4 bí kíp thần kỳ để có làn da trắng mịn như gái Nhật

Làm thế nào để có làn da trắng sáng như gái Nhật là điều mà chị em đều mong muốn. Hãy làm theo những cách đơn giản dưới đây nhé!

1. Tẩy tế bào chết

Đây là quá trình đầu tiên, bước cơ bản nhất để chúng ta có thể sở hữu được làn da trắng hồng tinh khiết. Bạn cần phải loại bỏ lớp tế bào da chết ở tầng biểu bì để tái tạo tế bào mới trắng trẻo và tinh khôi hơn. Lớp tế bào mới cũng sẽ hấp thu dưỡng chất tốt nhất, có hiệu quả nhất cho bạn.

Bạn có thể dùng những nguyên liệu làm trắng da thiên nhiên như chanh, mật ong, đường,…để tẩy tế bào chết an toàn cho da.

2. Chọn kem dưỡng phù hợp

Hãy đảm bảo rằng bạn đã thấu hiểu được làn da của bạn cần gì. Chúng thuộc loại da nào và cần bổ sung dưỡng chất gì để khiến da khỏe mạnh, săn chắc và đẹp hoàn hảo nhờ vào việc lựa chọn loại kem phù hợp với đặc điểm của làn da.

Đây là quá trình đầu tiên, bước cơ bản nhất để chúng ta có thể sở hữu được làn da trắng hồng tinh khiết. Bạn cần phải loại bỏ lớp tế bào da chết ở tầng biểu bì để tái tạo tế bào mới trắng trẻo và tinh khôi hơn. Lớp tế bào mới cũng sẽ hấp thu dưỡng chất tốt nhất, có hiệu quả nhất cho bạn.

3. Chế độ ăn

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể và sắc tố da của bạn cũng sẽ được cải thiện đáng kể khi bạn bổ sung cho cơ thể những thực phẩm tốt nhất cho da.

Nếu bạn muốn da trắng, ít bắt nắng, hãy ưu tiên các loại rau củ có nhiều vitamin như cà chua, cà rốt hay các loại nấm tươi. Cũng đừng quên những sản phẩm chứa vitamin E và làm sản sinh Collagen giúp làn da trẻ đẹp săn chắc và rạng ngời mỗi ngày.

4. Vitamin C vitamin E = Làn da trắng xinh

Vitamin C và một số loại vitamin khác đều có tính chống oxy hóa cao thông qua việc tăng cường tính linh hoạt của các tế bào, gia tăng việc đào thải các tế bào sắc tố đen và tạo ra các tế bào mới để thay thế, làm mờ và giảm bớt các vết tàn nhang. Cần biết rằng các sắc tố đen trong cơ thể con người là các chất oxy hóa có chứa axit béo và không no tạo thành, vì vậy nên giảm từng chất một và vitamin E có đủ khả năng thực hiện điều đó.

Theo lập luận này, nếu trong da có chứa đủ lượng vitamin E, sắc tố đen sẽ rất khó tồn tại được, nhờ đó làn da sẽ trắng như mong muốn. Vitamin C vốn không ổn định, vì thế trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như mặt nạ làm trắng da, mỹ phẩm làm trắng da thường sử dụng vitamin C kết hợp với các vitamin khác tạo thành hỗn hợp, giúp vitamin C phát huy tốt tác dụng của mình.

Vitamin C và vitamin E đều có chứa chất chống oxy hóa nên có tác dụng khống chế gốc tự do, bảo vệ da, phục hồi và giảm thiểu những tổn hại đến cơ thể con người như tia cực tím, khói thuốc, ô nhiễm môi trường…

Ngoài ra, theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học John Hopkins (Mỹ), việc sử dụng kết hợp vitamin E và vitamin C có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (mất trí nhớ) mà nguyên nhân là não bị lão hóa. Sự kết hợp hai loại vitamin này có tác dụng tiêu diệt những phân tử phá hủy (các phân tử tự do sinh ra trong quá trình chuyển hóa của cơ thể).

Theo PNTD