3 thói quen làm ảnh hưởng đến khả năng có con
Theo bà Emma Cannon, chuyên gia về khả năng sinh sản và tác giả của cuốn sách mới Fertile (Màu mỡ), mọi người nghĩ đến việc có con thường chỉ tập trung vào người phụ nữ trong khi người đàn ông cũng đóng vai trò quan trọng.
ảnh minh họa
Theo bà Emma, tin.h trùn.g mất 90 ngày để trưởng thành nhưng chế độ ăn uống và lối sống đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. Tin.h trùn.g khỏe mạnh phát triển trong tin.h hoà.n trong 50-60 ngày và sau đó được bài tiết vào ống dẫn tin.h trùn.g, mào tin.h hoà.n, để hoàn thành sự trưởng thành của chúng trong 14 ngày nữa. Các thói quen lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống và lối sống làm tăng cơ hội thụ thai lành mạnh cũng như sự phát triển và sức khỏe của đứ.a tr.ẻ trong tương lai.
Chất liệu di truyền trong tin.h trùn.g phản ánh sự phơi nhiễm với stress, thiếu chất dinh dưỡng và các chất độc môi trường. Nếu đang cố gắng để có con, nam giới cần tránh 3 thói quen sau, theo Healthista.
Nghiên cứu cho thấy rằng nhiệt ảnh hưởng đến chất lượng tin.h trùn.g, vì vậy điều quan trọng là giữ cho tin.h hoà.n mát. Sử dụng máy tính xách tay trực tiếp trên đùi, quá nóng khi tập thể dục quá mức, phòng xông hơi khô, nguồn nhiệt bên ngoài như lò nướng, bồn tắm nước nóng và ghế xe hơi, tất cả đều gây ra vấn đề về chất lượng tin.h trùn.g.
Nam giới có tỷ lệ vô sinh cao vì tin.h hoà.n nếu tiếp xúc với nguồn nhiệt không đổi. Đồ lót chặt và đạp xe kéo dài cũng có thể gây ra vấn đề với tin.h trùn.g.
Video đang HOT
Uống quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của nam giới. Một nghiên cứu quan sát về lượng cồn trong 1.221 quân nhân Đan Mạch xuất bản trên Tạp chí Y học Anh cho thấy uống 5 đơn vị mỗi tuần có liên quan đến chất lượng tin.h trùn.g kém hơn.
Tiếp xúc với chất độc môi trường
Các nghiên cứu từ Cộng hòa Czech vào năm 2000 đã chứng minh rằng những người đàn ông sống ở những khu vực có ô nhiễm không khí cao có tỷ lệ phần trăm tin.h trùn.g bất thường, giảm khả năng di chuyển và sự phân mảnh ADN. Nói cách khác, tin.h trùn.g của họ bị hư hỏng ngay cả ở mức ADN.
Nam giới cũng nên xem xét các sản phẩm gia dụng độc hại; tránh các loại nhựa mềm và sử dụng các sản phẩm tự nhiên ở nhà khi có thể. Ví dụ, Bisphenol A (BPA), được tìm thấy trong bao bì thực phẩm và nhựa, là chất gây rối loạn nội tiết làm giảm chất lượng tin.h trùn.g và chức năng tìn.h dụ.c, cũng như liên quan đến các biến chứng trong thời kỳ mang thai như tế bào trứng không đều và tái phát sẩy thai. Cần thay thế các chất dẻo trong nhà bếp bằng thủy tinh và các sản phẩm khác không chứa BPA.
Theo TNO
Độ dài â.m đạ.o ở phụ nữ có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?
Về mặt cấu tạo sinh học thì cơ quan sinh sản của người phụ nữ là như nhau và khả năng có con không lệ thuộc vào chiều cao của bạn.
Hỏi:
Chào bác sĩ. Em năm nay 22 tuổ.i, đã có người yêu nhưng chưa hề 'đi quá giới hạn'. Chúng em cũng xác định chuyện tình cảm lâu dài và kết hôn.
