3 tiêu chí lựa chọn nơi giảm béo tốt

Công việc của tôi đòi hỏi có ngoại hình ưa nhìn nhưng tôi lại hơi béo. Tôi muốn giảm khoảng 3-4kg để tự tin hơn thì tôi nên chọn nơi giảm béo như thế nào? Xin chuyên mục tư vấn giúp. (Minh Hương)

Một vóc dáng chuẩn đẹp quả thật không chỉ giúp bạn tự tin hơn, mà còn ghi “điểm” không nhỏ đối với đối tác, có thể giúp công việc kinh doanh của bạn trở nên thuận lợi hơn. Để lựa chọn nơi giảm béo tốt và phù hợp, bạn hãy tham khảo 3 tiêu chí sau:

Thứ nhất, phương pháp giảm béo phải khoa học. Nguyên lý khoa học của giảm béo là phải tiêu hao lượng mỡ thừa của cơ thể, chứ không phải làm mất nước hay chất dinh dưỡng như khi nhịn ăn . Do vậy, nơi giảm béo tốt không bắt bạn phải nhịn ăn; không yêu cầu uống thuốc giảm cân bởi nó chỉ gây mất nước. Nơi giảm béo khoa học phải ứng dụng trị liệu công nghệ cao để đốt cháy mỡ và đào thải chúng ra ngoài. Phương pháp dưỡng sinh Nhật Bản vừa được bình chọn đạt cúp Tin&Dùng cho “Sản phẩm và dịch vụ giảm béo tốt nhất” năm 2012.

Phương pháp này sử dụng máy xung điện quang, một thành tựu tân tiến của thế giới , tích hợp tới 4 công nghệ làm tan mỡ, kết hợp các kỹ thuật massage và bấm huyệt của Nhật Bản, tạo lực tác động nhẹ nhàng nhưng chính xác vào các mô mỡ, khiến những tảng mỡ bị vỡ ra, tan dần thành dạng lỏng. Khi ấy, các phân tử mỡ dễ dàng thoát ra ngoài qua tuyến mồ hôi và đường nước tiểu. Nguyên lý này giống nguyên lý giảm mỡ khi bạn tập thể dục.

3 tiêu chí lựa chọn nơi giảm béo tốt - Hình 1

Giảm béo khoa học khiến các phân tử mỡ bị tách rời và dễ dàng đào thải.

Tiêu chí thứ hai, hiệu quả cao. Không phải cứ loại bỏ được mỡ là bạn sẽ giảm béo, các phương pháp đánh bụng thông thường cho kết quả giảm không đáng bao nhiêu; phẫu thuật hút mỡ lại thường để lại tác dụng phụ như da chảy xệ, các mô dưới da lỏng lẻo và chùng giãn, tạo không gian cho các tế bào mỡ nhanh chóng tích tụ trở lại…

Video đang HOT

Bạn đi giảm béo dĩ nhiên có mong muốn giảm cân nhiều và giảm mỡ triệt để. Hiệu quả này bạn có thể kiểm chứng bằng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản. Sau 10 ngày thực hiện phương pháp này, bạn có thể giảm được: từ 4 đến 5kg và từ 20 đến 30cm vùng bụng (gồm 3 vòng đo: ngang rốn, trên rốn 5cm, dưới rốn 5cm), 9-15cm vùng bắp tay hoặc bắp chân (3 vòng), 12-18cm vùng mông (3 vòng). Cùng quá trình tiêu hao mỡ, các thiết bị công nghệ cao cũng sẽ làm săn chắc thành bụng, ngăn ngừa không cho mỡ tích tụ lại. Bên cạnh đó, kỹ thuật bấm huyệt trên thành bụng giúp co nhỏ thành dạ dày, bạn sẽ cảm thấy gần như hết cảm giác thèm ăn, nên hiệu quả sẽ được duy trì lâu dài mà ít phải quan tâm đến việc béo trở lại.

3 tiêu chí lựa chọn nơi giảm béo tốt - Hình 2

Giảm béo sản phẩm Nhật Bản kết hợp công nghệ xung điện quang tạo nên hiệu quả tối đa.

Thứ ba, đề cao yếu tố an toàn: hãy lựa chọn nơi có bác sĩ kiểm soát toàn bộ quy trình giảm béo, để đảm bảo bạn luôn khỏe mạnh. Một spa là địa chỉ giảm béo uy tín luôn có bác sĩ tư vấn trực tiếp và quản lý quy trình một cách sát sao , chuyên nghiệp.

