/04/2021
Bé trai 5 tuổi ho khò khè suốt 2 tháng trời, suýt chết vì nuốt phải móc khóa dây kéo sắc nhọn
16:32:28 23/04/2021
Khi bệnh nhân tin thầy lang "nhà tôi ba đời chữa bệnh" hơn bác sĩ
10:38:36 22/04/2021
5 thói quen khi rửa bát tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi
09:20:07 23/04/2021
Phát hiện loại thảo dược có khả năng chống Covid-19?
11:28:34 22/04/2021
Chất độc gây ung thư trong cặp sách của Trung Quốc
19:35:16 22/04/2021
Fiji là quốc gia duy nhất không có bệnh nhân mắc ung thư: 3 lý do khiến người dân không mắc ung thư rất đáng học hỏi
17:38:31 22/04/2021
4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh
07:43:06 23/04/2021
Máu bé trai chuyển thành màu nâu
19:21:03 22/04/2021

Thông tin đang nóng

Sốc: Diễn viên Hồng Ánh “vạch mặt” chiêu trò Võ Hoàng Yên: “Thuê diễn viên đóng vai mù, tạo nghiệp”?
15:28:54 23/04/2021
Soi tài sản của Nathan Lee - Cao Thái Sơn xem ai giàu hơn ai?
16:28:37 23/04/2021
Chồng mất, tôi ở vậy nuôi 2 đứa con riêng của anh, 4 năm sau, tôi đột nhiên có tiền tỷ trong tay theo một cách không ngờ
15:18:59 23/04/2021
Phùng Thiệu Phong từng nghẹn ngào nói về hôn nhân không tình yêu với Triệu Lệ Dĩnh, thậm chí nhẫn cưới cũng chẳng có?
17:44:25 23/04/2021
Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong không ràng buộc tài sản
16:13:27 23/04/2021
Hủy hôn với chồng sắp cưới, 1 năm sau tôi va phải người đàn ông kỳ lạ đạp xe chở bình gas giữa phố
17:05:58 23/04/2021
Điểm mặt "hot girl ma tuý" cùng loạt "sở thích" chung: Khoe của, chịu khó "đánh bóng" hình ảnh và rất chăm nói đạo lý
15:04:32 23/04/2021
NTK Adrian Anh Tuấn lần đầu mở màn tại Tuần lễ thời trang Quốc tế Xuân Hè 2021
16:43:42 23/04/2021
Ngày ra tòa ly hôn chồng khệ nệ chở đến một món quà khổng lồ tặng vợ, nhìn rõ thứ dưới tấm vải phủ, cô bật cười quay vào rút đơn
15:15:39 23/04/2021
Rầm rộ nghi vấn Dương Tử bí mật hẹn hò với Lay (EXO) từ 1 tin đồn "rùng mình", soi loạt khoảnh khắc mới thấy đáng nghi thật
17:35:23 23/04/2021

Tin mới nhất

Cô gái thị lực 10/10 bỗng nhìn gì cũng mờ, do đi cao gót 8 tiếng/ngày?

20:47:08 23/04/2021
Mới đây, một cô gái 23 tuổi đã vô cùng hoảng hốt khi thị lực 10/10 bỗng chốc trở nên mờ ảo, nhìn thứ gì cũng không rõ. Tình trạng này xuất hiện cùng lúc với biểu hiện đau chân do phải đứng trên giày cao gót 8 tiếng mỗi ngày suốt vài thá...

Người đàn ông nhiễm liên cầu lợn suýt chết nghi do ăn tiết canh

19:45:36 23/04/2021
Ngày 23.4, Bệnh viện C Đà Nẵng cho biết bệnh viện vừa cấp cứu và điều trị một nam công nhân nhiễm khuẩn liên cầu lợn dẫn đến nhiễm trùng máu, viêm màng não... nguy cơ tử vong cao.

5 mẹo giảm cân hiệu quả cho những người tuổi 30

19:43:42 23/04/2021
Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và tuân theo thói quen lối sống lành mạnh có thể là nền tảng cơ bản của việc giảm cân nhưng mọi thứ lại hoạt động khác nhau đối với những người khác nhau.

6 cách giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân

19:37:32 23/04/2021
Giảm cân có thể là một quá trình tẻ nhạt. Khi bạn cố gắng đạt được mục tiêu giảm cân của mình, điều đó có thể khiến bạn phải nỗ lực rất nhiều.