Nhưng nghĩ đến chuyện này em lại cảm thấy lo lắng vì bản thân chỉ cao 1m45, dáng người thấp bé. Điều em băn khoăn là không biết phụ nữ cao và thấp có cấu tạo cơ quan sinh dục/sinh sản khác nhau hay không.
Nếu em thấp như thế này thì â.m đạ.o có bị ngắn không, có ảnh hưởng gì đến khả năng có con sau này không? Em thấy nhiều người thấp nhưng vẫn có bầu nên cũng có chút hi vọng. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn!
(Huyền Trang)
Trả lời:
Bạn Huyền Trang thân mến!
Trước hết, phải nói với bạn rằng, khả năng sinh sản của người phụ nữ không lệ thuộc vào chiều cao của người đó và về mặt cấu tạo sinh học thì cơ quan sinh dục/sinh sản của người phụ nữ là như nhau (trừ những trường hợp bị dị tật hoặc có những bất thường do bẩm sinh). Vậy nên bạn không cần lo lắng quá về chuyện mình thấp bé nên khó mang thai, sinh con.
Về mặt cấu tạo sinh học thì cơ quan sinh sản của người phụ nữ là như nhau và khả năng có con không lệ thuộc vào chiều cao của bạn.
Còn về cấu tạo của â.m đạ.o thì bạn cần biết rằng trong bộ phận sin.h dụ.c nữ, â.m đạ.o là một ống rỗng, thành ống là lớp niêm mạc.
Â.m đạ.o được cấu tạo bởi các múi cơ nên có thể giãn nở, co thắt phù hợp trong những trường hợp cần thiết, ví dụ như quan hệ tìn.h dụ.c hoặc sinh con.
Ở trạng thái bình thường, â.m đạ.o có độ dài 8-10cm, khi bị kích thích có thể sâu tới 11cm. Độ rộng của cơ quan này cũng có thể thay đổi theo từng thời điểm.
Phụ nữ khi chưa quan hệ tìn.h dụ.c thường nhỏ hơn 1,5cm. Khi sinh nở có thể giãn tới 10cm và thông thường là 2,3cm. Nhờ vào khả năng giãn nở này mà â.m đạ.o có thể giãn đủ rộng để cho một đứ.a tr.ẻ chui ra theo đường sinh thường.
Vậy nên, nếu bạn khỏe mạnh, cấu tạo hệ sin.h dụ.c bình thường thì hoàn toàn không cần lo đến chuyện sinh con sau này.
Tuy nhiên, cũng phải nói thêm rằng, cấu tạo cơ quan sinh sản bình thường không có nghĩa là bạn không có vấn đề gì về khả năng sinh sản. Nếu có dị tật ở cơ quan sinh sản, khả năng có thai của người phụ nữ sẽ giảm xuống.
Thế nhưng, ngay cả khi cấu tạo cơ quan sinh sản hoàn toàn bình thường, nhưng nếu có bất thường về nội tiết, cơ chế rụng trứng, chất lượng trứng hay môi trường â.m đạ.o thì khả năng hiếm muộn, khó có con vẫn có thể xảy ra.
Vì vậy, nếu bạn chú ý hơn đến sức khỏe của mình bằng cách đi khám phụ khoa định kì hoặc khi có những biểu hiện lạ ở cơ thể, đặc biệt là ở 'vùng kín', kể cả vấn đề kin.h nguyệ.t. Điều này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt hơn.
Chúc bạn vui khỏe!
BS. Hoa Hồng
Theo Trí thức trẻ (Ttvn.vn)
Đừng chỉ bồi bổ cho chồng, đây mới là cách tăng khả năng có con cho nam giới Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, nam giới quan hệ tìn.h dụ.c liên tục 2 lần trong một giờ giúp tăng gấp 3 lần khả năng sinh sản. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, "yêu" 2 lần trong 1 giờ giúp tăng gấp 3 lần cơ hội thụ thai. (ảnh minh họa) Vì sao "yêu" 2 lần trong 1 giờ giúp...