3 tiêu chí lựa chọn nơi giảm béo tốt - Hình 3

MC Đan Lê giảm béo tại Saigon’smile Spa.

Các bác sĩ và chuyên gia sẽ tính toán thời gian và lượng mỡ thừa có thể giảm một cách khoa học, sao cho cơ thể bạn không bị choáng vì giảm cân đột ngột. Mặt khác, các phương pháp giảm béo tự nhiên này dựa trên nguyên tắc không phẫu thuật, không gây chảy máu, không nhịn ăn… nên hết sức an toàn. Hết liệu trình giảm béo, các mạch máu được lưu thông cân bằng hơn, nên bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh hồng hào, phụ nữ duy trì kinh nguyệt đều đặn hơn. Bạn có thể yên tâm đến mức ngủ quên đi trên giường trị liệu…

Theo Vnexpress

Minh Hương chuẩn dáng sau sinh lần 2

Diễn viên xinh đẹp vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và trẻ trung như thời thiếu nữ nhờ phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản.

Thoát khỏi ấn tượng trong sáng của nhân vật Vàng Anh, Minh Hương trưởng thành và gợi cảm trong bộ phim truyền hình đang được chú ý trên VTV3. Cô tiết lộ, dù bộ phim đã đóng máy khá lâu nhưng "duyên nợ" dường như chưa hết. Khi bộ phim sắp được công chiếu, cô vẫn còn khá đẫy đà vì phải tẩm bổ để đủ sữa cho con.

Không muốn hình ảnh ngoài đời của mình khiến khán giả thất vọng khi so sánh với nhân vật Minh trẻ trung, cá tính trong bộ phim đầy ắp cảnh quay lung linh, cô tự yêu cầu chính mình phải giảm béo nhanh chóng. Tuy nhiên, điều này cũng không gây áp lực lớn bởi cô đã có nhiều kinh nghiệm giảm cân thành công tại Saigon'smile Spa sau lần sinh đầu tiên.

Minh Hương chuẩn dáng sau sinh lần 2 - Hình 1

"Bà mẹ hai con" Minh Hương vẫn thon gọn và trẻ trung như thiếu nữ.

Bác sĩ - chuyên gia giảm cân tại hệ thống Saigon'smile Spa cho biết: "Thông thường việc giảm cân sau lần sinh thứ hai sẽ khó khăn hơn lần đầu bởi lúc này cơ thể đã tích tụ nhiều mỡ cứng". Để quá trình giảm cân lần hai nhanh chóng và hiệu quả hơn cả lần sinh đầu của Minh Hương, bác sĩ đã lên phác đồ trị liệu hợp lý với phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản. Đây là phương pháp giảm béo được hầu hết phụ nữ Nhật sử dụng. Quá trình giảm cân thành công của bạn bè như MC Đan Lê, diễn viên Lã Thanh Huyền tại đây cũng càng khiến cô tin tưởng vào phương pháp này.

Minh Hương chuẩn dáng sau sinh lần 2 - Hình 2

Phác đồ trị liệu mới giúp Minh Hương giảm béo sau lần sinh thứ hai một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn cả lần đầu.

Minh Hương thấy hài lòng khi được trị liệu bằng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản. Bởi phương pháp này không phẫu thuật, sự kết hợp khoa học giữa masage chuyên sâu và công nghệ giảm béo Nhật Bản giúp mỡ thừa đào thải tận gốc theo những nguyên lý tuần hoàn tự nhiên của cơ thể. Trong quá trình trị liệu, cô không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, cũng không có cảm giác đau hay mất công sức, ngược lại, cô thấy thoải mái và nhẹ nhõm khi các độc tố đã được đào thải ra khỏi cơ thể.

Đặc biệt, yếu tố quan trọng khiến Minh Hương lựa chọn phương pháp này, chính là ở khả năng làm mềm và đánh tan mỡ cứng, giúp vòng hai của cô trở nên săn chắc và thon gọn. Sau liệu trình 10 ngày, cô đã giảm 10cm vòng bụng và 4,5kg trọng lượng cơ thể. Một liệu trình giảm béo kiểu Nhật có mức giá trung bình từ 7,5 triệu đồng đến 15 triệu đồng trọn gói liệu trình 5 hoặc 10 ngày.