Bị đau nhức cơ khi ăn kiêng, làm sao để khắc phục?

19:34:16 23/04/2021
Ăn kiêng có vai trò rất quan trọng khi giảm cân. Nhưng khi ăn kiêng, một số người lại hay bị đau nhức cơ hoặc chuột rút. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Cô gái trẻ sốc phản vệ sau khi ăn 3 con đuông cọ

19:31:21 23/04/2021
Thông tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai, bệnh viện vừa cấp cứu thành công bệnh nhân phản vệ sau khi ăn đuông cọ.

Mùa nóng đến gần, cẩn trọng nguy cơ ung thư da

19:29:02 23/04/2021
Sắp bước vào mùa nắng nóng, nền nhiệt cao, đi kèm với đó là sự gia tăng không nhỏ các bệnh lý về da mùa nóng, trong đó, có bệnh ung thư da.

Chần chừ điều trị, khối u quái buồng trứng phát triển nặng 8kg

19:26:25 23/04/2021
Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á Tây Ninh vừa tiếp nhận bệnh nhân T.H., 27 tuổi, nhập viện vì khối u rất to, chiếm toàn bộ ổ bụng.

Phương pháp mới điều trị chấn thương thể thao, bảo tồn chức năng cơ xương khớp

19:23:22 23/04/2021
Lần đầu tiên tại Việt Nam, những tiến bộ mới trong điều trị chấn thương thể thao đã được triển khai, giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và bảo toàn chức năng vận động.

6 loại cây trồng hữu ích trong nhà bếp

19:16:31 23/04/2021
Nha đam, húng quế, trầu bà... có thể thanh lọc không khí, khử mùi nhà bếp, vừa giúp trị bỏng, làm gia vị tốt cho tiêu hóa.

Những triệu chứng lạ của cơ thể khi chạy bộ

19:15:16 23/04/2021
Ngứa ngáy, đen móng chân, đổ mồ hôi ban đêm, hưng phấn cao độ, khó ngủ là những phản ứng có thể xảy ra với người thường xuyên luyện tập chạy bộ.

52 giờ lọc máu cứu bé trai 7 tháng tuổi bị tay chân miệng độ 4 nguy kịch tại bệnh viện tuyến tỉnh

18:28:17 23/04/2021
Bé trai 7 tháng tuổi mắc tay chân miệng độ 4 biến chứng sốc, suy hô hấp và ngưng thở, tình trạng vô cùng nguy kịch.

13 công nhân Công ty may UNICO tại Yên Bái nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

18:25:16 23/04/2021
13 công nhân của Công ty may UNICO có địa chỉ tại Khu công nghiệp Âu Lâu, xã Âu Lâu, thành phố Yên Bái phải nhập viện trong tình trạng đau bụng, buồn nôn, nôn, chóng mặt. 

Phẫu thuật khẩn cấp cứu thai phụ bị rau bong non

18:23:05 23/04/2021
Tình trạng rau bong non ở thai phụ có thể biến chuyển đột ngột và nhanh chóng đe dọa tính mạng của mẹ lẫn thai nhi.

Mổ khối bướu đường niệu to bằng quả bưởi

18:19:11 23/04/2021
Ngày 23-4, bác sĩ Lê Xuân Bảo, khoa Ngoại tiết niệu, Bệnh viện đại học y dược Shingmark cho hay, bệnh viện vừa phẫu thuật khối bướu đường niệu cho một bệnh nhân nam.

Ngã từ mái nhà, cụ ông 73 tuổi vỡ lách, vỡ thận

18:16:19 23/04/2021
Các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa cấp cứu thành công cho cụ ông 73 tuổi ngã từ mái nhà bị vỡ lách, vỡ thận. Đây là một trong nhiều trường hợp đa chấn thương đã được cấp cứu, điều trị can thiệp kịp thời tại bệnh viện.

Cha uống rượu, con dễ bị khuyết tật bẩm sinh

18:12:55 23/04/2021
Theo phát hiện mới công bố trên Tạp chí Nhi khoa của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA Pediatrics), thói quen uống rượu của người cha có thể làm tăng nguy cơ bị khuyết tật bẩm sinh cho con.