Minh Hương chuẩn dáng sau sinh lần 2 - Hình 3

Minh Hương giảm gần 10cm vòng bụng sau sinh.

Theo Vnexpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
13:05:53 17/09/2025
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạchĂn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch
09:27:58 16/09/2025
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?
12:14:00 17/09/2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
13:00:40 17/09/2025

Tin đang nóng

Nữ nghệ sĩ công khai bạn trai Việt kiều ở tuổi U60: 2 lần đổ vỡ tình cảm, từng yêu trai trẻ kém 18 tuổiNữ nghệ sĩ công khai bạn trai Việt kiều ở tuổi U60: 2 lần đổ vỡ tình cảm, từng yêu trai trẻ kém 18 tuổi
17:19:13 17/09/2025
Siêu thảm đỏ LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) hóa "tiên hoa" sexy cực chặt chém, Han So Hee mặc xấu hết cứu!Siêu thảm đỏ LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) hóa "tiên hoa" sexy cực chặt chém, Han So Hee mặc xấu hết cứu!
20:37:29 17/09/2025
Vụ xe tải lao vào chợ: Chồng đau đớn chứng kiến vợ mang bầu 8 tháng tử nạnVụ xe tải lao vào chợ: Chồng đau đớn chứng kiến vợ mang bầu 8 tháng tử nạn
18:33:40 17/09/2025
Đúng 10 ngày tới (27/9/2025), 3 con giáp làm giàu không khó, vượng phát bất ngờ, sớm gia nhập hội đại gia trăm tỷ, ngồi mát ăn bát vàngĐúng 10 ngày tới (27/9/2025), 3 con giáp làm giàu không khó, vượng phát bất ngờ, sớm gia nhập hội đại gia trăm tỷ, ngồi mát ăn bát vàng
20:32:59 17/09/2025
Xét xử vụ giết người xảy ra cách đây 40 năm ở Hà Nội, tòa trả hồ sơ lần haiXét xử vụ giết người xảy ra cách đây 40 năm ở Hà Nội, tòa trả hồ sơ lần hai
18:22:04 17/09/2025
Từ đây đến Rằm Trung thu (15/8 âm lịch), 3 con giáp được Quý Nhân giúp đỡ, tiến xa trong vận trình công danh, giàu sang sung túc kéo đếnTừ đây đến Rằm Trung thu (15/8 âm lịch), 3 con giáp được Quý Nhân giúp đỡ, tiến xa trong vận trình công danh, giàu sang sung túc kéo đến
20:19:58 17/09/2025
Vụ 'chặt chém' 2,5 triệu đồng/cuốc xe: Khởi tố tài xếVụ 'chặt chém' 2,5 triệu đồng/cuốc xe: Khởi tố tài xế
21:59:35 17/09/2025
Hot girl Vbiz từ bỏ hào quang, lấy chồng đại gia, sống trong biệt thự trăm tỷ, U40 nhìn như chị gái của con traiHot girl Vbiz từ bỏ hào quang, lấy chồng đại gia, sống trong biệt thự trăm tỷ, U40 nhìn như chị gái của con trai
19:34:51 17/09/2025

Tin mới nhất

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...
Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025
Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.

Có thể bạn quan tâm

Cướp tài sản ở Thanh Hóa, bị bắt tại Hà Nội

Cướp tài sản ở Thanh Hóa, bị bắt tại Hà Nội

Pháp luật

23:07:08 17/09/2025
Trước đó tối 4/9, Đặng Xuân Trường điều khiển xe máy chở Nguyễn Văn Khiêm đi dọc tuyến đường Đại lộ Lê Lợi với mục đích cướp giật tài sản lấy tiền tiêu xài cá nhân.
Xe hết pin đột ngột, cha mẹ phải đập cửa kính để cứu con mắc kẹt bên trong

Xe hết pin đột ngột, cha mẹ phải đập cửa kính để cứu con mắc kẹt bên trong

Ôtô

23:03:39 17/09/2025
Cơ quan chức năng Mỹ đã vào cuộc điều tra sau khi tiếp nhận thông tin xe Tesla có thể không mở được cửa khi pin yếu mà không cảnh báo trước cho người dùng.
Mỹ nhân gợi cảm nhất Việt Nam: Được chồng chiều chuộng, sống an nhàn, U50 mặc còn sexy hơn trước