Bất cẩn bị dao đâm vào tim khi đùa nghịch với bạn

18:10:35 23/04/2021
Nam thanh niên sinh năm 1999, trú tại quận 12, TP. Hồ Chí Minh bị dao thái lan đâm vào ngực do bất cẩn trong khi nấu ăn và đùa giỡn cùng bạn.

6 thói quen khiến nam giới tăng cân

14:51:32 23/04/2021
Uống ít nước, bỏ bữa hay thiếu ngủ có thể là những nguyên nhân gây béo phì cho phái mạnh.

Cách tốt nhất để giảm cân bằng hạt chia

14:48:49 23/04/2021
Loại hạt có nhiều lợi ích sức khỏe, có thể cho vào các món ăn, thức uống khác nhau. 

Nguy cơ đột quỵ cao nếu như chủ quan với thiếu máu não thoảng qua

14:47:12 23/04/2021
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tử vong do đột quỵ não đứng hàng thứ ba sau bệnh tim và ung thư.

Không để bùng phát dịch khi bệnh tay chân miệng ‘vào mùa’

14:44:45 23/04/2021
Bệnh tay chân miệng ở trẻ đang có dấu hiệu bùng phát tại nhiều địa phương trên cả nước, số ca mắc bệnh phải nhập viện ngày càng cao. Tại Hà Nội, số ca mắc bệnh tay chân miệng cũng đang có dấu hiệu gia tăng.

Rối loạn thần kinh thực vật chữa mãi không khỏi...

14:41:45 23/04/2021
Rối loạn thần kinh thực vật không phải là một loại bệnh cụ thể mà chỉ là những rối loạn hoạt động thần kinh tự động. Để chữa khỏi rối loạn thần kinh thực vật thì phải điều trị các nguyên nhân gây bệnh.

Ung thư có thể gây ảnh hưởng đến tim

14:38:29 23/04/2021
Theo tin tức của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, một số loại ung thư có thể làm thay đổi chức năng của tim.

Đánh tan niềm đam mê “bất diệt” với đồ ăn vặt chỉ với 10 mẹo “dễ như ăn cháo” này

14:32:02 23/04/2021
Áp dụng các mẹo đơn giản này, bạn chắc chắn có thể loại bỏ những đồ ăn vặt khiến bản thân mập ú nu, gây cản trở quá trình giảm cân.

Sao lại dùng thuốc trầm cảm cho bệnh nhân đột quỵ?

14:30:08 23/04/2021
Đối với những người bị đột quỵ nhồi máu não sau khi điều trị ổn định ở bệnh viện về nhà vẫn phải tiếp tục dùng thuốc. Tùy từng người bệnh cụ thể mà bác sĩ kê đơn dùng thuốc thích hợp. Trong trường hợp của bà là các thuốc:

6 biện pháp cần làm ngay để phòng viêm não virus trong mùa hè

14:27:10 23/04/2021
Theo các chuyên gia, Việt Nam là nước nhiệt đới, lưu hành nhiều bệnh truyền nhiễm do côn trùng truyền trong đó có các bệnh viêm não virus đặc biệt vào mùa hè, mùa thích hợp cho các côn trùng truyền bệnh phát triển.

Những mẹo ăn kiêng sai lầm khiến chuyên gia phải ngán ngẩm lắc đầu

14:25:16 23/04/2021
Các chuyên gia khuyến cáo bạn đừng bao giờ tin vào những quan niệm giảm cân sai lầm dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Arteta: Super League nói lên quyền lực của NHM bóng đá

Bóng đá thế giới

21:12:29 23/04/2021
Mikel Arteta nói rằng những người hâm mộ bóng đá đã gửi đi thông điệp mạnh mẽ nhất trong lịch sử để phản ứng với Super League được thành lập.

Diện trang phục hiểm hóc, Mâu Thủy xử lý cực khéo giúp “né đẹp” khoảnh khắc hớ hênh trên sóng truyền hình

Sao việt

21:10:48 23/04/2021
Pha xử lý sự cố trang phục nhanh nhạy và khéo léo này của Mâu Thủy đang nhận được rất nhiều lời khen.

Đưa bạn trở về tuổi thơ với món chè kho quen thuộc

Ẩm thực

21:10:44 23/04/2021
Chè kho là món ăn quen thuộc gắn liền với tuổi thơ của bà, của cha, của mẹ. Món ăn đơn giản, dễ làm nhưng ẩn chứa bao hồn Việt. Mát trời sắn tay làm món ăn này gợi nhớ lại tuổi thơ.

Toàn cảnh 'điền sai' hồ sơ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia của teen 12: Đừng hỏi vì sao phải mua hồ sơ nhiều!

Học hành

21:08:37 23/04/2021
Hãy nhìn những bằng chứng dưới đây, bạn sẽ hiểu vì sao học trò phải mua nhiều hồ sơ đến thế.

HLV Kiatisuk: "Công Phượng quá mệt mỏi cần được nghỉ"

Bóng đá việt nam

21:08:30 23/04/2021
HLV Kiatisuk cho biết ông không sử dụng nhiều trụ cột vì các cầu thủ mệt mỏi, chứ không chủ quan trước An Giang.

Đại học Cảnh sát nhân dân đón nhận Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng Ba

Đời sống

21:08:09 23/04/2021
Chiều 23/4, Trường Đại học Cảnh sát nhân dân (CSND) đã tổ chức kỷ niệm 45 năm Ngày truyền thống (24/4/1976 - 24/4/2021) và đón nhận Huân chương Bảo vệ Tổ quốc Hạng Ba.

Cứu nguy chìa khóa gãy kẹt trong ổ khóa, giải quyết trong 1 một nốt nhạc: Sẽ có lúc bạn cần đến!

Sáng tạo

21:07:18 23/04/2021
Đừng vội vàng vứt bỏ hay đập vỡ cả ổ khóa chỉ vì không thể lấy chiếc chìa khóa ra, hãy thử cách làm đơn giản sau đây.

Ảnh thực tế của iPhone 12 màu tím nhận khen chê trái chiều

Netizen

20:57:53 23/04/2021
Ngày 21/4 vừa qua, nhà Táo khuyết đã cho ra mắt iPhone 12 và iPhone 12 mini màu tím trong sự kiện giới thiệu sản phẩm. CEO của Apple - Tim Cook đã dành ra khoảng 2 phút để nói về thiết bị này. Đây được xem là màn giới thiệu sản phẩm iPh...

Phụ kiện Apple được mong chờ nhất cuối cùng cũng xuất hiện 

Đồ 2-tek

20:56:05 23/04/2021
Cáp USB-C sang Lightning kèm theo iMac 2021 là sản phẩm được nhiều người mong chờ. Sau nhiều năm sử dụng chất liệu nhựa kém bền, giờ đây Apple đã trang bị vỏ bọc vải dù cho cáp sạc

'TikTok như một quả bom'

Thế giới số

20:54:03 23/04/2021
Thuật toán đề xuất video của TikTok dễ dàng biến một người vô danh trở thành ngôi sao chỉ trong một đêm. Từ đó, nguy cơ về một vụ bùng nổ bê bối thông tin cũng cao hơn.

Phùng Thiệu Phong thấy bất an khi sống cùng Triệu Lệ Dĩnh

Sao châu á

20:52:34 23/04/2021
Cặp sao Tây du ký: Nữ nhi quốc ly hôn sau khoảng 3 năm chung sống. Tính cách của Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong có sự khác biệt.

Sức khỏe của bản thân yếu nên tôi khuyên chồng ra ngoài giải quyết nhu cầu, nào ngờ anh tiết lộ bí mật sốc óc

Tâm sự

20:45:23 23/04/2021
Trong cơ thể có nhiều bệnh nên sức khỏe của tôi không được tốt, vì vậy không thể chiều chuộng chồng được.

Loạt ôtô mang biển số ngũ quý tại Việt Nam

Ôtô

20:42:17 23/04/2021
Nhiều biển số ngũ quý thuộc về các mẫu xe phổ thông, nổi bật nhất là Hyundai Santa Fe.

Lực sĩ ly hôn búp bê tình dục sau 4 tháng

Chuyện lạ

20:36:43 23/04/2021
Yuri Tolochko, chàng lực sĩ người Kazakhstan, và búp bê Margo ai đi đường nấy sau gần 4 tháng kết hôn và hiện anh đã đặt hàng một cô dâu mới.

Hải Phòng: Bệnh nhân Covid-19 tái dương tính sau gần nửa tháng khỏi bệnh

Sự kiện nóng

20:23:49 23/04/2021
Nam điều dưỡng của Bệnh viện Giao thông vận tải Hải Phòng mắc Covid-19 (BN2391) tái dương tính với SARS-CoV-2 sau gần nửa tháng được công bố khỏi bệnh.