Mỹ nhân gợi cảm nhất Việt Nam: Được chồng chiều chuộng, sống an nhàn, U50 mặc còn sexy hơn trước

Sao việt

23:01:58 17/09/2025
Ở tuổi U50, Y Phụng vẫn giữ được phong cách quyến rũ. Cô chuộng những bộ trang phục trẻ trung, gợi cảm, khéo léo che khuyết điểm nhưng vẫn tôn lên đường cong.
Nga cảnh báo tấn công lực lượng quân sự châu Âu ở Ukraine

Nga cảnh báo tấn công lực lượng quân sự châu Âu ở Ukraine

Thế giới

23:00:24 17/09/2025
Ngoại trưởng Nga Sergey Lavrov ngày 17/9 cảnh báo bất kỳ quân đội nước ngoài nào tiến vào khu vực xung đột cùng với lực lượng Ukraine sẽ bị quân đội Nga coi là mục tiêu tấn công hợp pháp.
Ma Dong Seok hứng chỉ trích vì nhận cát sê hơn 9,5 tỉ đồng/tập phim

Ma Dong Seok hứng chỉ trích vì nhận cát sê hơn 9,5 tỉ đồng/tập phim

Hậu trường phim

22:50:14 17/09/2025
Ngôi sao cơ bắp Ma Dong Seok hứng chỉ trích khi có thông tin anh nhận được 500 triệu won (hơn 9,5 tỉ đồng) cho mỗi tập phim Twelve.
Gia thế giàu có của 'thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi

Gia thế giàu có của 'thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi

Sao châu á

22:44:17 17/09/2025
Câu nói tuổi thơ Lưu Diệc Phi còn giàu hơn cuộc sống hiện tại của tôi bất ngờ lên top đầu tìm kiếm tại mạng xã hội Trung Quốc, khơi gợi sự tò mò của dư luận về gia thế thực sự của thần tiên tỷ tỷ.
Hollywood sững sờ trước sự ra đi của huyền thoại màn ảnh Robert Redford

Hollywood sững sờ trước sự ra đi của huyền thoại màn ảnh Robert Redford

Sao âu mỹ

22:40:56 17/09/2025
Sự ra đi của Robert Redford là một mất mát lớn với điện ảnh Mỹ và Hollywood đang tràn ngập những lời tri ân, tưởng nhớ ngôi sao huyền thoại.
Phát hiện thi thể nam giới đã phân hủy trong vườn sầu riêng

Phát hiện thi thể nam giới đã phân hủy trong vườn sầu riêng

Tin nổi bật

22:18:40 17/09/2025
Người dân phát hiện thi thể nam giới đang trong tình trạng phân huỷ ở vườn sầu riêng. Thi thể không có giấy tờ tùy thân hay tài sản.
Soi cận dàn Anh Trai Say Hi mùa 2 ngoài đời thực: Quá nửa lạ lẫm không biết là ai, nhìn qua như 1 catalog tóc đủ màu!

Soi cận dàn Anh Trai Say Hi mùa 2 ngoài đời thực: Quá nửa lạ lẫm không biết là ai, nhìn qua như 1 catalog tóc đủ màu!

Tv show

21:55:31 17/09/2025
Sự lạ mắt này vừa gây bất ngờ, vừa mang đến cảm giác mới mẻ, song cũng khiến nhiều khán giả bối rối khi chưa kịp nhớ tên ai là ai.
Mbappe giải cứu Real Madrid ở Champions League

Mbappe giải cứu Real Madrid ở Champions League

Sao thể thao

21:54:37 17/09/2025
Kylian Mbappe lập cú đúp bàn thắng trên chấm 11m, giúp Real Madrid ngược dòng hạ Marseille 2-1 ở trận mở màn Champions League 2025/26, bất chấp việc phải chơi thiếu người từ phút 72.
Phát hiện ca mắc hội chứng tiền ung thư "hiểm", chưa có cách trị thống nhất

Phát hiện ca mắc hội chứng tiền ung thư "hiểm", chưa có cách trị thống nhất

Sức khỏe

21:24:16 17/09/2025
Hội chứng mà người đàn ông mắc phải khiến bệnh nhân yếu tứ chi, phù toàn thân và rối loạn dòng tương bào trong tủy xương, nguy hiểm tính mạng.